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Menu conseillé
Amuse-bouche : Fromage blanc saumon fumé aneth
Entrée : Salade de courgettes à la mozzarella
Plat : Brochettes de lotte au curry
Dessert : Petits pots de crème chocolat-pistache
Garnir l’assiette de courgettes et de mozzarella. Décorer de quelques feuilles de mesclun et des dés
de poivron.
Utiliser le reste de vinaigrette pour parfaire le plat et sa décoration.
les astuces :
Lorsqu’on fait la vinaigrette on met l’huile en dernier après le vinaigre, le sel et le poivre.
Une cuillerée à café d’eau chaude dans la vinaigrette permet une meilleure émulsion.
Couper les rondelles de courgettes très fines, elles s’imbiberont mieux de vinaigrette et
seront plus tendres.
TARTE COURGETTE-LAGUIOLE
Menu conseillé
Amuse-bouche : Mini-brochettes pêche et jambon de pays
Entrée : Tarte courgette-laguiole
Plat : Spaghettis alla norma
Dessert : Soupe fraise-pêche à la lavande, granité citron vert
Etaler sur ces fonds de tarte un peu de crème fraîche puis du laguiole en petits morceaux
Garnir de courgettes coupées en fines rondelles.
Saler, poivrer.
Ajouter un trait l’huile d’olive, quelques copeaux de laguiole, de la marjolaine et enfourner pour une dizaine
de minutes 10 minutes.
les astuces :
Couper le fromage en lamelles assez épaisses puis les enrouler dans les tranches d’aubergines .
Accompagner de la salade de mesclun assaisonnée avec huile d’olive et jus de citron. Décorer d’un
filet de marinade
les astuces :
Les tranches d’aubergine doivent être très fines pour pouvoir être roulées.
On peut les enduire d’huile ou les faire revenir directement à la poêle.
Une petite cuillérée d’eau chaude dans la vinaigrette facilite l’émulsion
Préparation : 10 mn
Cuisson : 25 mn
Arroser d’un filet d’huile d’olive. Saler, poivrer et remettre au four 10 minutes environ.
Au moment de servir, ajouter un filet de vinaigre balsamique et des copeaux de parmesan.
les astuces :
Sortir les rouleaux de pâte à l’avance - la pâte est alors plus facile à travailler.
Piquer la pâte à l’aide d’une fourchette l’empêche de gonfler à la cuisson
Faire précuire les disques de pâte au four entre deux plaques pour qu’ils restent bien plats.
Utiliser des tomates « roma » ou « olivette ». Plus fermes elles ne détremperont pas votre
pâte
Couper les tomates plus facilement à l’aide d’un couteau scie (genre couteau à pain).
Les tartes sont cuites lorsque les tomates sont molles en surface et juteuses.
Pour faire de jolis copeaux de parmesan, utilisez un économe.
Faire chauffer un filet d’huile d’olive dans une casserole. Ajouter le thym, les tomates et une pincée de
sucre. Saler et poivrer. Laisser réduire sur feu vif quelques minutes avant d’ajouter le bouillon de
volaille. Laisser mijoter.
Passer la soupe au mixeur. Battre au fouet le yaourt avec un peu de curry, sel et poivre du moulin.
Ajouter un filet d’huile d’olive et réserver.
Servir la soupe dans des bols en ajoutant au dernier moment une quenelle de crème de yaourt au
curry. Parsemer de graines de cumin.
les astuces
Monder les tomates = les inciser, les ébouillanter, les rafraîchir et les peler.
Une pincée de sucre enlève l'acidité des tomates(valable dans toutes les recettes à base de
tomates).
LINGUINES CARBONARA AU CHORIZO
500 g de linguines
150 g de chorizo en tranches
1 oignon
2 oeufs entiers + 1 jaune
50 g de parmesan
3 cuil. à s. de crème fraîche
1/2 gousse d'ail
Noix de muscade
Persil plat
1 bouillon-cube de volaille
Huile d'olive
Sel et poivre du moulin
Dans un saladier, fouetter les oufs entiers et le jaune puis ajouter le parmesan râpé, la crème fraîche
et l'ail haché.
