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Selon moi La necessité d’une alimentation équilibrée est primordiale dans la vie,car une alimentation
équilibrée doit etre une alimentation variee et riche.Par exemple la richese de l’echilibre alimenter est la
variete des Protéines Glucides Lipides ; N’oublions pas l’hydratation ; Notre organisme étant constitué en
grande partie d’eau, cette joue un rôle indispensable dans son fonctionnement harmonieux de l’organisme.
Bref une alimentation équilibrée doit contenir tous les types d'aliments, pour une bonne fonction de
l’organisme. Il est necesaire d’avoir une alimentation equilibre parce que cet equilibre n’est pas seulement
pour garder la forme mais aussi pour eviter nombreuses maladies car L’alimentation excessive peut
conduire au maladies comme est le cholestérol élevé l’obesite ou la hypertension. Une bonne nutrition nous
aide à maintenir notre bien-être, à rester en bonne santé, à garder notre énergie et notre vitalité.
À mon avis, il est necesaire d’avoir une alimentation équilibrée car une alimentation équilibrée permet de
maintenir toutes les fonctions corporelles en norme il doit mangez équilibré en respectant la pyramide
alimentaire faire 3 à 4 repas équilibrés par jour et aussi equilibre son menus en adaptant à ses besoins.
2. Rédiger un text argumentatif sur le thème: „Une visite chez le médecin de quartier”. Pourquoi il
est nécessaire de consulter le médecin de famille.
Souvent, les gens cherchent des symptômes semblables aux leurs ou ils s’informent sur des maladies de
leurs maux.Mais il faut comprendre que chaque patient est différent et c’est pourquoi les médecins vous
examinent en personne.Le médecin peut vous voir, vous écouter, vous toucher et il peut vous évaluer en
se basant sur votre état réel.
Quand on tombe malade il est necesaire de visiter le medecin de quartier pour se consulter.On va a la
policlinique de son cartier si le malade n’a pas de fievre et s’il est en etat de marcher. Un médecin de
famille peut vous faire éviter « l’urgence , Il est donc préférable de faire appel directement à
votre médecin de famille pour prendre un rendez-vous avec le professionnel de la santé avant de sauter
aux conclusions. Votre médecin de famille doit devenir votre source prioritaire lorsque vous croyez
détecter un problème ou une anomalie au niveau de votre santé. Il a accès aux informations nécessaires
pour vous informer, vous guider pour la suite.A la policlinique le medecin pose des questions au malade
sur son etat il lui demande ce qu'il a, s'il a mal à la tête, à la gorge, à l'estomac, à la poitrine, si sa
digestion est normale, s'il a de l'appétit, s'il tousse, s'il a
de la fièvre, si la langue est chargée, etc. Ensuite il ausculte son malade(son patient), examine les
amygdales et le pharynx, tâte le pouls, lui fait rendre sa température pour savoir s'il a de la
fièvre.L'examen et l'auscultation du malade, les questions sur son état tout cela permet au médecin
d'établir le diagnostic et de prescrire des médicaments. Quelquefois il faut subir un examen diagnostique:
passer à la radio, se faire une analyse du suc gastrique, du sang, de l'urine,etc. C'est pour établir un
diagnostic exact et de prescrire un traitement efficace.
Le médecin de quartier traite toujours mêmes familles et répond collègues. En cas nécessité le médecin
de quartier consulte ses que la nécessité s'en fait sentir, le malade est examiné par des spécialistes. C'est
souvent la collaboration des médecins de diverses spécialités permet d'établir un diagnostic exact et de
prescrire un traitement efficace.
3.Vous êtes membre d’un club de discussion. Vous avez à présenter votre point de vue sur le thème «
Les maladies de XXI-ième siècle». Justifiez votre opinion par des exemples.
Le monde est en meilleure santé aujourd’hui, mais l’humanité reste confrontée à des problèmes
majeurs.Avant le nouveau coronavirus, plusieurs grandes épidémies ont marqué ce début de XXI-ième
siècle mais, malgré la psychose déclenchée par ces nouvelles maladies, elles ont été nettement moins
meurtrières que les grandes pandémies grippales du XX-ième siècle.
Selon moi les maladies ne sont pas des phénomènes nouveaux. L’humanité les connue avec une dangerosité plus ou
moins grande.Une de plus conues maladies de 21 siecle est Ebola. Ce virus, particulièrement contagieux, près de 11
300 décès ont été comptabilisés à ce jour.Ebola a été enregistré pour une épidémie de fièvre suivie d´hémorragies dans
plusieurs pays Pas aussi contagieux que d'autres maladies virales, Ebola est considéré comme très dangereux.Une
autre maladie que marque le 21 siecle est La grippe A(H1N1) qui est apparu au Mexique D'abord désignée comme
grippe "porcine". Le vaccination bloquent son développement.. Selon les chiffres le virus a causé la mort de 18 500
personnes. Le SRAS Le Syndrome respiratoire aigu sévère, dit SRAS, est particulièrement contagieux ; il déclenche
des pneumonies qui peuvent s´avérer mortelles. Le virus a affecté plus de trente pays. Le taux de mortalité enregistré
fut de 9,5%. La grippe aviaire se transmettre à l'humain et de créer une psychose dans le monde. Le bilan sera
finalement limité puisque l´on comptera environ 400 morts.
