Guide Femme Leader Final-1 PDF

FEMME & LEADER D’EXCEPTION
LES 10 COMPÉTENCES
POUR RÉUSSIR
SANS S’ÉPUISER
Le Guide
Par JENNY CHAMMAS
Master Coach de femmes managers,
dirigeantes & entrepreneures
VOUS AVEZ UNE TRÈS BELLE CARRIÈRE.
Le poste de direction que vous occupez est le résultat de tout
votre travail et des efforts que vous avez faits pour en arriver là.
Déjà petite, vous en rêviez :

montrer que vous en êtes capable, pulvériser tous les plafonds,
devenir une leader dans votre secteur et gagner beaucoup
d’argent.
Vous y êtes et pourtant, l’atteinte de cet objectif ne vous rend pas

aussi heureuse que vous l’aviez imaginé.
Vous avez été promue, vous avez été augmentée et vous êtes
promise à un avenir professionnel radieux mais vous ne vous sentez
pas tout à fait à l’aise dans vos chaussures.
Vous passez beaucoup de temps à courir, à gérer des problèmes,

à faire de l’opérationnel et trop peu sur ce qui vous plaît vraiment :
la stratégie.
Vous doutez de vous et de vos idées surtout quand il s’agit de les

vendre à vos pairs et vos managers.
Tous droits réservés © www.jennychammas.com 2

VOUS AVEZ PEUR DE NE PAS FAIRE ASSEZ BIEN.
Votre agenda est plein à craquer et vous vous demandez

comment vous allez faire pour y arriver.
Alors quand vous envisagez la prochaine étape professionnelle,

vous ne voyez pas comment humainement y arriver.
Vous êtes convaincue que vous êtes compétente pour le job mais
déjà trop fatiguée pour le vouloir vraiment et pour vous battre
pour l’obtenir.
Oui, parce que vous pensez que c’est un combat.
Autour de vous, ce sont des hommes qui candidatent, ils sont

souvent plus âgés que vous et se posent beaucoup moins de
questions.
Ils ont l’air d’avoir plus de temps et plus d’énergie.

Et à les regarder faire, vous doutez encore plus de la possibilité
d’atteindre votre objectif.
Et puis de toute façon, pourquoi continuer à viser cet objectif

si c’est pour vous épuiser en chemin vous dites-vous ?
Il est possible de changer les choses.

IL EST POSSIBLE D’EXCELLER EN TANT QUE LEADER,
de voir grand,
d’avoir de l’impact sans vous épuiser.
Vous n’avez pas besoin de devenir un homme.
Ce dont vous avez besoin c’est de développer des compétences qu’on

n’enseigne pas en école de commerce.
#1 Définir votre mission - Quel est votre pourquoi ?

#2 Incarner le pouvoir par votre posture - Le charisme se travaille
#3 Sortir du syndrome de la bonne élève - Osez inventer votre propre chemin
#4 Dessiner votre vision - Visualisez l’arrivée
#5 Vendre vos idées - Exercez votre pouvoir d’influence
#6 Manager vos collaborateurs difficiles - Soyez une leader courageuse
#7 Développer votre réseau - Soyez politique !
#8 Maîtriser votre agenda - Et apprenez à dire non
#9 Savoir décider - Et soyez votre meilleur soutien
# 10 Faire preuve d’audace - Et osez sortir des sentiers battus
Découvrez dans ce guide chacune de ces compétences ainsi que des outils
actionnables pour réussir en tant que leader.
Attention ! Je connais la tendance des leaders perfectionnistes :

lire, se former, apprendre encore plus… et attendre avant de passer
à l’action.
J’ai conçu ce guide pour vous aider à vous mettre en action tout de suite.
Ce n’est pas un livre de table de chevet, c’est un manuel pour vous aider à
faire changer les choses.
Alors, saisissez-vous des outils et appliquez-les dès aujourd’hui.
Le changement se fait dans l’action.

#1
DÉFINIR VOTRE MISSION
QUEL EST VOTRE POURQUOI ?
Leader est un challenge qui ne s’apprend pas à l’école.
Si vous me lisez, c’est probablement que vous avez une vie très occupée, des to do listes à
rallonge, et des tendances perfectionnistes.
Cela fait que vous travaillez sans cesse et vous en arrivez parfois à perdre de vue pourquoi
vous le faites.
Alors, le stress s’installe, la fatigue aussi et l’épuisement vous guette. Vous pensez que ce
n’est jamais assez bien, que c’est trop difficile.
Dans ces moments-là, ce dont vous avez besoin, c’est de convoquer votre mission.
Car être une femme leader, C’EST AVOIR UNE MISSION.

