FICHE DE PREPARATION

DISCIPLINE : AGIR DANS LE MONDE DATE PERIODE 4 NIVEAU TPS PS

UNITE
Gymnastique
D'APPRENTISSAG SEANCES Toutes les séances.
E
-Echauffement 10 minutes COMPETENCE Adapter ses déplacements à différents types d’environnement
VISEE :
ACTIVITES Echauffement cardio et articulaire.
OBJECTIFS :

DUREE / TYPE DE
DEROULEMENT CRITERES DE REUSSITE ROLE DU MAITRE
GROUPEMENT
3’ Se mettre en colonne derrière l’enseignant et trottiner en -monter le rythme cardiaque. -présenter clairement
Collectif faisant de petits slaloms entre les ateliers. l’activité
Variantes : stop, s’arrêter quand je dis « stop » -rentrer dans l’activité -s’assurer que les enfants
slalom « en arrière » « sur le côté », « se disperser et revenir au écoutent attentivement
signal » etc… les consignes.
5’ Règles du jeu : -2nd temps cardio -Incite à l’action.
Collectif Un enfant choisit une maman animal que l’on va devoir -Travailler les appuis / chevilles
imiter. -faire émerger des
La maman animal Privilégier les animaux suivants : -Imiter un animal le plus « animaux » ainsi que
Lapin : jambe serrée, appui sur les bras fidèlement possible pour leur moyen de
Grenouille : sauter à pieds joints échauffer ses appuis locomotion à faire varier
Canard : jambes pliées pour différencier les
Eléphant : avancer à 4 pattes bras et jambes tendus. animaux.
Araignée : position éléphant inversée.
Chenille : avancer les mains, puis les pieds -verbaliser la position des
Serpent : ramper différents segments :
Girafe : position éléphant en allongeant son cou jambes pliées, tendues,
Chèvre : trottiner main au sol…

Variantes : plusieurs maman animal, chaque enfant -exploiter les réponses

choisit une maman animal parmi plusieurs données. des enfants.
-faire le cri de l’animal
2’ -4’ Déroulement : -Echauffement articulaire -Organise l’activité
Collectif -papillon : mouvement avec les épaules. -verbaliser les différentes
-tectonique : mouvement avec le coude. -imiter la maîtresse et reproduire parties du corps utilisées
Tête aux pieds -bassin : mouvement circulaire avec le bassin, que le bassin les mouvements présentés.
qui bouge.
-genoux : faire des ronds avec les genoux (joint, ouvert
devant, ouvert derrière)
-talons : pointer et tourner les talons
-la vague : joindre ses mains et faire une vague pour
travailler les poignets
Demander aux enfants « quel temps fait –il » et faire bouger
la vague en fonction.