Dans mon avis le 21 siecle est ausi definit par lesmaladies non contagieuses une de ses maladies es le stress est devenu
au fil du temps un véritable fléau du 21 siecle. Il concerne aussi bien les enfants que les adolescents, les parents et les
personnes actives. La pression du temps et la surcharge de travail sur le long terme provoquent un déséquilibre et il
peut aparetre des pathologies telles que les troubles musculosquelettiques, des maladies cardio-vasculaires et une
dépression.
Bref l’épidémie des maladies chroniques du XXIe siècle maladies cardiovasculaires, métaboliques,
neurodégénératives, oncologiques et broncho-pulmonaires prend souvent ses racines dans les troubles du sommeil.
Négliger ce temps précieux est source de pertes de performances scolaires, sportives, professionnelles. Maladie
chronique en progression rapide, l'obésité est devenue un problème de santé publique majeur dans les pays
industrialisés,nomee de première épidémie non infectieuse de l'Histoire.
4.„ Mieux vaux prévenir que guérir” – dit le proverbe. Dites ce que vous en pensez,
Je pense que de nombreuses personnes ont des problèmes de santé, mais ils s’ocup d’elle quand les
symptômes deviennent gênants et que la maladie est probablement déjà chronique. Souvent, quand il s'agit
de notre santé, nous pensons au principe «il est plus facile de prévenir que de traiter». C'est juste que, la
plupart du temps, ce ne sont que des paroles.
Prévenir les maladies est essentiel en santé mais savoir guérir les maladies en étudiant et en soignant leurs
causes, c'est la partie de la médecine.D’apres moi la seule chose qui ne peut être achetée avec tout l'argent
du monde est la sante. Par conséquent, tout ce qui contribue à le maintenir et à le prolonger est un
investissement judicieux. Lorsque nous sommes malades et si nous promettons de prendre soin de notre
santé, pour nous guérir,mai qund la problème du sante a disparu nous revenons lentement à nos vieilles
habitudes.
Pour conclure je peutdire que prevenir une maladie est est plus simple que la traiter car dans certains cas,
vous risquez de contracter une maladie incurable.Aussi guerir une maladie n'est pas facile, il a des effets
secondaires et des complications qui vous donnent des maux de tête, mais une bonne prophylaxie et la
prévention d'une maladie n'apportent que des avantages à votre corps.Selon un homme informé est un
homme protégé!
5.Quelles doivent être les qualités d’une bonne infirmière? Est-ce que la profession de l’infiemière
diplômée est appréciée chez nous? Justifiez votre opinion par deux exemples.
Être une bonne infirmière nécessite un mélange de compétences, de connaissances mais aussi un bon état
d'esprit.L'infirmière pratique une profession polyvalente, grâce à laquelle elle établit une relation de
proximité et de confiance avec ses patients.L’infirmièr joue un rôle clé dans les structures de soins,
puisqu'elle est la conexion entre le patient, le médecin et sa famille.
Pour moi etre une bonne infermiere signifie d’avoir l’empathie car ce métier demande des capacités de
compréhension. Elle doit être ouverte et accueillir les émotions du patient, sans se laisser envahir par ses
propres sentiments.Une bonne infermiere doit etre patience,elle doit rester patiente et prendre son temps,
dans l’accompagnement des gestes de la vie quotidienne, lors d’un examen médical... Le contact humain est
tout aussi important que l’aspect technique lors d’un soin.Une calite plus belle est l’aptitude de L’écoute.
Car la métier d’infirmière est basé sur le contact avec le patient, le corps médical et la famille. Souvent, elle
informe la famille sur l'état de santé du patient et répond aux inquiétudes de l'entourage.
La métier d’infermiere demande d’avoir une résistance physique et morale à toutes épreuves et Une bonne
constitution physique .
Selon moi la profession de l’infiemière diplômée est appréciée chez nous car l’infermiere travaille toute la
journée. Par exemple elle peut avoir des charges lourdes à porter L’infirmière est confrontée à la souffrance,
au handicap,et à la mort. Il faut donc faire preuve d’une réelle force de caractère.Un autre exemple est que
d’etre une infermiere aprecie signifie d’être toujours proche du patient non seulement physiquement mais
aussi moralement.Donc je crois que s’est un métier méticuleux qui demande une attention accrue aux
détails, ce qui demande ponctualité, force de caractère et courage C’est pourquoi cet metiere est aprecie.
6.Vous êtes membre d’un club de discussion. Vous avez à présenter votre point de vue sur le thème «
Les vitamines et leur importance pour l’homme». Justifiez votre opinion par des exemples.
Les vitamines sont des substances organiques dont les rôles sont essentiels pour le bon fonctionnement de
notre organisme.Elles interviennent dans de nombreuses réactions biochimiques et biologiques,et aider à
lutter contre des infections ; interviennent dans la maturation de certaines cellules et certains tissus. Les
vitamines permettent aussi la réparation de tissus,préviennent le vieillissement prématuré et l'apparition de
certaines maladies et participent au métabolisme de nombreux nutriments et micro-nutriments... Mille
bonnes raisons de ne pas laisser s'installer une carence ! doses indiquées représentent les apports
nutritionnels conseillés.
