DONTY Tisha Mayami, TD

SES: oral
sujet
- Influence des médias sociaux sur la perception de soi : Examinez comment
l'utilisation intensive des réseaux sociaux peut affecter l'estime de soi, l'image
corporelle et les normes de beauté.

Problématique : Comment les réseaux sociaux peuvent impacter l'estime de soi, l'image
corporelle ou encore les normes de beauté?

Les réseaux sociaux, comme nous le savons tous, tiennent une place très
importante dans le monde d’aujourd’hui. Je pense même qu’il n’est plus nécessaire
d’entrer dans les détails car de toute manière ce n’est pas ce dont nous allons parler
aujourd’hui. Par conséquent, les réseaux sociaux ne sont pas seulement des outils de
communication, mais des agents puissants de socialisation qui influent sur la manière
dont les individus évaluent et perçoivent non seulement leur propre image, mais aussi
leur place au sein de la société.

Nous parlerons donc de l’impact qu'ont les réseaux sociaux sur l’estime de soi ou
encore l’image corporelle. Il est évident que les réseaux sociaux ont une influence sur
les façons de vivre, d’agir et même d'être, des individus de notre société. Et pourtant
ces faits ne sont pas toujours positifs et peuvent être néfastes pour la santé mentale
d’un individu.

Lorsque nous commençons les réseaux sociaux, forcément nous sommes en train de
créer une version de nous sur cette dimension extra-vaste. Une version de nous
modifier, ou le but pour beaucoup et de se montrer sous son meilleur jour, et de
souvent même représenter ce que l’on est pas réellement. Nous montrons une vie
différente, créant ce personnage, cet avatar parfait. Mais souvent lorsque l’on pense
avoir fait de notre mieux, et que l’image que l’on rejette sur les réseaux sociaux est
notre vision board révée, il arrive que les autres fassent mieux, intimident et font
perdre la confiance en soi. Un schema plutot stupide je dirais etant donné que le réel
but est simplement de kiffer sa vie et de s’amuser en partagant qui l’on est vraiment et
ce peut rendre heureux. Nous nous comparons donc, et même si nous n’y pensons
pas, certains le feront. L'influence des réseaux sociaux sur la perception de soi est
profondément liée à la dynamique complexe de la socialisation. À travers les réseaux
sociaux,nous sommes exposés à une multitude de normes et de valeurs, souvent
dictées par des idéaux de beauté irréalistes. La comparaison sociale, amplifiée par la
nature sélective des contenus partagés en ligne, devient un mécanisme
malheureusement naturel de la socialisation numérique. Nous assimilons
inconsciemment ces normes à nos propres critères d'estime personnelle, contribuant
ainsi à la construction de notre identité. Un exemple très commun, l’utilisation de filtres
instagram, faisant d’ailleurs partie des normes de beauté irréalistes, que pourtant
beaucoup s’approprient.

L'utilisation intensive des réseaux sociaux a intensifié la quête incessante de validation

des autres. Comme nous le savons, la visibilité de nos vies est souvent mesurée par les
likes, les commentaires et les partages, créant un environnement où la recherche de
validation devient omniprésente. La constante comparaison avec les autres, couplée à
l'évaluation publique de notre vie en ligne, peut engendrer une dépendance à la
reconnaissance sociale. Lorsque l'estime de soi est conditionnée par le regard des
autres, les individus peuvent ressentir une pression accrue pour correspondre à aux
normes de beauté inatteignables. Donc la recherche de validation sur les réseaux
sociaux peut devenir une source significative d'insécurité et d'anxiété, impactant
négativement l'estime de soi et contribuant à la perpétuation de normes de beauté
souvent irréalistes.

Toutefois, l'influence des médias sociaux sur l'estime de soi ne se limite pas
uniquement aux aspects négatifs. Les likes, les commentaires et les partages peuvent
également jouer un rôle crucial dans le renforcement de la confiance en soi. Lorsqu'un
individu reçoit des retours positifs sur ses publications, cela peut créer un sentiment
de validation et de reconnaissance sociale. Ces interactions en ligne peuvent
contribuer à renforcer l'estime de soi en offrant un feedback positif et en prenant en

compte l’effet de socialisation, favorisant un sentiment d'appartenance ou encore à la

construction d'une identité sociale positive. Les encouragements virtuels peuvent

servir de catalyseurs pour développer une image positive de soi, renforçant ainsi la
connexion sociale et créant un espace où l'expression personnelle est célébrée.

Mais le côté sombre des réseaux sociaux ne se limite pas à la recherche toxique de la
beauté faciale mais bien évidemment de l’apparence physique totale des individus.
Les utilisateurs peuvent ressentir une pression sociale pour correspondre aux normes
de beauté corporelles. Cette quête incessante de conformité peut entraîner des
comportements liés à l'apparence physique, qui, autre que les images retouchées et
l’utilisation des filtres peut se manifester par la recherche de régimes extrêmes,
l'utilisation excessive de produits cosmétiques, voire le recours à des interventions
chirurgicales. Cette intensité dans la présentation de soi est donc caractérisée comme
un trouble lié à l'image corporelle, où les individus se sentent insatisfaits voire honteux
de leur apparence physique. Cette socialisation numérique façonne non seulement les
idéaux de beauté mais également les comportements individuels, engendrant parfois
des conséquences négatives sur l'estime de soi et la santé mentale.

Malheureusement, le sujet est poussé plus loin, car les conséquences négatives
comme les troubles alimentaires, tels que l'anorexie mentale ou la boulimie, vont
au-delà des aspects physiques, affectant également la santé mentale en générant des
sentiments de honte, d'isolement social et d'anxiété. Et comme peut-être certains
d’entre vous le savent, l’anorexie et la boulimie sont des maladies mortelles. Et
malheureusement tel à été le sort de la sœur de Connie, Connie Sobczak créatrice du
mouvement body positive dans les années 90, justement créer face à son expérience
familiale tragique. Et même si les réseaux sociaux ne furent pas encore réellement
développés, elle a su intégrer ce mouvement dans la société, qui s’est plus tard intégré
aux nouveaux réseaux sociaux et à aider des millions de personnes aux jours
d’aujourd’hui.

Pour terminer cette présentation, je sais que beaucoup d’entre vous sont brillants et
pleins de confiance en eux, mais j’aimerais juste dire de faire attention à vous sur les
réseaux sociaux car ce n’est, et ne sera jamais une safe place et qu’ on est jamais loin
du cyber harcèlement. Merci.