Marcher de différents pas sur

une ligne
Manipuler un fidget ou Imiter la marche des animaux
un handspinner en suivant des empreintes au sol
Malaxer une pâte ou une balle Suivre des empreintes de mains
anti-stress ou de pieds sur un plan vertical
Colorier/gribouiller (mur, fenêtre)
énergiquement S’allonger ou se déplacer sur
une planche à 4 roulettes
Mâchouiller un embout de
crayon ou un bijou en silicone Tourner dans une toupie
Poser une peluche ou une Faire des roulades (nécessite
couverture lestée sur ses jambes un tapis de jeu)
S’enrouler dans une couverture Faire des postures de yoga ou
ou se cacher dans un tunnel des exercices de gainage
S’asseoir sur un coussin à air ou S’allonger ou rebondir sur
le poser sous ses pieds un gros ballon
Attacher des élastiques aux Sauter dans des cerceaux ou
pieds de mon bureau faire un jeu de marelle
Ramper ou marcher à 4 pattes en Faire des jeux de motricité fine
suivant un parcours moteur allongé sur le ventre
Tirer ou sauter à la corde

Avec la collaboration de Flora Yahiaoui et Marie Mongazon ergothérapeutes hoptoys.fr