Un pourquoi.
C’est la raison pour laquelle vous faites ce que vous faites.
La raison pour laquelle vous vous levez le matin.
Cette mission est la VÔTRE. Je constate chez les leaders que
D Elle est personnelle. j’accompagne qu’elles s’éclairent

soudainement quand elles se souviennent
D Elle est alignée avec vos valeurs.
de la vraie raison pour laquelle elles sont là.
D Et elle est un moteur dans votre Ce qui les a poussées à se démener pour
quotidien. faire voler en éclat tous les plafonds.
Quand vous y pensez, cela vous motive, # Certaines veulent montrer que c’est
cela vous donne de l’énergie. possible pour une femme de le faire.
# Certaines veulent développer les talents
Quand vous êtes connectée à cette
de leurs équipes.
mission, vous parvenez à vous mobiliser,
# Certaines veulent s’offrir la qualité de vie
même dans les moments de stress.
dont elles rêvent.
Ce qui compte,
c’est que votre MISSION vous plaise.

MISE EN PRATIQUE
Je vous propose de réfléchir aux questions suivantes en laissant libre court à ce
qui vous vient à l’écrit.
Pourquoi occupez-vous ce poste ?
Pourquoi travaillez-vous pour cette entreprise ou avez-vous créé

la vôtre ?
Quelle leader voulez-vous être ?
En une phrase, quelle est votre mission?
Si vous souhaitez en savoir plus sur les “Questions puissantes que se posent les
leaders”, je vous invite à regarder mon intervention au forum Femmes & Challenges fin
novembre 2020.

#2
INCARNER LE POUVOIR
PAR VOTRE POSTURE
LE CHARISME SE TRAVAILLE
Le pouvoir s’incarne physiquement.
Le dos droit, les épaules en arrière, le buste redressé, les deux pieds ancrés dans le sol.
Si vous pratiquez le yoga, vous le savez sans doute.
À la façon que vous avez de vous tenir et de marcher, votre auditoire perçoit le message non
verbal que donnez à voir, parfois totalement inconscient.
Quel message faites-vous passer par votre posture ?
Êtes-vous plutôt Madame Recroquevillée, Madame Avachie ou Madame Ancrée ?
De la même façon, votre posture influence votre état d’esprit, votre niveau de concentration
et l’énergie qui circule en vous.
Vous constaterez que lorsque vous faites attention à la façon dont vous vous tenez, vous êtes
plus alerte et plus présente.
Votre posture reflète la stature de votre leadership.

Elle impacte la fluidité de votre respiration, la clarté et le rythme de votre diction quand vous
prenez la parole, l’assurance et la confiance qui émanent de vous.
Et lorsque vous doutez, corriger votre posture vous aidera à vous sentir plus puissante.

MES 5 CONSEILS POUR UNE BONNE
POSTURE EN RÉUNION :
1 Choisissez votre place, de préférence face à la

porte et visible.
Asseyez-vous les deux pieds à plats sur le sol et

le fessier au bord de la chaise pour conserver un
niveau d’attention et de présence élevé. 2
3 Si vous ressentez du stress, de l’urgence,
de l’inconfort, prenez le temps de respirer
profondément pour vous détendre.
Au cours de la réunion, dès que votre esprit

s’écarte du sujet et part dans des ruminations, des
pensées de jugements ou des rêveries, ramenez
votre attention sur le sujet de la discussion.
4
5 Demandez-vous : quelle valeur pouvez-vous
apporter ? Rappelez-vous pourquoi vous êtes là.
Pour aller plus loin sur ce sujet, vous pouvez profiter de mon cours gratuit Faire
entendre sa voix en réunion, qui a déjà aidé des milliers de femmes !

