Organiser sa journée

Gérer son temps

Les règles de base doivent rester
Gérer priorité
Les 4 pomodoros + pause peuvent être modifiés.
Travail en groupe efficace
Break fin de série est obligatoire
Planifier /Prioriser
Durée de la pomodoro entre 20 et 40 min max!
Limiter les interruptions
Ne pas réduire les pauses!
Objectifs Evaluer le nbr de POMODORO
Elles sont essentielles!
Répétez la technique
Une activité simple est plus facile à estimer
Définisez vote emploi du temps
Scinder une activité en plusieurs permet de renforcer la détermination
d'atteindre nos objectifs.
La prochaine pomodoro sera meilleure! 25 min
Laps de temps
Si une tâche est terminée dans les 5 première minutes... puis 5 min pause.
on est autorisé à ne pas la comptabiliser. Temps TOUJOURS visible par tous

Au bout de 25 min, on ARRETE la tâche, même temporairement

Sonnerie
Une minuterie cuisine On reprend la tâche après la pause ou on passe à la tâche suivante.
Faisant tic-tac!

Lieu, date et nom

Une fois la tâche terminée, la biffer dans la feuille d'activité.
Liste "A faire" avec priorité
Une pomodoro commencée doit être terminée (=> sonnerie)
Section "non prévu et urgent"
Si plus => scinder !
Feuille "A faire" Une tâche = max de 5 à 7 pomodoro
Carré = prévus
Nbr pomodoro Si moins => grouper avec d'autres tâches
Rond = ajouté en cours de route
Les first sont une révision de ce qui a été fait avant
' = Internes Règles des 5 min
Interruptions Les last sont pour évaluer ce qui a été fait et évaluer la suite
- = Externes

En-tête avec nom

Planifier les tâches
Liste des tâches d'une journée Inventaire activités
Minuteurs de 25 min
Tâches terminées sont à cochées!
Effectuer la tâche
Champs variables 5 étapes
Pause de 5 min
Description tâche Pomodoro suivant
Objectifs
But à atteindre Données brutes Feuille de données
Dates début fin

Nombres personnes
Ressources
Nombres de pomodoro