Le trs clbre et merveilleux ho'oponopono: un mantra ... magique!

Ce mantra est issu d'une tradition ancestrale dHawaii qui prne, comme
beaucoup d'autres, le principe dUnit: nous sommes tous, un certain niveau,
lis et interdpendants les uns des autres. Le terme hawaen "ho'oponopono"
signifie: corriger, rendre droit, rectifier.
Voici, en rsum, l'histoire assez unique et pittoresque (on a du mal y
croire!) d'un thrapeute dHawaii, le Docteur HEW LEN qui a guri tous les
patients alins criminels dun hpital SANS JAMAIS LES VOIR ou les
RECEVOIR mais en travaillant uniquement sur leurs DOSSIERS (papiers)!

Comment a t-il fait? Comment a t-il russi?

Le Docteur HEW LEN a travaill quatre ans lhpital psychiatrique dtat
dHawa o tait "enferms" des malades mentaux criminels considrs comme
trs dangereux. Avant son arrive, les conditions de travail taient difficiles et
les thrapeutes (mdecins, psychologues) travaillaient dans la peur dtre
agresss, prenaient des congs maladie ou dmissionnaient rapidement. Ds
son arrive, le Docteur HEW LEN a juste demand un bureau et tous les
dossiers des patients. Sans jamais rencontrer physiquement aucun dentre eux,
il sest mis "tudier" leur dossier, seul dans son bureau. En fait, aussi
surprenant que cela puisse paratre, il regardait en lui-mme pour voir comment
il (lui-mme!) avait cr la maladie de chaque patient en partant du principe
spirituel selon lequel nous sommes tous lis, nous faisons tous partie du mme
"tout", de la mme entit et, qu' ce titre, il tait aussi malade que ses patients
et que, par voie de consquence, en "travaillant" sur lui-mme, ils
commenceraient eux aussi gurir car, aprs tout, nous ne sommes qu'UN!.
Ainsi, aprs quelques mois seulement et en matrisant parfaitement cette
technique:
des

interns qui taient attachs avec des sangles furent autoriss

circuler librement,
dautres qui on avait prescrit des mdicaments trs puissants
commencrent les rduire,
ceux qui navaient que trs peu de chances dtre relchs furent
bientt librs,
le personnel commena aimer venir travailler (baisse de
labsentisme) et les patients taient de plus en plus relchs ... jusqu
ce que tout le service soit ferm: 100 % de gurisons!

Comment fonctionne ho'oponopono?

Ce thrapeute a utilis un procd de gurison hawaen trs ancien appel
"Hooponopono" qui part du principe simple que, comme nous sommes tous lis
et relis, samliorer soi mme, cest amliorer autrui. Voici comment il
l'explique lui-mme:
"Je gurissais la partie de moi qui avait cre ces problmes en eux. La
responsabilit totale pour votre vie signifie que tout dans notre vie simplement
parce que cest dans notre vie est de notre responsabilit. En un sens littral,
le monde entier est notre cration."
Ainsi, en plus d'tre responsable de ce que je dis ou fait, je le suis aussi de
ce que chacun, dans ma vie (personnes rencontres au fil des jours), dit ou fait
car leurs paroles ou actes nexistent que comme des "projections" venant de
lintrieur de nous!
Mme sil est unanimement reconnu que chacun est responsable de ses
actes et pas de ceux de quelquun dautre, la Vrit est que, nous devons
assumer, selon le Docteur HEW LEN, la complte responsabilit de notre vie:
ainsi, tout ce que vous voyez, entendez, gotez, touchez ou exprimentez de
quelque faon que ce soit est de notre responsabilit parce que cela construit,
chafaude notre vie, petit petit. Donc, dans cette logique spirituelle, le
problme nest pas en eux, il est en nous et pour le changer, il suffit de SE
CHANGER SOI-MME! Si on veut amliorer sa vie, il faut donc la gurir plutt
que de blmer autrui.
Hooponopono est donc une technique destine apprendre saimer soimme tout en gurissant autrui! La pratiquer, c'est demander au Crateur qui
est en nous de nettoyer et purifier lorigine de nos problmes psychologiques de
tout ordre (relationnels, motionnels ...) qui ne sont ni plus ni moins que des
souvenirs, comme des mmoires stockes dans nos corps subtils.
Hooponopono nous aide neutraliser ces penses effrnes, non
contrles, viter qu'elles se rptent en boucle. Cette purification va
permettre de modifier de manire considrable le taux nergtique de nos
corps subtils et en premier lieu, celui du corps motionnel qui s'lve, laissant
place une nergie plus pure, alimente par nos corps atmique et divin. Ainsi,
dans cette mthode, sans avoir besoin de revivre aucune souffrance, sans
aucune analyse du problme en cause, Notre Lumire Divine (celle qui est en
nous travers nos corps subtils les plus levs nergtiquement) rtablit de
manire douce et tranquille l'homostasie nergtique de nos motions et
penses. EXCEPTIONNEL!!!

