EL123

*
LA Q
e
LEON DE LUTTE
DE
Franois le Bordelais
DESSINS de A. LEFORT DES YLOUSES
A. LEFORT DES YLOUSES
DITEUR
13, Avenue de Madrid, NEUILLY-SUR-SEINE
1907 *
V-
ERRATA
Page 54. Dans la note au bas de la page, lire: Si l'on se tient gauche du lutteur, au
lieu de: Si l'on se tient droite du lutteur.
Page 59. A la fin de l'alina au 3
e
temps, lire: H tombe sur l'paule gauche, au lieu de:
Il tombe sur l'paule droite.
Page 59. Dans l'alina du 4
e
temps, 2
e
ligne, lire: Sur la tte et sur l'paule gauche,
au lieu de: Sur la tte et sur l'paule droite.
LA 2
me
LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS <t
Avant-Propos des Gollaboratears
pour la 2
e
leon de latte
Le succs qu'a obtenu notre premire leon de lutte nous a engag diter une deuxime leon...
Il faut bien avouer cependant que le premier livre n''tait pas-trs amusant. Il maintenait l'lve dans les
premiers coups classiques et lmentaires, tant en quelque sorte la grammaire de la lutte.
Le second volume que nous donnons ici n'a plus cette monotonie que devait avoir ncessairement
le premier. Nous supposons l'lve plus dbrouill et nous n'avons pas cru devoir nous appesantir
alitant sur la dcomposition des coups. Dans plusieurs cas, nous renvoyons le lecteur au premier livre
pour viter des rptitions inutiles.
Nous n'avons pas ici la prtention d'avoir puis le sujet, les coups de lutte tant tellement nom-
breux et varis qu'il faudrait bien des volumes pour les dcrire, et encore bien imparfaitement. Notre
ambition a t de faire avancer d'un pas l'tude si intressante de ce sport.
Ce livre s'adresse particulirement aux jeunes gens qui veulent pratiquer la lutte en se maintenant
dans les principes et la tradition.
LA 2
s e
LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS 5
Observations gnrales
SUR LE RGIME, L HYGINE ET L'ENTRAINEMENT ES LUTTEURS
RGIME ET HYGINE
Une grande sobrit jointe une vie rgulire est, sans aucun doute, la condition primordiale
qui permet un lutteur de conserver longtemps ses forces. Npus pourrions citer] quelques brillants
lutteurs qui ont men gaillardement'de front la lutte et les excs ; mais ils sonWite tombs plat
et se sont trouvs vids en un an ou'deux. Par contre Pitro qui tait trs sobre, a conserv son titre
de champion jusqu' l'ge de 45 ans, et aujourd'hui Paul Pons, que l'ge|nefsemble pas|devoir
affaiblir, est d'une sobrit exemplaire. Des Turcs, qui sont presque tous vgtariens de pre en fils,
et surtout buveurs d'eau depuis Mahomet, ont une nergie et une endurance bien suprieures ' aux
ntres. De vieux prjug qui fait croire que le vin donne des forces n'existe plus pour tous*ceux*qui
ont vu l'uvre Yousouf, l'incomparable champion des lutteurs du Sultan. !$|
Des anciens Romains avaient pens que la viande fortifiait et ils recommandaient aux lutteurs
d'en user largement. Cette opinion,qui s'tait perptue jusqu' nos jours et tait assez gnralement
admise, a t combattue par les'vgtariens qui regardent la viande comme un excitant nuisible,
et nous pourrions citer plusieurs de leurs adeptes qui, notamment en Allemagne, ont remport de
grands succs dans des courses de fond trs dures, telles que la course de Berlin Dresde. Da question
n'tant pas absolument lucide, le parti le plus sage, tant qu' la viande, est d'en user trs mod-
rment,
Pour la boisson, il n' y a pas de doute, l'eau pure est de beaucoup la boisson la plus naturelle et
6 LA zm LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
la meilleure. Celles qu'on a bien improprement appeles hyginiques, sont d'autant plus
nuisibles qu'elles contiennent plus d'alcool,
Tant qu' au? liqueurs-apritifs et autres poisons plus ou moins dguiss, nous n'en parlerons pas,
leur procs n' tant plus faire (i).
DE D'ENTRAINEMENT
Des exercices gymnastiques sont une excellente prparation pour le jeune homme qui dsire
faire de la lutte. Des appareils tels que trapze, anneaux, barres fixes et corde lisse, donnant une grand,
fpre de traction, permettent au lutteur qui s'y est adonn d'attirer vigoureusement l'adversaire lui.
(i) Nous flicitons ici M. Deriaz d' avoir eu le courage de supprimer l' absinthe son tablissement.
N' oublions pas que l'alcoolisme augmente chez nous dans des proportions alarmantes t andi s qu' il diminue
notablement dans les pays voisins. Pour la consommation de l' absinthe, le rsultat de rcentes statistiques est
stupfiant. Non seulement nous sommes au premier rang, mai s il s' en consommerait en France plus que dans t out
le reste du monde !...
Devant ce pril national, nous n' osons esprer que notre gouvernement prendra l' initiative de la prohibition
complte qui honore la Belgique, la Suisse et quelques t at s d' Amrique. Nous faisons toutefois des vux pour que
il. Deriaz ait beaucoup d' imitateurs.
