Bonjour, je m’appelle Vinamra. Je voudrais donner des conseils pour suivre un régime.

C’est très
important de manger des aliments bons pour la sante.

Aujourd’hui, je voudrais parler d’un bon régime et donner des conseils. C’est très important de manger
bien, de nos jours, il y a beaucoup de fast food. Notre façon de manger a beaucoup change.

C’est très important de manger des aliments bons pour la sante. Mais nous ne devons pas prendre trop
de glucides, et de sucreries. Surtout les boissons sucrées, c’est vraiment mauvais pour notre corps. Le
sucre, en bref, n’est pas bon pour nous.

La restauration rapide ou le fast food a une place importante dans la vie des jeunes. C’est devenu un
rendez-vous de choix, et les jeunes mangent beaucoup dehors. Pleins de restaurants ont ouverts dans
les centres commerciaux et autour de nous. Mais tout ca, c’est mauvais pour la santé. En effet beaucoup
ont des problèmes d’obésité. Ils sortent moins et mangent plus, cela brise l’équilibre de notre corps.

Le sport doit avoir une place importante dans la vie de chacun. Les jeunes jouent moins de sport. Parce
qu’ils sont plus occupes a étudier et a jouer aux jeux vidéos. Très peu participent aux sports a l’école ou
apprennent une discipline en plus, en dehors de l’école, comme les arts martiaux, le football, le basket
ou le tennis.