Remèdes de Grand’mère

Sommaire :
1. Soin "4 x 4" pour les rhumes
2. Remède pour les bronchites
3. Cataplasme à l'oignon
4. Pansement antiseptique
5. Expectorant naturel
6. Dépuratif du foie
7. Remède contre l'incontinence urinaire
8. Infusion au thym
9. Pour avoir des dents bien blanches
10. Soin pour les yeux fatigués
11. Pour avoir un beau teint rosé
12. Démaquillant et soin nourrissant pour la peau
13. Masque de beauté pour peau sèche
14. Soin pour peau grasse
15. Masques de beauté efficaces
16. En cas de migraine
17. En cas d'arthrose
18. En cas de douleur aux pieds ou de goutte
19. Fortifiant capillaire
20. Pour les cheveux gras
21. Pour avoir des cheveux brillants
22. Pour de belles mèches éclaircies
23. En cas de chute des cheveux
24. Pour parfumer les cheveux
25. Recette facile de l'eau de Cologne
26. Bain de pieds au vinaigre
27. Recette facile du vinaigre maison
28. Recette huile de massage maison
29. Remède pour les douleurs d'estomac
30. Baume cicatrisant
31. Baume antifongique
32. Faire son propre onguent
33. Recette de la crème à la lavande
34. Lotion apaisante
35. Cataplasme de consoude
36. Cataplasme de moutarde
37. Cachets pour les maux de tête
38. Recette des pastilles pour la gorge
39. Recette du sirop pour la gorge
40. Cataplasme de chou pour l'eczéma et le psoriasis
41. En cas de blessure, brûlure ou crampe
42. Pour avoir de belles dents
43. En cas de rhume
44. Pour calmer les démangeaisons
45. En cas de cycles menstruels irréguliers
46. En cas de sinusite chronique
47. En cas d'infection
48. Si vous avez un truc dans l'œil
49. Remède contre la diarrhée
50. Masque pour avoir la peau douce
51. Pour les yeux fatigués
52. Pour des cheveux doux et brillants
53. En cas de rhume ou de grippe
54. Remède pour les ampoules
55. Soin pour avoir la peau douce
56. En cas de mamelons irrités ou gercés pendant l'allaitement
57. Un truc de grand-mère contre l'arthrose
58. Pour faire baisser la fièvre
59. En cas d'eczéma
60. En cas de brûlure
61. Soin réparateur pour la peau
62. De l'aloe vera contre les aphtes
63. De l'argile contre les piqûres d'insecte
64. De la badiane (anis étoilé) contre les troubles digestifs
65. Du miel contre les brûlures
66. De la camomille contre les courbatures
67. De la cannelle contre le rhume
68. Un oignon contre la fatigue
69. L'eucalyptus contre les bronchites
70. Des figues contre la constipation
71. De la glace contre le mal de tête
1. Soin "4 x 4" pour les rhumes
Ingrédients : 4 cuillères à soupe de jus de citron pressé, 4 cuillères à soupe de
cognac, 4 cuillères à soupe de b non pasteurisé et 4 cuillères à soupe de glycérine.
Mélangez 4 cuillères à soupe de ces 4 ingrédients (4x4) réchauffés ou à
température ambiante. Buvez le mélange, enveloppez-vous dans des vêtements
bien chauds et allez au lit.

2. Remède pour les bronchites

Faites cuire des oignons à la vapeur et enveloppez-les dans de la mousseline.
Appliquez cette compresse faite maison sur la zone affectée de votre corps. Ce
remède naturel de grand-mère est efficace pour soigner les inflammations des
voies respiratoires, comme les bronchites aiguës. Mais vous pouvez aussi l'utiliser
sur l'extérieur de l'oreille dans le cas d'une otite ou sur un furoncle. L'objectif est
de le faire mûrir afin qu'il éclate et se draine. C'est un remède ancien qui marche
aussi sur un abcès dentaire pour réduire l'inflammation.

3. Cataplasme à l'oignon
L'oignon cru peut aussi être utilisé en tant que cataplasme. Notamment, un
cataplasme à l'oignon cru appliqué sur le front est un excellent traitement contre
les maux de tête dus aux sinusites. Sachez que vous pouvez aussi soulager les
douleurs liées aux cystites. Pour cela, il suffit d'appliquer de l'oignon cru sur la
zone de la vessie pendant 40 min.

4. Pansement antiseptique
Saviez-vous que la peau transparente qui sépare les couches d'oignon possède
des propriétés antiseptiques ? Vous pouvez donc très bien l'utiliser pour
désinfecter les brûlures légères et les égratignures. Appliquez la peau
transparente directement sur les zones affectées et recouvrez-la de gaze. L'autre
avantage de ce pansement est qu'il réduit l'apparition des cicatrices.
5. Expectorant naturel
Versez une grosse goutte d'huile essentielle de menthe sur le dos de votre main.
Puis, léchez votre main avec la partie la plus à l'arrière de votre langue. Laissez
l'huile essentielle couler et recouvrir l'intérieur de votre gorge. Ce soin est efficace
grâce aux propriétés expectorantes de la menthe. À découvrir : Les 5 Bienfaits de
la Menthe Poivrée Que Vous Devez Connaître.

