Programme de RCR et DEA

au secondaire d’ACT
Manuel de l’élève
RCR avec compressions seulement

Des gens sauvés Des vies touchées

PARTENAIRES DU SECTEUR DE LA SANTÉ

AstraZeneca Canada
Amgen Canada

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 MANUEL DE L’ÉLÈVE - PROGRAMME DE RCR ET DEA
AU SECONDAIRE D’ACT
TABLE DES MATIÈRES
Module 1 : Introduction
Les 4 « R » de la RCR
La chaîne de survie
Le cœur et ses problèmes
Qu’est-ce qu’un accident vasculaire cérébral?
Module 2 : Les facteurs de risque
Maladie cardiaque et accident vasculaire cérébral
Module 3 : Reconnaissance
Signes d’une crise cardiaque
Signes d’un accident vasculaire cérébral
Module 4 : Réaction
Comment réagir face à une crise cardiaque ou à un AVC?
Que faire si la personne subit un arrêt cardiaque?
Que faire en attendant l’arrivée de l’ambulance?
Module 5A : Réanimation - RCR
RCR
RCR à un sauveteur chez l’adulte
Module 5B : Réanimation - Défibrillation
Module 5C : Réanimation - Étouffement
Adulte conscient ou qui perd connaissance
Module 6 :
Il n’y a pas que la RCR!
Scènes de la vie quotidienne
Tu dois activer la chaîne de survie
Tu as déjà secouru quelqu’un? Raconte-nous!
Tu as des questions? Voici quelques réponses
Foire aux questions sur les DEA
22
PROGRAMME DE RCR ET DEA AU SECONDAIRE D’ACT
Informations importantes sur la sécurité
Les sauveteurs des illustrations de ces modules ne
portent pas ou n’utilisent pas d’équipement de protection
3 personnelle (comme des gants, des masques ou des
dispositifs de protection) afin de vous permettre de voir
3
clairement ce qu’ils font. Cependant, l’équipement de
4 protection individuelle est important et apprenez-en
5 davantage en consultant les lignes directrices de la
Fondation des maladies du cœur et de l’AVC. De plus,
prenez connaissance des directives de
6 la santé publique pour votre collectivité car les
recommandations peuvent changer.
La Fondation des maladies du cœur et de l’AVC du
8 Canada a publié, au cours de cette période sans précédent
8 de la pandémie COVID -19, des recommandations basées
sur des opinions d’experts visant à réduire le risque
de transmission du virus chez les intervenants publics
lorsqu’ils effectuent la RCR ou utilisent un DEA lors
9
d’un arrêt cardiaque. Afin d’accéder à cette information
9 et aux recommandations de la Fondation des maladies
9 du Cœur, veuillez cliquer sur ce lien: https://cpr.
heartandstroke.ca/s/article/Guidelines-for-In-Person-
Training-during-COVID-19?language=fr
10
11 Remerciements
Les lignes directrices de RCR sont fondées sur les
13 recommandations du 2020 formulées dans le cadre de
l’International Consensus on CPR and ECC Science
with Treatment Recommendations (CoSTR).
14 « Un régime alimentaire sain comporte… » http://
www.coeuretavc.ca/vivez-sainement/saine-alimenta-
tion/alimentation-saine est publié par la Fondation des
maladies du coeur du Canada. Le logo de la « Chaîne
17
de survie »MD est une marque déposée de la Fondation
18
des maladies du cœur du Canada. Les illustrations du
20 cœur et des poumons ont été reproduites avec la
20 permission de l’Ambulance Saint-Jean du Canada.
21 Le Manuel de l’élève ne peut être reproduit sans
23 l’autorisation écrite de l’auteur.
© 2021 Justin Maloney, M.D., a/s de la Fondation
(ACT) des soins avancés en urgence coronarienne
du Canada, 379, avenue Holland, Ottawa (Ontario),
K1Y 0Y9.
Tél. : 613-729-3455 ou 1-800-465-5553
Courriel : act@fondationact.ca
Site internet : www.fondationact.ca
twitter.com/actfoundation
facebook.com/lafondationact
instagram.com/theactfoundation
youtube.com/theactfoundation
 MODULE 1

BONJOUR!
Bienvenue dans le monde de la RCR, la réanimation cardio-respiratoire. Tu
es sur le point d’apprendre à intervenir pour venir en aide à une personne qui
s’étouffe ou dont le cœur s’arrête de battre. La RCR est au « cœur » de tous
les programmes de premiers soins.

INTRODUCTION
Les quatre « R » Ce cours de RCR présente les 4 « R » de la RCR :
de la RCR :
RISQUE Les facteurs de RISQUE : les facteurs de ta vie quotidienne qui te prédisposent à l’apparition
de troubles cardiaques ou d’un accident vasculaire cérébral.
RECONNAISSANCE
La RECONNAISSANCE : comment reconnaître une situation d’urgence en émergence.
RÉACTION
La RÉACTION : que faire lorsqu’une situation d’urgence se présente.
RÉANIMATION
La RÉANIMATION : comment faire la RCR, comment se servir d’un DEA et et comment aider
quelqu’un qui s’étouffe.

LA CHAÎNE DE SURVIE
Pourquoi apprendre cela? N’est-ce pas les ambulanciers qui s’occupent des arrêts cardiaques
préhospitaliers ou d’autres urgences graves? Pourquoi toi? En réalité, la clef liée à la survie
de la personne dépend d’une séquence d’actions appelée la CHAÎNE DE SURVIE, soit un
système d’interventions requises pour améliorer les chances de survies d’une personne en
situation d’urgence :

• Activation précoce du système d’intervention d’urgence

• Exécution précoce de la RCR
• Défibrillation précoce avec un DEA

La vie d’une personne en danger peut dépendre de ce que tu vas apprendre à l’intérieur de ce
programme. Ne l’oublie jamais. Mais ne t’en fais pas ce sera également agréable d’apprendre
le tout. Ce cours renferme beaucoup de connaissances et de compétences que tu peux
transmettre à ta famille. Elles te seront utiles durant toute ta vie. Passons à l’action!

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 LE CŒUR ET SES PROBLÈMES
Qu’est-ce qu’une crise cardiaque?
L’oxygène est acheminé vers le cerveau et les organes du corps par le sang qui circule
dans un réseau de vaisseaux sanguins. Quand la circulation sanguine s’interrompt et que
l’oxygénation des tissus cesse, ces organes commencent à dépérir. D’autres organes,
comme le coeur, vont durer plus longtemps, soit quelques minutes à peine.

Comme tout muscle robuste, le cœur a besoin que l’oxygène atteigne ses tissus.

Le cœur est un muscle pourvu de vaisseaux sanguins qui en assurent l’irrigation. Les
vaisseaux sanguins sont un réseau de d’artères et de veines. Quand l’une de ces artères
se bloque (par exemple par des déchets comme du gras ou du cholestérol), la région du
muscle cardiaque habituellement irriguée est soudainement privée de circulation sanguine.
Nitroglycérine S’il n’y a pas de circulation sanguine, donc pas d’oxygène…la personne aura une douleur à
la poitrine.
Beaucoup de gens
Si l’artère obstruée se dégage en peu de temps, la douleur disparaîtra (jusqu’à la prochaine
prennent de la
fois). Cela s’appelle l’angine de poitrine.
nitroglycérine pour
l’angine. Ce médicament Si l’artère reste bloquée, la douleur persistera et la région du muscle cardiaque ainsi privée
de sang commencera à dépérir. Cela s’appelle une crise cardiaque. Il est intéressant de
permet d’activer la
savoir que les médecins appellent cela un infarctus du myocarde.
circulation du sang et
soulager la douleur.
artère
artère coronaire
coronaire
bloquée

accumulation
accumulation
de
cœur
plaque
de plaque

poumons
artère
artère
coronaire
coronaire
bloquée
bloquée
endroit où
endroit où
le muscle
colonne lecardiaque
muscle est
vertébrale cardiaque
endommagé est
endommagé

Qu’est-ce que l’arrêt cardiaque?

Quand le cœur cesse de battre, il ne pompe plus le sang vers le reste du corps. Il s’agit de
l’« arrêt cardiaque ».
Ceci peut survenir lorsque le muscle cardiaque, privé d’oxygène, souffre et devient irritable.
(Si tu t’étouffais et manquais d’air, tu deviendrais irritable toi aussi, n’est-ce pas?) Les principaux
muscles du cœur, soit ceux entourant les ventricules, s’ils cessent de se contracter à leur
rythme habituel, ils peuvent entrer en fibrillation. C’est une sorte de contraction musculaire
désordonnée incapable de pomper le sang. Ce type type d’arrêt cardiaque s’appelle la
fibrillation ventriculaire (parce que c’est un ventricule qui s’est mis à fibriller). Ce type d’arrêt
cardiaque est le plus courant de tous et le plus facile à traiter avec la défibrillation.

