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Séance du mois.
Coaching.
Management.
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1 – LE CHANGEMENT DE STATUT ATTAQUE-DÉFENSE
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Dans chaque moment de jeu, il y a toujours une part de défense et
d’attaque. Lors d’un interview vidéo pour Sfr Sport, Pep Guardiola
argumentait : « Le football n’est pas un jeu ou l’attaque et la défense sont
séparées. Il faut attaquer et défendre en même temps. Ce n’est pas : « Ok !
maintenant on attaque, puis il y a un coup de sifflet et on repasse en
défense ! » C’est continu et ta façon de t’adapter à cette transition est la
chose la plus importante. » On parle de situation à double effet.
ATTAQUE DEFENSE
Marquer Conserver le Récupérer le Défendre la cible
ballon ballon
Aspect offensif Aspect défensif Aspect offensif Aspect défensif
Aspect offensif
Aspect défensif
Illustration : Principes généraux des sports collectifs ( Grehaigne, Billard & Laroche )
Sous-principes Sous-sous-principes
- Harceler et neutraliser le porteur de balle
- Excentrer son adversaire direct
- Contrôler son adversaire direct susceptible de
Retarder l’attaque recevoir le ballon
- Réduire les espaces entre les lignes
- Anticiper la perte de balle avec des
couvertures offensives
- Réorganiser les lignes défensives en barrage
Repli défensif pour avoir une défense étagée
- Renforcer l’axe du but
- Défendre en poursuite
Défense du but - Défendre en infériorité numérique ( 1 contre 2,
( sur une perte de 2 contre 3, 2 contre 4…)
balle basse ) - Défendre en égalité numérique ( 1 contre 1, 2
contre 2, 3 contre 3…)
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2 – SEANCE DU MOIS : PRESSER ET SERRER LE JEU SUR
UNE PERTE DE BALLE BASSE
Presser et serrer le jeu sur une perte de
balle basse
EVOLUTION EFP. Transition défensive
Organisation
Espace de jeu – 50 m de profondeur x 50 m de largeur ( 4 mini-buts à
10 m à l’intérieur de l’espace de jeu )
Nombre de joueurs – 2 équipes de 7 joueurs + 2 jokers
Explication(s)
But du jeu
Pour les blancs : Réaliser 8 passes minimum et marquer = 1 point
Pour les bleus : Marquer en moins de 4 passes = 1 point
Règles
Les blancs peuvent marquer dans un but de l’extérieur à l’intérieur.
Les bleus peuvent marquer dans un but de l’extérieur à l’intérieur ou de
l’intérieur à l’extérieur.
Les 2 jokers jouent avec l’équipe qui a le ballon.
Dès que le ballon sort de l’espace de jeu ou si les bleus marquent ou si
les bleus ne réussissent pas à marquer en moins de 4 passes, la
situation redémarre avec les blancs.
Le rôle des équipes changent toutes les 5 minutes.
Variable(s)
Si les bleus marquent en moins d’une passe, le but vaut triple.
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3 – QUAND FAUT-IL DÉFENDRE SUR UN BLOC HAUT OU
UN BLOC BAS ?
Le bloc défensif est un ensemble de joueurs placés entre le ballon et le but qui vont
coordonner leurs déplacements pour protéger le but. Il se définit au travers de 3 critères
: la largeur, la profondeur, l’espace entre les lignes. Le choix de la hauteur du bloc en
phase défensive (bas, médian ou haut) dépend des idées de l’entraîneur, des capacités
des joueurs composant l’équipe mais aussi de l’adversaire qui va être affronté. De plus,
la hauteur du bloc équipe peut aussi varier en fonction des exigences du match ( temps
forts - temps faibles ) et de l’évolution du score. En effet, si l’équipe mène, elle aura
tendance à protéger les espaces dans son camp.
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4 – LES BASES D’UNE COHÉSION D’EQUIPE
Pour augmenter l’efficacité d’une équipe sportive et les amener à la performance, il est
important de renforcer la cohésion d’équipe pour booster la motivation de chaque
joueur et l’inciter à se mobiliser pour l’équipe. Une équipe harmonieuse, et ce malgré les
différences entre les joueurs, aura plus de chances d’atteindre ses objectifs. « Aucun de
nous n’est aussi efficace que nous tous ensemble. » Nous allons vous énumérer 3
points fondamentaux pour avoir une bonne cohésion d’équipe :
Un cadre de travail est un élément indispensable pour un groupe qui doit atteindre un
objectif. Il va réguler la façon de communiquer et donner des informations sur ce qu’il
est possible de faire ou non. L’entraineur et son staff devront organiser en début de
saison une réunion qui va définir des règles explicites. Deux entraineurs s’opposent
pour poser un cadre : celui qui impose et celui qui va définir les règles de fonctionnement
avec son groupe. L’entraineur qui impose risque de ne pas obtenir l’adhésion du groupe.
Une bonne façon de définir des règles est le mode participatif. De cette manière, c’est
les joueurs et le staff qui ensemble vont définir les règles pour bien fonctionner. Il ne
reste plus qu’à l’entraineur et son staff de faire appliquer le cadre défini. Il est souvent
nécessaire de rassembler son groupe autour des règles établis pour faire « une piqure
de rappel » ou même d’en ajuster, d’en supprimer ou d’en ajouter…
Créez des relations entre les membres d’une équipe permet de les amener, ensemble
vers la performance. Et à l’inverse, des relations dégradées ruinent une cohésion
d’équipe. Pour faire simple, le rôle de l’entraineur est de développer une vie sociale dans
le groupe pour travailler ensemble et augmenter la motivation de chacun. Créez des
occasions de rassembler votre équipe de façon conviviale et informelle hors du terrain.
Par exemple, un repas, une activité sportive, une journée cohésion, aller boire un verre…
Pourquoi ne pas encouragez les initiatives de votre équipe et les laisser se charger de
l’organisation.
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