6. Dépuratif du foie
À jeun, dès votre réveil, avalez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive "première
pression à froid". Pour faciliter l'ingestion de l'huile d'olive, ajoutez quelques
gouttes de jus de citron pressé dans la cuillère. Sachez que les mauvais aliments
pour le foie sont ceux qui ont une haute teneur en graisse, les sauces grasses, les
fritures, les pâtisseries et l'alcool. Les bons aliments pour le foie sont les
artichauts et les pissenlits qui ont le pouvoir de désintoxiquer un foie irrité. Et si
vous cherchez les "légumes-miracles" pour le foie, tournez-vous vers les carottes,
le cresson, toutes les salades (même cuites), les tomates et les olives. Certains
fruits ont aussi des bienfaits sur le foie comme les agrumes, le raisin sec et les
pommes.

7. Remède contre l'incontinence urinaire

Une infusion quotidienne de soie de maïs (ou barbe de maïs, les "cheveux" que
l'on trouve sur les épis de maïs) peut aider à contrôler l'incontinence urinaire. Ces
infusions aident aussi à dissoudre les calculs biliaires et à soulager les coliques et
les rhumatismes.
8. Infusion au thym
Remède de grand-mère qui marche Faites infuser 1 brin de thym par tasse et
buvez-en 3 à 4 tasses par jour. Vous pouvez boire cette infusion entre chaque
repas ou avec un peu de miel, si vous la buvez à jeun. Cette infusion soulage les
infections intestinales persistantes, les rhumes, la grippe et peut même combattre
l'angine. Ce remède marche très bien, car les feuilles de thym contiennent un
désinfectant extrêmement efficace. C'est d'ailleurs pour cette raison que vous
pouvez aussi frotter des feuilles de thym sur les piqûres d'araignée et ensuite
nettoyer la zone affectée à l'infusion de thym. Pour soigner une infection cutanée
ou une irritation de la peau, prenez un bain dans lequel vous avez macéré au
préalable des brins de thym en grande quantité. Les bains aromatiques au thym
sont un traitement efficace pour soulager le rhumatisme et l'arthrose. Par ailleurs,
ils sont connus pour leur effet stimulant sur les personnes convalescentes et les
enfants souffrant de léthargie. Pour encore plus de soulagement contre le
rhumatisme, vous pouvez aussi appliquer un cataplasme chaud à base de thym
finement haché sur les zones affectées. Enfin, vous pouvez aussi utiliser un
"dentifrice" maison à base de thym pour désinfecter et faire disparaître les aphtes
récurrents. Pour cela, macérez 100 g de brins de thym dans 50 cl d'eau-de-vie,
pendant quelques jours. Puis, trempez votre brosse à dents dans cette solution
pour vous brosser les dents, mais aussi tout l'intérieur de la bouche.

9. Pour avoir des dents bien blanches

Comment faire pour blanchir ses dents naturellement ? Après avoir pressé le jus
d'un citron bio, ne jetez pas tout de suite l'écorce ! Frottez vos dents et vos
gencives avec l'extérieur de l'écorce de citron pour blanchir l'émail et renforcer
les gencives. L'écorce est aussi un excellent soin pour nettoyer et adoucir la peau.
Pour cela, il suffit de frotter l'écorce sur votre peau. Laissez agir 5 min avant de
rincer à l'eau tiède. Enfin, sachez que manger une pomme avec la peau possède 2
bienfaits pour les dents : cela les désinfecte et masse vos gencives.

10. Soin pour les yeux fatigués

Pour fabriquer ce merveilleux soin pour les yeux, il vous faut une bonne poignée
de fleurs de myrtille. Ensuite, plongez ces fleurs dans de l'eau bouillante et laissez-
les macérer pendant plusieurs minutes. Filtrez la pulpe des fleurs à l'aide d'une
passoire. Utilisez le liquide chaud pour faire des compresses pour nettoyer et faire
dégonfler les yeux fatigués. Utilisez le même procédé pour faire une infusion aux
fleurs de tilleul. Appliquée en compresse sur les yeux, cette infusion réduit les
rides et les pattes d'oie.

11. Pour avoir un beau teint rosé

Préparez une bonne quantité de pétales de lys et de roses (fraîches ou séchées,
les 2 fonctionnent). Faites bouillir les pétales dans de l'eau dans l'équivalent d'un
bol à café, pendant 15 min. Après avoir filtré l'eau et laissé refroidir les pétales,
lavez votre visage avec ce mélange.

12. Démaquillant et soin nourrissant pour la peau

À la place d'acheter du démaquillant pas toujours très naturel et surtout pas
donné... Sachez que vous pouvez utiliser du lait de vache pour enlever facilement
votre maquillage. Une fois démaquillée, utilisez de la crème entière ou du yaourt
nature comme soin nourrissant et embellisseur pour votre peau. Vous verrez que
votre peau va adorer ! Ce démaquillant et ce soin nourrissant sont faits maison à
base de produits laitiers naturels. Et ils sont bien plus efficaces et bons pour votre
peau que la plupart des crèmes et laits pour le visage vendus dans le commerce.

13. Masque de beauté pour peau sèche

Une fois par semaine, appliquez sur votre visage un mélange d'un jaune d'œuf
battu et d'une cuillère à café d'huile d'olive. Laissez reposer ce masque 15 min et
rincez-le avec du coton imbibé de lait tiède. Grâce à ce masque beauté, votre
peau sera nourrie en profondeur et en même temps bien réhydratée. Si vous
utilisez des masques à base de fruits, pensez aussi à ajouter une bonne cuillère à
café de crème fraîche aux ingrédients. Pourquoi ? Car cela évitera d'assécher
votre peau.
14. Soin pour peau grasse
Les compresses à l'eau chaude sont fortement recommandées pour éliminer
l'excès de sébum qui provoque la peau grasse. Cette méthode permet de dilater
les pores par la chaleur et de les nettoyer de leurs impuretés. Sachez que si vous
avez la peau grasse, il est préférable d'éviter les crèmes trop grasses. Cependant,
un massage vigoureux au lait de vache frais est conseillé pour vous démaquiller le
visage. Toutes les lotions à base de plantes aromatiques sont bénéfiques à la peau
: thym, romarin, menthe et sarriette. Alors que le jaune d'œuf est bénéfique à la
peau sèche, le blanc d'œuf, lui, resserre les pores et lisse la peau grasse. Par
conséquent, vous pouvez appliquer du blanc d'œuf directement sur votre peau.

