L’échauffement

Chauffer sa voix avant de chanter permet de solliciter les cordes vocales sur
toute l’étendue de la tessiture.
Chauffer sa voix avant de chanter permet de réviser les différents mécanismes
de la voix.
Chauffer sa voix avant de chanter permet de reprendre le contrôle sur tout ce
qui différencie la voix parlée de la voix chantée. Et de réveiller la mécanique.

Le corps :
Tous les exercices vont tendre à relâcher les épaules, le cou et corps en général pour favoriser une émission vocale
la moins crispée et tendue possible. La position de base est celle du chanteur : jambes légèrement écartées (même
largeur que les épaules), bras le long du corps (épaules relâchées).

- Le visage : massage de la mâchoire, des joues -bâillements -tapoter le visage avec

les doigts (pâte à modeler ).
- Le cou : dessiner des cercles au plafond, dans les deux sens de rotation, tête
lourde…
- Les épaules - monter les épaules et les relâcher - rotation des épaules 
- Le tronc, les jambes : rotation du bassin , tapoter ses jambes etc.

Le réveil respiratoire :
Tous les exercices visent à atteindre la maîtrise du cycle respiratoire (inspiration/expiration) dans le cadre de
l’expression vocale. C’est la respiration qui doit s’adapter au chant (gestion du volume inspiré et expiré, rapidité,
contrôle du débit). Une attention particulière doit être portée sur le relâchement des épaules. 

- 1° : Main autour du nombril : 3x (SS) ou ( ch) ou (ff) le ventre appuie et relâche de
suite.
- 2° : Main autour du ventre , le vider sur un (sss) bien faire le mvt progressivement
avec une contraction de l’extérieur vers l’intérieur.

- Les (Mao) :

Prendre conscience et augmenter le coffre.

- Les mains au-dessus de la tête , inspirer avec le ventre sans bouger le thorax, ensuite
remplir le thorax.. Souffler progressivement le (Mao) sur la note en vidant d’abord le
thorax puis pousser en vidant le ventre et finir avec le bassin. (panier à fruit). 
Prendre conscience de la capacité d’air !!!
Le réveil du geste vocal et technique :
Fille (do3) homme ( sol2)

- Sur un (VV) : sur la note de départ vider l’air sur un (vvv). Monter
jusqu’à la hauteur possible. Y mettre toujours la même énergie. Et vérifier
que le ventre accompagne, se vide et appuie.

- (Falsetto : mode vocal léger. Cordes vocales non contractée. Son fin. )

- Sur le son ( ouh) comme « joue », « fou » et sur les trois notes qui
composent l’accord ( 3, 2, 1). (ouh, ouh, ouh). Monter jusqu’à la hauteur
possible. Y mettre toujours la même énergie.

- Travail sur la hauteur :

Sr le son ( Pa) et sur les trois notes qui composent l’accord ( 3, 2, 1). (Pa, pa,
pa) Monter jusqu’à la hauteur possible. Y mettre toujours la même énergie.
Et vérifier que le ventre accompagne, se vide et appuie.
On peut y associer les (mao) pour prendre conscience que la hauteur c’est la
pression.
- Exercice sur l’air ( un choix) :

Sans air : Sur le son ( ah) et sur 5 notes qui composent l’accord ( 3, 2, 1, 2, 3).
(Ah, Ah, Ah, Ah, Ah) avec petites attaques. Monter jusqu’à la hauteur possible.
Y mettre toujours la même énergie. Et vérifier que le ventre accompagne, se
vide et appuie.

Avec air : Sur le son ( ha) et sur 5 notes qui composent l’accord ( 3, 2, 1, 2, 3).
(ha, ha, ha, ha, ha) sans petites attaques. Monter jusqu’à la hauteur possible. Y
mettre toujours la même énergie. Et vérifier que le ventre accompagne, se vide
et appuie.

Sur Overdrive ( si appris) :

Sur (eh , oh)  et sur 2 notes : Monter jusqu’à la hauteur possible. Y mettre
toujours la même énergie. Et vérifier que le ventre accompagne, se vide et
appuie.

Sur Neutre ( si appris) :

Sur (i)  et sur 1 note : Monter jusqu’à la hauteur possible. Y mettre toujours la
même énergie. Et vérifier que le ventre accompagne, se vide et appuie.