4
PROGRAMME DE RCR ET DEA AU SECONDAIRE D’ACT

Défibrillation
Ça donne un choc!
Lorsqu’on transmet un
choc électrique au cœur
et que celui-ci arrête de
fibriller, il est défibrillé.
« APD »
Accès public à
la défibrillation
Tu verras dans des
endroits publics, des petits
défibrillateurs faciles à
utiliser accrochés aux
murs, tout comme les
extincteurs d’incendie.
Les sauveteurs, les agents
de sécurité, même les
préposés à la réception
des hôtels et les serveurs
de restaurant suivent
maintenant une formation
pour apprendre
à s’en servir.
Sans blague!
Ces défibrillateurs sont
prévus pour être utilisés
par le grand public, d’où
leur nom « APD ».
Qu’est que la RCR?
RCR est l’acronyme de réanimation cardio-respiratoire. C’est une procédure de
sauvetage d’urgence effectuée lorsque le cœur d’une personne cesse de battre.
La RCR avec compressions seulement est souvent enseignée et tu vas en apprendre
davantage lorsque tu seras rendu au 4e R – Réanimation.
Qu’est-ce que la défibrillation?
Le défibrillateur externe automatisé (DEA) est un petit appareil électronique qui transmet au
cœur un choc électrique particulier.
Lorsque le cœur est en fibrillation ventriculaire, le DEA va tenter d’arrêter les contractions
musculaires désordonnées en redémarrant le cœur afin de rétablir le pompage régulier du
sang. C’est ce que l’on appelle la défibrillation.
Qu’est-ce qu’un accident vasculaire cérébral?
Si tu as bien compris ce qu’est une crise cardiaque, tu devrais comprendre facilement ce
qu’est un AVC. Rappelle-toi qu’une crise cardiaque est causée par des déchets, comme
comme du gras ou du cholestérol, qui bloquent les artères du cœur. La région du muscle
cardiaque, habituellement irriguée, est soudainement privée de circulation sanguine. S’il n’y
a pas de circulation sanguine, donc pas d’oxygène…la personne aura une crise cardiaque.
C’est la même chose qui se produit dans le cerveau. Tout comme les déchets, tels les dépôts
graisseux ou le cholestérol, peuvent bloquer les artères du cœur, elles peuvent également
bloquer les artères du cerveau. Quand la région du cerveau qui est nourrie par cette artère ne
reçoit plus d’oxygène, elle subit des lésions. La personne peut avoir de la difficulté à parler,
éprouver des problèmes de vision ou se sentir soudainement engourdie au visage, à un bras
ou à une jambe. C’est ce qu’on appelle un accident vasculaire cérébral (AVC).
Cette partie était difficile. Tu as appris sur la circulation sanguine et l’oxygène. Tu sais
maintenant que le cœur s’arrête s’il fibrille et qu’il va repartir si une personne se sert d’un
défibrillateur pour défibriller ce cœur. Tu as même appris un peu sur l’accident vasculaire
cérébral ou la « crise cérébrale ».
Maintenant tu es prêt à apprendre les 4 «R» de la RCR qui vont t’offrir le pouvoir de sauver
des vies en activant la chaîne de survie lors d’une situation d’urgence. C’est le temps
d’aborder ces 4 « R ».
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 FACTEURS
DE RISQUE
MODIFIABLES
Tabagisme
Cholestérol sanguin élevé
Haute pression sanguine
Diabète
Obésité
Manque d’exercice
Excès de stress
(chez certaines personnes)
Un régime
alimentaire sain
comprend :
1. Beaucoup de légumes
et de fruits.
2. Des grains entiers.
3. Des aliments protéinés.
4. Peu d’aliments hautement
transformés.
5. Beaucoup d’eau.
Clique ici afin d’en apprendre
davantage sur
l’alimentation saine :
http://www.coeuretavc.
ca/vivez-sainement/
saine-alimentation/
alimentation-saine
6
MODULE 2
LES 4 « R » DE LA RCR
I. Facteurs de risque - maladie cardiaque et AVC
Un facteur de risque est tout élément qui augmente le risque d’une maladie cardiaque ou
d’accident vasculaire cérébral (AVC). Si tu as de la parenté ayant des troubles cardiaques, il
se peut que tu sois toi aussi vulnérable à ce genre de problèmes. Ce facteur, de même que
le simple fait de vieillir, sont deux facteurs de risque auxquels tu ne peux rien changer.
Cependant, tu peux agir sur la plupart des autres facteurs de risque. Parcourons cette liste
et voyons comment on peut avoir un cœur en santé.
Tabagisme
Le tabagisme est un facteur de risque majeur pour les maladies du cœur et l’accident
vasculaire cérébral. Il cause le cancer du poumon et la mauvaise haleine. La fumée
de cigarette est aussi la pire et la plus directe des formes de pollution atmosphérique
produites par l’individu. De plus, même si tu ne fumes pas, ceux qui fument autour de toi
expirent un air pollué secondaire que tu respires ensuite.
Cholestérol sanguin élevé
Le cholestérol sanguin élevé signifie un excès de gras dans le sang. Ce facteur de risque
est surtout lié à ce que tu manges. Une partie de ce gras est produit par ton corps, alors
que le reste du gras provient de ta nourriture. Trop de cholestérol peut occasionner une
maladie du cœur ou un accident vasculaire cérébral. Afin d’éviter d’avoir trop de cholestérol
il faut manger plus de légumes, de fruits et des produits céréaliers, limiter sa consommation
de gras et faire beaucoup d’exercices physiques.
Haute pression sanguine
La haute pression sanguine peut abîmer le cœur et les vaisseaux sanguins et faire ainsi
augmenter les risques de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral. En effet, le
cœur d’une personne doit travailler plus fort pour faire circuler le sang dans les vaisseaux
sanguins.La haute pression sanguine est parfois liée à l’hérédité familiale, mais le régime
alimentaire et le stress peuvent également l’affecter. Ta pression sanguine peut être trop
élevée sans que tu t’en rendes compte. Et, même si tu te sens normal, c’est quand même
dangereux. La pression sanguine a besoin d’être vérifiée régulièrement.
Diabète
Le diabète influence le taux de sucre et de gras de ton sang. C’est un problème que l’on
peut gérer. Les gens atteints du diabète se sentiront mieux et auront moins de complications
liées à des troubles cardiaques ou un accident vasculaire cérébral s’ils favorisent une saine
alimentation, s’ils pratiquent régulièrement des activités physiques, tout en suivant les
directives de leur médecin.
Obésité
L’obésité est dangereuse. Ton cœur doit continuellement pomper plus fort pour faire circuler
le sang.
PROGRAMME DE RCR ET DEA AU SECONDAIRE D’ACT
Le manque d’exercice
Le manque d’exercice est un autre facteur de risque. Rappelle-toi que ton cœur est un muscle.
Il fonctionnera mieux si tu es en forme et si tu es actif.

Excès de stress
Trop de stress pendant une longue période peut affecter ton corps et peut causer des
troubles cardiaques.

Tu allais poser cette question …

Quelle est la différence si ton cœur travaille fort à cause de ton surplus de poids ou s’il le fait
à cause d’exercices? Pourquoi l’un est bon et l’autre pas?

Eh bien, les haltérophiles font leur entraînement, prennent une douche, se reposent durant
une journée pour revenir s’entraîner à nouveau. Les muscles entraînés et développés, par
une personne athlétique, sont habituellement en santé.

Cet athlète va peut-être gagner du poids mais ces muscles vont activer la circulation et aider
au fonctionnement du corps. Si une personne prends du poids à cause de mauvais choix
alimentaires et d’un manque d’exercices, son cœur va travailler plus fort afin d’assurer la
circulation requise pour livrer l’oxygène au reste du corps. Après quelques temps, le cœur
pourrait faire défaut.

Habitudes de vie et facteurs de risque - Matière à réflexion

De nombreux adultes dans ta vie fument ou ont un surplus de poids. Il peut être très difficile de
perdre du poids ou d’arrêter de fumer. Plusieurs de ces adultes ont maintenant des problèmes
de santé. Aujourd’hui, nous en savons tellement plus sur les saines habitudes de vie. Tu peux
réduire le risque de développer une maladie du cœur ou un accident vasculaire cérébral en
favorisant, de saines habitudes pour un cœur en santé durant toute ta vie. N’hésite pas à
raconter, aux gens de ton entourage, ce que tu as appris sur les facteurs de risque.

Nous ne parlons pas seulement de crises cardiaques!

Rappelle-toi que les situations d’urgences qui nécessitent la RCR varient grandement. En
effet des gens de tout âge peuvent se noyer, s’électrocuter ou perdre du sang à cause de
blessures.