Selon moi les vitamines sont importanes pour l’home et leur aport doit etre en norme chaque jour.Par
exemple la vitamine A est importante pour la qualité de la vision et l’immunité.Elle aide à prévenir les
risques liés à la prématurit en mangeant des aliments d’origine animale beurre, œuf, lait, fromages, viande
aussi des legumes comme carotte, légumes à feuilles vert sombre, légumes crucifères, petits pois. Vitamine
B joue un rôle majeur dans la production d’énergie et la transmission de l’influx nerveux, elle peut aider à
soutenir l’humeur et la mémoire, lutter contre l’intoxication au plomb, améliorer le pronostic du SIDA,
l’insuffisance cardiaque, prévenir les complications du diabète. Vitamina C c’est un antioxydant qui renforce
la peau, les tissus et les os en stimulant la synthèse de collagène. Elle soutient l’activité du cerveau en
l’aidant à fabriquer plusieurs messagers chimiques dont la noradrénaline. Elle favorise l’absorption du fer
mais aide à se débarrasser des métaux toxiques Elle joue un rôle dans le métabolisme du cholestérol .
Vitamina D intervient d aide les os à rester solides et rigides. Elle module l’immunité et prévenir des
maladies auto-immunes. Elle régule la pression artérielle.On le trouve dans les poissons gras comme le
saumon le maquereau, le hareng, dans le foie. La vitamine K intervient dans la coagulation, la
minéralisation et a la croissance cellulaire. Elle possède des propriétés anti-inflammatoires et jouerait un rôle
dans la santé cardiovasculaire.
A mon avis les vitamines sont indispensables pour notre organism car elles ne peuvent pas être synthétisé
directement par notre corps donc un apport en vitamines est tres important dans notre regyme alimentaire.
7.Expliquez pourquoi il est indispensable d’avoir une alimentation variée. Justifiez votre opinion par
des exemples.
À tous les âges de la vie, notre alimentation doit fournir un apport calorique proportionné à notre dépense
d'énergie. Elle doit aussi être suffisamment variée et bien répartie dans la journée pour apporter tous les
éléments nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme.
Je crois que diversifier son alimentation est une composante essentielle d'une saine alimentation. avoir un
bon équilibre entre les différents nutriments est primordial pour rester en bonne santé. La diversité
alimentaire est également un indicateur clé de la qualité de l'alimentation et de l'adéquation nutritionnelle.Il
est indispensable d’avoir une alimentation variée donc un régime alimentaire diversifié, composé de cinq à
six groupes d'aliments de base, améliore la survie et réduit les maladies comparativement à un régime ne
comprenant que trois groupes alimentaires de base.Par exemple la diversité alimentaire, en particulier la
diversité des légumes et des fruits, a été associée à une réduction du risque de cancers, dont les cancers de
la bouche et du pharynx, du larynx, des poumons et de la vessie. Une alimentation variee alimente votre
corps et dynamise vos activités quotidiennes. Les matériaux de construction, tels que les protéines, mais
aussi l'eau, les vitamines et les minéraux, sont importants pour la croissance, le développement et l'entretien
du corps.
Selon moi une alimentation variee est importante pour le developement personel donc suivant les directives
de la pyramide alimentaire et consommer tous les bons éléments dont nous avon besoin, comme les
minéraux, les vitamines, les oligo-éléments, les protéines, les glucides, les graisses et les fibres alimentaires.
En conclusion manger sainement et varié, dormir et faire suffisamment d'exercice, cela contribue au
maintien d’une bonne santé.
8.Rédiger un texte sur le thème: „ Une visite chez le docteur”. Quand doit-on aller chez le docteur?
Il est nécessaire d'aller chez le médecin chaque fois que nous avons besoin, le médecin est une aide pour
maintenir notre santé ou pour notre guerisable. Le malade va a l’hopital pour consulter un médecin.Ici le
médecin pose des questions au malade sur son état : il lui demande ce qu'il a, s'il a mal à la tête, a la gorge, à
l'estomac, a la poitrine, si sa digestion est normale, s'il a des douleurs aux articulations, s'il tousse,s'il a des
vertiges, des vomissements, des nausées, si sa miction est frequante, s'il a de la dyspnée, de la fièvre, un
rhume de cerveau, si la langue est chargée.On peut examine les amygdales, la langue qui est chargée, tâte le
pouls et compte les pulsations pour constater l'état du cœur, lui fait prendre sa température et sa tension
artérielle. L'examen et les questions sur son état, tout cela permet au médecin d'établir le diagnostic et de
prescrire le traitement. Les traitements que le médecin ordonne sont très variés : piqûres, potions, gouttes,
pilules, comprimés, poudres, cachets pour l'usage interne, gargarisme pour l'usage externe, électrothérapie,
massage, gymnastique, ventouses, sinapismes, etc.. Il donne au malade une ordonnance pour acheter des
médicaments à la pharmacie.
