Psychologie masculine : les clés

pour améliorer le dialogue dans le

couple
Par Sara Jore-Pivet

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Faire parler les hommes, ce n’est pas si facile.

Voici les 7 clés pour comprendre la
psychologie masculine pour améliorer le
dialogue dans le couple (et ailleurs).
Les hommes ne parlent pas. Ou peu. En tous cas, rarement des “vrais” sujets.
Au delà du cliché, ce constat est partagé par de très nombreux spécialistes du
couple et des relations de couple. C’est le cas par exemple d’Alon
Gratch, psychologue clinicien à New York et diplômé de Columbia
University, auteur de “Si les hommes pouvaient parler….”.

En s’appuyant sur les histoires personnelles de différents patients ainsi que sur
leurs confidences, Alon Gratch décrypte donc le mutisme social de la gent
masculine et apporte les 7 clés “psychologiques” pour libérer la parole des
hommes ainsi que pour les comprendre et faciliter les relations au sein des
couples.

7 clés pour comprendre le silence d’un homme

 La honte
Première clé psychologique qui explique le mutisme (sentimental) de la gent
masculine selon Alon Gratch : la honte. Selon l’expert, ce serait même la
raison la plus courant pour laquelle un homme ne se laisse pas aller au
dialogue émotionnel. Honte de l’échec, mais aussi honte de ne pas être à la
hauteur… Un sentiment compliqué à gérer qui a des répercussions sur la vie de
couple.

 Le vide émotionnel
Plus profonde et plus troublante, la barrière du “vide émotionnel” a un impact
encore plus grand sur le langage des sentiments que la précédente. Ne pas
savoir exprimer leurs sentiments et au contraire tout intellectualiser pour se
distancier de ces-dits sentiments constitue une vraie barrière dans les relations
intimes.

 Le sentiment d’insécurité
Vidéo du jour :
Fatigués de “devoir être les meilleurs”, les hommes développent un “sentiment
d’insécurité” la plupart du temps dissimulé sous un caractère bourru et réservé.
Pire, toujours selon l’expert, certains surcompensent en s’efforçant d’adopter
un comportement toujours plus masculin. Selon Alon Gratch, c’est ce blocage
psychologique qui serait en grande partie responsable de l’impuissance
sexuelle.

 La préoccupation de soi
Le 4ème élément pour comprendre la psychologie des hommes est “la
préoccupation de soi”. Il découle implicitement du sentiment d’insécurité. Si
les femmes aussi ont cette préoccupation d’elle-même et ce besoin d’être
vue/entendue/regardée, les raisons sont différentes pour les deux sexes. Celle
des femmes provient (souvent) de l’attention que porte notre société à
l’apparence physique et à la beauté, celle des hommes tourne davantage autour
d’une obsession de la force, du pouvoir et de la réussite.

 L’agressivité
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Montrer qui est le chef, plutôt que de montrer ses sentiments : encore une clé
psychologique qui découle toujours du sentiment d’insécurité mais également
des clichés sociétaux hérités de la vision sociale du couple. L’agressivité de
l’homme serait alors un outil pour intimider ses “adversaires” ou sa partenaire.
Cette tactique d’intimidation reflète alors la peur latente que l’homme ressent à
l’idée de se perdre dans une femme et peut ainsi être l'un des signes
pour reconnaître un homme amoureux (mais ce n'est pas systématique).

 L’auto-destruction
Quand l’agressivité ne fonctionne pas, la plupart des représentants de
la gent masculine se tourne alors contre eux-mêmes. Il n’est alors pas
rare de les entendre s’autoflageller et se déprécier (surtout du point de
vue sentimental et personnel). Pourquoi cette autodestruction ? Parce
que c’est un moyen détourné d’atteindre l’autre en se privant soi-
même.

 L’expression sexuelle
Enfin, selon Alon Gratch, si les hommes étaient complètement muets
“c’est par le biais du sexe qu’ils communiqueraient”, présente-t-il. Avant
d’ajouter : “Pour la plupart d’entre eux, en effet, tout est sexuel - sauf le
sexe, qui reflète le plus souvent les six autres clés psychologiques”,
détaillées au préalable. Le langage sexuel des hommes - toujours
selon le spécialiste - n’a rien d’incompréhensible. C’est une sorte de
dialecte qui doit être déchiffré par le biais des outils de psychologie.

Si Alon Gratch donne ici des pistes pour comprendre les non-dits et les
silences des hommes, il explique aussi qu’il n’y a pas de solutions faciles ni
objectives pour faciliter l’échange et le dialogue au sein du couple