Grâce à ta formation en réanimation, tu pourras évaluer la situation et déterminer s’il faut faire
la RCR.Tu as maintenant complété le premier « R » . N’aie pas peur de dire ce que tu as
appris sur les facteurs de risques aux gens de ton entourage.

Passons maintenant à la reconnaissance...

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 MODULE 3
II. Reconnaissance
La reconnaissance rapide c’est de prendre conscience, soit de reconnaître qu’une
personne pourrait avoir une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou un arrêt
cardiaque. Cela signifie de savoir reconnaître les signes d’une personne en détresse et
d’être prêt à passer à l’action!

Signes d’une crise cardiaque – Identifiez ces 5 signes

Les 5 signes
Douleur – la douleur causée par une sensation de lourdeur, de serrement ou une pression
d’une crise qui peut s’étendre du cou, à la mâchoire, aux épaules ou aux bras.

cardiaque Pâleur – la peau de la personne peut sembler pâle en plus d’être souvent en sueur.
Essoufflement – la personne est à bout de souffle ou a du mal à respirer.
Fatigue – la personne peut se sentir très fatiguée et/ou étourdie.

Vomissements – la personne a des nausées ou vomit carrément.

Une personne peut éprouver quelques-uns ou tous les 5 signes d’une crise cardiaque. Les
signes peuvent varier d’une personne à l’autre. Mais, si une personne a l’air malade et que
tu reconnais quelques-uns ou tous les 5 signes d’une crise cardiaque, appelle le 911 ou le
numéro d’urgence local.

Symptômes Signes d’un AVC (accident vasculaire cérébral)

Si tu identifies chez quelqu’un les symptômes d’un AVC, comme un engourdissement soudain,
d’un accident des picotements ou faiblesse du visage, du bras, d’une jambe, ou des troubles de la parole,
vasculaire
fais vite car le facteur temps est critique. Les nouveaux traitements pour l’accident vasculaire
cérébral (par exemple: le dissolvant à caillots) doivent être administrés dans les premières
cérébral (AVC) heures de l’AVC pour être efficace. Appelle le 911 pour une ambulance qui vous amènera
au bon hôpital. Ne conduis pas pour te rendre à l’hôpital.

© Graphique VITE de La Fondation des

maladies du cœur et de l’AVC du Canada

Signes d’un Déni et Peur

Les gens éprouvent souvent de la difficulté à accepter qu’ils puissent souffrir d’un malaise
éventuel arrêt cardiaque ou d’un accident vasculaire cérébral. Vous verrez peut-être :
cardiaque Déni – « Je suis trop jeune! », « Ça va aller mieux après un peu de repos! » soit le reflet de
la pensée « Ça ne peut pas m’arriver à moi ».
Soupirs
occasionnels? Peur – la personne est terrifiée d’aller à l’hôpital.
Traiter le tout comme Tu dois te montrer ferme. Si tu observes les signes d’une crise cardiaque ou d’un AVC, la
s’il n’y avait pas de personne a immédiatement besoin de se rendre à l’hôpital en ambulance. Il est important de
respiration reconnaître la possibilité que ce soit grave. Souviens-toi des signes de la crise cardiaque et
de l’AVC et surtout ne te laisse pas paralyser par la peur ou le déni.

Les signes d’une éventuelle arret cardiaque

Si la personne est insconsciente, qu’elle n’a pas de réaction et qu’elle prend une bouffée d’air
occasionnelle, soit une sorte de soupir, alors réagis comme si elle n’avait pas de respiration.
8
PROGRAMME DE RCR ET DEA AU SECONDAIRE D’ACT
 MODULE 4
Que faire si III. Réaction
une personne Comment réagir face à une crise cardiaque ou à un AVC?
a des douleurs Vérifie si les lieux sont sûrs - assure-toi que rien autour de toi ne peut mettre ta vie en danger
(par exemple : des fils électriques, la circulation automobile, un incendie, du verre, des animaux
à la poitrine? ou des gens hostiles).
Crie à l’aide si tu es seul. Appelle le 911 et fais venir une ambulance. Si quelqu’un t’entend crier,
Aide-mémoire : demande à cette personne d’appeler le 911 et d’envoyer quelqu’un chercher un DEA.
Crie à l’aide
Si tu es à l’école, au travail ou à la maison, demande à quelqu’un d’aller chercher la trousse de
Vérifie si les lieux premiers soins. Les trousses de premiers soins ont habituellement de l’équipement de protection
sont sûrs individuelle, comme des gants et des masques.
Aider lors d’une urgence peut signifier se rapprocher physiquement d’une personne. Ceci peut
s’avérer inquiétant, mais tu peux quand même l’aider. Si la COVID-19 est toujours active, porte un
COVID-19 masque et demande à la personne d’en mettre un sur son visage. Assure-toi d’être à 2 mètres
La COVID-19 requiert (6 pieds) de distance lorsque tu cries à la personne afin d’évaluer sa réactivité. Appelle à l’aide,
appelle le 911 et envoie quelqu’un chercher un DEA.
des précautions
particulières. Lorsque Avant d’aider une personne consciente, tu dois lui demander la permission de l’aider. Indique-lui
tu aides une personne, que tu es formé en RCR et demande-lui : « Puis-je vous aider? » Si la personne est inconsciente
rappelle-toi de porter un ou s’il s’agit d’un jeune enfant seul, va de l’avant et interviens immédiatement. La loi présume que
cette personne désire ton aide. Offre les soins que tu aimerais recevoir si tu étais dans même
masque et demande-lui situation. Fais de ton mieux.
d’en mettre un sur son
visage. Puis, assure-toi Beaucoup de gens prennent un médicament de nitroglycérine pour améliorer leur circulation
sanguine et les soulager de douleurs causées par l’angine de poitrine. Demande à la personne si
de laver tes mains après
elle prend de la nitroglycérine. Si oui, alors aide cette personne en allant chercher la nitroglycérine
tout contact corporel. puis suggère-lui de prendre sa dose habituelle.
Si une personne a des douleurs à la poitrine qui pourraient être d’origine cardiaque, et si elle a
Puis, reste avec la de l’aspirine et qu’elle n’y est pas allergique ou intolérante, suggères-lui de croquer ou d’avaler 2
aspirines à doses réduites (81 mg) ou encore une aspirine régulière dans l’attente de l’ambulance.
personne et prends
soin de son confort : Ne pas offrir d’aspirine si tu soupçonnes que la personne a subi un accident vasculaire cérébral.
Positionne la personne En attendant l’ambulance, voici ce que tu peux faire pour assurer le confort de la personne:
afin qu’elle soit
Positionne la personne afin qu’elle soit plus confortable. Habituellement, la personne va préférer
confortable
d’être assise ou allongée. Souvent la personne va te dire ce qu’elle préfère.
Desserre ses
vêtements Dessere les vêtements de la personne au cou et à la taille.
Parle à la personne Parle à la personne. Dis-lui que les secours s’en viennent. Rappelle-toi de rester sur place dans
et rassure-la la mesure du possible. Si la personne perd connaissance, elle aura davantage besoin de ton aide.

Que faire si la personne subit un arrêt cardiaque?

Crie à l’aide, appelle le 911, demande à quelqu’un d’aller chercher un DEA et commence à
Alerte ! pratiquer la RCR.

Alerte !
Que faire en attendant l’arrivée de l’ambulance?
Les gens ayant des Les ambulanciers essaieront de te trouver. Assure-toi d’être visible et d’avoir plus d’information
affections particulières possible. Annonce ta présence en leur faisant un signe de la main ou fais clignoter la
portent souvent un lumière dès que tu les aperçois. Quels renseignements devrais-tu leur donner au sujet de la
personne?
bracelet ou un collier
« Medical Alert » Les médicaments - Ramasse tous les médicaments. Mets-les dans un sac si c’est possible.
sur lequel on trouve Les allergies - La personne a-t-elle des allergies? Demande-lui. Écris tout.
souvent de l’information Tu dois donc vérifier si les lieux sont sûrs, appeler à l’aide, voir au confort de la personne et
sur leurs allergies, leurs attirer l’attention des ambulanciers en te faisant voir. Rappelle-toi ceci et tu sauras comment
antécédents médicaux réagir à une situation d’urgence. Passons maintenant à la réanimation.
et leurs médicaments. 9
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MODULE 5
IV. Réanimation
Informations importantes pour les élèves qui suivent cette formation en ligne :

Pour les élèves ayant suivi ce programme en ligne, vous connaissez maintenant les 3 R de la RCR (risques,
reconnaissance, réaction) aux pages 6 à 9 du manuel. Cet apprentissage est important, même sans le 4e « R »
(réanimation), car vous pouvez maintenant reconnaître une urgence potentielle au niveau de la santé, réagir,
vérifier si les lieux sont sécuritaires et appeler le 911.