Donc nous allons chez le médecin non seulement lorsque nous avons des signes de maladie tels que fièvre,
toux, maux de tête, douleurs mousculaires dans diverses régions du corps mais aussi pour effectuer un
contrôle pour prévenir la maladie. Le traitement d’une manière inefficace à domicile peut avoir de multiples
complications qui sont alors difficiles,donc c’est pourquoi est important de faire une visite chez le docteur
por faire des investigations necesaires.
9.Profession infirmière. Pensez-vous que c’est une profession actuelle? Quelles qualités doit-elle avoir
et en quoi consiste ses missions.
Le métier infirmier évolue et se transforme dans une profession actuelle. La compréhension de ce qu'est
aujourd'hui la profession infirmière nécessite la mise en perspective des facteurs d'évolution. D'etre
infirmière n’est pas de tout simple..Les journées tres dificiles , nécessité de polyvalence dans ce job
multitâche, tas de données médicales à retenir chaque jour.
Selon moi elle doit avoir un mélange de compétences, de connaissances mais aussi un bon état
d'esprit.L'infirmière pratique une profession polyvalente, grâce à laquelle elle a des missions variees,elle
établit une relation de proximité et de confiance avec ses patients.L’infirmièr joue un rôle clé dans les
structures de soins, puisqu'elle est la conexion entre le patient, le médecin et sa famille.
Pour moi est une profesion dans la quelle infermiere doit avoir l’empathie car ce métier demande des
capacités de compréhension. Elle doit être ouverte et accueillir les émotions du patient, sans se laisser
envahir par ses propres sentiments.Une bonne infermiere doit etre patience,elle doit rester patiente et prendre
son temps, dans l’accompagnement des gestes de la vie quotidienne, lors d’un examen médical... Le contact
humain est tout aussi important que l’aspect technique lors d’un soin.Une calite plus belle est l’aptitude de
L’écoute. Car la métier d’infirmière est basé sur le contact avec le patient, le corps médical et la famille.
Souvent, elle informe la famille sur l'état de santé du patient et répond aux inquiétudes de l'entourage.
La métier d’infermiere demande d’avoir une résistance physique et morale à toutes épreuves et Une bonne
constitution physique .
Selon moi la profession de l’infiemière est actuelle car l’infermiere travaille toute la journée. Par exemple
elle peut avoir des charges lourdes à porter L’infirmière est confrontée à la souffrance, au handicap,et à la
mort. Il faut donc faire preuve d’une réelle force de caractère.Un autre exemple est que ele doit etre toujours
proche du patient non seulement physiquement mais aussi moralement.Donc je crois que s’est un métier
méticuleux qui demande une attention accrue aux détails, ce qui demande ponctualité, force de caractère et
courage C’est pourquoi cet metiere est aprecie.
10.Nous... et à la découverte de notre corps, de la tête aux pieds. Communiquez vos connaissances sur
le corps humain.
L'organisme de l'homme est un mécanisme compliqué dont s'occupent plusieurs sciences spéciales.
Nombreux sont les organes de cet ensemble harmonicux qui constitue le corps humain. Tout homme cultivé,
sans être spécialiste en anatomie, doit posseder quelques connaissances sur les différentes parties du corps et
leurs fonctions. Le mot anatomie provient du mot grec wanatomia ce qui signifie dissection. Le corps
humain se compose de trois parties qui sont: la téte, le tronc et les membres. La partie de la tête couverte de
cheveux est appelée le cuir chevelu. On distingue le sommet de la tête et la nuque. La tête consiste de deux
parties : le crâne qui contient le cerveau et le visage. Le visage (la face, la figure) comprend le front, les
tempes, les joues, les pommettes, le menton. Les yeux, les oreilles et le nez sont les organes de la vue, de
l'ouie et de l'odorat,
L'oreille comprend trois parties : l'oreille externe, l'oreille moyenne et l'oreille interne. La bouche a deux
lèvres: inférieure et supérieure La langue, les dents, les cordes vocales et la luette servent à articuler les sons
de la parole. On distingue les deux narines et les ailes du nez. Le cou joint la tête aux épaules. La partie
antérieure du cou s'appelle la gorge. La nuque est la partie postérieure du cou.
Le tronc comprend la poitrine, l'abdomen, le dos, les fesses, les han-ches. Les membres supérieurs sont les
bras. Les parties du bras sont: le haut du bras, le coude, l'avant-bras, la main. L'aisselle est une cavité au-
dessous de la jonction du bras avec l'épaule. La partie du bras qui joint la main à l'avant-bras est appelée le
poignet. On distingue le dos de la main et la paume. Les cinq doigts de la main sont: le pouce, l'index, le
majeur ou le médius, l'annulaire, le petit doigt. Chaque doigt porte un ongle. Les membres inférieurs sont les
jambes.Les parties de la jambe sont:la cuisse, le genou, la jambe, le pied. La partie située derrière
l'articulation du genou est appelée le jarret.Le mollet est la partie postérieure de la jambe. La cheville joint la
jambe au pied. On distingue la plante du pied, le talon. Le grand doigt du pied est appelé le gros orteil. Les
organes renfermés à l'intérieur du corps sont appelés viscères.Ce sont :le ceur, les poumons, l'estomac, le
foie, les reins, la rate, les intestins.
11.Communiquez vos connaissances sur la structure de l’arbre respiratoire et ses fonctions.