Le trs clbre et merveilleux ho'oponopono: un mantra ... magique!

Comment pratiquer l'ho'oponopono soi-mme?
Pour comprendre comment pratiquer cette mthode, le Docteur HEW LEN
explique lui-mme qu'il suffit de rpter EN CONSCIENCE inlassablement face
aux dossiers des patients ET en s'adressant SOI-MME (il ne s'agit pas d'un
soin distance telle ou telle personne) au moins les deux phrases suivantes
(par exemple car il en existe d'autres):

"Je mexcuse - Je vous aime"

Car saimer soi-mme est la plus merveilleuse faon de samliorer, et
mesure que vous vous amliorez, vous amliorez votre monde. On comprend
aisment pourquoi le terme "hooponopono" signifie en fait "corriger une erreur"
(en SOI) ou "faire ce qui est correct, juste" (SOI-MME) dans la langue
originelle des hawaens.
Mais attention, comme il a dj t dit plus haut, pour russir, cet exercice
a, tout naturellement, ses exigences. Ainsi, au lieu de nettoyer nos mmoires,
cette rptition peut devenir un simple passe-temps du mental qui n'a aucune
chance d'aboutir comme lexplique le Dr Joe VITALE dans ses ouvrages si
certaines conditions ne sont pas respectes. C'est le cas lorsque:
le

pratiquant n'est pas vraiment persuad qu'il a des mmoires en

lui qui doivent tre transmutes, nettoyes (il pense que c'est l'autre qui
doit surtout changer ...): dans ce cas, rciter le mantra ne sert absolument
rien car il a comme principe sous-jacent justement que c'est MA vision
qui est changer, que c'est MON monde qui demande tre guri et que
cela ne peut aboutir sans que je le ralise pleinement, sans que je
l'accepte entirement. En fait, ce mantra nous libre de l'illusion qui
consiste croire que ce sont les autres qui doivent changer.
le

travail est ralis sans conscience: ce moment l, le lien avec le

Divin, avec son tre Divin n'est pas cr, aucun nettoyage en soi ne peut
donc oprer et, par voie de consquence, notre monde ne changera pas!
Rester pour cela bien ancr dans l'instant prsent: ne penser ni au pass
ni au futur en ne laissant pas le mental divaguer (la mditation est
indniablement d'une grande aide pour cela!) mais en restant concentr
seulement ce qui est prononc, la force des mots qui doivent rsonner
en SOI afin que les changements s'oprent. Par exemple, rester centr
sur le moment prsent en faisant la vaisselle consiste raliser,
prendre (littralement) conscience que je me nettoie moi-mme en mme
temps que je nettoie mes assiettes (idem pour le mnage!). Je peux

aussi, pour accentuer ce processus, rciter "je t'aime" en inspirant (cela

augmente l'attention l'instant prsent) et "merci" en expirant. Dans cet
exemple, le nettoyage intrieur est efficace parce que j'ai trouv une
"astuce" pour diligenter mes penses, les contrler (au lieu d'essayer
vainement de contrecarrer des penses qui m'assaillent) afin de rester
centr, align sur mon objectif (nettoyer mes mmoires). Condition sousjacente: raliser, tre sr que j'ai des mmoires nettoyer rapidement de
la mme manire que je suis sr que la vaisselle est faire au plus vite ...
et

galement si le pratiquant rpte les phrases prconises en

conscience certes, mais en s'adressant une autre personne qu' ellemme car il s'agit bien de mettre l'intention de se gurir soi-mme et non
directement autrui. Ce nettoyage est avant tout personnel, pour SOI avant
qu'il atteigne d'autres personnes et soit efficace pour elles. D'ailleurs, la
technique Hooponopono du Dr LEN base donc sur une communication
directe avec son Soi Divin (appele exactement "Hooponopono Autoidentit") ne requiert pas la participation de tous les protagonistes dans le
processus de rconciliation et de rsolution des problmes (comme cest
le cas dans une autre approche nomme "Hooponopono Huna"). Ainsi,
l'intention du pratiquant est bien de se nettoyer SOI-MME afin de
modifier SON monde, ce qui aura directement pour consquence d'aider
les personnes pour lesquelles cet exercice a t mis en oeuvre (sans tre
un soin distance directement diriges vers autrui).