LA 2
me
Des sports en gnral sont bons ; il faut cependant faire un choix. Ainsi il ne faudrait pas trop
s'adonner aux gros poids qui alourdissent et donnent de la raideur, le lutteur ayant besoin de vitesse
et de souplesse. Des champions des poids lourds ne sont pas ordinairement de bien bons lutteurs"
Da bicyclette et la course pied donnent du souffle, mais sont un peu dprimantes, c'est pourquoi
il ne faut en faire que modrment.
De lutteur qui veut se prparer un championnat doit se soumettre un entranement svre.
Cet entranement consiste veiller scrupuleusement sur son rgime, abandonner momentanment
les autres exercices pour ne faire que de la lutte. En faire au dbut un quart d'heure sans arrt, et
augmenter de quelques minutes tous les jours selon ses forces. Il est bon aussi d'en faire avec un
adversaire plus fort et plus lourd pour s'endurcir, prendre un jour ou deux de repos complet avant
l'preuve. ;
D'entranement bien conduit arrive donner de merveilleux rsultats, et nous avons vu Gam-
bier et Isler pousser la rsistance la fatigue aux dernires Hmites. Aprs plusieurs parties nulles,
on mit, pour en finir, les deux hommes en prsence midi et ils luttrent plus de six heures. ,.
Dans l'entranement, ce qu'il y a de plus difficile, c'est de le pousser assez loin, sans dpasser la
mesure. De point exact o les forces sont augmentes avant qu'elles ne soient diminues par l'excs
de fatigue est fort dlicat obtenir. De lutteur avis devra s'tudier avec soin pour bien connatre
la dose d'entranement qui lui convient le mieux
LA 2
me
LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
De la Gymnastique franaise
ET DE LA GYMNASTIQUE SUDOISE
Quand nous avons recommand dans le chapitre prcdent la gymnastique comme une bonne
prparation la lutte, nous avons voulu parler de la gymnastique franaise telle qu'elle se pratiquait
encore gnralement en France il y a 25 ou 30 ans, et non pas de la gymnastique dite sudoise que
l'on a prconise bien tort notre avis...
Cette gymnastique qui condamne Y effort est excellente pour les malades avec les mouvements
doux qui en font la base, mais pour les jeunes gens bien dous, les exercices qu'elle comprend sont
fastidieux et insuffisants. D'ailleurs, on peut ds maintenant juger ce qu'elle a produit. Des jeunes
gens, qui dans les lyces ont suivi les cours de gymnastique pendant 8 ou 10 ans, sont d'une nullit
dconcertante. De cette pratique ennuyeuse,- ils n'ont rcolt qu'un invincible dgot pour tout
exercice physique: cela nous promet une belle gnration d'nervs. Comme le bien se trouve
quelquefois ct du mal, nous sommes heureux de constaster qu'il y a quelques exceptions.
Ainsi Paris, dans plusieurs salles athltiques telles que les salles Rgnier, Pons, Deriaz, etc.,
et en gnral dans les endroits o l'on s'entrane la lutte, on pratique une gymnastique qui n' a
rien de sudois tant qu'au principe.
Il est rconfortant de penser que le culte de la vigueur, reni par la gymnastique officielle, a
encore en France quelques adeptes fervents.
LA 2
me
D'ancienne gymnastique formait des hommes d'lite, et c'est l son grand tort aux yeux de
certains intellectuels. Da sudoise, au contraire, passe le niveau galitaire sur tous ses adeptes. Des
femmes, les enfants, les vieillards, les malades, les infirmes peuvent faire de la sudoise. Aux indi-
vidus bien dous au physique, susceptibles de faire plus, de briller, elle dit : Halte l ! c'est ici que
l'on s'arrte. Elle procde l'galit en partant du niveau le plus bas.
Si cette gymnastique soi-disant scientifique et rationnelle tait aussi bonne qu'on le prtend,
les Norvgiens et les Sudois qui en font tous, car chez eux elle est obligatoire, fourniraient au recru-
tement des athltes professionnels, des sujets remarquables et nombreux. Bien loin de l, nous ne
voyons aucun Sudois ou Norvgien ayant brill tant soit peu comme professionnel ou amateur dans
un championnat quelconque de lutte, boxe, poids, etc.
Il semble que la gymnastique qu'ils pratiquent tous ait tari Jes sources de leur nergie.
Des Norvgiens et les Sudois passaient autrefois pour les premiers nageurs du monde. Il faut
bien contaster que la gymnastique qui a form toute leur jeunesse est dtestable au point de vue
de l'endurance et de l'nergie, puisqu'il n'y a aucun d'eux mme class dans les nombreux cham-
pionnats de nage qui viennent d'avoir lieu. Traverse de Paris la nage... tentatives pour traverser
la Manche, etc. , Ils ont cependant encore des nageurs, en 1900: nous avons vu l'quipe des Sudois
qui srit venus pater les Parisiens par leurs plongeons acrobatiques, eux qui, cependant, ont dclar
la guerre toute acrobatie...
Nous avons pu les voir en simple caleon. Ils auraient mieux fait de mettre des maillots.
Deur musculature ronde et mollasse, qui les faisait ressembler pour la plupart des bons bureau-
LA 2
M
crates, ne leur a pas permis d'affronter la lutte dans l'exercice o leurs pres taient les premiers (i).
Parmi tous les athltes qui ont un nom, aucun ne s'est form par la gymnastique sudoise-
Sandow a dbut tout jeune dans un cirque... comme acrobate. Pythlasinski et les Driansesont for-
ms en pratiquant la gymnastique suisse... et combien d'autres, qu'il serait trop long d'numrer,
se sont forms avec notre ancienne gymnastique franaise.
