Ce qui doit nous alerter :

Il réduit ses activités,

Apprivoiser
Il réclame notamment sportives.
un écran le soir Il préfère rester
pour s’endormir. sur un écran plutôt que de
Mais le plus souvent,
communiquer lors de la visite
le repliement sur les activités

Ses résultats
de membres de la famille

scolaires baissent.
ou de camarades.
numériques est le signe d’une
souffrance que l’enfant cherche
à oublier. Parlons avec lui de
les écrans
ce qui le préoccupe.
et grandir
À tout âge, établissons un film avec vos enfants une fois
par semaine. Et préférez les consoles
des règles familiales :

3 - 6 -9-12
de jeux auxquelles on joue à plusieurs
aux jeux auxquels on joue seul.
■ Prenons le repas du soir ensemble, ■ Pour éviter que notre enfant se sente
sans télévision, ni téléphone mobile, ni « propriétaire » d’une console ou d’une
tablette tactile, pour en faire un temps tablette dont il serait très difficile
d’échange convivial. Il a été montré de contrôler les usages, décrétons
d’ailleurs que cela constitue le meilleur que tous les outils numériques sont
indicateur de la réussite scolaire et de familiaux. S’il a des frères et sœurs,
l’intégration sociale future d’un enfant ! faisons-leur réaliser un planning
■ Préférons une petite DVDthèque dans des utilisations. Cela leur apprendra
laquelle l’enfant pourra choisir un film à s’organiser ensemble.
plutôt que la télévision. La durée ■ Pour le téléphone mobile, décidons
en sera toujours limitée, et il pourra un endroit où tous les membres
regarder chaque film plusieurs fois de la famille posent le leur au moment
jusqu’à l’avoir bien compris. de se mettre à table, et aussi le soir
■ Préférons toujours les écrans partagés à partir d’une certaine heure. Cela
aux écrans solitaires. Par exemple, évitera à l’adolescent la tentation
établissez un rituel pour regarder de dormir avec le sien !
Avant 3 ans De 6 à 9 ans Après 12 ans
L’enfant a besoin De 3 à 6 ans L’enfant a besoin De 9 à 12 ans L’enfant commence
Pour en savoir plus : L’enfant a besoin de découvrir L’enfant a besoin à s’affranchir
d’apprendre
Serge Tisseron à se repérer de découvrir ses les règles d’explorer des repères
3-6-9-12 - Apprivoiser les écrans et grandir dans l’espace dons sensoriels du jeu social la complexité familiaux
Éditions érès - NOUVELLE ÉDITION, 160 pages, 10 €
et le temps et manuels du monde
Serge Tisseron
Créez avec Restez
Les dangers de la télé pour les bébés Limitez
Éditions érès - NOUVELLE ÉDITION ACTUALISÉE, 150 pages, 10 € les écrans, Apprenez-lui disponibles,
Jouez, les écrans, il a encore
Serge Tisseron expliquez-lui à se protéger
parlez, partagez-les, besoin
Manuel à l’usage des accrocs aux écrans, Internet et à protéger
arrêtez la télé parlez-en de vous !
ou Comment garder à la fois mon ordi ses échanges
et mes parents en famille
2015, Paris, Nathan
 3 - 6 -9-12, des écrans adaptés à chaque âge
Avant 3 ans De 3 à 6 ans De 6 à 9 ans De 9 à 12 ans Après 12 ans
Jouer avec votre enfant Je fixe des règles claires Je fixe des règles claires Je détermine avec Mon enfant « surfe »
est la meilleure façon sur les temps d’écran. sur le temps d’écrans, mon enfant l’âge à partir seul sur la toile,
de favoriser son et je parle avec lui duquel il aura son mais je fixe avec lui
développement. Je respecte les âges de ce qu’il y voit et fait. téléphone mobile. des horaires à respecter.
indiqués pour
Je préfère les histoires les programmes. La tablette, la télévision Il a le droit d’aller Nous parlons ensemble
lues ensemble et l’ordinateur, sur Internet, je décide du téléchargement,
à la télévision et aux DVD. La tablette, la télévision c’est dans le salon, si c’est seul ou des plagiats,
et l’ordinateur, pas dans la chambre. accompagné. de la pornographie
La télévision allumée c’est dans le salon, et du harcèlement.
nuit aux apprentissages pas dans la chambre. Je paramètre Je décide avec lui
de votre enfant même la console de jeux. du temps qu’il consacre La nuit, nous coupons
s’il ne la regarde pas. J’interdis les outils aux différents écrans. le WIFI et nous éteignons
numériques pendant Je parle du droit les mobiles.
Jamais de télé le repas et avant à l’intimité, du droit Je parle avec lui
dans la chambre. le sommeil. Je ne à l’image, et des de ce qu’il y voit et fait. Je refuse d’être son
les utilise jamais pour 3 principes d’Internet : « ami » sur Facebook.
J’interdis les outils calmer mon enfant. 1) Tout ce que l’on y met Je lui rappelle
numériques pendant peut tomber dans les 3 principes d’Internet.
le repas et avant Jouer à plusieurs, le domaine public ;
le sommeil. Je ne c’est mieux que seul. 2) Tout ce que l’on y met
les utilise jamais pour y restera éternellement ;
calmer mon enfant.
3) Il ne faut pas croire À tout âge,
tout ce que l’on y trouve. choisissons ensemble les programmes,
Ils peuvent changer ! limitons le temps d’écran, invitons les enfants
Même si vos enfants font tout pour vous convaincre
à parler de ce qu’ils ont vu ou fait,
qu’il est inutile d’essayer de les faire changer, ils ont
beaucoup plus de souplesse que vous ne le pensez. encourageons leurs créations.
N’hésitez pas à modifier les règles, à condition
qu’elles soient claires et que vous laissiez à vos
enfants un peu de temps pour s’y adapter. C’est tous ensemble que nous modifierons notre relation aux écrans.