#3
SORTIR DU SYNDROME
DE LA BONNE ÉLÈVE
OSEZ INVENTER VOTRE PROPRE CHEMIN !
D Rendre une copie parfaite,
D Plaire à leur manager et/ou leur équipe,
D Dire oui à toutes les sollicitations
La tentation est très forte pour les leaders perfectionnistes de vouloir toujours bien faire.
Cela leur donne l’illusion de la réussite.
Malheureusement, cela crée plusieurs problèmes de fond :
1. un agenda constamment surchargé et épuisant
2. peu de prise de recul et un manque de vision à long terme
3. une créativité limitée
Pour devenir une leader d’exception, vous avez besoin de vous affranchir de vos maîtres
pensants.
Osez inventer votre propre chemin et vos propres solutions. C’est ainsi que vous ferez la
différence à vos fonctions.

MES 3 CONSEILS POUR ÊTRE UNE ÉLÈVE MOYENNE
ET EXCELLER EN TANT QUE LEADER :
1 Apprenez à dire NON à ce qui n’est ni prioritaire ni important pour vous

concentrer sur la création de valeur.
Osez proposer de nouvelles idées et faire un pas de côté. Surfez sur

votre valeur ajoutée! L’échec est un apprentissage et les meilleurs
leaders sont ceux qui osent se tromper. 2
3
Amusez-vous dans ce que vous faites, le cancre peut aussi être un
exemple car il fédère les équipes.
Vous verrez, c’est en vous amusant que vous vous épanouissez dans
votre leadership et que vous inspirez vos équipes.
Le syndrome de la bonne élève touche tellement de femmes leaders que j’ai souhaité en
faire un épisode de mon podcast Femme Ambitieuse, devenu depuis l’épisode préféré
de mes auditrices.
Cliquez ici pour l’écouter : Le syndrome de la bonne élève.

#4
DESSINER VOTRE VISION !
VISUALISEZ L’ARRIVÉE
Avancez-vous en mode “pilote automatique”, un pas après l’autre sans trop savoir pourquoi,
ni pour aller où ?
C’est ce qui arrive à de nombreuses leaders engluées dans l’opérationnel.
Vous peinez à dégager du temps pour prendre du recul et voir à plus long terme. Or, c’est
précisément cette compétence qui distingue la leader du reste des collaborateurs.
Une leader d’exception a une vision.
Elle sait où elle veut aller.
Elle connaît le résultat qu’elle veut créer, l’objectif qu’elle se fixe.
C’est sa vision qui lui permet d’emmener une équipe, un service ou un business avec elle.
C’est ainsi qu’elle embarque et convainc ses interlocuteurs.
Attention ! Savoir quelle est votre vision ne veut pas dire que vous savez comment y arriver.
Vous dessinez ce chemin avec le temps, pas à pas.
Votre vision est votre boussole, la direction

que vous donnez à votre mission.
• Elle est essentielle.

• Elle se construit en lui accordant du
temps.
• Elle n’apparaît pas par magie.

L’OUTIL PRATIQUE POUR CRÉER VOTRE VISION :
LA MARCHE MÉDITATIVE
• Planifiez 15 à 30 minutes dans votre agenda pour aller
marcher.
• Glissez dans votre poche un carnet et un stylo.
• Laissez votre portable et vos écouteurs au bureau.
• Déambulez seule avec votre cerveau.
• Réfléchissez à votre vision :
Dans un an, quel résultat aimeriez-vous avoir atteint à votre poste, au sein
de votre service ou de votre entreprise ?
Pourquoi ?
De quelle façon cet objectif se matérialiserait-il ?
Quelles sont les images qui vous viennent à l’esprit ?
Qui peut être source d’inspiration pour cultiver cette vision ? ?
Une entreprise du secteur ? Une leader que vous admirez ?
Une idée d’un autre champ qui pourrait s’appliquer au vôtre ?
Régulièrement, faites cet exercice et alimentez votre vision.

#5
VENDRE VOS IDÉES
EXERCEZ VOTRE POUVOIR D’INFLUENCE
Pour avoir de l’impact, il ne suffit pas d’avoir de bonnes idées, encore faut-il savoir les
communiquer. Ce qui distingue une leader des autres, c’est précisément sa capacité à
convaincre et à vendre ses idées.
N’attendez pas une reconnaissance extérieure pour choisir de penser que votre idée
est bonne. Il est de votre responsabilité de rendre vos idées visibles, de comprendre les
enjeux pour savoir les mettre en avant auprès des bonnes personnes, au bon moment, et
influencer ainsi votre organisation et/ou vos clients.
Tout ce que vous faites de bien dans l’ombre reste dans l’ombre si vous ne le mettez pas à
la lumière.
COMMUNIQUEZ !
Montrez ce que vous et votre équipe savez faire.
Osez montrer vos résultats.
C’est nécessaire pour vous faire connaître au sein de l’organisation.