Râper un peu de noix de muscade au-dessus des pâtes égouttées puis ajouter la sauce au parmesan et
le mélange oignon-chorizo.
Dresser les linguines dans quatre assiettes décorées de persil plat et de copeaux de parmesan.
les astuces :
500 g de spaghettis
2 aubergines
2 gousses d’ail
3 feuilles de laurier
1 pot de Sauce tomate
150 g de feta
Basilic frais
Branches de thym
Huile d’olive
Tomates séchées
Sel et poivre du moulin
Après quelques minutes, retirer les aromates, ajuster la sauce si besoin avec un peu d’eau, et mettre la feta
coupée en cubes.
Cuire les spaghettis « al dente » dans un grand volume d’eau salée avec un peu d’huile d’olive.
Egoutter les pâtes puis incorporer la sauce napolitaine et les aubergines
Mélanger délicatement le tout et décorer de basilic frais et de tomates séchées.
les astuces :
Un peu d’huile dans l’eau de cuisson des pâtes les parfume et les empêche de coller.
Le meilleur moyen pour juger la cuisson des pâtes = goûter
Ecraser les gousses d’ail non épluchées du plat du couteau ou à la main (façon rugbymen…)
Le laurier et le thym seront meilleurs frais mais on peut utiliser ces aromates séchés
Les tomates séchées et confites sont conservées dans l’huile.
Peler, couper et
cuire les carottes à
l’eau bouillante.
Les mixer avec un
peu de jus de
cuisson et le
beurre. Saler,
poivrer. Tenir au
chaud
Passer les blancs de poulet dans le mélange d’épices puis les couper en cubes de 3 cm d’épaisseur. Les
passer ensuite dans la farine, le mélange lait-œufs, et enfin dans la chapelure. Faire frire et dorer les
beignets de poulet dans l’huile d’olive. Terminer la cuisson au four à 180 °C (th. 6) pendant 4 à
5 minutes.
Pendant ce temps, réaliser la sauce en mélangeant la moutarde et le miel. Servir les beignets de poulet
et la purée dans une assiette décorée de cerfeuil accompagnés de la sauce servie en ramequin
les astuces
Terminer la cuisson des beignets au four pour ne pas brûler la chapelure dans la poêle.
PETITS POTS DE CRÈME CHOCOLAT-PISTACHE
Menu conseillé
Amuse-bouche : Fromage blanc saumon fumé aneth
Entrée : Salade de courgettes à la mozarella
Plat : Brochettes de lotte au curry
Dessert : Petits pots de crème chocolat-pistache
Verser la moitié du mélange lait-crème encore chaud sur le chocolat pour le faire fondre et l’autre
moitié sur les pistaches avec quelques gouttes d’extrait d’amande amère.
Verser les mélanges œufs-sucre dans ces deux appareils.
Repartir les crèmes pistaches et chocolat dans des ramequins et cuire au four au bain-marie une
quinzaine de minutes.
les astuces :
Bain marie : procédé de cuisson d’un plat reposant dans un récipient dont le fond est rempli
d’eau.
SOUPE FRAISE-PÊCHE À LA LAVANDE, GRANITÉ CITRON
VERT
Menu conseillé
Amuse-bouche : Mini-brochettes pêche et jambon de pays
Entrée : Tarte courgette-laguiole
Plat : Spaghettis alla norma
Dessert : Soupe fraise-pêche à la lavande, granité citron vert
La soupe Le gratiné
350 g de fraises 1 citron vert
5 pêches 10 cl d’eau
150 g de sucre + eau 40 g de sucre
1 gousse de vanille 2 cuil. à c. de miel
5 tiges de fleurs de lavande 3 gouttes d’extrait de vanille
Glaçons
Pour le granité :
Pour la soupe :
les astuces :
Préparation : 10 mn.