Nous venons de voir que l'tat d'esprit dans lequel l'exercice est pratiqu
est primordial. Ainsi, le choix des mots prononcs doit tre en accord parfait
avec le but recherch: une harmonie de "notre monde" dans lequel nous
voluons. La pratique de l'ho'oponopono (cf. l'abondante littrature ce propos
sur Internet) met en avant non pas deux mais quatre phrases qui semble faire
l'unanimit ( prononcer dans l'ordre que vous prfrez, dans la joie, la
conscience, le dtachement, l'envie, le bonheur ...):

"Je suis dsol - Pardonne-moi - Je t'aime - Je te remercie"

"Je

suis dsol": par ces mots, on reconnat qu'on possde quelque

chose de discordant en nous (pas en l'autre!), prsent dans nos corps
subtils. Il importe peu de savoir quoi, bien au contraire pour viter que
notre go s'en mle et nous fasse croire le contraire (il est malicieux ...)!
On dpose donc par cette phrase ici et maintenant et dfinitivement ces
mmoires et vibrations ngatives.

 "Pardonne-moi":

on demande maintenant ici notre partie divine

(qui est en nous) de nous aider nous pardonner (nous-mme) pour ce
"manque d'amour", pour avoir cr, en conscience ou non cette ralit
douloureuse, cette discordance qui nous habite et qu'on reconnat. Ce
pardon est indispensable car il est une condition indispensable la
libration. Cette reconnaissance prcde toute libration.
"Je

t'aime": l'amour qu'on se donne et qu'on se reconnat permet

cette libration, cette transmutation de l'nergie bloque (l o rside le
problme) en nergie libre, celle mme de nous relier nos corps
subtils les plus levs (corps atmique et divin) qui vont pouvoir nous
recharger.
"Je

te remercie": exprimer sa gratitude envers soi-mme , envers le

don de la Vie, pour le cadeau de mon existence. Cette attitude est
essentielle dans tout processus de gurison, de transmutation. C'est
l'expression de notre foi en ce processus, en cette libration, en notre
divinit prsente en Soi!

Personnellement, la place de celles-ci, je prfre rciter quatre phrases

un peu similaires qui m'ont t transmises et qui rsonnent mieux en moi (
vous de choisir et bien entendu dans l'ordre que vous prfrez en n'hsitant pas
varier les plaisirs afin de rompre toute monotonie dans la rcitation!):

"Je t'aime - Je t'accueille - Je te pardonne - Je te libre"

Bien entendu, on retrouve ici les mmes quatre lments qui me semblent
indispensables dans ce processus de transmutation libratoire avec le terme "je
t'accueille" au lieu de "je suis dsol" qui me semble personnellement un peu
"triste" et "je te libre" comme signe de gratitude la place du sempiternel
"merci" qui me semble (ce n'est que mon avis) un tantinet galvaud.
Une fois ces phrases rcites EN PLEINE CONSCIENCE et vers SOI (et
non vers l'autre), il faut laisser la divinit faire son oeuvre, en toute confiance.
On doit dj se sentir plus lger, heureux de l'acte accompli, serein, dtach,
empli d'un bonheur trs fluide, sur son petit nuage ... Ne pas hsiter rpter le
processus autant de fois que ncessaire, il n'y a aucune contre indication!
Ne pas oublier que ce processus procde de l'auto gurison: en
s'amliorant soi-mme, on permet "notre monde" (toutes les personnes que la
Vie nous a faites rencontrer) de faire de mme. Il est donc inutile ici, selon ce

principe, de demander ou de conseiller quiconque de faire de mme ... Seule

votre volont de servir avec dsintressement est ncessaire!
Penser donc ces phrases tous moments, jour aprs jour!
Cela permettra de maintenir une attitude vibrante de bien-tre et de
comprhension, par rapport toute chose que vous rencontrerez. Avant de
sortir de la maison, demandez votre Soi "quil nettoie en moi ce qui peut tre
la cause dun conflit ou dun problme au travail". Au cours de la journe, si
vous ressentez un quelconque malaise, ou un sentiment dinconfort que vous
apporte une mmoire assez "inconfortable", sans vous unir ce sentiment
"malheureux", demandez de la mme manire un nettoyage de ces mmoires
qui le produisent.
Exemple de phrase qui peut tre pense:
"Mes mmoires, je vous aime et je vous remercie de lopportunit que vous
me donnez de vous librer, et de me librer!".