Et l'admirable athlte qui a pos pour le Gladiateur, il y a plus de 2.000 ans, a-t-il fait de la su-
doise celui-l? Allez voir au Muse du Douvre ce chef-d'uvre de la statuaire, et considrez-le
attentivement, il en vaut la peine; depuis la tte jusqu' l'orteil, il est saisissant de vrit.
On sent absolument que c'est un portrait, et c'est peut-tre le plus beau portrait qui soit au
monde. Da musculature de cet homme reprsente une nergie et un dveloppement harmonieux
qui n'ont jamais t gals. On sent que cet athlte est aussi fort qu'adroit, qu'il a de la vitesse,
qualit que vous ne dveloppez gure. C'est probablement un pentathle, c'est--dire un athlte,
{1) Comme nous tenons rester dans la vrit rigoureuse, et met t re de la bonne foi dans la polmique, nous
signalerons les exceptions que nous avons pu constater
Dans l' quipe des nageurs sudois. Il y en avait un dont l' aspect annonait un bon gymnaste. C' tait un
homme d' environ 3 5 ans, les jambes nerveuses et sches, le ventre pl at , les paules larges, le haut du corps trs
dvelopp avec des pectoraux dominant l' ensemble. Pour celui qui sait observer les musculatures, cet homme tait
un trs bon gymnaste, fort au trapze, aux anneaux, la barre fixe ; il avait la souplesse de reins en arrire que
donne la prat i que des quilibres; peut-tre faisait-il la traction, d'un bras et la croix de fer. Il ressemblait beau-
coup comme t ype un bon gymnaste que nous pourrions citer, en un plus grand, un peu plus sec, un peu plus
dvelopp.
Aux derniers Jeux Olympiens d' Athnes, il y avait, parat-il, quelques bons gymnastes travaillant bien aux
appareils. Ds ont donc aussi, en Sude et en Norvge, quelques irrguliers qui sautent pieds joints par-dessus les
barrires officielles, et prat i quent tout simplement cette vieille gymnastique t ant dcrie.
12 LA 2
m
> LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
qui a remport le prix dans les cinq jeux. Ces jeux taient : le course, le saut, la lutte, le disque et
le pancrace, mlange de lutte et de boxe. Car les Grecs avaient pour principe de ne pas se spcialiser
comme nous dans un exercice et il est arriv souvent que le mme homme soit sorti vainqueur des
cinq preuves... D'ensemble des muscles de cet homme vous dit qu'il tait apte tout cela. Da
gymnastique qu'il a pratiqu valait srement mieux que la vtre.
Djsemble, entendre les discours officiels, lire les articles dityrambiqes o l'on vante la nou-
velle mthode, que l'on n'ait rien fait jusqu'ici dans l'ordre physique, que l'on soit sorti des tnbres
de la nuit pour entrer dans la lumire, etc., etc. .
Allez voir le Gladiateur, partisans de la sudoise qui vous tes fait des muscles cette cole... vous
aurez l l'occasion d'y prendre la leon de modestie dont vous avez besoin.
Supposons qu'en France, avec les surprises de la politique, un ministre de l'instruction publique
hant par les ides de socialisme galitaire et de fausse dmocratie qui ont cours aujourd'hui, fasse
paratre un dcret dans ce genre :
Attendu que les hautes tudes sont pour les intelligences une gymnastique acrobatique qui
les fausse, qu'elles servent perptuer les hirarchies sociales et sont une insulte l'galit qui doit
rgner entre les citoyens, tous les cours sont supprims hormis ceux qui ont pour objet l'obtention
du certificat d'tudes...
Jugez un peu du niveau intellectuel o en arriverait le pays aprs quelques annes de ce rgime.
Voil cependant o on nous conduit dans l'ordre physique. Tous gymnastes, mais misrables
gymnastes pitinant sur place et s'attardant aux commencements enfantins qu'ils ne devront point
dpasser. FRANOIS LE BORDELAIS.
A. LEFORT DES YLOUSES.
LA 2
me
COUPS DBFBKDUS
En principe il est dfendu d'employer la douleur pour rduire son adversaire, et il y a mille
faons de le faire, telles que : torsions des doigts, coups sur la gorge, pression du poing ferm sur les
ctes, le creux de l'estomac ou quelque endroit sensible. Il est galement dfendu de se mettre
cheval sur l'adversaire, de se laisser tomber sur lui de tout son poids. Dans une ceinture rebours,
il est dfendu de prendre le bassin pour faire pivoter plus facilement l'adversaire; il est galement
dfendu de le piquer sur la tte, ce qui l'empche de ponter, le lutteur tant comme assomm.
Des colliers de force ont t dfendus parce qu'ils tranglent, et les cravates parce qu'elles
forcent aller sur le dos si on ne veut pas avoir le cou tordu. Des cravates ont t quelquefois tol-
res, mais il y a peu de diffrence entre elles et les colliers de force.
Bien que ces coups soient prohibs, il n'est pas inutile de les bien connatre pour se dfendre au
besoin, si on tait attaqu, et pour arrter le lutteur qui les porterait dans un match, ce qui est le
rle de l'arbitre.