Quant au 4e « R » (réanimation) faisant partie du 5e module, les pages 10 à 16 vous offrent SEULEMENT une
introduction de l’apprentissage pratique soit un survol de la réanimation. Donc, pour compléter ce programme, vous aurez
besoin d’apprendre les techniques de RCR et pratiquer sur un mannequin, pour ensuite être évalué par votre enseignant.
À votre retour en classe, veuillez prendre contact avec votre enseignant afin d’apprendre le côté pratique de la RCR et
recevoir votre carte d’attestation.

Aide-mémoire : La COVID-19 nécessite des précautions spéciales. Aussi, lorsque tu aides quelqu’un, n’oublie pas
de porter un masque et de laver tes mains après tout contact physique.

Le programme de RCR et DEA au secondaire offre deux options pour l’enseignement de la RCR pour adultes et
adolescents :
1. La « RCR avec compressions seulement » où la technique de RCR se fait sans insufflation.
2. La « RCR Cardio-secours » où la technique de RCR comprend les insufflations.

« J’ai été formé. Je peux le faire. » MD

MODULE 5A
IV. Réanimation – RCR
En situation d’urgence, bon nombre de personnes restent là à attendre que quelqu’un d’autre fasse quelque chose,
espérant que cette personne soit formée et capable. Hé!...Si c’est toi alors concentres-toi! Agis maintenant! « J’ai été
formé. Je peux le faire. » MD Dis quelque chose. Fais quelque chose. Agis maintenant! Les autres vont t’aider.

Modifications apportées à la RCR pendant la pandémie de la COVID-19

Conseils au public pour réduire le risque de transmission du virus
Au cours de cette période sans précédent de la pandémie de la COVID-19, la Fondation des maladies du cœur et de
l’AVC du Canada a publié des recommandations fondées sur l’opinion d’experts visant à réduire la risque de transmission
du virus chez les intervenants publics qui effectuent la RCR ou utilisent un DEA suite à un arrêt cardiaque. Parmi leurs
recommandations, ils demandent au secouriste de placer un linge, une serviette, ou un vêtement sur le nez et la bouche
de la personne pendant la RCR et lors de l’utilisation du DEA. Cela aide à prévenir toute propagation potentielle du virus
par l’air ou la salive contaminés. Clique le lien ci-après pour les recommandations et l’information de la Fondation des
maladies du cœur et de l’AVC : https://www.coeuretavc.ca/articles/modifications-apportees-a-la-rcr

Les sauveteurs des photos et vidéos n’utilisent pas ou ne portent pas d’équipement de protection personnelle (comme
un dispositif de protection, un masque de poche, un masque ou des gants) afin de permettre de voir clairement ce
qu’ils font. Cependant, l’équipement de protection individuelle est important pour ta sécurité. Apprends-en davantage en
consultant les lignes directrices de la Fondation des maladies du cœur et de l’AVC. De plus, prends connaissance des
directives de la santé publique de ta province ou territoire, pour ta collectivité car les recommandations peuvent changer.

10
PROGRAMME DE RCR ET DEA AU SECONDAIRE D’ACT
LA RCR À UN SAUVETEUR CHEZ L’ADULTE
Si la personne s’effondre...
N’oublie pas, dis-toi « J’ai été formé. Je peux le faire. » MD

1 
Vérifie si les lieux sont sûrs.
Assure-toi que rien autour de toi ne peut mettre ta vie en danger (par exemple : des
fils électriques, la circulation automobile, un incendie, du verre, des animaux ou des
gens hostiles).

2 Évalue l’état de conscience de la personne et vérifie sa respiration.

Tape-lui sur les épaules en lui parlant fort. Regarde son visage et sa poitrine pour voir
des signes indiquant qu’elle respire.

Note : Lorsque tu vérifies la respiration d’une personne inconsciente, il arrive que cette
personne prenne tout à coup une respiration ou deux, une bouffée d’air occasionnelle
(soit une sorte de soupir). Cela ne ressemble pas à une respiration normale et peut survenir
lorsque le cœur vient d’arrêter de battre. Cette personne est en arrêt cardiaque.
3 
Appelle le 911.
Ou le numéro d’urgence local, ou encore demande à quelqu’un de le faire pour toi si la
personne ne bouge pas ou ne réagit pas, et si elle ne respire pas (ou prend une bouffée
d’air occasionnelle – soit une sorte de soupir). Envoie quelqu’un chercher un DEA.

Aide-mémoire : En raison de la pandémie COVID-19, il est recommandé au sauveteur de

placer un linge, une serviette ou un vêtement sur le nez et la bouche de la personne à qui
il fait la RCR.

4 Repère l’endroit où tu appliqueras les compressions thoraciques.

Assure-toi que la personne soit étendue sur une surface plane et ferme.
Comprime la moitié inférieure du sternum de la personne au centre de la poitrine.
Pose le talon de ta main la moitié inférieure du sternum au centre de la poitrine.
Pose le talon de l’autre main par-dessus la première, de façon à ce que tes mains
soient superposées et parallèles.
Entrecroise tes doigts en les éloignant de la poitrine. Place tes épaules directement
au-dessus des talons de tes mains. Garde les bras droits et les coudes bloqués.
Ton instructeur te montrera comment faire.

5 
Fais des compressions thoraciques.
Comprime le sternum en poussant fort vers le bas. Fais des compressions d’une
profondeur de 5 cm (2 pouces) au rythme de 100 à 120 compressions à la minute.

Pousse fort. Pousse rapidement.

Il est utile de compter à voix haute (c’est-à-dire 1 et 2 et 3 et 4 et 5 et 1 et 2 et 3 et 4
et 10 et 1 et 2 et 3 et 4 et 15, etc.).
Sans retirer tes mains de la poitrine, laisse celle-ci reprendre sa position normale entre
les compressions. Reprends ton point de repère à chaque nouvelle série de compressions.
Note: Pousse fort. Pousse rapidement. Les compressions thoraciques vont presser sur le cœur et
les gros vaisseaux sanguins de la poitrine. C’est ainsi que la RCR fait circuler le sang. Ces
compressions offrent seulement l’équivalent de 30% de la circulation normale. Mais, des études
démontrent que la RCR précoce est ce qu’il y a de plus important pour sauver quelqu’un en
arrêt cardiaque.

11
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Tu es fatigué(e)? Note: Pousse fort. Pousse rapidement. Les compressions thoraciques
vont presser sur le cœur et les gros vaisseaux sanguins de la poitrine.
Si tu es fatigué(e) de
C’est ainsi que la RCR fait circuler le sang. Ces compressions offrent
faire la RCR et qu’il y a
seulement l’équivalent de 30% de la circulation normale. Mais, des
d’autres personnes autour
qui savent la pratiquer,
études démontrent que la RCR précoce est ce qu’il y a de plus
demande à quelqu’un de
important pour sauver quelqu’un en arrêt cardiaque
prendre la relève. Fais de
ton mieux jusqu’à ce que
6 Continue la RCR jusqu’à ce que le DEA, une fois arrivé sur place, soit prêt à être
les secours arrivent. utilisé ou si tu remarques des signes de vie, de respiration, de mouvements chez
la personne ou que le personnel du service médical d’urgence (SMU) prenne la relève.



12
PROGRAMME DE RCR ET DEA AU SECONDAIRE D’ACT
 MODULE 5B
IV. Réanimation – Défibrillation
Aide-mémoire : La fibrillation ventriculaire se produit lorsque les principaux muscles du cœur, soit
ceux entourant les ventricules, cessent de se contracter au rythme habituel. Alors il est possible
APD : Accès qu’ils se mettent à fibriller. C’est une sorte de contraction musculaire désordonnée incapable de
public à la pomper le sang. Cela s’appelle la fibrillation ventriculaire car c’est un ventricule qui s’est mis à
fibriller. Agis rapidement et tu pourras peut-être régler ce problème.
débrillation La RCR précoce combinée à la défibrillation précoce sauve des vies.
Un DEA bien en vue
dont tout le monde peut
se servir.
Qu’est-ce qu’un DEA?
Il s’agit d’un appareil qui analyse automatiquement le rythme cardiaque et qui donne, si
Cherche-les dans les nécessaire, un choc électrique afin de rétablir le rythme normal du cœur.
aéroports, les centres
Les coussinets collants sont placés sur la poitrine afin de permettre à la puce d’ordinateur
d’entraînement, les
du DEA d’évaluer si le rythme électrique du cœur est en fibrillation ventriculaire. Si c’est le
arénas, les piscines
cas, l’ordinateur va te dire de t’éloigner. Ensuite, le DEA va tenter de réinitialiser le cœur
publiques... et dans
en lui transmettant un type de choc électrique au travers des coussinets. Si le cœur de la
ton école.
personne se remet à battre normalement, s’il n’est plus en fibrillation, alors tu as défibrillé
quelqu’un ... et tu as sauvé une vie.