Arbre respiratoire
L'arbre respiratoire comprend les fosses nasales, le pharynx, le lar-ynx, la trachée et les bronches.Les fosses
nasales sont deux couloirs parallèles, horizontaux, à di-rection antéro-postérieure. Leur orifice antérieur est
la narine: il est garni de poils qui assurent à l'air inhalé un premier-filtrage grossier.Le pharynx est un
conduit faisant communiquer la bouche et l'esophage d'une part, les fosses nasales et le larynx d'autre part.
Le larynx est un tube creux, intercalé entre le pharynx et la trachée.Le larynx est formé par un squelette
ostéo-cartilagineux qui comprend:l'os hyoide en haut et des cartilages épais et résistants au-dessous du
précedent) Le larynx est l'organe essentiel de la phonation, c'est-à-dire de la parole.La trachée est un conduit
fibro-cartilagineux qui fait suite au larynx et donne naissance aux bronches, La trachée a la forme d'un
cylindre aplati dans son quart postérieur, de 12 mm de diamètre. Longue de 12 cm environ, elle traverse
successivement la partie basse du cou, puis la partie haute du thorax, et se bifurque à la hauteur de la 4-e
vertebre dorsale. La trachée est formée par 16 á 20 anneaux cartilagineux incom-plets, empliés les uns au-
dessus des autres et unis entre eux par un tissu fibro-élastique qui comble les espaces interannulaires,Les
bronches sont deux conduits nés par bifurcation de la trachée.Elles pénétrent dans les poumons,
accompagnées des artères et veines
pulmonaires. La bronche droite est plus verticale, plus courte et plus grosse que la gauche. Au niveau du
hile, chacune des bronches se divise en autant de bronches secondaires que le poumon comporte de lobes: 3à
droite, 2 à gauche. Les bronches secondaires se divisent à leur tour en rameaux bronchiques de plus en plus
tenus, les bronchioles. La structure des bronches est d'abord la même que celle de la trachée, puis les
anneaux cartilagineux deviennent irréguliers et disparaissent au niveau des bronchioles.
12.Communiquez vos connaissances sur la grippe, sur les symptômes de la grippe et le rôle de
l’infirmière.
Epidémie de grippe
La grippe, maladie infectieuse, épidémique, est une vieille connaissance de l'humanité. Sous des noms divers
elle a sevi dans l'antiquité et le moyen age, en provoquant des épidémies plus ou moins meurtrieres. La
maladie se caractérise essentiellement par de la fièvre, des courbatures et une diminution générale de force,
un Catarthe des voies respiratoires supérieures. Mais ceye affection est très polymorphe et ses symptômes
peuvent varier suivant les sujets ou les épidemies. La grippe est très contagieuse, la contagion se faisant de
façon directe par l'intermédiaire des goutteletés, particules de salive, projectees dans la toux, l'éternuement,
la voix parlée ou chuchottée par le malade jusqu'à 1 metre ou 1 m 50. autour de lui. Le temps compris entre
le moment de la contagion et celui du début de la maladie est très court, variant de quelques heures à deux
jours. 4_z Dans la forme habituelle, apres un jour ou deux de malaise de fatigue, de rhume, l'affection
debutée par une élévation brusque de la température à 39 ou 40, mal de tête violent, courbatures généralisées
et fatigue intense Cet état dure, dans la forme bénigne, habituelle, seulement 2 à 3 jours. La fièvre disparait,
les courbatures s'atténuent rapidement, la fatigue peut persister quelque temps Dans certains cas, les troubles
de l'appareil respiratoire sont plus marqués avec coryza intensive et propagation à la trachée, aux bronches.
aux poumons. La durée de la maladie est breve. La fièvre, après avoir demeuré élevée deux, trois jours,
s'amende tantôt brusquement, provoquant une crise sudorale et polyurique, Aantot progressivement de façon
continue. Simultanément on observe une sédation des symptômes douloureux, une amélioration de l'état
général et une régression des signes de catarrhe. Contrastant avec la brieveté de la maladie la convalescence
est lente. L'appétit et le sommeil tardent à reparaître. Il persiste souvent une toux penible. Les premiers
levers révèlent une instabilité du pouls et de la température. L'asthénie demeure. Avant de reprendre le
travail le malade doit avoir un repos parfois prolongé.
Le role de l’infirmiere est tres important car elle peut prendre la temperature de malade,tate le pouls, hydrate
le patient avec un apport hydrique nécessaire, surveille la diurèse, Éduque le patient à ne pas devenir une
source d'infection, aérent le logement, habiller le patient avec des vêtements légers,demande à réduire le
contact avec d'autres personnes, administre des boissons chaudes, assure une alimentation hypercalorique et
variée.
13.Communiquez vos connaissances sur la tuberculose, sur la découverte de la bactérie responsable de
la tuberculose.