14 LA 2>" LEON DE LUTTE DE FRANOI S LE BORDELAI S
DE CODDIER DE FORCE
I
e r
COUP DFENDU
Prendre la tte de l'adversaire dans la saigne du bras droit, la main gauche sur son paule
droite, la main droite vient s'appuyer sur le poignet gauche pour former clef. Ce coup bien fait
passe pour le plus dangereux, et il est presque impossible de s'en dgager quand la tte que l'on a
saisie dans la saigne est bien engage en arrire, sous l'aisselle. Si elle n'est pas compltement engage,
comme dans le dessin que nous donnons, un bon lutteur a quelque chance de s'en dgager en repoussant
l'adversaire avec les mains et en se rejetant en arrire.
PARADE
Si on \
r
ous prend la tte sous l'aisselle, il faut se hter de saisir deux mains un des poignets
de l'adversaire, pour l'empcher de former sa boucle, car alors elle devient irrsistible, mme
pour l'homme le plus dur.
LA 2-w LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
15
CODDIER
DE FORCE
i LA 2
me
CODDIER DE FORCE EN ARRIRE
Prendre le cou de l'adversaire, en engageant l'avant-bras gauche sous son menton, la main
gauche serrant le poignetMroit ; faire'pression'sur la gorge et entraner l'adversaire en arrire.
Il n' y a gure de parade pour ce coup, cependant un lutteur exerc pourrait tenter de se retourner
en se rejetant lui-mme brusquement en arrire et de ct.
LA 2
me
DA CRAVATE
DE FNDON
Passer la main gauche der-
rire la tte de l'adversaire, la
main droite prenant le menton
en faisant torsion.
i S
LA 2
me
DA CRAVATE DE PONS
Da cravate de Pons est la
cravate de Fnlon, avec cette
diffrence qu'un lutteur ayant
les bras longs comme Pons
saisit son propre coude de la
main droite, ce qui lui donne
un levier plus long.
LA 2
me
19
DA CRAVATE
DE FRANOIS
DE BORDEDAIS
Passer le bras gau-
che sous le menton
de l'adversaire, le
poignet flchi en ar-
rire ainsi que les
doigts qui sont re-
courbs du bout et
saisis par ceux de
l'autre main pour
former agrafe, la tte
s'appuyant sur celle
de l'adversaire.
On peut se servir
de cette c r a v a t e
comme prise pour le
tour de tte, ce qui
est permis, ou en
faisant torsion, ce qui
la fait rentrer dans
ls coups dfendus.
Il y a encore quelques variantes de cravates,-mais celles-ci sont les principales.
LA 2 LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
TOUR DE HANCHE EN TTE EN PASSANT DA JAMBE
Se reporter au tour de hanche,
page 46 de la premire leon de
lutte ; si on passe la jambe, le coup
devient un coup de lutte libre d-
feudu dans la lutte franaise.
TOUR DE HANCHE
EN CEINTURE
EN PASSANT LA JAMBE
Se reporter au coup prcdent. Au
lieu de prendre la tte, passer le
bras autour de la ceinture, en mme
temps pivoter lgrement sur la jam-
be droite et ramener la jambe gauche
afin de se trouver les deux jambes
flchies, la hanche sous le ventre de
l'adversaire. Terminer le coup
comme pour le tour de hanche en
tte. Si on passe la jambe, cela ren-
tre dans les coups dfendus.
DE FRANOIS LE BORDELAIS
22
LA z LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
CEINTURE EN SOUPDESSE A TERRE AVEC ENTRAVE
De dessin ci-contre montre un premier temps de ceinture en souplesse terre. Da figure que nous-
donnons de ce premier temps, page 55, est plus correcte. Da position d'une jambe place entre celles
de l'adversaire a t quelques fois tolre et quelques lutteurs bordelais font ainsi la ceintureJ en
souplesse. Mais o le coup devient absolument incorrect, c'est quand le lutteur presse entre ses deux
jambes celles de l'adversaire pour l'immobiliser et l'empcher de s'chapper, ce qu'on appelle faire
une entrave, et se sert de la jambe droite en la levant pour projeter son rival en arrire. Du reste, le
lutteur qui fait ainsi la ceinture en souplesse risque plus que celui qui met les deux jambes d'un ct
de se mettre lui-mme sur les deux paules en portant le coup.
LA 2
me
23
CEINTURES PRISES TROP BAS
CEINTURE DE DERRIERE
PRISE TROP BAS
CEINTURE A REBOURS
PRISE
GALEMENT
TROP BAS
LA 2
e
PRISE DE BRAS A D'AMRICAINE
Pour faire cette prise, on peut ramasser le bras par le poignet ou par la saigne, prendre une clef,
arrter ce bras au moment o l'adversaire le rejette en arrire en faisant effort pour le dgager, prendre
avec la main gauche le poignet
droit de l'adversaire, puis reti-
rer le bras droit de dessous et
le reporter sur son propre
poignet gauche, peser sur le
coude droit pour prendre un
point d'appui et porter le
bras de l'adversaire en de-
hors.
De bras ainsi ramen
cause une grande douleur et
_ on arriverait facilement la
luxation.
LA 2
me
25
PRISE DE BRAS A D'AMRICAINE AVEC APPUI SUR DA NUQUE
Amener le bras droit de l'adversaire derrire son dos, soit par un ramassement de bras par la
saigne ou le poignet, ou encore par une clef. Sauter de l'autre ct en lchant sa prise de poignet de
la main droite, pour la faire de la main gauche. Maintenir le bras en le ramenant vers la tte et reporter
la main droite sur la nuque.
Dans cette position, l'adversaire ne peut plus ponter et est immobilis par la douleur.
