Enseignante : LAMRI Ferial. Classe : 1AM.

TD

Texte :

Pourquoi bien manger est important ?

Une bonne alimentation joue un rôle essentiel sur notre santé. Elle diminue le risque de développer certaines
maladies.

En effet si on mange plus que ce dont notre corps a besoin, on grossit (car les calories inutiles se transforment
en graisses). De plus, en prenant du poids, on s’expose à diverses maladies telles que le diabète, les problèmes
cardiaques...etc. Par contre si on ne s'alimente pas assez pour couvrir nos besoins, on maigrit. A terme les
conséquences peuvent être très graves : retard de croissance, retard de développement intellectuel, fatigue
générale, mauvaise concentration à l’école...etc.

Donc, pour éviter tous ces problèmes, il faut manger équilibré et varié, c'est-à-dire manger de tout mais en
quantités adaptées.

Texte adapté

Questions :

1- Entoure la bonne réponse :

A- l’auteur dans le texte : a- raconte b- explique c- décris

B- Dans le texte, on parle de : a- l’hygiène b- du sport c- l’alimentation

2 – Quel est le titre du texte ? - Le titre du texte est : .................................................................................

3 – Relève du texte une illustration : ………………...……………………………………………………..

4 – Souligne l’adjectif qualificatif dans les phrases suivantes :

- Une bonne alimentation joue un rôle sur notre santé. / - Je prends une boisson chaude.

5 – Encadre le complément du nom :

- Le jus de fruits est ma boisson préférée. / - Elle porte une robe en cuir.

6 – Relie chaque mot avec son synonyme :

Alimentation important

Essentiel équilibré
Convenable nourriture

7 – Conjugue au présent de l’indicatif les verbes entre (…) :

- Maman (choisir)................ des plats légers pour le diner car nous (dépenser) ........... pratiquement rien le
soir.

- Les aliments riches (améliorer)……………. le fonctionnement du corps.

8 – D’après le Pyramide d’alimentation qu’on a étudié, classe les aliments suivants au tableau :

Riz, chocolat, l’eau, pain, viande, carotte, bonbons, boisson gazeuse, pomme,
fraise, fromage, jus, tomate, sucre, lait, salade, œuf, croissant, banane.
Fruits Légumes Féculents Protéines Boissons Sucreries

9 – Que doit-on faire après chaque repas ?

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