La tuberculose, vieux fléau du monde civilisé, reste une maladie infectieuse meurtriere. Malgré un important
recul 96000 décès tuberculeux en 1907, 30000 en 1953), elle est encore en France, avec le cancer et
l'alcoolisme, une des premières causes de mortalité. Seule, une organisation régresser cette maladie et peut
esperer la vaincre Feodeeseoses Il y a aujourd'hui dans le monde au moins 15 millions de tuberculeux
contagieux . La tuberculose tue chaque année plus de 3 millions de personnes Certes, le récul de la mortalité
par tuberculose a de grand prestasi tous les pays avancés. Malheureusement, le nombre des cas est loin
d'avoir diminue aussi rapidement que le nombre des décès, et même dans les pays les plus favorisés la
tuberculose reste toujours un grave probleme. Jusqu'à présent deux ou trois millions de cas nouveaux se
déclarent chaque année, La lutte antituberculeuse doit être encore plus développée. Pour la premiere fois
dans l'histoire de l'humanité nous possédons des armes qui permettent de lutter efficacement contre la
tuberculose. tara Un savant allemand Robert Koch, médecin de campagne en Silésie, découvrit en 1882 le
bacille - agent de la tuberculose - un fin batonnet, long de 3 à 4 millièmes de millimetre. bastonas till A
partir de cet instant il n'y a plus de mystère dans l'origine et la propagation de la tuberculose. Ce n'est pas
une maladie héréditaire, mais une maladie hautement contagieuse. En 1921 deux savants français - Albert
Calmette, ancien médecin de marine et Camille Guérin-vétérinaire, donnent au monde la première arme
antituberculeuse - le vaccin B.C. G. Un juri international formé de spécialistes, convoqué par la Société des
Nations accepte l'efficacité du B.C. G. comme agent dans la lutte contre la tuberculose moleva Seeft ole
Aujourd'hui plusieurs centaines de millions de doses de B.C. G. ont été inoculées, dont 150 millions au
cours des campagnes entreprises par l'OMS dans près de 60 pays. Réceminent, la valeur du B.C. G. a été une
fois de plus confirmée.
14.Le mouvement – un plus pour la santé et l’alimentation. Quelle est votre opinion? Rédigez un texte
argumentatif en 200 mots.
Pratiquer une activité physique régulière renforce notre organisme, réduit le risque de nombreuses maladies
et améliore notre moral. Sans doute le mouvement est bon pour la santé donc le bouger régulièrement réduit
le risque de développer un diabète, un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, prévient certains
cancers, fortifie et renforce les muscles, augmente les capacités respiratoires, réduit les risques de chutes et
de fractures chez la personne âgée, aide à contrôler l’excès de poids.
Je suis d’acord avec que le mouvement est un plus pur la sante et pour l’alimentation ,car l'alimentation
doit donc couvrir les besoins liés aux dépenses d'énergie et apporter tous les nutriments dont l'organisme a
besoin pour récupérer la force. Pour les gens qui ont une activité physique une alimentation équilibrée et
une bonne hydratation sont suffisantes. Alimentation et sport sont intimement liés, il est donc important de
suivre un régime saine et equilibre. Pour progresser sa sante de façon durable sur le long terme, la nutrition
joue un rôle important donc adopter une alimentation équilibrée et adaptée à vos objectifs est la clé pour
vous permettre d’améliorer votre force corporelle tout en vous développant physiquement. L'activité
physique favorise le maintien d'un poids corporel, qu'elle contribue également à maintenir une perte de poids
.Sachant que l'obésité est un problème majeur il est essentiel de pratiquer une activité physique. Son rôle est
essentiellement préventif pour la sante.
D’apres moi le mouvement possède de très nombreuses vertus et constitue un excellent moyen de se
prémunir contre les maladies chroniques. La pratique régulière d'activités physiques d'intensité modérée
contribue au bien-être subjectif et à la qualité de vie. L’activité physique garde le corps fort et en santé. Elle
améliore la santé mentale en diminuant la dépression, l’anxiété, la douleur et la solitude.
L’activité physique améliore la concentration, le rendement scolaire, le sommeil et le niveau d’énergie.
Ceux qui font de l’activité physique sur une base régulière ont de meilleurs liens avec les autres et une
image plus saine de leur corps.
En conclusion le mouvement ne suffit pas pour une vie saine, il doit être combiné avec une alimentation
variée et un régime de sommeil équilibré.Donc ces composants ont un rôle important dans le développement
du cerveau des fonctions mentales essentielles.
15.Vous êtes membre d’un club de discussion. Vous avez à présenter votre point de vue sur le thème «
La nécessité d’une alimentation équilibrée». Justifiez votre opinion par des exemples.
De nos jours, l’alimentation equilibree est de plus en plus négligée mais une alimentation saine et
équilibrée est une garantie de bonne santé . Une alimentation équilibrée ne signifie pas une alimentation
idéale, pour la simple raison que le régime alimentaire equilibre doit être adapté en fonction des physiologi
de chaque personne.
Selon moi La necessité d’une alimentation équilibrée est primordiale dans la vie,car une alimentation
équilibrée doit etre une alimentation variee et riche.Par exemple la richese de l’echilibre alimenter est la
variete des Protéines Glucides Lipides ; N’oublions pas l’hydratation ; Notre organisme étant constitué en
grande partie d’eau, cette joue un rôle indispensable dans son fonctionnement harmonieux de l’organisme.