Il est utile que les gens vous associent à vos résultats, que l’on parle de vous.
Cela vous donne de l’assise et de la légitimité et appuiera vos prochaines idées et votre
carrière en général.
Assumez vos talents et vos idées !

Le monde en a besoin.
Vendez-les, ils ont de la valeur.

MISE EN PRATIQUE
Je vous propose de faire le point en vous posant les questions suivantes :
Quels sont les résultats que vous (et votre équipe) avez produits ces 6 derniers
mois ?
Les avez-vous communiqués ?
Si oui, à qui et de quelle façon ?
Si non, pourquoi ?
Pour vos projets actuels et futurs, quelles personnes stratégiques avez-

vous besoin de convaincre ?
Communiquez-vous régulièrement vos résultats à ces personnes-là ?
Avez-vous besoin de déléguer davantage ? Si oui, quoi?
De quelle façon pourriez-vous le faire encore mieux à l’avenir ?

#6
MANAGER VOS COLLABORATEURS
DIFFICILES
SOYEZ UNE LEADER COURAGEUSE
Il y a dans chaque équipe, dans chaque entreprise, dans chaque secteur d’activité des
collaborateurs difficiles.
• Des personnes qui remettent systématiquement vos idées en questions
• Des personnes réfractaires au changement
• Des personnes qui ne se sentent pas à leur place
C’EST TOUT À FAIT NORMAL
Vous n’êtes pas le problème.

Leur comportement est en dehors de votre contrôle.
En revanche, votre responsabilité en tant Et pour cela, vous avez besoin que vos
que leader est de les manager : collaborateurs vous suivent.
~ Évaluer leur travail Quand ce n’est pas le cas, quand vous

~ Leur donner du feedback repérez des problèmes de performance ou
~ Les challenger de comportement, votre responsabilité est
d’agir et d’y répondre.
Cela peut se faire avec humanité, de
façon tout à fait professionnelle et Une leader d’excellence ne tergiverse pas,
potentiellement leur déplaire quand n’évite pas le problème, ne perd pas son
même. sang froid.
~ Ce n’est pas grave.
Elle analyse la situation, collecte des
~ Vous ne pouvez pas plaire à tout le
informations et prend le sujet en main.
monde.
Même si c’est inconfortable.
~ Ce n’est pas votre rôle.
Cela s’apprend.
Votre rôle est d’emmener les gens avec
vous vers votre vision.
Et vous en êtes tout à fait capable

MES 7 CONSEILS POUR FAIRE UN FEEDBACK CONSTRUCTIF :
1 Collecter les faits.
Avoir à disposition des exemples qui

illustrent le message que vous voulez
faire passer.
2
3 Préférer le feedback en 1 à 1.
Se préparer à l’écrit.
4
5 Ne pas s’exprimer sous le coup de l’émotion
pour avoir un discours construit et constructif.
Accueillir les pensées et les émotions de votre

interlocuteur. Les laisser être sans avoir besoin
d’être d’accord.
6
7 Fixer un suivi - une prochaine étape.
Pour aller plus loin sur cette problématique, je vous propose de suivre mon cours
gratuit Gérer un collaborateur difficile.

#7
DÉVELOPPER VOTRE RÉSEAU
SOYEZ POLITIQUE !
Croyez-moi, construire et cultiver votre réseau est bien plus amusant et facile qu’il n’y paraît !
Le problème chez les femmes que j’accompagne est que le réseau est souvent perçu
comme un gros mot.
Il faudrait vous travestir, vous sentir super à l’aise avec les personnes que vous ne
connaissez pas, contacter des personnes inaccessibles pour oser réseauter.
Évidemment, vu sous cet angle, cela ne donne pas très envie.
Or c’est beaucoup plus simple que cela.
Pour construire votre réseau, vous devez apprendre à le penser autrement.

