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- Puis, visualiser la descente le long du sutratma jusqu'à l'âme que nous sommes, tout en visualisant le
même trajet pour le groupe humanité (toujours avec l’image holographique)
De ce point d'ancrage dans l'âme, énoncer la deuxième strophe de l'affirmation du disciple, en
imaginant toutes les âmes humaines qui la prononcent.
- Puis individuellement visualiser le sutratma qui descend jusqu’au chakra racine, le point d'ancrage
physique le plus dense dans la manifestation.
- Puis depuis l'âme, visualiser pour nous-même comme pour l'humanité, l'énergie de l'âme qui descend
le long du sutratma, jusqu'au chakra racine, le nôtre.
Puis, en nous aidant du souffle, élevez lentement cette énergie le long de la colonne vertébrale, en
passant par les cinq chakras pour rejoindre les deux centres de la tête (centre ajna et centre coronal) et
remonter jusqu'au sommet du corps de l'âme, construisant ou renforçant ainsi le premier pont de
l'antahkarana.
De là énoncer la troisième strophe de l'affirmation du disciple
- À partir de là, conscient de la vibration de la présence, tant au niveau individuel que collectif, nous
imaginons l'âme de l'humanité, l'âme du groupe des serviteurs du monde, l'âme des membres de
l'ashram (ou groupe subjectif), l'âme de notre groupe objectif, comme des cellules holographiques de
l’âme Une, (et nous nommons si nous en éprouvons le besoin un à un, nos frères et nos sœurs de
groupe) avant de prononcer le mantra de la joie et de la confiance.
2 à 5’- Puis choisir en tant que cellule holographique de l’humanité, sur quoi va porter l’accent de
gratitude que nous allons diffuser dans la journée.
La Grande Invocation
Même travail de descente le long du sutratma, de remontée le long des chakras puis de construction de
l'antahkarana jusqu'à la phase de gratitude.
Durant cette phase de gratitude, s’installer derrière le Maître au centre de son ashram,
Lui-même en groupe et en cercle avec tous les autres maîtres des différents ashrams méditant en
silence, avec le Christ au centre, tous unis en réception des énergies en provenance du centre de
Shamballa qui reçoit en provenance du soleil les énergies zodiacales.
En nous associant à cette méditation planétaire et systémique, Visualiser, imaginer, sentir les énergies
qui imprègnent le soleil, Shamballa, la Hiérarchie, le groupe des méditants, notre groupe et nous-
même et nous offrir comme récepteurs puis comme passeurs de ces énergies en groupe, avant de les
redistribuer par la grande invocation à travers l'ensemble des chakras à l'ensemble de l'humanité et aux
différents règnes de la nature.