Bref une alimentation équilibrée doit contenir tous les types d'aliments, pour une bonne fonction de
l’organisme. Il est necesaire d’avoir une alimentation equilibre parce que cet equilibre n’est pas seulement
pour garder la forme mais aussi pour eviter nombreuses maladies car L’alimentation excessive peut
conduire au maladies comme est le cholestérol élevé l’obesite ou la hypertension. Une bonne nutrition nous
aide à maintenir notre bien-être, à rester en bonne santé, à garder notre énergie et notre vitalité.
À mon avis, il est necesaire d’avoir une alimentation équilibrée car une alimentation équilibrée permet de
maintenir toutes les fonctions corporelles en norme il doit mangez équilibré en respectant la pyramide
alimentaire faire 3 à 4 repas équilibrés par jour et aussi equilibre son menus en adaptant à ses besoins.
16.Vous êtes membre d’un club de discussion. Vous avez à présenter votre point de vue sur
l’importance de la pratique du sport et de la pratique physique. Argumentez votre avis par des
exemples.
Pratiquer une activité physique régulière renforce notre organisme, réduit le risque de nombreuses maladies
et améliore notre moral. Sans doute le mouvement est bon pour la santé donc le bouger régulièrement réduit
le risque de développer un diabète, un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, prévient certains
cancers, fortifie et renforce les muscles, augmente les capacités respiratoires, réduit les risques de chutes et
de fractures chez la personne âgée, aide à contrôler l’excès de poids.
Je crois que la pratique du sport est un plus pur la sante car il ajute a réduire l’anxiété;renforcer les liens
avec les autres;améliorer l’image corporelle comme est par exemple yoga.Pour les gens qui ont une activité
physique une alimentation équilibrée et une bonne hydratation sont suffisantes pouur une vie saine.
L'activité physique favorise le maintien d'un poids corporel, qu'elle contribue également à maintenir une
perte de poids .Par exemple sachant que l'obésité est un problème majeur il est essentiel de pratiquer une
activité physique. Son rôle est essentiellement préventif pour la sante.
D’apres moi l’activite physique possède de nombreuses vertus et constitue un excellent moyen de se
prémunir contre les maladies chroniques. La pratique régulière du sport contribue au bien-être et à la qualité
de vie. L’activité physique garde le corps fort et en santé. Elle améliore la santé mentale en diminuant la
dépression, l’anxiété, la douleur et la solitude.
L’activité physique améliore la concentration, le rendement scolaire, le sommeil et le niveau d’énergie.
Ceux qui font de l’activité physique sur une base régulière ont de meilleurs liens avec les autres et une
image plus saine de leur corps.
En conclusion je veux dire que le sport ne suffit pas pour une vie saine, il doit être combiné avec une
alimentation variée et un régime de sommeil équilibré.Donc ces composants ont un rôle important dans le
développement du cerveau des fonctions mentales essentielles et pour soutenir sa sante en force.
18.La bibliothèque de votre lycée a initié le projet d’une année consacrée à une personnalité
remarcable de l’histoire de la médicine. Vous choisissez une personnalité. Décrivez-la en expliquant
votre choix.
La médecine que nous connaissons aujourd''hui ne seraait rien sans ces personnnalités pionnières dans leur
domaine ils ont tous perrmis des avancées majeures en santé.. Partez à la décoouverte de ces graads noms de
la médecine,parfois mécconnus, dont les innovattions et découvertes ont marqué l'histoire des sciences des
siècles derniers.
Je veux parle d’une personnalite remarcable de l’histoire de la medecine, Louis Pasteur .Dans la seconde
moitié du 19ème siècle, Louis Pasteur, un docteur en sciences français, explore le rôle des microbes dans la
survenue des maladies contagieuses, en travaillant sur des animaux. Louis Pasteur a créer le premier vaccin
atténué. Et il invente le terme de « vaccin ». Pasteur énonce le principe de la vaccination : (inoculer) « des
virus qui ont le caractère de ne jamais tuer mais de prevenir une maladie mortelle ». Pasteur a oriente ses
recherches vers la vaccination humaine. Il se preocupe de l'etude d'une maladie qui touche les animaux et
l’homme : la rage. Louis Pasteur crée autour de lui une véritable école de pensée scientifique. Il fonde un
institut, l’Institut Pasteur, et forme de nombreux chercheurs en infectiologie, immunologie, parasitologie,
génétique.
J'ai choisi de parler de cette personnalité parce que les découvertes de M. Pasteur ont été pour la médecine
n'ont pas un progrès régulier mais une révolution radicale. Pasteur, c'est devenu un nom générique,donc c'est
lui qui a sauvé des millions de vies grâce à la vaccination, a permis de connaître l'étiologie de diverses
maladies contagieuses que le monde ignorait et ne le connaisez pas.
Selon moi est une personalite qui doit rester en histoire car il a découvert de nombreuses maladies en jetant
les bases de la microbiologie, étudié de nombreux micro-organismes et partagé ses connaissances dans de
nombreux livres. Grâce à ses connaissances à travers l'étude, il a informé le monde sur des maladies
inconnues qui pourraient être évitées, réduisant ainsi le taux de mortalité et a rendu possible la découverte
des médicaments nécessaires contre ces maladies.
19.Un proverbe tchèque dit ,,La joie et la bonne humeur sont la moitié de la santé”. Quelle est votre
opinion? Rédigez un texte argumentatif en 200 mots.