RÉSEAUTER, c’est :
• entrer en contact avec des gens,

• s’intéresser à eux, à leur travail, à leur vie.
• poser des questions,
• écouter,
• prendre des nouvelles,
• faire des connexions entre les sujets,
• s’entraider.
Et si vous en doutiez, je peux vous dire que vous avez déjà un réseau : toutes les personnes
avec qui vous avez travaillé, étudié, tous vos amis, votre famille, vos connaissances.
LA VRAIE QUESTION EST: Gardez en tête que les contacts de vos
Entretenez-vous ce réseau ? contacts sont potentiellement vos contacts.
L’utilisez-vous dans l’exercice de votre Ayez également à l’esprit que les gens
leadership ? adorent que l’on prenne de leurs nouvelles
et qu’on s’intéresse à eux.
Quand vous faites face à un besoin, un
problème, une question, il y a toujours Non, vous ne les dérangez pas. Et si c’est
quelqu’un dans votre réseau qui sait le cas, alors ils ne répondront pas. Vous y
quelque chose qui peut vous aider. survivrez !
Quand vous avez besoin d’une Votre réseau est la clé pour aller plus vite,
recommandation, il y a toujours quelqu’un être plus visible et avancer sans ressentir la
dans votre réseau qui peut vous la donner. solitude du leader.

VOICI MES 3 CONSEILS POUR CULTIVER VOTRE RÉSEAU :
1 Planifiez du temps chaque semaine à consacrer à

votre réseau.
2
Restez simple dans la forme : passer un coup de
téléphone, prendre un café, déjeuner… de manière
physique ou à distance !
3 Commencez par contacter les gens les plus

accessibles pour vous : le réseau se construit par
l’accumulation de petits pas.

MISE EN PRATIQUE
Je vous propose de vous poser les questions suivantes :
Quel temps allez-vous consacrer au réseau cette semaine ?
Quel rendez-vous prenez-vous avec vous-même pour le faire ?
Que prévoyez-vous de faire précisément ? Par exemple, 1 café et 3 appels.
Listez les personnes que vous voulez contacter dans les prochaines semaines
et choisissez celles que vous allez contacter cette semaine.
Écoutez l’épisode Être politique de mon podcast Femme Ambitieuse pour en

savoir plus sur l’importance du réseau pour les femmes leaders et les outils pour
l’entretenir.

#8
MAÎTRISER VOTRE AGENDA
ET APPRENEZ À DIRE NON
C’est l’une des plus grandes ressources et aussi l’une des pires limites d’une leader dans
l’exercice de ses fonctions : SON TEMPS.
Le temps du leader s’organise en 3 pôles :
D La production - le temps que Tout cela doit rentrer dans votre

vous consacrez à produire de la semaine de travail.
valeur de façon opérationnelle.
Si vous passez votre temps à éteindre
D Le management - le temps
les feux et courir après le temps,
dédié au pilotage de vos
c’est sans doute que vous passez
équipes.
trop de temps dans la production
D La création - le temps de et/ou dans le micro-management,
recul, de réflexion stratégique et et trop peu dans la création.
de création macro de nouvelles
idées, solutions, pistes de
développement.
Exceller en tant que leader implique de mener d’une main de maître votre calendrier.
C’est vous qui pilotez votre agenda, pas les autres. Vous décidez des priorités à traiter.
Vous décidez d’assister ou non à une réunion organisée par d’autres.
Vous décidez quand démarrent vos journées de travail et quand elles se terminent.
Cela vous semble impossible ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seule sur le bateau.
Pourtant, je vous garantis que la maîtrise de votre agenda est la clé pour réussir dans
vos fonctions.
L’excellence ne cohabite pas bien avec le débordement et l’épuisement.
Et pour votre épanouissement au quotidien et l’impact que vous souhaitez avoir
sur votre entreprise, il est indispensable d’utiliser votre ressource temps de façon
stratégique.
Vous avez besoin d’énergie pour avoir de l’impact. Cela commence par poser un
cadre à votre activité et prendre régulièrement le temps de recharger les batteries.
Puis cela consiste à observer à quoi précisément accordez-vous du temps dans vos
journées de travail et de quelle façon pourriez-vous l’optimiser.