Comment se servir d’un DEA?

Si tu trouves quelqu’un qui souffre d’un arrêt cardiaque, n’oublie pas, dis-toi « J’ai été
CHOC
formé. Je peux le faire. »MD Voici ce que tu dois faire :
1 Appelle 911 ou le service d’urgence local, ou encore demande à quelqu’un
d’appeler à ta place si la personne ne respire pas, ne bouge pas et ne répond
pas. Envoie quelqu’un chercher un DEA.
MARCHE/
ARRET
2 Commence à pratiquer la RCR.
3 Si il y a un DEA...
• Mets-le en marche et obéis aux commandes vocales de l’appareil;
• Continue à pratiquer la RCR pendant l’installation du DEA;

« Tout clair! »
• Avant de coller les coussinets, découvre la poitrine et assure-toi qu’elle est sèche,
enlève les poils en trop ou encore les timbres médicaux qui pourraient s’y trouver;
• Colle les coussinets électrodes sur la poitrine nue du personne;
• Arrête de pratiquer la RCR lorsque le DEA te le dira et NE LAISSE PERSONNE
TOUCHER LA VICTIME. Certains DEA donnent automatiquement un choc mais
la plupart te diront d’appuyer sur un bouton pour donner un choc à la personne;

MARCHE/
• Recommence à pratiquer la RCR lorsque le DEA te le dira. Obéis aux commandes
ARRET vocales. Si tu remarques des signes de vie, de respiration, de mouvement, place
le patient en position de récupération.

CHOC

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 MODULE 5C
IV. Réanimation – Étouffement
Quand une personne s’étouffe en avalant de la nourriture ou un petit objet, l’air ne peut se
rendre aux poumons. Cette personne peut mourir si on ne l’aide pas immédiatement. Tu
peux reconnaître le signe universel de détresse d’une personne qui s’étouffe : elle se tient
la gorge à deux mains.

Lorsqu’une personne s’étouffe, la gorge ou les voies respiratoires peuvent être légèrement
ou gravement bloquées.

Les voies respiratoires légèrement bloquées laissent entrer un peu d’air. Tu sais que le
blocage des voies respiratoires n’est pas complet si la personne s’étouffant peut encore
parler, tousser ou respirer. Encourage cette personne à tousser afin qu’elle tente de dégager
l’obstruction par elle-même.

Cependant, si les voies respiratoires sont gravement bloquées l’air n’entre pas. Si cette
personne est incapable de parler, tousser ou respirer, tu dois réagir rapidement. C’est une
urgence grave.

Étouffement - chez un adulte conscient

1 
Évalue la gravité de l’obstruction respiratoire, n’oublie pas, dis-toi « J’ai été formé.
Je peux le faire. »MD et demande : « Êtes-vous étouffé(e)? Puis-je vous aider? »

2 Crie à l’aide. Rassure la personne et explique-lui ce que tu vas faire. Appelle le 911 ou
les Services préhospitaliers d’urgence (SPU) locaux ou encore demande à quelqu’un de
le faire pour toi si la personne a de la difficulté à respirer.

3 Si la personne ne peut ni parler, tousser ou respirer, effectue des poussées

abdominales rapides (qu’on appelle parfois la manœuvre de désobstruction des
voies respiratoires). Place-toi d’abord derrière elle et pose tes bras autour de sa taille.
Serre le poing d’une de tes mains et place le pouce de ce poing légèrement au-dessus
du nombril de la personne, plus bas que l’endroit où les côtes se rejoignent. Saisis ton
poing avec l’autre main et exerce des poussées rapides et énergiques vers toi et vers le
haut de l’abdomen de la personne.

4 
Recommence les poussées abdominales rapides (qu’on appelle parfois la manœuvre
de désobstruction des voies respiratoires) jusqu’à ce que le corps étranger soit expulsé
ou que la personne perde connaissance. Après l’expulsion du corps étranger, la personne
devrait voir un médecin pour éliminer le risque de complications par suite de l’obstruction ou
des poussées abdominales.

Une personne étouffée perd connaissance

Si la personne étouffée perd connaissance, soutiens soigneusement cette personne jusqu’à
ce qu’elle soit étendue sur le sol, puis assures-toi de faire les étapes liées à la RCR (voir le
module 5A).

14
PROGRAMME DE RCR ET DEA AU SECONDAIRE D’ACT
 Lorsqu’une personne étouffée perd connaissance

Soutiens la personne jusqu’à ce qu’elle soit étendue sur le sol. Comme tu as déjà
activé les services préhospitaliers d’urgence, alors commence la RCR.

1 
Tu as déjà appelé le 911 ou les Services préhospitaliers d’urgence (SPU) locaux,
ou tu as demandé à quelqu’un de le faire pour toi. Tu as déjà envoyé quelqu’un
chercher un DEA.

2 
Repère l’endroit où tu feras les compressions puis commence les 30
compressions thoraciques. Cela peut aider à faire sortir le corps étranger.

3 Ouvre la bouche de la personne et vérifie s’il y a présence d’un corps

étranger. Si tu vois la cause de l’obstruction, retire le corps étranger en formant un
crochet avec ton doigt.

4 
Ouvre les voies respiratoires en suivant la méthode de la tête basculée et du
menton soulevé. Même si tu ne parviens pas à voir la cause de l’obstruction, il est
Revised files Original files
possible qu’une partie des voies respiratoires soit dégagée et laisse entrer un peu
d’air dans les poumons.

5  ssaie de donner une insufflation. Si l’air n’entre pas dans les poumons,
E
repositionne la tête afin d’ouvrir les voies respiratoires et assure-toi de l’étanchéité
au niveau de la bouche et du nez. Essaie encore une fois de lui donner une
insufflation.

6 
Recommence les séries de compressions thoraciques, en n’oubliant pas de
regarder dans la bouche, de dégager les voies respiratoires et de donner des
insufflations jusqu’à ce que tout revienne à la normale ou que le service médical
prenne la relève.

Adulte trouvé inconscient

N’oublie pas, dis-toi « J’ai été formé. Je peux le faire. » MD

1 Vérifie si les lieux sont sûrs. Assure-toi que rien autour de toi ne peut mettre
ta vie en danger (par exemple : des fils électriques, la circulation automobile, un
incendie, du verre, des animaux ou des gens hostiles).

2  value l’état de conscience de la personne et vérifie sa respiration. Tape-lui

É
sur les épaules en lui parlant fort. Regarde son visage et sa poitrine pour voir des
signes indiquant qu’elle respire.

15
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 Revised files 3 Appelle le 911 ou ou le numéro d’urgence local ou encore demande à quelqu’un
Original files
de le faire pour toi si la personne ne bouge pas ou ne réagit pas, et si elle ne
respire pas. Envoie quelqu’un chercher un DEA.

4 Repère l’endroit où tu feras les compressions puis effectue 30 compressions

thoraciques.

5  uvre ses voies respiratoires en suivant la méthode de la tête basculée et du menton

O
soulevé.

6  i la personne ne respire pas, essaie de donner une insufflation. Si l’air n’entre pas dans
S
les poumons, repositionne la tête afin d’ouvrir les voies respiratoires et assure-toi de
l’étanchéité au niveau de la bouche et du nez. Essaie encore une fois de lui donner une
insufflation. Si sa poitrine ne se soulève toujours pas, tu peux conclure que les voies
respiratoires sont bloquées par un corps étranger.

7  uvre la bouche de la personne et vérifie s’il y a présence d’un corps

O
étranger. Si tu vois la cause de l’obstruction, retire le corps étranger en formant
un crochet avec ton doigt. Dégage les voies respiratoires et essaie de donner une
autre insufflation. Si la poitrine ne se soulève toujours pas…

8 Recommence les séries de compressions thoraciques, en n’oubliant pas de

regarder dans la bouche, de dégager les voies respiratoires et de donner des
insufflations jusqu’à ce que les secours arrivent et prennent la relève.

Position de Soins de suivi (ton enseignant te montrera comment faire)

récupération Quand la personne recommence à respirer, installe-la dans la position de récupération
si aucune blessure ne l’interdit. En effet, il se peut qu’elle ait des haut-le-cœur ou qu’elle
vomisse; grâce à la position de récupération, ses voies respiratoires resteront dégagées et
les liquides pourront s’écouler librement de sa bouche. Comme la respiration de la personne
peut s’interrompre de nouveau, tu dois la surveiller attentivement. Reste près de la personne
jusqu’à l’arrivée des secours.