26 LA. z-' LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
COUPS r>ivE>ifcs
CDEF DE TTE
I
er
TEMPS. [Appuyer la main gauche sur la nuque de l'adversaire, passer la main droite sous son
paule gauche et venir faire point d'appui sur son propre poignet..
LA 2
rae
CDEF DE TTE
2
e
TEMPS. Tirer la tte soi, en faisant levier avec l'avant-bras droit pour lever le bras
gauche de l'adversaire, appuyer de la partie suprieure du corps pour lui faire faire un demi-tour.
28 LA
e
CDEF DE TTE
3
e
TEMPS. Continuer le mouvement pour lui faire faire le tour complet sans lcher la prise,
de sorte qu'il ne puisse ni se retourner, ni ponter.
LA 2
me
DA PRISE DE TTE A TERRE SIMPDE
;
i
ET DA PRISE DE TTE A TERRE DOUBDE
I
e r
TEMPS DE LA PRISE DE TETE A TERRE.
Passer la main gauche sous le bras gauche de l'adversaire, la main fortement appuye sur la
nuque. Renforcer l'action de la main et du bras gauche en appuyant fortement la main droite sur
le poignet gauche. Amener ainsi terre d'autorit la tte de l'adversaire.
Ce I
er
temps est le mme pour la prise de tte simple ou double.
LA 2^ LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
2
e
TEMPS DE LA PRISE DE TETE A TERRE SIMPLE
:
.
Quand la position de la tte terre est assure, passer vivement le bras droit en dessous et saisir
le bras droit de l'adversaire la hauteur du triceps.
Pour terminer le coup, on n' a plus qu' tirer soi la tte et le bras par un mouvement vigoureux,
ce qui force le lutteur se retourner. Puis on s'tend la poitrine sur la sienne pour l'empcher de
ponter, et en se rejetant un peu en arrire pour l'empcher de faire le tour complet et de vous surpasser.
LA 2""! LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
2
e
TEMPS DE LA PRISE DE TETE DOUBLE ET EN DESSOUS
Au lieu de saisir le bras de l'adversaire avec la main droite, lui prendre galement la tte de
cette main, la main droite sur le poignet gauche ou bien les doigts croiss ou crochets, suivant la
longueur du bras de celui qui porte le coup. Terminer en ramenant vigoureusement soi la tte du
lutteur en poussant en avant celui-ci qui est oblig de basculer. Avoir le corps bien en dehors pour
l'empcher de surpasser.
32
LA 2
me
2
e
TEMPS D'UNE DOUBLE PRISE DE TETE EN DESSOUS
Cette figure reprsente une autre prise de tte double, la main gauche appuyant sur la nuque
de l'adversaire, la main droite passe sous son bras droit et venant rejoindre la main gauche en
faisant crochet avec les doigts.
Ce coup bien fait permet d'amener terre un adversaire plus rsistant. Pour viter la riposte
du bras roul qui est craindre, surtout pour un poids lger contre un poids lourd, il est important
de se tenir bien en dehors de l'adversaire, tout prt rejeter les jambes le plus en arrire possible,
pour qu'elles fassent contrepoids avec un long levier.
LA 2
me
33
TOUR DE TETE
COMME RIPOSTE A UNE CEINTURE DE DERRIERE
I
e r
TEMPS
Quand on se sent
pris en ceinture d
derrire, baisser le
plus possible les poi-
gnets de l'adversaire,
porter les jambes en
avant en les mainte-
nant raides, faire
effort du cou pour
bien caler sa tte sur
le ct de celle de
l'adversaire.
34
LA 2
rae
TOUR DE TETE
COMME RIPOSTE A UNE CEINTURE DE DERRIERE
2
e
TEMPS
Se baisser brusquement en sai-
sissant la nuque du lutteur et en
ramenant les jambes en arrire.
LA 2
me
35
TOUR DE TETE
COMME RISPOSTE A UNE CELNTURE DE DERRIERE
3
e
TEMPS
Terminer le coup en
l'amenant terre comme
cela est dcrit dans le
tour de tte, pages 43
et 44 de la i
r e
leon.
Ce coup demande
beaucoup de vivacit et
de vitesse.
36
LA 2
me
LEON DE DE FRANOIS LE BORDELAIS
TOUR DE HANCHE EN CEINTURE
COMME RIPOSTE A UN TOUR DE HANCHE EN TETE
Quand un lutteur porte un tour de hanche
en tte, s'il a un moment d'hsitation aprs avoir
saisi le bras et la tte de son adversaire, on peut
porter avant lui la jambe en avant, en avanant
la hanche, en lui saisissant la ceinture de la main
reste libre, et on continue le mouvement comme
pour le tour de hanche ordinaire, voir pages 47,
48 et 49 de la premire leon. Quelquefois, il
vaut mieux, au lieu de prendre la ceinture,
mettre la main sous l'aisselle ou sur l'paule de
l'adversaire, suivant sa taille et la position qu'il
a prise.
LA 2
me
37
PARADE D' UNE CEINTURE DE DEVANT
AVEC RIPOSTE COUP FAVORI D ' A R P I N
Pour russir cette parade d'une ceinture
de devant, qui est en mme temps une riposte,
il faut saisir le moment o l'adversaire fait effort
en vous repoussant en avant pour affermir sa
ceinture. On place vivement ses deux pieds en
avant entre ceux du lutteur, puis on. se laisse
tomber brusquement en arrire sur les fesses, en
pesant sur un bras pour l'entraner par ct sur
le dos.