Je vous donne ICI l'adresse d'un diaporama exceptionnel (labor titre

gratuit) qui prsente ces "4 paroles qui gurissent" ( couter sans
modration!). En voici le texte (aprs les explications lies la mthode
ho'oponopono qui durent environ 6 minutes):

Pour

nettoyer mon subconscient de toute la charge motionnelle

emmagasine en lui, Je t'aime - Je t'accueille - Je te pardonne - Je te
libre
Je

me dclare tre en Paix avec toutes les personnes de la Terre

avec lesquelles j'ai des dettes en suspens, Je t'aime - Je t'accueille - Je te
pardonne - Je te libre
Je

libre tous ceux desquels j'ai cru recevoir du mal, des mauvais
traitements, parce que, simplement, ils me rendent ce que j'ai pu leur faire
avant ou dans une autre vie, ou dans un autre temps, Je t'aime - Je
t'accueille - Je te pardonne - Je te libre
Mme

s'il est difficile de pardonner quelqu'un, je suis celui ou celle

qui demande pardon ce quelqu'un maintenant, pour cet instant, en son
temps, Je t'aime - Je t'accueille - Je te pardonne - Je te libre

 Pour

cet espace sacr que j'habite quotidiennement et dans lequel

je ne me sens pas l'aise, Je t'aime - Je t'accueille - Je te pardonne - Je
te libre
Pour

cette relation si difficile dont je ne conserve que de mauvais

souvenirs, Je t'aime - Je t'accueille - Je te pardonne - Je te libre
Pour

ce qui me dplat de ma vie prsente, de ma vie passe, de

mon travail et de mon entourage, Divinit, nettoie en moi, ce qui contribue
mes manques , Je t'aime - Je t'accueille - Je te pardonne - Je te libre
Si

mon corps physique exprimente anxit, proccupation,

culpabilit, peur, tristesse, nostalgie, douleur, je dis ou pense, mes
souvenirs, je les aime, je suis heureux de l'opportunit de pouvoir vous
librer et m'en librer, Je t'aime - Je t'accueille - Je te pardonne - Je te
libre
En

cet instant, j'affirme que je t'aime, je pense ma sant

motionnelle, et celle de tous mes tres aims, Je t'aime - Je t'accueille
- Je te pardonne - Je te libre
Pour

mes besoins et pour attendre sans anxit, sans peur, je

reconnais ici les mmoires, Je t'aime - Je t'accueille - Je te pardonne - Je
te libre
Ma

contribution pour la gurison de la terre: Terre-Mre aime, qui

est qui je suis, apprends moi me pardonner pour avoir cr la ralit
que toi et moi vivons, apprends moi t'aimer et ressentir de la gratitude
pour le don de la vie qui crot ta surface, pour le cadeau de mon
existence qui est aussi la tienne, Je t'aime - Je t'accueille - Je te pardonne
- Je te libre
Divinit,

nettoie en moi toutes les mmoires et vibrations ngatives

qui sont parvenues jusqu' moi pour que tu les transmutes en lumire
chez tous les tres de ta cration qui habitent la terre depuis les origines
de l'humanit et qu'il en soit ainsi, Je t'aime - Je t'accueille - Je te
pardonne - Je te libre
Pour

conclure, je t'informe que ce texte est ma contribution ta

sant motionnelle qui est aussi la mienne et je sais donc trs bien que
dans la mesure o tu continueras gurir, je le ferai moi aussi , Je t'aime
- Je t'accueille - Je te pardonne - Je te libre

 C'est

pourquoi, je te dis maintenant que je suis dsol (e) pour les

mmoires de douleur que je partage avec toi, Je t'aime - Je t'accueille - Je
te pardonne - Je te libre
Je

te demande pardon pour unir mon chemin avec le tien pour

gurir, Je t'aime - Je t'accueille - Je te pardonne - Je te libre
Je

te remercie car tu es ici pour moi et je t'aime pour qui tu es, Je

t'aime - Je t'accueille - Je te pardonne - Je te libre

Partage ce texte pour que continue s'tendre la chane d'amour qui a

illumin mon chemin ...