15. Masques de beauté efficaces

Parmi les masques à base de fruits, les plus tonifiants pour la peau sont les
masques à base de fraises, de pêches et d'ananas. Les fruits sont soit concassés
sans rien ajouter, soit mélangés avec du jaune d'œuf ou du blanc d'œuf (en
fonction de votre type de peau, voir le point précédent). Parmi les masques à
base de légumes, le concombre finement haché ou râpé est particulièrement
recommandé pour hydrater la peau. Les carottes râpées soulagent les
inflammations du visage et les coups de soleil. Le masque au chou râpé fait des
merveilles pour soigner les petites plaies, car il absorbe les impuretés et revitalise
l'épiderme. Les masques à base de pommes de terre râpées hydratent la peau et
réduisent la formation des rides. Les masques à base de betteraves concassées et
de crème fraîche ont un effet revitalisant sur la peau. Et les masques à base
d'épinards cuits et de lait nettoient la peau en profondeur.

16. En cas de migraine

Ma grand-mère utilisait des tranches de pommes de terre crues posées sur du
coton. Elle les saupoudrait ensuite avec du poivre noir. Puis, elle m'appliquait le
tout sur mon front, pendant au moins 1 heure. L'effet est vraiment bluffant !
Essayez et vous m'en direz des nouvelles.

17. En cas d'arthrose

Faites bouillir des feuilles de chou et laissez-les tiédir. Appliquez les feuilles tièdes
sur vos mains ou aux articulations, à l'aide d'une petite serviette.
18. En cas de douleur aux pieds ou de goutte
Trempez vos pieds dans de l'eau chaude mélangée à des feuilles de menthe.

19. Fortifiant capillaire

Utilisez l'huile d'olive pour fortifier les cheveux Divisez vos cheveux en plusieurs
parties, comme on fait avant de se colorer les cheveux. À l'aide d'un petit pinceau,
appliquez de l'huile d'olive sur votre cuir chevelu. Pour optimiser l'absorption,
entourez votre tête d'une serviette chaude, pendant 1 heure. Rincez et réchauffez
la serviette autant de fois que nécessaire.

20. Pour les cheveux gras

Battez 2 œufs avec un petit verre de rhum. Ensuite, laissez ce shampooing aux
couleurs du soleil agir pendant un bon quart d'heure sur vos cheveux. Il ne reste
plus qu'à rincer.

21. Pour avoir des cheveux brillants

Après votre shampooing habituel, rincez vos cheveux avec de l'eau légèrement
vinaigrée. Vous pouvez utiliser du vinaigre blanc pour cette astuce beauté.

22. Pour de belles mèches éclaircies

Utilisez une infusion à la camomille pour éclaircir joliment vos mèches. Cela va
vous donner une teinte ravissante, couleur soleil. Vous pouvez aussi utiliser du
thé bien infusé pour avoir des mèches couleur rougeâtres comme une "crinière
de lionne".

23. En cas de chute des cheveux

Pour réduire la perte des cheveux, essayez de boire régulièrement du jus de
cresson, à jeun.
24. Pour parfumer les cheveux
Pour parfumer agréablement vos cheveux, vous pouvez vous concocter de l'eau
de lavande. Pour cela, faites macérer 25 g de fleurs de lavande dans 1 litre de
cognac, pendant 1 mois puis filtrez. Ce mélange est apprécié autant par les
hommes que par les femmes. Il s'utilise non seulement en tant que parfum pour
les cheveux, mais aussi comme tonifiant et remède naturel contre le rhumatisme.
L'eau de lavande a une longue durée de conservation et peut être utilisée aussi
bien à la maison qu'en voyage. Utilisez ce même procédé pour préparer de l'eau
de rose, de jasmin, de violette, de citronnelle et de toutes vos fleurs et herbes
préférées.

25. Recette facile de l'eau de Cologne

Dans 1 litre d'alcool à 90°, ajoutez 4 g de chacun de ces ingrédients : fleurs
d'oranger, romarin, cédrat et bergamote. Laissez ce mélange macérer pendant 24
h, filtrez et votre eau de Cologne est déjà prête à être utilisée. Facile, rapide et
économique, n'est-ce pas ?

26. Bain de pieds au vinaigre

Dans un robot ménager, ajoutez 2 têtes d'ail, 2 poignées de feuilles de Calendula
(les feuilles de souci, fraîches ou séchées). Mettez aussi 1 poignée de racines de
consoude fraîche ainsi que des coques broyées de plusieurs noix noires.
Recouvrez le tout de vinaigre blanc et mixez. Versez le mélange dans un grand
récipient peu profond et ajoutez 20 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé. Pour
traiter les mycoses des pieds, trempez vos pieds dans ce mélange pendant 15
min. Rincez vos pieds et séchez-les si possible à la chaleur du soleil. Utilisez ce
bain de pieds 3 à 4 fois par jour. Préparez un nouveau mélange pour chaque
utilisation.

