Chapitre 10: Séances de formation (2 Semaine match)

CHAPITRE 10
FORMATIONS (2
SEMAINE MATCH)
Chapitre 10: Sessions de formation (2 SEMAINE MATCH)

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213 périodisation tactique
Chapitre 10: Séances de formation (2 Semaine match)

EXEMPLE TACTIQUE OBJECTIFS (2 MATCH SEMAINE)

LUNDI
y Nous travaillons sur des domaines d'amélioration du dernier match.

JEU MODÈLE y ligne défensive travaille sur les mouvements coordonnés au cours de la phase défensive. Ils maintiennent court
("RÉCUPÉRATION") les distances entre les uns des autres et se déplacent à travers, par rapport avant et en arrière à la position de la balle.

y Nous travaillons sur l'adversaire diriger vers l'endroit où nous voulons aller et les appuyer sur « tous ensemble. »

MARDI
y « Activation » pour le match le lendemain.

ATTAQUE & y Nous créons notre séance après avoir analysé la tactique de notre opposition.
DÉFENSIVE y Par exemple, la construction de jouer les modèles contre la formation 3-5-2 de l'opposition avec une ligne défensive du milieu.
PHASE
y La défense de croix.

MERCREDI

JOUR DE MATCH

JEUDI
y Nous travaillons sur des domaines d'amélioration du dernier match.
JEU MODÈLE
y circulation rapide de balle et de commutation jeu sur le côté faible.
("RÉCUPÉRATION")

y Par exemple, la construction de modèles jouer contre la formation de l'opposition en 4-4-2 avec une ligne défensive forte.

VENDREDI
y « La vitesse de jeu » (nous travaillons sur la prise de décision rapide).

ATTAQUE & y Nous créons notre séance après avoir analysé la tactique de notre prochain opposition.
DÉFENSIVE y La défense et la prévention de jeu direct vers les deux vers l'avant et gagner la deuxième balle.
PHASE
y jeu Switch ou jouer une passe en avant très rapidement pour éviter l'opposition de la création d'une « zone de pression. »

SAMEDI
y « Activation » pour le match le lendemain.
DIMENSION y Les milieux de terrain allant de profondeur pour soutenir les attaques.
STRATÉGIQUE
y Par exemple, vous appuyez sur: Rendre le jeu prévisible en dirigeant l'adversaire de jouer avec leur centre gauche en arrière comme il est du pied
(REVUE HEBDOMADAIRE)
droit et a des problèmes sur le plan technique.

DIMANCHE

JOUR DE MATCH

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217 périodisation tactique
VENDREDI ( 2 MATCH SEMAINE): apprentissage inférieur du modèle Jeu - Vitesse de jeu

BAS DE L'APPRENTISSAGE
VENDREDI JEU MODÈLE
(VITESSE DE JEU)

OBJECTIFS DE LA SESSION (ATTAQUE DE TRANSITION À LA DÉFENSE)

⊲ Défendre le jeu directement vers deux attaquants et gagner la deuxième balle

⊲ Mettez la lecture ou une passe en avant très rapidement pour éviter la première pression après
gg gagner la balle

DIRECTIVES DE PRATIQUE SPÉCIFIQUES:

Niveau moyen
principes vitesse de jeu
discontinu zone moyenne
sous-sous-jeu spécifique
de jeu
de entraînement
entraînement

intensité
Très courtes
Nombre situations et maximale relative
durées de
moyen de Sectorielles de la
formation (5 - 30
joueurs intersectoriels concentration
secondes)
(voir p. 93)

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VENDREDI ( 2 MATCH SEMAINE): apprentissage inférieur du modèle Jeu - Vitesse de jeu

Pratique 1 (Sectoriel): La défense Direct Play en 2 Avants et Gagner la

seconde balle dans une pratique dynamique

Sous-sous-jeu de principes y La pratique commence par une balle longue diagonale de la

coacher dans la zone centrale - le dos du centre bleu et rouge vers l'avant en
y Déposer et gagner la deuxième balle.
compétition dans un duel.
y En utilisant la forme du corps défensif correct.
y Les deux milieux de terrain centraux (rouge et bleu) aller de l'avant
y Marquage tout en gardant toujours au courant des espaces, la
pour essayer de gagner la deuxième balle.
ballon et le but d'obtenir un avantage de position.
y Deuxième sensibilisation à la balle. y Quel que soit le gain en milieu de terrain central (rouge ou bleu)
possession, cette équipe lance un 5 v 3 attaque en utilisant les ailiers
y Calendrier courses pour arriver à la finition des positions.
neutres qui entrent dans le terrain à ce stade.
y Faire court sur le côté aveugle des défenseurs.
y Dans l'exemple du diagramme, le milieu de terrain central rouge

Organisation pratique les gains et la possession les rouges ont 6 secondes pour marquer.

y Temps: 12 x 20 secondes ensembles.
y Numéros: Les joueurs travaillent par paires comme illustré + 1 GK.
y pauses Coaching: Seulement entre les répétitions (récupération).
y Les bleus tombent et défendent leur but, en essayant de gagner
retour de possession. S'ils le font, ils ont ensuite lancer une attaque rapide
pause (5 v 3) et la première passe doit être en avant ou en large pour un ailier.

pratique description de y Lorsque la première phase est terminée, l'entraîneur passe un

deuxième balle à l'équipe qui défendait et les 2 équipes en compétition
y Nous Délimiter une zone dans le centre comme indiqué et nous
pour 20 secondes d'actions de transition.
ont 2 dos bleu centre contre 2 attaquants rouges.
y La règle hors-jeu est appliquée partout.
y Chaque équipe a un milieu de terrain central attendait à l'extérieur, et
il y a aussi 2 ailiers neutres jaunes sur les côtés.

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