Pour de plus amples informations sur d’autres situations de sauvetage possibles ou tout
simplement pour en savoir plus sur le monde de la RCR (notamment pour te tenir au
courant des nouvelles lignes directrices), visite le site internet de la Fondation ACT à
l’adresse suivante : www.fondationact.ca

Suis-nous sur les médias sociaux pour des trucs, des mises à jour sur les lignes directrices, des
histoires de sauvetages et davantage. Si jamais tu te sers de tes compétences, n’hésite pas à nous
le faire savoir. Envoie-nous un courriel à : act@fondationact.ca

16
PROGRAMME DE RCR ET DEA AU SECONDAIRE D’ACT
MODULE 6
Il n’y a pas que la RCR! Il y a aussi les 4 « R »...
Tu pensais que ce cours de RCR allait uniquement t’apprendre la RCR, n’est-ce pas? Rien d’étonnant à cela!
Mais ce n’est pas tout. Pense à tout ce que tu as appris. Pense aux 4 « R ».

Il est possible que tu ne voies jamais une personne s’effondrer ou que tu n’aies même jamais besoin de faire la
RCR. Il y a pourtant de fortes chances que tu sois un jour aux côtés d’une personne ayant un malaise. Tu as
appris à reconnaître les signes qui indiquent qu’une personne fait une crise cardiaque ou un accident vasculaire
cérébral.

Si un membre de ta famille a des douleurs à la poitrine, est pâle et transpire (souviens-toi des cinq signes),
tu sauras que tu dois tout faire pour que cette personne se rende à l’hôpital. Si ton parent a des douleurs à la
poitrine, il est possible qu’il ne connaisse pas les dissolvants de caillots, mais toi tu les connais. Tu n’as pas été
entraîné à être timide. Passe à l’action! Réagis!

La RCR n’est qu’une partie de ce cours tout comme la réanimation n’est qu’un seul des 4 « R ». Les personnes
ayant un malaise ne feront pas nécessairement un arrêt cardiaque, mais tu peux quand même les aider. Il
est important que tu te souviennes de l’ordre des interventions de la RCR. Par contre, il y a beaucoup plus de
chances que tu te souviennes des 5 signes de la crise cardiaque que de la façon de faire la RCR. Souviens-toi
des mesures suivantes : vérifie si les lieux sont sûrs, crie à l’aide et assure-toi du confort de la personne.
Rappelle-toi d’être visible pour les ambulanciers et d’avoir le maximum d’information à leur donner au sujet de
la personne.

Sois un champion! Tu as les connaissances! Tu connais les risques. Aide les autres à éviter d’avoir des ennuis.
Par contre, si une personne est en difficulté, tu sais reconnaître les signes. Tu sais réagir. Il peut arriver que tu
sois appelé à réanimer et à faire la RCR.

METTONS À L’ÉPREUVE TA CONNAISSANCE DES 4 « R »…

17
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 Véritable SCÈNES DE LA VIE QUOTIDIENNE
scène de 1.
la vie Tu visites un musée local avec ton école. Tu remarques que madame Tremblay, l’un de tes
professeurs, se tient à l’écart du groupe. Elle n’a pas l’air dans son assiette. Tu discutes
quotidienne avec elle et tu reconnais les signes d’une douleur qui pourrait être d’origine cardiaque.
Kasia Smetny Sowa Les 5 signes d’une crise cardiaque
avait dix-sept ans et Tu réagis : tu demandes à un élève d’aller chercher un autre professeur. S’il n’y en a pas, tu
passait des vacances à demandes à un élève d’appeler le 911. Tu demandes à madame Tremblay de s’asseoir et tu
Halifax lorsqu’elle a vu ouvres une fenêtre pour l’aider à mieux respirer.
un homme s’effondrer Lieux sûrs, appel à l’aide et confort de la personne
au club de tennis
En attendant les ambulanciers, tu demandes à Madame Tremblay si elle prend des
local. L’élève originaire médicaments, si elle souffre d’allergies, etc. Pendant ce temps, tu demandes à une
d’Ottawa s’est précipitée personne d’aller se poster à l’entrée du musée pour guider les ambulanciers vers la
à son secours. Une salle où tu te trouves.
foule commençait à
Visibilité et information
entourer la victime.
L’homme ne présentait
pas de pouls et 2.
quelqu’un avait appelé Ton frère a des allergies; il revient de chez un de ses amis et sa respiration est très sifflante.
une ambulance. Cela Il a joué avec un chien et il fait une crise d’asthme assez grave. Il a utilisé plusieurs fois son
faisait deux ans que inhalateur et son état ne s’améliore pas. Tu appelles ta mère à l’aide et elle compose le 911.
Tu rassures ton frère et tu lui expliques que l’ambulance est en route. Tu restes à ses côtés.
Kasia avait suivi son
Tu demandes à ta mère de mettre les inhalateurs de ton frère dans un sac, d’aller au-devant
cours de RCR à l’école des ambulanciers et de leur faire signe.
secondaire, mais elle se
Lieux sûrs, appel à l’aide et confort de la personne
souvenait de ce qu’il
Visibilité et information
fallait faire. Elle a
commencé la RCR L’état de ton frère empire et tu t’aperçois tout à coup qu’il est très tranquille. Il ne répond
pas et il ne respire plus. Tu as très peur mais tu commences à lui faire la RCR.
et, avec l’aide d’un autre
témoin, elle a continué Réanimation
jusqu’à l’arrivée
de l’ambulance.
3.
Tu es au centre commercial aves tes amis quand tu entends un homme crier qu’une femme

Bravo! vient de s’effondrer. Des passants administrent déjà la RCR et tu sais où se trouve un DEA.

Grâce à son action, Réanimation

Nick Weatherston,
âgé de 60 ans, est 4.
vivant et se porte bien. Tu es près des lignes de côté durant une partie de basketball de ton école lorsque tu vois un
Pat, son épouse, joueur s’effondrer soudainement sur le terrain. Un autre joueur crie qu’il ne respire pas.
sera éternellement
reconnaissante envers
Réanimation
Kasia. « Je crois que
nous avons été bénis
par la présence d’un
ange gardien. »­

18
PROGRAMME DE RCR ET DEA AU SECONDAIRE D’ACT
 Véritable scène
de la vie
quotidienne
Mark regardait la télévision
au sous-sol de la maison
de ses parents quand sa
mère l’a appelé et lui a dit
de monter vite aider son
père, Joe, 46 ans, qui était
en train de s’étouffer. Mark
s’est précipité et a trouvé
son père debout dans la
cuisine, le visage rouge
et les mains autour de la
gorge. Aucun son ne sortait
de sa bouche. Il ne pouvait
plus respirer. Mark a
surmonté son choc pour
passer à l’action. Il a exécuté
les poussées abdominales,
qu’il avait appris à l’école.
Un morceau de poulet que
son père avait mangé au
souper a tout à coup été
projeté dans la pièce.
5.
Pendant un repas de famille, tu remarques que ta grand-mère a tout à coup de la difficulté
à parler. Elle échappe une fourchette et n’arrive pas à la ramasser. Elle n’a pas l’air de bien
se sentir. Tu reconnais les signes d’un AVC.
La paralysie - l’un des signes d’une crise cérébrale
Tu réagis : tu avertis toute la famille que grand-maman est malade. Tu leur indiques que
cela pourrait être un accident vasculaire cérébral. Ta mère appelle le 911 pendant que tu
aides à transporter ta grand-mère jusqu’à un lit.
Lieux sûrs, appel à l’aide et confort de la personne
Pendant que ton père vérifie s’il y a des médicaments dans le sac à main de ta grand-mère,
tu poses des questions à ta grand-mère. Tu inscris toutes ses réponses pour en faire
part aux ambulanciers. Ton frère déplace la voiture afin de libérer l’accès de la maison et
de permettre à l’ambulance de se stationner tout près de l’entrée.
Visibilité et information
6.
Ton père et toi êtes seuls à la maison; vous regardez la télévision. Tu remarques tout à
coup qu’il n’a pas l’air de bien se sentir. Il dit qu’il a mal et tu reconnais les signes de ce
qui pourrait être une crise cardiaque.
Les 5 signes d’une crise cardiaque
Tu réagis : tu lui dis d’appeler tout de suite le 911. Tu lui dis que tu as peur pour lui et tu
l’informes des dissolvants à caillots. Il transpire et vomit. Tu décides de passer à l’action.
Tu composes le 911 et tu aides ton père à s’allonger.
Lieux sûrs, appel à l’aide et confort de la personne
Tu le laisses quelques secondes pour aller allumer la lumière à l’extérieur de la maison,
afin que les ambulanciers puissent voir plus facilement l’adresse. Tu demandes à ton père
où sont les médicaments qu’il prend. À l’arrivée des ambulanciers, tu les informes que les
médicaments de ton père se trouvent dans la salle de bain.
Visibilité et information
7.
À l’occasion d’une fête d’amis, une fille est trouvée inconsciente dans la piscine, à l’arrière de
la maison. Quelqu’un l’a sortie de l’eau et l’a allongée au bord de la piscine. Tu t’approches
et tu dis « Je sais faire la RCR » (tu as un peu peur parce que tout à coup les gens écoutent
ce que tu dis et font ce que tu leur demandes). Tu reconnais les signes d’un arrêt cardiaque.
RCR et DEA
Tu réagis : tu demandes à quelqu’un d’appeler le 911.
Lieux sûrs, appel à l’aide et confort de la personne
8.
Ensuite, tu essaies de réanimer la personne en commençant à faire la RCR. Fais bien
attention de soutenir son cou, parce que tu ne sais pas comment elle est tombée dans la
piscine. Tu demandes à une personne de prendre toute l’information pertinente au sujet de
cette fille. Qui est-elle? A-t-elle un portefeuille? Y a-t-il des renseignements médicaux dans
son portefeuille? Tu envoies une personne dans la rue pour faire signe aux ambulanciers et
les guider jusqu’à la cour.
Visibilité et information
Réanimation
19
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 © Reproduit avec la permission de la American Heart Association, 2021.