Si les deux jambes de l'adversaire ne sont
pas suffisamment cartes, serrer les deux
genoux pour viter l'apposition du genou dans
le bas-ventre.
On peut aussi entraner l'adversaire en lui
prenant un bras de chaque main ou une main
sur le cou.
LA 2
me
EMPCHER DE PONTER ET DE S'CHAPPER A DROITE OU A GAUCHE
D'adversaire s'tant reu en pont, il s'agit de l'empcher de rectifier son pont et de s'chapper
droite ou gauche. Da main droite l'empche de rejeter davantage la tte en arrire, ce qui rendrait
le pont meilleur ; il est empch de tourner sur la droite par l'action de la main droite du menton et
de la main gauche, et de tourner sur la gauche par la jambe gauche et l'paule gauche qui font
opposition.
LA 2
me
CRASEMENT DU PONT
I
er
TEMPS. Passer les deux mains derrire la nuque de l'adversaire, tirer soi par un
mouvement saccad et appuyer la tte et l'paule gauche sur sa poitrine.
LA 2
e
CRASEMENT DU PONT
2
e
TEMPS. Dposer l'adversaire terre sans lcher la prise.
LA 2 LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS 41
CEINTURE DE DEVANT
AVEC PRISE DES DEUX BRAS
Da ceinture de devant est meilleure quand
on peut saisir un bras, et surtout les deux
bras, dans ce dernier cas, il est impossible de
parer.
Pour amener l'avdersaire terre, les
temps sont les mmes que pour la ceinture
de devant ordinaire, et nous avons cru inutile
de les rpter ici.
Se reporter la ceinture de devant,
page 12 de la premire leon de lutte.
42 LA 2
me
3
e
TEMPS
HANCHE DEBOUT
OU FAUSSE CEINTURE DE DERRIRE
Da ceinture hanche debout ressemble la
ceinture de derrire, avec cette diffrence qu'au lieu
de porter le pied gauche entre les deux jambes de
l'adversaire, comme il est indiqu dans les I
er
et
2
e
temps de la ceinture de derrire, pages 34 et 35
de la premire leon de lutte, on le pose tout
contre, en dehors du pied droit adverse ; pour le
reste les mouvements tant les mmes, nous
n'avons pas cru utile de rpter ces deux temps.
Pour bien russir ce coup, on bouscule l'adver-
saire de droite et de gauche, sans lui laisser de
rpit, et on profite du moment o il est dplac
pour sauter droite ou a gauche suivant le ct o
le coup se prsente.
LA 2
me
LEON DE LUTTE
3
e
TEMPS. Ramener le
pied droit prs du pied gauche,
les deux jambes flchies, en
tournant lgrement sur le ct
pour aller chercher l'adver-
saire le plus loin possible avec
la hanche.
DE FRANOIS LE BORDELAIS
43
4
e
TEMPS. D'enlever en
se redressant.
44
LA 2
me
CEINTURE HANCHE DEBOUT
OU FAUSSE CEINTURE
DE DERRIERE
5
e
TEMPS. Flchir sur le genou
droit, ensuite sur la fesse, l'avant-
bras droit s'appuyant terre ainsi
que la tte, en tournant lgrement.
D'adversaire tombe sur les omo-
plates, et il est cal dans cette posi-
tion par la jambe gauche qui l'a
accompagn.
LA 2
me
CEINTURE A DA FAOUET
Cette ceinture a t appele ainsi du
nom du clbre lutteur Fauot, dit le Fauve
des Jungles, lequel faisait partie de la troupe
de Rossignol Rollin. Depuis son lve Pitro
Delmas l'a galement pratique avec succs.
Celui qui porte bien la ceinture de devant
ne peut pas souvent trouver l'occasion de
saisir son adversaire la ceinture s'il a affaire
un bon lutteur ; en employant la ceinture
de Faout, les cas o ehe peut tre porte
sont beaucoup plus frquents.
I
er
TEMPS. Glisser vivement les mains
sous les aisselles de l'adversaire, en le
soulageant de manire qu'il ne' puisse ni
se drober, ni porter de coup, ni flchir
les jambes.
46 LA 2"^ LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
2
e
TEMPS. Rentrer dans
l'adversaire en lui faisant per-
dre l'quilibre. A chaque pas
en avant porter une main plus
bas.
LA 2
me
LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS . 47
3
e
TEMPS. Joindre les mains
l'une sur l'autre quand elles se
trouvent assez bas, c'est--dire
la ceinture. A ce moment ter-
miner le coup en enlevant, balan-
ant et... comme il est indiqu
la ceinture de devant, pages 16,
17 et 18 de la i
r e
leon.
4
8 - LA 2
me
LEON DE LUTTE
FRANOIS LE BORDELAIS
CEINTURE DE TRAVERS
A DA MARSEIDDE JEUNE
DIT LE DlON DE D A P AL UD
I
er
TEMPS. Saisir un des poignets de
l'adversaire la hauteur de la ceinture,
passer l'autre main derrire son dos entre les
deux bras, de sorte que le bras saisi soit for-
tement maintenu par les deux mains juxta-
poses.
On peut terminer le coup en ceinture de
devant en enlevant et balanant les jambes
et..., ou bien en arrire comme dans la cein-
ture hanche debout, ou la ceinture en sou-
plesse en arrire.
jer TEMPS. Glissar vivemen le bras droit entre la poitrine et le bras gauche de l'adversaire,
lui saisir le bras droit au-dessus du coude de la main droite, appliquer sur la main droite la main
gauche pour faire pression des deux mains, assurer la prise suffisamment pour qu'il ne puisse
s'chapper.
