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Les relations saines ne sont pas celles qui ne connaissent pas de conflits. Il ne
s’agit pas d’éviter les contradictions mais de savoir les résoudre. Il suffit de
faire preuve de volonté, de patience, d’avoir une bonne capacité de
compréhension et d’être disposé/e à ne pas rejeter les différences.
-Dale Carnegie-
Certains conflits sont plus fréquents que d’autres. Nous allons voir par la suite
un inventaire de ces problèmes habituels qu’il est nécessaire d’apprendre à
résoudre pour avoir une vie plus tranquille et des relations plus saines et fluides.
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CCP1/C1 : Communication orale./Formatrice Marion Port-Levet
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Dans ce cas précis, il est très probable qu’il existe un conflit de fond qui n’a
pas été traité. Ce grand problème se traduit alors par des piques quotidiennes
et constantes. Si vous voulez résoudre une situation de ce genre, la première
chose à faire est d’identifier la source du conflit. Ensuite, il est nécessaire
d’affronter cette difficulté avec l’autre en étant sincère et respectueux.
Dans ce cas, le problème ne peut être résolu qu’en passant par une
négociation juste. Cela veut dire que les deux personnes doivent céder mais
qu’elles doivent aussi en tirer un bénéfice. Ceci n’est pas si difficile si les
intéressé(e)s essayent de trouver un compromis.
En général, cela se produit avec les croyances religieuses ou politiques. Dans les
deux cas, on rencontre généralement une soif de prosélytisme, c’est-à-dire un
intérêt à “recruter” une personne pour entrer dans son groupe. Pour résoudre ce
genre de conflit, il suffit d’admettre que le respect de la libre conscience de
l’autre garantit le respect des autres envers ce que je pense.
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Pour résoudre les conflits de pouvoir, il est bon de proposer des mécanismes
qui le rendraient plus “horizontal”. Cela signifie créer des espaces pour
écouter et faire attention à celles/ceux qui ne le possèdent pas. Cela vaut pour
celles/ceux qui bénéficient de grands quotas de pouvoir mais aussi pour
celles/ceux qui l’exercent au sein de leur famille, à l’école, au travail, etc.
Ceux qui font partie de l’entourage d’une personne affectée par un conflit intra-
personnel doivent gentiment lui faire prendre conscience de la situation. La
plupart du temps, elles n’en sont pas conscientes. Parfois, il s’agit seulement de
lui montrer qu’il n’y a pas de conflit. Si cela se fait de façon sereine et
respectueuse, bien des bénéfices en ressortiront.
S’il est vrai qu’on ne peut pas s’entendre avec tout le monde, nous n’avons en
revanche aucun droit de rejeter une personne parce qu’elle est tout simplement
comme elle est. Ses traits sont peut-être complémentaires aux nôtres mais nous
ne le remarquons pas. Nous devons peut-être simplement prendre nos
distances et traiter l’autre avec toute la considération qu’il/elle mérite.
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E comme écouter : E pour écouter dans la méthode ERIC revient à écouter son
interlocuteur jusqu’au bout. En écoutant votre interlocuteur, vous faites preuve
d’empathie.
R pour reformuler : R signifie reformuler ses propos pour être sûr que le
message est bien clair et redire en d’autres termes ce que son interlocuteur
vient d’énoncer. De cette manière vous prouvez à l’intéressé que vous
n’interprétez pas ses propos. C’est donc une preuve que vous l’avez bien écouté.
Il sera plus enclin à continuer la discussion et à participer à l’échange.
Reformuler c’est respecter les valeurs fondamentales de la communication.
Reconnaissant l’importance de la vie de l’autre, en admettant son droit à avoir un
avis différent du vôtre mais aussi en le rassurant, en le laissant s’exprimer
pleinement.
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