TU DOIS ACTIVER LA CHAÎNE DE SURVIE

Bien des gens meurent tous les jours. La noyade, la crise cardiaque et toutes sortes
Il n’y a pas de d’accidents peuvent causer leur décès. La mort peut frapper un père, une mère, un frère, une
sœur ou un ami… Tu vois le tableau? Il se peut qu’un membre de ta famille soit mort d’une
survie sans… crise cardiaque, quelqu’un de cher… Est-ce que tout a été fait pour sauver cette personne?
Dans certains cas, la mort aurait pu être évitée, si seulement quelqu’un avait su quoi faire,
TOI! c’est-à-dire comment activer la chaîne de survie.
Les chances de survie de la personne qui s’effondre à la suite d’un arrêt cardiaque sont bien
meilleures si quelqu’un appelle rapidement le 911, lui fait la RCR sans tarder, si quelqu’un
pratique rapidement une défibrillation et si les ambulanciers arrivent vite… Rappelle-toi de
l’acronyme VITE! Toutes ces mesures sont les maillons de la chaîne de survie. Le chaînon
manquant, c’est toi! Maintenant que tu sais comment faire la RCR et le DEA, la chaîne est
Je connais: complète. Et si quelqu’un s’effondre devant toi, tu seras en mesure de l’aider.
Facteurs de Risque Toutes les victimes d’arrêt cardiaque ne survivent pas malgré la RCR. Cependant, aucune
Reconnaissance victime d’arrêt cardiaque ne survivra si tu ne lui fais pas la RCR. Le 911, le défibrillateur
Réaction et les ambulanciers sont inutiles si tu ne fais pas la RCR jusqu’à l’arrivée des secours.
Tu sais comment ACTIVER LA CHAÎNE. Tu es le maillon essentiel de cette chaîne.
Réanimation
Si tu as aimé ce cours, tu peux nous en faire part, mais surtout parles-en à tes proches et à
tes amis. Montre-leur ce que tu viens d’apprendre et insiste pour qu’ils suivent aussi le cours.

Je connais Tu devrais aussi suivre une formation d’appoint de temps à autre, pour rafraîchir tes
connaissances. Des changements sont régulièrement apportés au cours et une formation
la RCR d’appoint te permettra de te tenir au courant des dernières techniques. De plus, lorsque
tu poses ta candidature pour un emploi, même pour garder des enfants, cela fait bonne
Je sais comment me impression si tu peux montrer une carte récente de RCR et DEA.
servir d’un DEA Félicitations! Lève-toi et dis « J’ai été formé. Je peux le faire. »MD ou plutôt crie-le.
Souviens-toi qu’à la maison, la RCR c’est toi. Ce que tu as appris peut suffire à faire la
différence entre la vie et la mort d’une personne. Tu peux être très fier(e) de toi! Quand
quelqu’un aura besoin de toi, tu pourras l’aider.

TU AS DÉJÀ SECOURU UNE PERSONNE? TU CONNAIS QUELQU’UN QUI L’A FAIT?

« J’ai été formé.
Tu as déjà activé la chaîne de survie? Un jour, tu utiliseras certaines des compétences et des
Je peux le faire. » MD
connaissances que tu viens d’apprendre.
Un membre de ta famille a arrêté de fumer parce que tu lui as parlé? Tu as aidé une personne
à admettre qu’elle était en train de faire une crise cardiaque ou un accident vasculaire
cérébral? Tu as dû appeler une ambulance pour quelqu’un? Tu as aidé à gérer une situation
en assurant une visibilité et en recueillant toute l’information pertinente? Tu as aidé une
personne qui s’était étouffée en avalant un aliment? Tu as fait la RCR à une personne? Tu as
vécu une autre situation?
RACONTE-LE-NOUS! Téléphone-nous (numéro sans frais) au 1-800-465-5553 ou
envoie-nous un courriel à act@fondationact.ca.