50 LA 2
me
2
e
TEMPS. Tirer vigoureusement soi le bras droit de l'adversaire en S2 baissant pour
continuer faire pression sur sa poitrine et son paule gauche.
3
e
TEMPS. Dgager le bras droit, le glisser entre la tte et le biceps gauche de l'aiversaire
pour faire appui sur la nuque avec la main droite, l'avant-bras droit faisant levier ; l'adversaire dans
cette position ne peut plus ponter, ni s'chapper, ni surpasser.
Si l'on avait affaire un lutteur dur, rsistant encore, rejeter les deux jambes en arrire le plus
possible, les genoux ne touchant pas le tapis : de cette faon tout le poids du corps se trouve peser
sur le pectoral gauche du lutteur qui est bientt forc de se mettre plat sur le dos.
Da parade de ce coup consiste se baisser pour porter la main droite le plus loin possible
droite... Si on se trouve pris et amen la position du 2
e
temps, on peut encore quelquefois ponter et
surpasser avant que l'adversaire n'ait engag la main sur la nuque.
On peut aussi tcher de revenir sur le ventre.
De bras roul qui est dcrit debout dans la i
r e
leon de lutte de la page 28 la page 32, se porte
galement terre. Il se fait quand l'adversaire engage le bras la ceinture. Se reporter pour cette
position au I
er
temps de la ceinture en souplesse terre page 55 du prsent volume.
Saisir vivement de la main droite le poignet droit de l'adversaire que l'on maintient fortement
la ceinture pendant qu'on roule sur ce bras.
Quand on n' a pris que le poignet au lieu de prendre le bras au-dessus du coude, il est plus
avantageux de se retourner par un temps de reins au Heu de s'tendre sur l'adversaire comme il est
indiqu au 6
e
temps du bras roul debout, page 32 de la i
r e
leon de lutte... On peut galement
terminer par une clef.
LA 2
me
LEON DE LUTTE DE [FRANOIS LE BORDELAIS
53
DERNIER TEMPS D'UN BRAS ROUD DEBOUT OU A TERRE
ARRT PAR UNE CLEF
En arrivant la position du prcdent dessin, glisser le bras gauche sous la saigne
gauche de l'adversaire, lcher sou poignet droit pour lui tendre jusqu' terre son bras gauche
pris au poignet par la main droite.
54 LA 2
me
: CEINTURE EN SOUPDESSE EN ARRIRE
Da ceinture en arrire est un coup qui fait grand effet; c'est le coup favori de Gambier, de Sabs,
et en gnral des lutteurs bordelais qui savent trs bien le porter, mais il demande beaucoup d'tude
et de pratique.
En portant une ceinture en souplesse en arrire, on court le danger de se mettre soi-mme
sur les deux paules, ce qui arrive fatalement si on tire l'adversaire trop droit en arrire.
Il faut bien faire attention de commencer le mouvement en dplaant le lutteur et en l'enle-
vant sur la gauche pour revenir sur la droite la finale par une sorte de tour de vis sans
saccade.
Note. Comme pour tous les autres coups de l ut t e, la ceinture en souplesse en arrire doit se rpter et se
porter des deux cts. Si l' on se tient droite du lutteur, le mouvement en pas de vis ira de droite gauche.Pour bien
voir ce coup de l ut t e de l' autre ct, rgarder les dessins dans une glace... Nous faisons ici cette observation pour
une fois et pour tous les coups de lutte en gnral que l'ou doit rpter droite comme gauche.
LA 2
rae
CEINTURE EN SOUPDESSE EN ARRIRE
I
er
TEMPS. Prendre l'adversaire la ceinture, le genou droit contre sa jambe gauche,
avancer plus ou moins le genou droit, suivant que le lutteur se tient allong ou group.
LA 2
me
2
e
TEMPS. = Poser le pied gauche un peu en avant et gauche.
IA 2
m
" LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
3
e
ET DERNIER TEMPS. - Faire dvier gauche la pointe du pied gauche, se laisser tomber
sur la cuisse gauche plat, enlever l'adversaire par les deux bras en l'envoyant brusquement en
arrire par une dtente du coprs et des bras, en tombant sur l'paule gauche, le pied droit cal
en arrire et le corps bien ceintr. Quelquefois il est utile de desserrer les mains au moment o
l'adversaire est bien par
+;
LA 2" LEON DE LUTTE DE FRANOIS LE BORDELAIS
AUTRE FAON DE FAIRE DA CEINTURE DE DERRIRE
Da ceinture de derrire se fait aussi "en"*ramassant le bras par le poignet, comme il est indiqu
la page 60 de la i
r e
leon.
Elle se fait galement en mettant au 2
e
temps la main gauche dans la saigne du bras gauche de
l' adversaire, les doigts formant crochet pour bien l'entraner en arrire, la main droite tenant la hanche.
Elle se termine au 3
e
temps comme la ceinture hanche et debout, la chute tant droite au
ieu d'tre gauche.
Ce coup doit s'excuter soit aprs une feinte de ramassement de bras, u d'une ceinture de ct
terre la main sur la nuque.
58
LA 2?e LEON DE LUTTE DE FRANOIS. LE BORDELAIS 59
CEINTURE DE DERRI RE EN SOUPDESSE
PAR LA CLEF DU BRAS
Quand on a affaire un adversaire vif, s'chappant facilement, soit en marchant quatre pattes,
soit en tournant sur lui-mme, et c. , on a avantage employer cette ceinture.