27. Recette facile du vinaigre maison

Ce vinaigre maison est délicieux pour agrémenter vos vinaigrettes, sautés et
marinades. En plus, il possède de puissantes propriétés antibactériennes. Dans un
robot ménager, ajoutez une bonne quantité d'origan frais et 10 gousses d'ail
épluchées. Recouvrez le tout de vinaigre et mixez bien. Versez le mélange dans
une bouteille et laissez macérer pendant plusieurs semaines. Vous pouvez soit
filtrer le vinaigre pour enlever les herbes, soit choisir de les laisser dans le vinaigre
fait maison. Pour encore plus de saveur et une jolie présentation, ajoutez un brin
entier d'origan, un piment de Cayenne et quelques écorces d'orange ou de citron.
Ce vinaigre se conserve pendant plusieurs mois, sans avoir à le mettre au
réfrigérateur.

28. Recette huile de massage maison

Ingrédients : 5 ou 6 piments de Cayenne, 1 verre à moutarde d'huile végétale, 1/4
de cuillère à café d'huile essentielle d'eucalyptus et 1/4 de cuillère à café d'huile
essentielle de menthe. Hachez finement les piments de Cayenne et mettez-les
dans un bocal. Ajoutez de l'huile végétale, jusqu'à ce qu'elle recouvre totalement
les piments. Conservez le bocal dans un endroit chaud et à l'abri du soleil.
Égouttez l'huile après 1 semaine. Ajoutez les huiles essentielles. Utilisez cette
huile de massage sur vos douleurs musculaires. Prenez bien soin de ne pas entrer
en contact avec les yeux ou les blessures ouvertes (sinon, cela pique
violemment !). Lavez-vous bien les mains après chaque utilisation.

29. Remède pour les douleurs d'estomac

Existe-t-il des remèdes naturels contre les troubles digestifs ? Voici un remède
super efficace pour soulager les troubles digestifs, qu'il s'agisse d'une simple
indigestion ou d'une colite spasmodique. Pour cela, préparez un mélange de 1
cuillère à soupe de fleurs de camomille, 1 cuillère à café de graines de fenouil, 2
cuillères à soupe de feuilles de menthe. Puis, infusez 1 cuillère à soupe de ce
mélange dans une tasse d'eau chaude, pendant 15 min. Filtrez l'infusion et buvez.

30. Baume cicatrisant

Ingrédients : 1 verre à moutarde de consoude, 1 verre à moutarde d'huile de
Calendula, 55 g de cire d'abeille, 2 cuillères à soupe d'huile de vitamine E et 40
gouttes d'émulsion de vitamine A. Râpez la cire d'abeille. Dans une casserole,
faites doucement chauffer les huiles ensemble et ajoutez la cire d'abeille. Une fois
que la cire a fondu, ajoutez les vitamines E et A. Versez dans des petits récipients
à baume et laissez durcir.

31. Baume antifongique

Ingrédients : 1 verre à moutarde d'huile d'ail, 1/2 verre à moutarde d'huile de
Calendula, 1 cuillère à café de brou de noix (ou 1/2 verre à moutarde d'huile de
coque de noix noire), 50 g de cire d'abeille et 40 gouttes d'huile essentielle
d'arbre à thé. Râpez la cire d'abeille. Dans une casserole, faites doucement
chauffer les huiles et ajoutez la cire d'abeille. Une fois que la cire a fondu, ajoutez
l'huile essentielle d'arbre à thé et la brou de noix. Mélangez bien. Versez
immédiatement dans des petits récipients à baume.

32. Faire son propre onguent

Cette recette maison d'onguent est un excellent soin pour l'arthrose, les
congestions pulmonaires et les douleurs musculaires. Pour cela, hachez finement
15 g de piments de Cayenne, 30 g de feuilles de menthe, 30 g de feuilles
d'eucalyptus hachées, 1 litre d'alcool à 70°, 60 gouttes d'huile essentielle de
gaulthérie couchée (le thé des bois) et 20 gouttes d'huile essentielle de clous de
girofle. Mélangez tous les ingrédients, sans les huiles essentielles. Conservez le
mélange dans un endroit chaud et à l'abri du soleil, pendant 2 semaines. Égouttez
et pressez le mélange pour en extraire tout le liquide. Ajoutez les huiles
essentielles et mélangez bien. Utilisez cet onguent pour masser les douleurs
articulaires, les douleurs musculaires ou le dos et la poitrine pour les congestions
pulmonaires.

33. Recette de la crème à la lavande

Ingrédients : 30 g de lanoline, 15 g de cire d'abeille râpée, 60 ml d'huile de
consoude, 60 ml d'huile de Calendula, 60 ml de jus de calendula, 2 g de
bicarbonate et 100 gouttes d'huile essentielle de lavande. Mélangez et chauffez
les huiles de consoude et de Calendula. Faites fondre la lanoline et la cire d'abeille
dans les huiles chaudes. Dans un autre récipient, faites chauffer le jus de
Calendula et dissolvez le bicarbonate dans le jus. Retirez les 2 mélanges du feu.
Mélangez-les ensemble à l'aide d'un fouet, en les battant vigoureusement.
Ajoutez l'huile essentielle de lavande en dernier. Versez la crème dans des bocaux
et fermez-les hermétiquement. Les crèmes à base de jus de plantes ont tendance
à s'abîmer après 6 à 12 mois. Conservez les bocaux au réfrigérateur.

34. Lotion apaisante

Ingrédients : 30 ml de teinture mère de Calendula, 45 ml de teinture mère de
consoude, 15 ml d'huile de vitamine E, 30 ml de gel d'aloe vera, 1/4 cuillère à café
de cristaux de vitamine C et quelques gouttes d'huile essentielle de votre choix
(facultatif). Versez tous les ingrédients dans une bouteille et secouez
vigoureusement.

