Accepter la dualité de la vie pour mieux vivre.

Le monde dans lequel nous vivons est faits d’opposés. Ainsi, tout est relatif par rapport à quelque chose.
Et toute chose à son opposé. Par exemple, il n’y a pas de vie sans mort, pas de plaisir sans déplaisir, pas
de hauts sans bas… C’est cela que j’appelle la dualité de la vie.

Vivre dans la dualité au quotidien.

Déjà tout petit, instinctivement nous nous orientons vers les choses qui nous plaisaient. Et nous fuyions
celles qui nous déplaisaient. Très tôt, nous avions appris à discerner ce que nous aimons de ce que nous
n’aimons pas. Ainsi, depuis notre plus jeune âge, nous fuyons les expériences douloureuses et nous
agrippons aux expériences heureuses. Mais agir comme cela nous amène inévitablement frustrations et
souffrances car lorsque nous n’avons pas ce que nous désirons, nous souffrons, nous pestons. Le stade
le plus difficile à accepter dans cette vision du monde de la dualité est la mort.

LA MORT, OBJET DE TOUTES LES ANGOISSES.

Dans le spectre de la vie et, à l’opposé de la naissance, il y a la mort. Cette étape est obligatoire dans un
monde duel et personne ne peut y échapper. Puisqu’il y a naissance, il y a forcément mort. Tout dans
notre monde est sujet à cycle naissance/mort. Généralement pour nous êtres humains, la mort est
souvent taboue, génératrice d’angoisses existentielles importantes voire insupportables. De même, la
vieillesse est quelque chose de mal vue et qu’on essaie de retarder au maximum. Car, elle nous rappelle
qu’après tout est fini.

Une autre vision du monde.

Effectivement, nous avons tous tendance à réagir comme cela. Mais peut être qu’une autre vision du
monde est possible. En effet, puisque le monde est fait ainsi, pourquoi ne pas essayer de l’accepter du
mieux que l’on peut. Car, si nous arrivons à vivre un peu mieux les moments douloureux comme faisant
partie de la vie, nous apprécierons également d’autant plus les moments joyeux. De plus, si nous nous
rappelons régulièrement que cette vie est éphémère, nous en profiterons davantage. Nous nous
focaliserons sur l’essentiel. Et cesserons de nous plaindre pour rien.

Une autre vision de la mort.

De plus, par rapport à la mort nous pouvons avoir également une autre vision. Mais pour cela, il est
nécessaire de voir plus grand que son ego. Nous pouvons penser en effet que chacun de nous vivons ici
pour faire avancer l’humanité. Ainsi, chaque vie contribue à la survie de l’espèce humaine et à son
développement.
Par ailleurs, de nombreuses personnes ayant faits des expériences de mort imminente témoignent que
nous ne sommes pas qu’un corps physique et qu’il y a bien autre chose après la vie. De même, toutes les
traditions spirituelles, sont unanimes sur le fait que cette vie n’est qu’une étape et que celle-ci continue
d’une manière ou d’une autre sur d’autres plans de conscience.

Vers une vie meilleure.

En somme, si vous acceptez un peu mieux la dualité comme partie intégrante de votre vie, votre vie sera
meilleure. Vous serez moins stressé pendant les phases difficiles de votre vie car vous saurez que la vie
c’est aussi cela. Et vous serez moins angoissé par la mort.