20
PROGRAMME DE RCR ET DEA AU SECONDAIRE D’ACT
TU AS DES QUESTIONS? VOICI QUELQUES RÉPONSES...
1. Est-ce que je peux attraper une maladie infec-
tieuse en faisant la RCR?
La plupart des gens subissent un arrêt cardiaque
à la maison. Il s’agit souvent d’un membre de ta
famille. Et, tu saurais probablement si la personne a
une infection sérieuse. Que ce soit un membre de
la famille ou un étranger qui s’effondre en public,
tu auras ce qu’il faut pour faire une différence et,
en cas de nécessité, commencer la RCR. Mais
ce sera ta décision. Reconnais ce qui se passe.
Réagis en appelant à l’aide (911) et réanime. Tu
peux effectuer la RCR à compressions seule-
ment.
2. Si je ne veux pas faire la RCR à une personne,
suis-je obligé de le faire?
Les urgences liées à la réanimation surviennent
habituellement à la maison, impliquant le plus
souvent tes proches. Espérons que tu réagiras et
que tu les aideras. Si un étranger s’effondre dans
un endroit public, tu auras ce qu’il faut pour faire
une différence et, en cas de nécessité, effectuer la
RCR. Mais ce sera ta décision. Si tu hésites à faire
le bouche-à-bouche, reconnais ce qui se passe.
Réagis en appelant à l’aide (911) et réanime. Tu
peux effectuer la RCR à compressions seulement.
La Fondation des maladies du cœur et de l’AVC
du Canada a publié, au cours de cette période
sans précédent de la pandémie COVID-19,
des recommandations basées sur des opinions
d’experts visant à réduire le risque de transmission
du virus chez les intervenants publics lorsqu’ils
effectuent la RCR ou utilisent un DEA lors d’un
arrêt cardiaque. Parmi leurs recommandations,
ils demandent au secouriste de placer un linge,
une serviette, ou un vêtement sur le nez et la
bouche ce la personne pendant la RCR et lors
de l’utilisation du DEA. Cela aide à prévenir
toute propagation potentielle du virus par l’air ou
la salive contaminés. Clique sur le lien ci-après
pour les recommandations et l’information de la
Fondation des maladies du cœur et de l’AVC :
https://www.coeuretavc.ca/articles/modifications-
apportees-a-la-rcr
www.fondationact.ca
3. Est-ce que je peux être poursuivi pour avoir
fait la RCR?
Au Canada nous avons des lois protégeant les
citoyens-témoins qui essaient d’aider les autres
lors d’une urgence liée à la santé. Bien que chaque
province ou territoire nomme leur loi différemment,
elle est généralement connue sous « La loi du
bon Samaritain » (Pour plus d’information sur ta
province ou ton territoire, visite https://fondationact.
ca/les-programmes-dact/enseignants/la-regle-du-bon-
samaritain/ ).
4. Est-ce que chaque personne ayant un arrêt
cardiaque a besoin de la RCR?
Il n’est pas surprenant qu’une personne très âgée
ou atteinte d’une maladie grave en phase terminale,
ait un arrêt cardiaque. Sur le plan technique, tout
le monde finit par décéder de cette façon. Le cœur
cesse de battre et la vie se termine. La RCR n’est
pas destinée aux gens dont la mort est prévisible
et probablement naturelle. La RCR s’applique aux
gens qui ont subitement un arrêt cardiaque imprévu
qui survient pour une raison quelconque.
5. Est-ce que la personne qui semble subir une
crise cardiaque ou un accident vasculaire
cérébral devrait prendre de l’aspirine (AAS)?
Dans l’attente de l’ambulance, si la personne
n’est pas allergique, ni intolérante, et qu’elle a des
comprimés d’aspirine à proximité, suggère-lui de
mâcher ou d’avaler 2 comprimés d’aspirine à faible
dose (81 mg) ou une aspirine régulière. Par contre,
attends pour les ambulanciers si la personne a déjà
pris de l’aspirine ou qu’elle n’est pas autorisée à en
prendre.
De plus, n’offre pas d’aspirine si tu soupçonnes que
la personne a subi un accident vasculaire cérébral.
6. Si une personne a une douleur à la
poitrine qui pourrait être causée par
une crise cardiaque (souviens-toi des
5 signes de la crise cardiaque),
devrait-elle prendre de la nitroglycérine?
Si une personne éprouve de l’inconfort ou de
la douleur à la poitrine, sois avisé que bien des
personnes prennent de la nitroglycérine lorsqu’elles
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 subissent une angine de poitrine. Cela améliore sanguine. Le cerveau cesse donc de fonctionner
leur circulation sanguine et les soulage de leur et la personne perd connaissance. Les autres
douleur. Demande à cette personne si elle prend organes, dont le cœur, commenceront à dépérir.
de la nitroglycérine, si oui, choisis de l’aider à Lorsqu’une personne est gravement blessée, il
trouver ce médicament et suggère-lui de prendre est possible qu’elle saigne au point de se vider de
une dose normale. son sang. En perdant autant de sang, l’oxygène
ne se rend pas aux différents organes qui vont
commencer à mourir. Aussi, la RCR contribue
7. Lorsqu’une personne s’effondre et perd
à maintenir la circulation et l’oxygénation. En
connaissance, est-ce que je dois faire
effectuant la respiration artificielle et le massage
attention à son cou?
cardiaque, le sauveteur essaie de garder la
Il arrive parfois que la personne qui s’effondre se
personne en vie jusqu’à l’arrivée des ambulanciers.
blesse au cou. Tu peux soupçonner qu’il y a une
Le cœur peut s’arrêter pour d’autres raisons que
blessure au cou si la personne s’est blessée à la
des problèmes cardiaque. Alors, la RCR peut aider
tête, si elle est tombée d’un endroit élevé ou d’un
dans toutes ces situations.
escalier, si elle a été blessée dans un accident de
la route, si elle saigne à la bouche, aux oreilles ou
au nez, ou encore s’il y a de l’enflure au niveau du 10. Quoi faire si je soupçonne que la personne
cou ou de la colonne vertébrale. inconsciente souffre d’une surdose de
Tu as appris à évaluer l’état de conscience et drogues?
la respiration. Si tu soupçonnes une blessure Il y a un nombre croissant de surdoses
au cou ou à la tête, tu dois faire toutes ces dans plusieurs collectivités causées par les
actions en évitant de déplacer la tête ou le cou narcotiques (aussi appelés opiacés) comme
de la personne de façon à ne pas aggraver les la morphine, l’héroïne ou le fentanyl. Sache
blessures. identifier le risque que la personne inconsciente
souffre d’une surdose de narcotiques. Et, sache
reconnaître tout signe d’un arrêt cardiaque.
8. Et si ce n’était pas une crise cardiaque? J’aurai
Réagis en appelant le 911 et demande l’aide
l’air fou d’avoir appelé une ambulance pour
de quelqu’un qui a de la Naloxone et qui peut
rien?
l’administrer. Réanimation : Si la personne ne
Au service des urgences de l’hôpital, les médecins
réagit pas mais qu’elle respire, alors installe-la
vont examiner cette personne et peut-être lui faire
dans la position de récupération. Si la personne
passer des tests spéciaux. Si le problème est
ne réagit pas et qu’elle ne respire pas alors
grave, ils peuvent l’hospitaliser. Souvent la douleur
commence la RCR.
n’est pas causée par une crise cardiaque et cette
personne sera retournée chez elle. Donc, est-ce
que cela veut dire que tu t’es trompé? Non! Ce n’est
pas une erreur car souvent, le médecin lui-même
ne peut pas savoir ce qui se passe avant d’avoir le
résultat des tests. Et, tout médecin te dira que tu as
pris la bonne décision et personne ne peut te faire
de reproche. Agis de la même façon si jamais la
situation se présente à nouveau.
9. Et si la situation critique n’est pas causée par
un trouble cardiaque?
Chez la personne qui se noie ou s’étouffe en
avalant de travers, l’arrêt cardiaque est causé par
d’autres raisons. En effet, comme cette personne
ne peut plus respirer, l’oxygène ne se rend pas aux
poumons et ne peut pas entrer dans la circulation

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PROGRAMME DE RCR ET DEA AU SECONDAIRE D’ACT
FOIRE AUX QUESTIONS SUR LES DEA...
1. Que faire si la personne est dans l’eau, si elle Si la poitrine est très poilue, y a-t-il moyen de la
est trempée ou si elle a vomi? raser rapidement ou encore peux-tu placer les
Sors la personne hors de l’eau. Sèche sa poitrine coussinets à un meilleur endroit? Si cela prend trop
avant de coller les coussinets électrodes. Oui, si de temps, continue de pratiquer la RCR. Est-ce qu’il
nécessaire, essuie le vomi. Il n’y a pas de danger y a d’autres coussinets disponibles?
à utiliser le DEA si le plancher est seulement
7. Que faire si une personne veut prendre la relève?
mouillé ou si la personne est étendue sur la
Demande à cette personne si elle a été
neige. Assure-toi seulement que la poitrine est
formée. Si c’est non, alors tu es la personne la
sèche avant d’essayer de coller les coussinets.
mieux qualifiée pour poursuivre la RCR et la
2. Que faire si la personne semble enceinte? guider pour se servir d’un DEA. Si tu deviens
Utilise le DEA comme tu le ferais pour n’importe fatigué, et si quelqu’un d’autre connait la RCR,
quelle autre personne. vous pouvez faire la RCR à tour de rôle. Les
secouristes ont besoin d’alterner très rapidement
3. Peux-tu utiliser un DEA sur une jeune
afin que les pauses entre les compressions
personne?
soient aussi courtes que possible. Sache que
Les lignes directrices actuelles pour la RCR
plusieurs répartiteurs du 911 sont capable d’offrir
et le DEA te permet d’utiliser le DEA sur toute
aux personnes non formées des instructions
personne, incluant les enfants (de 1 à 8 années)
téléphoniques pour les aider à effectuer la RCR.
et les bébés (d’un an ou moins). Certains DEA
ont un bouton qui permet de basculer en mode
« enfant ». Aussi choisis cette option et utilise les
coussinets pédiatriques. Sinon, tu peux utiliser les
coussinets pour adultes tout en t’assurant qu’ils
ne se touchent pas lorsqu’ils sont appliqués sur la
poitrine. Si jamais il y a moins de 2.5 cm (1 pouce) EN CONCLUSION…
entre les coussinets, une fois placés sur la poitrine,
alors favorise d’en installer un sur le devant (partie À la fin de ton cours, ton professeur te remettra une
antérieure) de la poitrine et l’autre dans le dos carte attestant que tu as suivi le cours Cardio-secours
(partie postérieure). du Programme de RCR et DEA au secondaire
d’ACT. Tu te demandes quoi en faire? Présente-la
4. Que faire si la personne a un timbre médical
lorsque tu postules un emploi et conserve-la
sur la peau?
Ne colle pas le coussinet électrode sur le timbre. dans ton portefeuille. Tu as fait quelque chose de
Place le coussinet à côté ou encore retire le formidable en apprenant la RCR et DEA, alors
timbre et nettoie bien la peau avant d’appliquer n’hésite pas à faire savoir aux autres que tu peux
le coussinet électrode. maintenant sauver une vie!
5. Que faire si la personne a un stimulateur
Pense aussi à suivre une formation plus avancée
cardiaque?
en RCR et en premiers soins, et n’oublie pas de
En découvrant la poitrine, il se peut que
tu remarques une cicatrice et une bosse, suivre une formation d’appoint, de temps à autre,
habituellement du côté gauche de la poitrine. Colle pour actualiser tes connaissances.
le coussinet électrode à 2 ou 3 cm de la cicatrice.
Suis-nous sur les médias sociaux pour des
6. Que faire si le DEA ordonne de « vérifier les
conseils, des mises à jour sur les lignes
électrodes »?
directrices, des histoires de sauvetage et
Appuie fermement sur les coussinets afin qu’ils
plus encore.
soient bien collés. Si tu avais déjà essuyé la
poitrine parce qu’elle était mouillée, sèche-là à
nouveau et essaie encore de coller les coussinets.

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 Des gens sauvés Des vies touchées

La Fondation ACT est un organisme de bienfaisance national primé, qui travaille

auprès des professionnels de la santé, des gouvernements et des collectivités,
afin de promouvoir la santé auprès des canadiens en plus de leur offrir le pouvoir
de sauver des vies.

ACT travaille en collaboration avec des partenaires locaux pour le déploiement du

programme de RCR dans les écoles secondaires du Canada.

Les partenaires corporatifs d’ACT sont des compagnies du secteur de la santé,

à savoir :
AstraZeneca Canada
Amgen Canada

© 2021 Justin Maloney, M.D.

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