35. Cataplasme de consoude

Utilisez un cataplasme à base de racines de consoude pour guérir les plaies, les
égratignures et autres blessures de la peau. Pour cela, mettez les racines de
consoude dans votre mixeur, avec la quantité nécessaire de teinture mère de
calendula pour que les lames de votre mixeur puissent tourner. Mixez le tout
jusqu'à obtenir une masse humide. Si la blessure n'est pas très profonde,
appliquez ce cataplasme directement sur la peau. Sinon, étalez le cataplasme sur
de la mousseline ou sur un pansement en gaze afin d'empêcher le cataplasme de
pénétrer dans la plaie. Laissez agir pendant 30 min. Pour une blessure légère,
utilisez le cataplasme à la consoude plusieurs fois par jour. Sachez que les
cataplasmes se conservent plusieurs jours au réfrigérateur. La consoude peut
guérir les blessures légères, mais il est évidemment préférable de consulter votre
médecin pour les blessures plus sérieuses.

36. Cataplasme de moutarde

Le cataplasme de moutarde est un remède efficace et vieux comme le monde.
Votre arrière-grand-mère l'utilisait certainement pour soigner les congestions
pulmonaires, la toux, la bronchite ou la pneumonie. L'avantage du cataplasme de
moutarde est qu'il soulage immédiatement les troubles pulmonaires. C'est un
remède indispensable, car il peut même lutter contre les maladies contagieuses. Il
est très efficace, car il augmente la circulation sanguine, la transpiration et la
chaleur des zones affectées. Pour recevoir ce soin, il est préférable que la
personne s'assied ou s'allonge, dans une position confortable. Les meilleurs
cataplasmes sont ceux aux graines de moutarde noire, moulues dans un moulin à
café. Mais à défaut, les graines de moutarde jaune font l'affaire. Pour préparer un
cataplasme à la moutarde, mélangez 1/2 verre à moutarde de poudre de graines
de moutarde avec 1 verre à moutarde de farine. Ajoutez un peu d'eau chaude,
afin d'obtenir une pâte. Étalez la pâte sur un morceau de tissu en coton que vous
aurez préalablement humidifié avec un peu d'eau chaude. Recouvrez ce tissu avec
un autre bout de tissu sec. Appliquez la partie humide du cataplasme sur le dos ou
la poitrine de la personne. Laissez le cataplasme agir pendant 15 à 30 min.
Enlevez-le rapidement si la personne ne se sent pas bien. Ce soin va sûrement
provoquer de la transpiration et des rougeurs de la peau. La personne qui reçoit
le soin doit boire beaucoup d'eau pendant le traitement. Après le traitement,
encouragez-la à prendre une douche chaude ou froide, puis à se reposer ou faire
des étirements légers pendant 30 min. Attention : n'administrez pas ce soin aux
enfants en bas âge, aux personnes âgées ou aux personnes souffrant d'une
maladie grave sans consulter un médecin au préalable.

37. Cachets pour les maux de tête

Ingrédients : scutellaire, valériane, romarin, camomille, menthe poivrée et miel.
Mélangez toutes les herbes en poudre, à parts égales. Mélangez avec du miel,
pour les lier ensemble. Roulez cette pâte en petites boulettes de la taille d'un
cachet. Laissez sécher et conservez vos cachets dans un récipient qui se ferme
hermétiquement.

38. Recette des pastilles pour la gorge

Ingrédients : 3 cuillères à soupe de racines de réglisse en poudre, 3 cuillères à
soupe de poudre d'aulne glutineux, 1 cuillère à soupe de poudre de myrrhe, 1
cuillère à café de poudre de piment de Cayenne, du miel pour adoucir, 20 gouttes
d'huile essentielle d'orange et 2 gouttes d'huile essentielle de thym. Mélangez
toutes les herbes en poudre. Ajoutez le miel, jusqu'à obtenir une masse
visqueuse. Ajoutez les huiles essentielles et mélangez bien. Étalez la pâte sur une
plaque de marbre ou sur autre surface non adhésive, saupoudrée de fécule de
maïs. Avec un rouleau à pâtisserie, étalez la pâte à une épaisseur d'environ 1 cm.
Coupez la pâte en petits carrés de même taille, roulez-les en boules et aplatissez
pour former des pastilles. Laissez les pastilles sécher dans un endroit bien aéré,
pendant 12 heures.

39. Recette du sirop pour la gorge

Comment fabriquer son sirop contre la toux maison ? Ingrédients : 1/2 verre à
moutarde de miel, 1/2 verre à moutarde de glycérine et 1 verre à moutarde de
tisane bien infusée aux plantes médicinales. Dans une casserole, portez à
ébullition le miel et la tisane. Ajoutez la glycérine. Versez le mélange dans des
bouteilles propres et laissez refroidir. Conservez au réfrigérateur. Cette vieille
recette donne à peu près 2 verres à moutarde de sirop.

40. Cataplasme de chou pour l'eczéma et le psoriasis

Prenez les feuilles extérieures d'un chou et nettoyez-les bien. Séchez les feuilles
en les tamponnant avec un morceau propre de tissu en coton ou laissez-les
sécher à l'air libre. Étalez les feuilles sur une planche à découper, en plaçant la
partie intérieure de la feuille vers le haut. Pourquoi ? Car c'est la partie intérieure
des feuilles qui contient les meilleurs nutriments, avec le moins de pesticides. À
l'aide d'un rouleau à tarte, écrasez l'intérieur des feuilles de chou. Cela garantit
que les cellules et les nutriments sont convenablement cassés. Puis, enveloppez
les zones affectées de votre corps pour les soulager. Attachez la feuille avec un
pansement ou un morceau de tissu propre. L'aide d'une autre personne sera
sûrement nécessaire lors de cette étape. Laissez agir pendant au moins 1 heure
avant d'enlever les feuilles. Si vous sentez une odeur désagréable, c'est normal.
Cette odeur confirme que les propriétés curatives du chou font leur travail.