Je suis tellement d’acord avec cette expresion car l’ignorence de ses émotions, c'est mauvais pour la santé.
Notre anxiété cache souvent une mauvaise gestion des sentiments.Apprendre à identifier et à exprimer nos
émotions, permet de prendre soin de sa santé mentale et physique, en diminuant le stress émotionnel. Les
émotions négatives ont un effet à la fois direct et indirect sur le bien-être physique d’une personne c'est
pourquoi nous devons être bien disposés et positifs pour avoir un corp saine.
Bref, la joie et la bonne humeur sont ce qui donne couleur et intensité à l'existence, sans elles, nos vies
seraient sombres. Ces émotions ont un rôle important dans la santé mentale, mais également, dans la santé
physique. Les émotions positives comme joie et la bonne humeur sont liées à de nombreux bénéfices sur le
plan de la santé physique: une résistance plus élevée face aux infections, une probabilité diminuée
d'accidents cardiovasculaires et vasculaires cérébraux. Pour être en meilleure santé tant mentale que
physique, la recherche des émotions positives et du bonheur n'implique pas de se replier sur soi-même en
portant des lunettes roses mais plutôt de trouver ce qui peut donner un plaisir ou un sens à notre existence.
Cela se passe quand nous somme dans notre anturage ou avec les autres ou nous povons rire et parler
ouvertement .
Lorsque tout va bien dans notre vie, nous nous sentons équilibrés, heureux, en sécurité. Mais des obstacles,
des événements difficiles ou stressants, finissent toujours par survenir et peuvent nuire à notre équilibre
émotionnel.
Je crois que la bonne santé émotionnelle, c'est savoir nos émotions, aussi bien positives que négatives, pour
pouvoir se sentir bien. Pour être bien, il est nécessaire de comprendre ses émotions, de les accepter et de les
exprimer, car La joie et la bonne humeur sont sont l’expression d’un besoin vital.
20.Vous êtes membre d’un club de discussion. Vous avez à présenter votre point de vue sur le thème «
Bien manjer pour vivre mieux ». Justifiez votre opinion par des exemples.
À tous les âges de la vie, notre alimentation doit fournir un apport calorique proportionné à notre dépense
d'énergie. Elle doit aussi être suffisamment variée et bien répartie dans la journée pour apporter tous les
éléments nécessaires au bon fonctionnement de notre organisme.
Je crois que bien mange est une composante essentielle d'une alimentation saine. Manger bien mais en
quantitees resonables pour avoir un bon équilibre entre les différents nutriments est primordial pour rester en
bonne santé et pour vivre mieux.Alimentation saine est également un indicateur clé de la sante nutritionnelle
de chaque un.Bien mange cet a dire d’avoir une alimentation variée donc un régime alimentaire diversifié,
composé de cinq à six groupes d'aliments de base, améliore la survie et réduit les maladies comparativement
à un régime ne comprenant que trois groupes alimentaires de base.Par exemple la diversité alimentaire, en
particulier la diversité des légumes et des fruits, a été associée à une réduction du risque de cancers, dont les
cancers de la bouche et du pharynx, du larynx, des poumons et de la vessie. Bien mange et vivre mieux
signifie d’avoir votre corps et dynamique pendant vos activités quotidiennes. Les matériaux de construction,
tels que les protéines, mais aussi l'eau, les vitamines et les minéraux, sont importants pour la croissance, le
développement et l'entretien du corps.
Selon moi une bonne alimentation est importante pour le developement personel donc en suivant les
directives de la pyramide alimentaire et consommer tous les bons éléments dont nous avon besoin, comme
les minéraux, les vitamines, les oligo-éléments, les protéines, les glucides, les graisses et les fibres
alimentaires nous pouvons vivre mieux.
En conclusion manger sainement et varié, dormir et faire suffisamment d'exercice, cela contribue au
maintien d’une bonne santé.
évaluer les apports hydriques par rapport aux pertes : vomissements, diarrhée, quantité d'urine,
évaluer les réflexes de défense cutanée, observations des manifestations de l’état de conscience
Evaluer la douleur
Surveiller l'état de conscience, du comportement (frissons, , agitation, délire, céphalées, douleurs,
fatigues, faiblesse, malaise, intolérance.)
Surveiller l’état cutané : extrémités froides, peau rouge,transpirations
Administrer les medicaments au l’indication de medecin(piqures,pipules)
Les techniques de relaxation et de méditation peuvent être utiles pour gérer le stress autour des maladies
d'apprennent le patient de se concentrer sur ses sensations sans les redouter et à mieux contrôler ses pensées
on lui explique que ce n'est pas une maladie grave et que dans n'importe quelle situation c'est une solution
nous le soutenons et lui disons que grâce au traitement, il sera guéri le plus tôt possible
on rassure le patient en disant que la maladie régresse et qu'elle évolue vers la guérison et qu'il n'y a rien à
craindre
nous offrons au patient la possibilité de parler autant que possible avec ses amis et sa famille
nous informons le patient qu'il est toujours sous la surveillance du médecin et de l'infirmière et qu'on lui
proposera de l'aide chaque fois que nécessaire