I
er
TEMPS. Ramassment du bras gauche par la saigne ; se repprter la page 59 de la pre-
mire leon de lutte.
2
e
TEMPS. Passer une clef ce bras; porter le pied gauche en avant et gauche, la main droite
la ceinture.
Dans cette position l'adversaire est compltement matris, il ne doit plus pouvoir chapper,
3
e
TEMPS. Projeter l'adversaire en arrire, toujours par le mme mouvement en pas de vis.
Seulement la clef qui le maintient, et qu'on ne lche pas, empche qu'il ne soit projet aussi loin en
arrire sur les deux omoplates ; il tombe sur l'paule droite.
4
e
TEMPS. On termine par un temps de plus. En prenant un point d'appui gur la tte et sur
l'paule droite, on lance les jambes par-dessus le lutteur en les passant de l'autre ct pour se retrouver
la poitrine contre la sienne, lui sur le dos, bien plat.
Si vous avez affaire un adversaire dont vous redoutez la dfense brutale et saccade, ne mettez
pas, comme on le fait souvent, la main sur son omoplate, le poignet se trouvant plat sous son bras.
Tournez ce poignet sur le ct de faon que les deux ps , cubitus et radius, ne se prsentent pas
pour la rsistance l'un ct de l'autre, mais l'un sur l' autre; gmme cel votre levier beaucoup
6o LA 2
me
plus de force, surtout en vous appuyant sur le poing ferm comme cela est reprsent dans le dessin.
Vous pouvez ici comparer votre poignet une brique qui a plus de force pour rsister sur champ qu'
plat.
Noie. Le poing ferm a toujours t' tolr dans cette position; iTpeut tre dfendu quand il fait pression sur
une partie o il est essentiellement douloureux, comme la gorge, le creux de l' estomac, les ctes, etc.
LA 2
m
LEON DE LUTTE DE FRANOiS DE BORDDAIS
61
PARADES ET RIPOSTES DE DA CEINTURE
EN SOUPLESSE EN ARRIRE
Il y a bien des faons de se dfendre d'une ceinture en souplesse en arrire. Pour gner l'attaque
on marche en avant et en arrire, on tourne sur place, on tche de saisir la tte ou un bras pour faire
soi-mme une autre prise. Quelques lutteurs donnent des sortes de ruades, ce qui est incorrect.
Da parade classique de ce coup est le bras roul ; mais le lutteur expriment s'y laisse rarement
prendre, il fait bien attention de ne pas se porter trop au-dessus de l'adversaire, de se tenir un peu en
dehors sur le ct. Il n'engage pas trop en dessous le bras qui tient la ceinture, il se contente d'accrocher
la hanche avec le bout des doigts. S'il a besoin d'engager davantage la main pour enlever un adver-
saire lourd, il le fait brusquement par surprise. Comme pour beaucoup de coups entre lutteurs exp-
riments, c'est qui arrivera plus vite et plus correctement dans l'attaque ou la riposte.
Note. Le bras roul, qui est dcrit pages 28, 29, 30, 31 et 32 de la premire Leon de Lut t e, est le bras roul
debout, les premiers temps servent amener l' adversaire terre et les deux deniers temps sont les mmes pour les
deux cas. On saisit le bras le plus haut possible, quelquefois on peut le russir n' ayant prisque le poignet.
LA 2
me
T A B B D ^ 8 I MJVJMRJ^S
Cont e nue s d a n s l a 2" l e o n de l ut t e.
Avant-propos des collaborateurs 3
Observations gnrales sur le rgime, l' hygine et l' entranement des lutteurs 5
De la gymnastique franaise et de la gymnastique sudoise 9
COUPS DFENDUS
Le collier de force 14, 15
Le collier de force en arrire 16
La cravate de Fnlon 17
La cravate de Pons 18
La cravate de Franois le Bordelais 19
Tour de hanche en tte en passant la jambe 20
Tour de hanche en ceinture en passant la jambe 21
Ceinture en souplesse avec entrave 22
Ceintures prises t rop bas 23
Prise de bras l' amricaine 24
Prise de bras l' amricaine avec appui sur la nuque 25
64 LA 2
me
COUPS DIVERS
Clef de t t e 26, 27, 28
La prise de t t e simple et la prise de t t e double 29, 30, 31, 32
Tour de tte comme riposte une ceinture de derrire 33, 34, 35
Tour de hanche en ceinture comme riposte un tour de hanche en t t e 36
Parade d' une ceinture de devant avec riposte 37
Empcher de ponter et de s' chapper droite ou gauche 38, 39, 40
Ceinture de devant avec prise des deux bras 41
Ceinture hanche debout ou fausse ceinture de derrire 42, 43, 44
Ceinture la Faout 45, 46, 47
Ceinture de travers 48
Ramassement du bras par les deux mains au-dessns du coude 49, 50, 51
Bras roul terre par le poignet en tournant par t emps de reins 52
Dernier temps d' un bras roul arrt par une clef .' 53
Ceinture en souplesse en arrire 54, 55, 56, 57
Ceinture en souplesse la main dans la saigne du bras de l' adversaire 58
Ceinture en souplesse par la clef du bras 59
Parades et ripostes de la ceinture en souplesse en arrire 61
Paris. Imprimerie L. POCHY, 117, rue Vieille-du-Templ.
IMP. L. POCHT, PARIS

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