41. En cas de blessure, brûlure ou crampe

Voici d'autres remèdes que j'ai découverts en feuilletant les nombreux livres de
ma grand-mère sur les remèdes à base de plantes médicinales : L'huile essentielle
de sauge est excellente pour masser les blessures qui font encore mal et les
cicatrices qui ont du mal à s'estomper entièrement. Le thé à la menthe poivrée
apaise les crampes. En usage externe, la camomille soigne les brûlures, les
blessures et les œdèmes. En usage interne, elle soulage les douleurs associées aux
règles. Utilisé en compresses ou en bain, le basilic possède un effet guérissant.

42. Pour avoir de belles dents

Pour avoir de belles dents, brossez-vous les dents avec une fraise écrasée

43. En cas de rhume

Hachez finement des oignons et mettez-les dans des chaussettes. Enfilez les
chaussettes avant d'aller vous coucher. Ce remède va faire baisser la fièvre et va
soigner votre rhume.

44. Pour calmer les démangeaisons

Si vous touchez des plantes qui provoquent des réactions allergiques, utilisez les
impatiens (ou balsamines). Pour cela, mettez-les plantes dans votre Blender de jus
et conservez le jus d'impatiens au réfrigérateur pendant les mois d'hiver. Vous
pourrez ainsi l'utiliser contre toutes les démangeaisons de la peau que vous
pouvez avoir.

45. En cas de cycles menstruels irréguliers

Essayez une infusion de feuilles de framboisiers et d'orties, macérées dans de
l'eau bouillante, pendant 5 min. Filtrez et buvez l'infusion, en ajoutant du miel au
besoin. Cette infusion est un remède efficace pour revitaliser le tonus utérin en
période post-partum, pour soigner les fibromes et pour soulager les douleurs
associées aux règles. L'infusion est aussi efficace pour soulager les troubles
associés aux règles et pour augmenter la lactation des femmes allaitantes.

46. En cas de sinusite chronique

Une autre pâte que vous pouvez utiliser pour soigner la sinusite chronique est
composée de 1 cuillère à café de cannelle mélangée à 1 goutte d'eau. Mélangez
jusqu'à obtenir une texture pâteuse. Appliquez la pâte sur les zones des sinus en
évitant les yeux. Cette pâte rougit la peau et donne de légers picotements, mais
son efficacité contre la sinusite est remarquable

47. En cas d'infection

Le cataplasme au lait et au pain est un traitement efficace contre les infections.
Chauffez du lait dans une casserole et ajoutez de la mie de pain. Enveloppez le
tout d'un morceau de gaze ou de mousseline. Appliquez le cataplasme
directement sur votre coupure ou blessure. Ce cataplasme est aussi efficace pour
lutter contre les furoncles. L'idéal est d'utiliser des cataplasmes les plus chauds
possibles. Suivez ce traitement plusieurs fois par jour, jusqu'à ce que l'infection
disparaisse. Ce traitement est particulièrement rapide et, bien souvent, il est
beaucoup plus efficace que les crèmes antiseptiques.

48. Si vous avez un truc dans l'œil

Il a plus de 50 ans, notre médecin généraliste a donné ce remède à ma mère
contre les corps étrangers dans l'œil (sable, poussière ou brindille). Dès que vous
avez un truc dans l'œil, appliquez 1 goutte d'huile végétale ou huile d'olive dans
l'œil affecté. Cela a pour effet d'attirer le corps étranger vers le coin de votre œil,
où il peut être facilement retiré. Votre vision sera brouillée pendant quelques
minutes. Mais si vous suivez ce traitement dès que vous avez un corps étranger,
vous ne vous frotterez pas l'œil et vous éviterez une éventuelle inflammation ou
infection. Eh oui, c'est en se frottant les yeux que les enfants (et même les
adultes) aggravent la situation.

49. Remède contre la diarrhée

Existe-t-il des remèdes naturels contre la diarrhée ? Ingrédients : mélangez 1 à 5
cuillères à café de fécule de maïs dans 1/2 verre de lait, avec une pointe de vanille
et 1 cuillère à café de sucre pour adoucir le goût. Prenez ce remède 3 à 5 fois par
jour, ou alors doublez ou triplez les quantités pour diminuer le nombre de prises.
Ce mélange calme la diarrhée et en plus, vous pouvez aussi l'utiliser pour les
enfants. Grâce à ce remède, qui a plus de 150 ans (merci Mamie Georgette !),
vous ne serez plus jamais coincé à la maison à cause d'une mauvaise diarrhée.

50. Masque pour avoir la peau douce

Mélangez la pulpe d'une orange avec 1 à 2 cuillères à café de miel. Appliquez ce
masque sur votre visage et laissez agir, pendant environ 20 min. Rincez le masque
à l'eau tiède. Ce soin donne b à votre peau.

51. Pour les yeux fatigués

Imbibez 2 sachets de camomille avec de l'eau chaude. Appliquez 1 sachet sur
chaque paupière et écoutez de la musique apaisante. Après 20 min de ce soin,
vos yeux seront complètement détendus. Vous pouvez aussi imbiber du coton
avec du lait et l'appliquer sur vos paupières. Laissez agir aussi longtemps que vous
le désirez. Ce soin aide à éliminer les cernes sous les yeux.