Dans un joli verre à cocktail, alterner selon votre goût, la soupe de poires, les biscuits cassés en
morceaux, le mélange poire-framboises et des petits morceaux de nougat.
les astuces :
Mettre au frais pour que les biscuits s’imbibent puis se densifient comme pour une charlotte.
CRÈME CITRON-FRUIT DE LA PASSION, MUFFINS
MOELLEUX AU THÉ VERT
Les muffins :
50 g de sucre glace,
La crème :
100 g de chocolat blanc,
2 blancs d'oufs,
1 citron non-traité,
50 g de beurre,
20 cl de crème liquide,
25 g de poudre d'amandes,
1 fruit de la passion,
15 g de farine,
30 g de sucre.
1 pincée de levure chimique,
1 c. à café de thé vert en poudre,
petits moules en papier.
Hors du feu, y faire fondre le chocolat blanc. Débarrasser dans un saladier et ajouter le jus de citron.
Monter la crème liquide en crème fouettée et l'incorporer délicatement. Extraire la pulpe du fruit de la
passion et la sucrer.
La réserver à part, au frais, ainsi que le crème au citron. Dresser une assiette avec les muffins et la
crème au citron. Accompagner de la pulpe du fruit de la passion , servie dans la coque du demi-fruit ou
parsemée sur l'assiette, pour un effet décoratif.
Les astuces :
Laisser tiédir le beurre fondu avant de l'incorporer pour ne pas cuire la préparation.
Superposer les petits moules en papier pour les rendre plus résistants
Pour extraire le jus de citron : planter une fourchette dans la pulpe et tourner d'avant en
arrière.
On pique la pointe du couteau dans les gâteaux, si elle ressort propre c'est que la cuisson est
terminée.
Toujours un saladier et une crème bien froide pour monter une crème fouettée.
Pas de crème allégée pour la crème fouettée : elle ne monterait pas
Utiliser un couteau à dents pour couper en deux le fruit de la passion
Conserver les ½ coques du fruit de la passion pour la présentation
Attention à ne pas faire brûler le chocolat blanc - alterner sur le feu et en dehors du feu avec
votre casserole.
Pour refroidir rapidement un liquide trop chaud - le transvaser plusieurs fois dans des
récipients froids. La température va descendre rapidement
Faites votre huile d'olive parfumée « maison » Ajouter dans votre bouteille d'huile d'olive extra-vierge,
des feuilles de romarin et de l'ail et laisser mariner 1 mois à température ambiante.
MOUSSE DE FRAMBOISE, PAIN PERDU À L’ORANGE
Menu conseillé
Amuse-bouche : Tartine feta, tomates confites et basilic
Entrée : Salade de légumes au pistou
Plat : Brochettes de poulet à l’estragon, poêlée de pleurotes
Dessert : Mousse de framboise, pain perdu à l’orange
Presser l’orange
Sur feu vif, faire réduire le jus avec le sucre jusqu’à obtention d’une consistance légèrement
sirupeuse. Réserver.
Battre les œufs puis y verser le sirop.
Ôter la croûte des tranches de brioche et les tremper dans la préparation
Les faire dorer à la poêle dans un peu de beurre.
Dans un saladier bien froid, monter la crème en Chantilly avec le sucre vanillé.
Ajouter le coulis de fraises.
Concasser finement quelques noisettes.
Équeuter les fraises et les couper en lamelles.
Recouvrir de Chantilly les disques de pâte et garnir de fraises. Décorer de noisettes pilées
La touche du Chef : une feuille de menthe et quelques gouttes de coulis pour la décoration.
les astuces :
Ecraser les noisettes entre deux saladiers de taille différente ou mettre dans un torchon et
taper avec le rouleau à pâtisserie.