MISE EN PRATIQUE
Commencez par faire un diagnostic d’agenda : observez votre planning sur les
3 derniers jours travaillés. S’ils ne sont pas représentatifs de votre façon de travailler,
n’hésitez pas à étendre la période.
Combien de temps travaillez-vous chaque jour ?
Qu’en pensez-vous ?
Quel temps avez-vous consacré à :
La production : -----h
Le management: -----h
La création -----h
Quel pourcentage de temps accordez-vous à chacun ?
Y-a-t-il un pôle délaissé ? Si oui, pourquoi ?
Que pourriez-vous faire pour rétablir la balance ?
Avez-vous besoin de déléguer davantage ? Si oui, quoi?
Lister les tâches potentielles à À quelles tâches/projets choisissez-vous

déléguer. de dire non ?

#9
SAVOIR DÉCIDER
ET SOYEZ VOTRE MEILLEUR SOUTIEN
Doutez-vous de vous et de vos décisions ?
Vous perdez du temps à explorer les sujets, rassembler des informations pour vous assurer que vous
prenez la “bonne” décision.
Vous passez plus de temps à réfléchir qu’à agir. Cela vous ralentit.
Une fois la décision prise, vous vous posez encore des questions.
Il n’y a pas de bonne décision, il n’y a que des choix.
Le seul moyen de savoir si votre décision va créer le résultat souhaité est de la prendre et de
l’expérimenter. Si nous pouvions savoir à l’avance, nous n’aurions plus besoin de leaders mais de
robots.
Une leader d’excellence maîtrise l’art de la prise de décision.

Cela ne veut pas dire que vous savez toujours Si vous devez changer de direction, vous
quelle est la meilleure option. trouverez alors la prochaine solution.
Mais vous prenez la responsabilité de décider Croire en vous et en vos décisions est le meilleur
avec les informations dont vous disposez et en atout pour convaincre votre équipe de vous
faisant preuve de bon sens. suivre.
Votre analyse de la situation est rapide et efficace. Il y aura toujours des sceptiques. C’est ok.
Vous utilisez toutes les ressources à votre Le monde est fait d’opinions diverses.
disposition : Vous choisissez de prendre ou de laisser de côté
~ votre cerveau, ce qu’en pensent les autres.
~ votre intuition,
Quand vous doutez, concentrez-vous sur votre
~ et votre équipe.
pourquoi et demandez-vous :
Une fois la décision prise, vous pouvez choisir
~ Pour quelles bonnes raisons prenez-vous
de penser que c’était la meilleure décision au
cette décision ?
moment où vous l’avez prise. Quoi qu’il arrive à
~ Pourquoi est-ce une bonne idée ?
posteriori.
~ Pourquoi cela sert-il l’intérêt de l’entreprise ?
Vous faites TOUJOURS du mieux que vous pouvez. ~ Pourquoi c’est la meilleure option
aujourd’hui ?
Écoutez l’épisode de podcast Décider dans l’incertitude pour creuser ce sujet et acquérir
des outils de prise de décision lorsque les circonstances sont incertaines.

#10
FAIRE PREUVE D’AUDACE
ET OSEZ SORTIR DES SENTIERS BATTUS
En tant que leader, vous créez un chemin et ouvrez la voie des possibles. Vous osez vous aventurer là
où d’autres ne sont pas encore allés à votre façon. Une leader sait où elle veut aller. La seule chose
qui reste à inventer, c’est comment y arriver.
Sur la route de votre objectif, l’audace est votre meilleure alliée. Si vous ne savez pas comment
concrétiser votre vision, oser vous aidera à trouver les réponses. C’est dans le test, dans
l’expérimentation, dans les chemins de traverses que vous trouverez les réponses à vos questions.
Votre cerveau reptilien a tendance à vous retenir dans votre zone de confort, il trouve tant de
raisons de ne pas oser : la peur de l’échec, du jugement des autres, de ne pas faire assez bien, de
perdre le contrôle, du succès, etc.
Et pourtant, il existe de multiples raisons de pratiquer l’audace. En voici 10 qui je l’espère vous
motiveront à le faire :
1. Parce que cela vous fait avancer vers votre vision.
2. Parce que si vous ne le faites pas, vous ne saurez

jamais si cela peut marcher.
3. Parce qu’au pire, vous ressentirez de l’inconfort et

les émotions ne tuent pas.
4. Parce que cela peut radicalement changer les

choses dans votre parcours.
5. Parce qu’oser vous enseigne toujours quelque

chose.
6. Parce que c’est excitant.
7. Parce que c’est se donner la chance que vos rêves

se réalisent. Si ça ne marche pas, vous aurez au
moins essayé.
8. Parce que les leaders que vous admirez le font.
9. Parce que vous vous donnez les meilleures chances

de succès.
10. Parce que vous élargissez votre zone de confort en

osant.
MISE EN PRATIQUE 1/2
Faites le point sur tout ce que vous avez osé dans votre carrière.
Quelles sont les rencontres, les surprises, les résultats que cela a créé pour vous ?
Quelles sont toutes les choses que vous aimeriez oser mais que vous repoussez ?
Pourquoi ?