52. Pour des cheveux doux et brillants

Battez un jaune d'œuf dans un bol. Puis, massez votre cuir chevelu et vos cheveux
avec le jaune d'œuf battu. Laissez agir 2 min, puis rincez vos cheveux SANS utiliser
de shampooing. Si vous voulez aussi éclaircir vos cheveux, ajoutez du jus de citron
pressé au jaune d'œuf.

53. En cas de rhume ou de grippe

Dès que vous constatez que l'un des symptômes du rhume ou de la grippe pointe
le bout de son nez (reniflements, mal de gorge, etc.), hachez finement une gousse
d'ail. Mettez l'ail dans une cuillère à café et avalez l'ail, suivi d'un demi-verre
d'eau. Les symptômes disparaîtront en quelques heures.
54. Remède pour les ampoules
Pour soulager, soigner et assécher les ampoules qui peuvent apparaître sur la
peau, utilisez du vinaigre de cidre. Vous allez voir que son efficacité est immédiate
55. Soin pour avoir la peau douce
Quand vous prenez une douche, savonnez-vous avec votre savon habituel. Avant
de vous rincer, faites un gommage avec de la semoule de maïs jaune. Pour
appliquer la semoule, utilisez plutôt vos mains humidifiées qu'un gant de toilette.
Après le rinçage, votre peau sera régénérée. Ce gommage élimine les peaux
mortes et donne un toucher doux et lisse à votre peau. Vous pouvez aussi utiliser
ce soin sur votre visage.

56. En cas de mamelons irrités ou gercés pendant l'allaitement

La première fois que j'ai allaité, j'ai lu quelque part qu'une application de carottes
râpées était un remède efficace pour guérir et soulager les gerçures des
mamelons. Faites-moi confiance : essayer ce remède, c'est l'adopter ! Ce truc de
grand-mère a super bien marché pour soigner mes mamelons irrités ou gercés.

57. Un truc de grand-mère contre l'arthrose

J'ai remarqué que les douleurs liées à l'arthrose diminuent considérablement
quand on élimine de son alimentation les aliments suivants : la viande rouge, les
oranges et les citrons. Pour encore plus diminuer ces douleurs, consommez des
pamplemousses.

58. Pour faire baisser la fièvre

Coupez en 2 un pamplemousse de taille moyenne. Mettez les moitiés de
pamplemousse dans une casserole et recouvrez-les d'eau. Portez à ébullition
pendant 15-20 minutes et laissez tiédir. Pressez les moitiés de pamplemousse
dans le liquide et jetez les écorces. Pendant que le liquide refroidit, vous pouvez
ajouter 1 cuillère à café de grande camomille (Tanacetum parthenium) ou 1
cuillère à café d'échinacée. Filtrez l'infusion avant de la boire. Cette infusion a un
goût amer. Par conséquent, ajoutez un peu de miel pour l'adoucir. L'écorce de
pamplemousse a une haute teneur en quinine. Cet alcaloïde naturel est utilisé
pour soigner la fièvre jaune et dans la prévention du paludisme. Pour soigner les
plaies et les éruptions cutanées, vous pouvez aussi utiliser des cataplasmes au
zeste de pamplemousse.

59. En cas d'eczéma

Saviez-vous que le jus de chou est un excellent traitement contre l'eczéma ? Ce
remède de grand-mère est particulièrement rapide. Il est venu à bout de mon
eczéma, dont je souffrais depuis plus de 15 ans ! Pour soigner ce type l'eczéma, il
est important de boire du jus de chou fermenté (l'équivalent de 1 verre à
moutarde par jour). Vous pouvez mélanger le jus de chou avec d'autres légumes
verts si vous préférez le goût. Par ailleurs, le sulfate de magnésium (le sel
d'Epsom) est un des meilleurs remèdes que je connaisse contre les infections
fongiques externes, comme l'eczéma et le psoriasis. Pour utiliser ce remède, il
faut dissoudre 3 bonnes poignées de sulfate de magnésium dans un bain chaud.
Trempez votre corps dans ce bain chaque jour, pendant 20-30 min. Vous pouvez
profiter de ce moment de détente pour méditer, peut-être en allumant une
bougie et en écoutant de la musique apaisante. Un autre bienfait de ce
traitement est une meilleure croissance des ongles. Et enfin, ce traitement met
aussi fin à un autre effet secondaire des infections fongiques : les callosités sur les
côtés et sous les plantes des pieds !

60. En cas de brûlure

Battez un blanc d'œuf et ajoutez 1 cuillère à café d'huile d'olive. Appliquez ce
mélange sur la zone affectée et attendez qu'il sèche. Répétez ces applications
plusieurs fois. Ce traitement fait des merveilles : il élimine totalement les traces
de brûlures.
61. Soin réparateur pour la peau
Ingrédients : 2 cuillères à soupe d'huile de sésame, 1 cuillère à soupe d'huile
d'olive, 2 cuillères à soupe d'huile d'avocat, 2 cuillères à soupe d'huile d'amande,
2 000 UI (unités internationales — unité de mesure utilisée en pharmacologie) de
vitamine E (α-tocophérol), 100 000 UI de vitamine A et 1 à 2 gouttes de votre
parfum préféré (facultatif). Versez toutes les huiles dans un récipient en verre (un
petit bocal ou une petite bouteille). Préparez les 10 gélules de vitamines E (200 UI
par gélule) et 4 gélules de vitamine A (25 000 UI par gélules). À l'aide d'une
épingle, percez les gélules et pressez leur contenu dans votre récipient. Ce soin
est particulièrement efficace pour les personnes qui ont la peau abîmée, un
vieillissement prématuré de la peau ou la peau délicate et dévitalisée. Les huiles
et les vitamines de ce soin soignent, nourrissent et tonifient votre peau fatiguée.
Il lui apporte les nutriments dont elle a besoin, la revitalise et rétablit son niveau
d'activité normale. Par ailleurs, utilisé en application topique, c'est un excellent
traitement contre les hémorroïdes et les maladies cutanées. Pour une utilisation
optimale, appliquez ce soin sur les zones affectées (après les avoir bien
nettoyées), juste avant d'aller au lit. Appliquez 1 à 2 gouttes, massez la zone
affectée et laissez agir une nuit entière.

