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Introduction a la périodisation
2013-11-23
Phillip dos santos - UEFA "A"
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Prof. Vitor Frade
2013-11-23
Refus de diviser la saison en période (l’ unique
structure est le microcycle)
. Faire en sorte qu’à travers un exercice contextualisé (modèle de jeu) nous retrouvons
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un nombre élevé de situations que nous aimerions que nos joueurs expérimentent ou
vivent a tous les niveaux.
. Ce principe fait en sorte que nous puissions anticiper une répétition systématique de
ce que nous cherchons (Mise en contexte).
. Créer des contextes riches – Gérer le « ICI et MAINTENANT » - Le joueur doit sentir
une liberté de solutionner le problème selon les atouts qu’il possède et ses qualités.
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3) Conscient - Compétant
4) Inconscient – Compétant
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Phillip dos santos - UEFA "A"
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MICHAEL JORDAN
… "Ce qui est fondamental dans l’ organisation d’ une
équipe’’…
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Structure fonctionnelle (dynamique)
De l’ intention a l’ évolution
“…La chose la plus importante dans une équipe de foot est d’avoir
un modèle de jeu; une combinaison de principes qui procure de
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l’organisation dans l’équipe. Alors mon intention se tourne vers
cela depuis la première journée d’entrainement…Jouer en équipe
c’est d’être organisé… ”
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Transition Transition
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Phillip dos santos - UEFA "A"
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TACTICS PHYSICAL
Autres facteurs
Culture du pays
Culture et histoire d’un Club
Structure et Objectifs du Club
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Idée de jeu de l’ entraineur
Structure organisationnelle et système de jeu
Caractéristiques individuelles du joueur
Transition
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Organisation
attaque /
offensive
défense
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Niveau d’organisation:
Grand Principe
Niveau d’organisation:
Sous- Principe
7
Centre – Profondeur
Aile – amplitude / largeur
8
10
Équilibre
Verticale x Horizontale
6
2
Soutien pour une circulation
5
4
3 Remise courte x
Longue
1
Quand un joueur de talent accepte de
jouer avec responsabilité, plusieurs
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choses de spécial se produisent...
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. Ce principe consiste a périodiser en fonction de nos priorités, ce que nous
considérons plus important – hiérarchisé les principes et sous principes que nous
cherchons à entrainer.
Interruption ou continuité
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Risque/
Équilibre / Opposition
Sécurité
Déséquilibre
Désordre / Ordre
Progression / Recul
Schéma – Définition des objectifs standard de chaque semaine
Modèle de Jeu
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Caractéristique de
l’ adversaire
Considération du
dernier match
Microcycle type avec Match de Dimanche à Dimanche
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REC. Opérationnalisation / REC.
Acquisition
Effort Globale
MATCH
MATCH
SP /SSP SP /SSP
STR
SP /SSP
REPOS
MICROCYCLE – EXAMPLE LSEQ
LSEQ
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Opérationnalisation / Acquisition
Effort Globale
MATCH
MATCH
SP / STR
SP /SSP
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. Pour qu’il ait entrainement il doit aussi avoir de la fatigué. Nous devons fatiguer et
récupérer correctement pour pouvoir fatiguer à nouveau.
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REC. Opérationnalisation / REC.
Acquisition
Effort Globale
MATCH
MATCH
SP /SSP SP /SSP
STR
SP /SSP
REPOS
périodisation tactique
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Joueurs Nombres Nombre plus Réduit /
réduits élevé Modérer
Intermittences ++++ + ++
Durée - + -
Vitesse ++ + +++
Tension +++ ++ +
Phillip dos santos - UEFA "A"
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