MISE EN PRATIQUE 2/2
Que pourriez-vous oser pour avancer vers votre vision ? Faites la liste des possibilités.
Quelle est la plus accessible pour vous ?
Je vous suggère de vous lancer le défi de la planifier et d’agir dans la semaine.
Suite à ce défi, comment vous sentez-vous ? Pourquoi ?
Qu’avez-vous appris grâce à ce défi ? En quoi vous a-t-il été utile ?
Quel sera votre prochain défi ? Planifiez-le maintenant.
Découvrez encore plus de conseils pour oser plus en écoutant l’épisode de mon
podcast Comment oser ?

BILAN
Comment vous sentez-vous suite à la lecture du guide et à la pratique des
exercices ?
Je sais, ce n’est pas si facile d’exceller sur les 10 points du jour au lendemain. Vous
ne pouvez pas radicalement changer vos habitudes avec la simple lecture d’un
manuel.
Et en même temps, vous voyez bien que certaines des compétences évoquées
ici font tilt pour vous que la mise en pratique des outils a déjà enclenché des
changements.
Croyez-moi, ce n’est pas une énième formation de leadership ou le dernier test
de personnalité à la mode qui vous aideront à développer ces compétences sur
la durée. Les informations seront certes intéressantes mais dans un mois vous aurez
le sentiment que cela n’a rien changé.
L’enjeu est bien plus sérieux et Vous n’apprendrez cela dans

s’appuie sur les neurosciences. aucune formation d’entreprise.
Vous devez apprendre à 1 - parce qu’elles sont en général
reprogrammer votre cerveau dirigées par des hommes qui ne
et accueillir vos émotions pour partagent pas les mêmes freins
pouvoir vous mettre en action et : et donc ne voient pas toujours la
nécessité de ces compétences
1 - Déterminer précisément le
(même si c’est en train de
résultat que vous souhaitez
changer).
créer
2 - parce que les formateurs
2 - Imaginer le parcours et les
sont rarement formés sur le
enjeux pour y parvenir
fonctionnement du cerveau.
3 - Agir sans permission
3 - parce que c’est révolutionnaire
et donc réservé aujourd’hui à un
petit nombre.

NOTRE PROGRAMME
Vous apprenez à exceller dans votre mission sans vous

épuiser.
Vous apprenez à ne plus vous soucier de la validation

extérieure pour vous concentrer sur la création de
valeur.
Vous apprenez à emprunter le chemin le plus

rapide, efficace et épanouissant pour créer les résultats
dont vous rêvez (promotion, augmentation, influence,
etc.)
Contrairement à ce que la majorité pense, il est

possible de vous épanouir dans votre votre vie sans
tout sacrifier ET avoir de l’impact en tant que
Dans notre programme de
femme leader.
coaching Leaders Ambitieuses,
mon équipe de coachs et moi Déjà plus d’une centaine de femmes qui sont passées
par mon programme l’ont prouvé et changent le
vous enseignons pas à pas
monde autour d’elles à travers l’exercice de leur
chacune de ces compétences
leadership.
pour exceller en tant que
Nous pouvons vous aider sur ce chemin.
leader et vous épanouir
sur ce chemin. En savoir plus sur le programme Leaders
Ambitieuses