62. De l'aloe vera contre les aphtes

L'aloe vera est une plante reconnue pour ses propriétés antibiotiques et
analgésiques. Utilisée pour soigner de nombreux maux courants, elle est moins
connue pour son action contre les aphtes. Et pourtant, l'utiliser en bain de
bouche, après avoir dilué sa pulpe dans un peu d'eau, vous sera d'un grand
réconfort si votre aphte vous fait souffrir.

63. De l'argile contre les piqûres d'insecte

Pour en réaliser, utiliser de l'argile verte déjà transformée en pâte, ou réalisez-en
une à partir de poudre d'argile. Ajoutez à votre mixture une à deux gouttes d'huile
essentielle de lavande et appliquez ce mélange sur votre piqûre d'insecte. Laissez
sécher et rincez doucement. Vous pouvez répéter cette opération dès que la
démangeaison revient.

64. De la badiane (anis étoilé) contre les troubles digestifs

Pour l'utiliser contre ces troubles, préparez une décoction à partir de quatre
étoiles de badiane et d'une grande tasse d'eau, que vous ferez bouillir pendant
quelques minutes. Une fois le feu éteint, laissez infuser encore 10 minutes puis
buvez, de préférence avant d'aller vous coucher. Bon à savoir : la badiane peut
également être utilisée contre les irritations des bronches.
65. Du miel contre les brûlures
Son action apaisante contre les brûlures de la peau est moins connue, mais tout
aussi efficace. Pour l'utiliser sur de petites surfaces et sur une brûlure légère, il
vous suffit de l'appliquer en masque et de laisser reposer une quinzaine de
minutes. Vous pouvez reproduire cette opération, à volonté, si votre plaie vous
fait de nouveau souffrir.

66. De la camomille contre les courbatures

Vous pouvez boire une bière, manger une orange, vous massez avec de l'huile de
lavande... Et vous pouvez également utiliser de la camomille ! Reconnue pour son
effet apaisant, elle se consomme en tisane avant de dormir. Cette vertu relaxante
aura exactement le même effet sur vos muscles, mais plutôt que de boire une
tisane, réalisez une décoction de camomille romaine que vous aurez diluée dans
un litre d'eau froide avant de porter le tout à ébullition et de verser votre potion,
une fois refroidie, dans un bon bain chaud.

67. De la cannelle contre le rhume

La cannelle a le pouvoir de rebooster votre système immunitaire. Tout au long de
l'hiver, elle vous sera très utile pour combattre les nombreux rhumes que vous
attraperez. Pour l'utiliser à cet effet, vous pouvez l'associer au miel et au citron,
également reconnu pour son action bénéfique sur notre système immunitaire.
Une recette simple : mélangez deux cuillères à café de miel, une pincée de
cannelle et le jus d'un demi-citron dans 200 ml d'eau tiède. Mélangez, buvez,
respirez !

68. Un oignon contre la fatigue

Très riche en vitamines, l'oignon est votre allié santé. Et pour l'utiliser contre la
fatigue, il vous suffit de faire bouillir pendant 20 minutes un litre d'eau dans
laquelle vous aurez mis l'équivalent d'un oignon en tranches. Buvez ensuite cette
préparation, régulièrement, pendant deux jours, et renouvelez dès que vous vous
sentez faiblir de nouveau.
69. L'eucalyptus contre les bronchites
L'eucalyptus est bien connu pour ses propriétés antivirales, anti-inflammatoires et
antitussives. Et les médicaments hivernaux contre la toux, la bronchite ou la
grippe sont régulièrement conçus à partir de cette plante.

De manière très naturelle, vous pouvez vous-même fabriquer une potion contre
ces maux de saison en concoctant une inhalation. Pour cela, ajoutez trois gouttes
d'huile essentielle d'eucalyptus dans un bol d'eau très chaude et respirez la
vapeur d'eau pendant quelques minutes. N'hésitez pas à réitérer cette opération
plusieurs fois par jour.

70. Des figues contre la constipation

Contre la constipation, les bienfaits de la figue, riche en fibres et en magnésium,
sont presque instantanés, alors pourquoi s'en priver ? L'astuce miracle consiste à
faire tremper quatre ou cinq figues dans un peu d'eau avant d'aller vous coucher.
Elles seront prêtes à être mangées dès le matin, et vous en ressentirez les effets
rapidement, surtout si vous associez à ce régime quelques pruneaux, également
réputés pour lutter contre ces maux intestinaux.

71. De la glace contre le mal de tête

Un remède ne fonctionnera pas forcément chez un individu lorsqu'il fera des
miracles chez quelqu'un d'autre. Pour utiliser cette technique baptisée «
cryothérapie », il vous suffit d'appliquer une poche de glace sur la zone de votre
tête qui vous fait souffrir. Laissez agir, et vos douleurs s'évaporeront.