Activité 1

1 - Assis sur une chaise, compte le nombre de battements à l’intérieur de ton

poignet (pulsations = pouls) pendant une minute. En même temps, ton voisin
compte le nombre de mouvements de ta cage thoracique en posant sa main sur
ton sternum. Un troisième élève, muni d’une montre à trotteuse, donnera le top
de départ et le top à 1 min.
2 - Tu réalises 50 flexions de jambes.
3 - A nouveau assis, vous refaites la même chose.
Fréquence cardiaque (nombre de
battements/min) Avant l’effort Après l’effort

Elève 1 :

Elève 2 :

Elève 3 :

Rythme respiratoire (nombre de mouvements

respiratoires/min) Avant l’effort Après l’effort

Elève 1 :

Elève 2 :

Elève 3 :
4 - Que se passe-t-il en cas d’effort ?
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5 - Analyse l’évolution de la température du corps au cours d’un effort

(document ci-dessous)

Evolution de la
température du corps,
avant et après l’effort,
puis après récupération

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6 – En utilisant les mots suivants : fréquence cardiaque, rythme respiratoire,

température corporelle, rédige une phrase répondant à la question posée.
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