QUI SUIS-JE ?
À ce jour, nous avons Je m’appelle Jenny Chammas.
accompagné plus d’une Je suis Master Coach certifiée par The
centaine de leaders à Life Coach School, l’une des meilleures
s’épanouir dans leur carrière, écoles de coaching au monde.
développer leur leadership et Spécialisée dans l’accompagnement

trouver leur équilibre. des leaders, je suis également habilitée à
former des coachs.
Diplômée de Sciences-Po et de l’Institut
Français de la mode, j’ai eu une belle
carrière de management à l’international
dans le secteur de la mode pendant
10 ans.
J’ai franchi plusieurs étapes décisives :
démission suite à un burn-out, promotions
successives et expatriation pour un poste
au CoDir.
Aujourd’hui et depuis plusieurs années, je
dirige mon entreprise et évolue dans ma
zone de génie :
l’accompagnement des leaders.
Je suis aujourd’hui aidée d’une équipe

incroyable qui m’accompagne sur ce
chemin.
Notre mission et notre passion est d’aider
les leaders ambitieuses à prendre les
manettes de leur monde intérieur pour
avoir plus d’impact sur le monde tout
court.
Nous sommes convaincues que le bien-

être mental, savoir hacker son cerveau
et gérer ses émotions permet de soulever
des montagnes.
Notre objectif est de diffuser ces

enseignements à toutes les leaders qui
veulent faire la différence et construire
le monde de demain, chacune à leur
échelle.

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Déjà petite, vous en rêviez :

Vous y êtes et pourtant, l’atteinte de cet objectif ne vous rend pas

Vous passez beaucoup de temps à courir, à gérer des problèmes,

Vous doutez de vous et de vos idées surtout quand il s’agit de les

Tous droits réservés © www.jennychammas.com 2

Votre agenda est plein à craquer et vous vous demandez

Alors quand vous envisagez la prochaine étape professionnelle,

Oui, parce que vous pensez que c’est un combat.

Autour de vous, ce sont des hommes qui candidatent, ils sont

Ils ont l’air d’avoir plus de temps et plus d’énergie.

Et puis de toute façon, pourquoi continuer à viser cet objectif

Il est possible de changer les choses.

Tous droits réservés © www.jennychammas.com 3

Ce dont vous avez besoin c’est de développer des compétences qu’on

#1 Définir votre mission - Quel est votre pourquoi ?

Attention ! Je connais la tendance des leaders perfectionnistes :

Le changement se fait dans l’action.

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Car être une femme leader, C’EST AVOIR UNE MISSION.

Cette mission est la VÔTRE. Je constate chez les leaders que

D Elle est personnelle. j’accompagne qu’elles s’éclairent

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Pourquoi occupez-vous ce poste ?

Pourquoi travaillez-vous pour cette entreprise ou avez-vous créé

Quelle leader voulez-vous être ?

En une phrase, quelle est votre mission?

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Si vous pratiquez le yoga, vous le savez sans doute.

Quel message faites-vous passer par votre posture ?

Êtes-vous plutôt Madame Recroquevillée, Madame Avachie ou Madame Ancrée ?

Votre posture reflète la stature de votre leadership.

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1 Choisissez votre place, de préférence face à la

Asseyez-vous les deux pieds à plats sur le sol et

Au cours de la réunion, dès que votre esprit

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D Plaire à leur manager et/ou leur équipe,

D Dire oui à toutes les sollicitations

Cela leur donne l’illusion de la réussite.

Malheureusement, cela crée plusieurs problèmes de fond :

1. un agenda constamment surchargé et épuisant

2. peu de prise de recul et un manque de vision à long terme

3. une créativité limitée

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1 Apprenez à dire NON à ce qui n’est ni prioritaire ni important pour vous

Osez proposer de nouvelles idées et faire un pas de côté. Surfez sur

 Cliquez ici pour l’écouter : Le syndrome de la bonne élève.

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Une leader d’exception a une vision.

Elle sait où elle veut aller.

Elle connaît le résultat qu’elle veut créer, l’objectif qu’elle se fixe.

Votre vision est votre boussole, la direction

• Elle est essentielle.

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De quelle façon cet objectif se matérialiserait-il ?

Quelles sont les images qui vous viennent à l’esprit ?

Qui peut être source d’inspiration pour cultiver cette vision ? ?

Une entreprise du secteur ? Une leader que vous admirez ?

Une idée d’un autre champ qui pourrait s’appliquer au vôtre ?

Régulièrement, faites cet exercice et alimentez votre vision.

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C’est nécessaire pour vous faire connaître au sein de l’organisation.

Cliquez ici pour l’écouter : Le syndrome de la bonne élève.

Écoutez l’épisode Être politique de mon podcast Femme Ambitieuse pour en