GUIDE GRATUIT

Vivez de votre
passion grâce
au web
EN 2022

2022
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 Entreprendre sur le web pour mieux vivre et travailler en 2022

Ce que vous allez découvrir

dans ce guide :

Trois croyances sur le travail qui vous mènent à

penser que vivre de votre passion est impossible

Comment l'entrepreneuriat web peut impacter

durablement et positivement votre vie
professionnelle et personnelle

Les questions à vous poser pour

définir vos besoins et vos priorités

Des conseils pour mettre en lien ces besoins

et priorités avec votre projet et créer
l'entreprise qui vous ressemble

VDSP | 2022 |
P.2
 Mettre le travail au service de la vie
"Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de
votre vie", disait le philosophe Confucius.

Plus proche de nous, nous pourrions citer Antoine Charlet, coach d'entrepreneurs et
ancien étudiant de la formation Vivre de sa passion, qui a cessé d'utiliser le mot
"travail" pour le remplacer par "création de richesse". Richesse pour ses clients, richesse
pour son entreprise, mais aussi richesse pour lui-même à des niveaux qui dépassent de
loin le seul domaine professionnel : épanouissement, accomplissement, estime de soi,
vie de famille, liberté, autonomie...

S'il est utile de faire la distinction entre vie professionnelle et vie personnelle afin de
préserver des espaces de repos, de loisirs, de vie familiale ou sociale, il est évident que
la vie professionnelle a un impact immédiat sur la qualité de notre vie personnelle, et
ceci ne se raisonne pas qu'en terme de temps libre ou de pouvoir d'achat.

Le web offre aujourd'hui cette opportunité majeure d'allier passion et profession,

permettant ainsi à chacun-e de mettre son travail au service de l'ensemble de sa vie et
de combler ses besoins profonds.

C'est mon invitation pour vous aujourd'hui à travers ce guide.

Sylvain Carufel
GARDIEN DE LA FLAMME
A LA SOLUTION EST EN VOUS
P.3
 1
RECONNAÎTRE

3 croyances qui vous

empêchent de créer le
travail de vos rêves.

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P.4
 Entreprendre sur le web pour mieux vivre et travailler en 2022

1 - Travail et plaisir sont incompatibles

Lorsqu'on ouvre un dictionnaire, on trouve aux synonymes du mot
travail les mots "difficulté", "labeur", ou "peine". Et aux antonymes ?
On trouve "amusement". Pas simple, sur cette base, de se construire
une vision de la vie professionnelle qui s'autoriserait à associer le fait
de travailler avec le fait de s'amuser. Et pas étonnant, sur ce même
constat, qu'il soit si compliqué de dire publiquement "j'adore
travailler" sans ressentir une pointe de culpabilité...

Je suis passionnée par le Judo et je n'aurais jamais pensé pouvoir un jour

transmettre cette passion sur le web. En arrivant dans la formation
Vivre de sa passion, je me suis éclatée à créer et nourrir ma communauté
de Judokas amateurs. Et puis est arrivé le COVID, et en moins de 2 jours
j'avais 1200 personnes privées de Dojos qui étaient prêtes à s'entraîner
par Zoom avec moi. J'ai lancé ma première formation pour eux,
et maintenant je suis à 100% sur ce projet et je vis vraiment
de cette passion.

Pascaline Magnes, entraîneuse virtuelle de judo amateur,

cohorte 2018

2 - On doit avoir un "vrai métier"

Les artistes et les auteurs connaissent bien ce refrain : "et sinon,
c'est quoi ton vrai métier" ? Notre culture du travail se limite à
considérer les emplois qui nous sont proposés et à déterminer de
quelle façon nous allons pouvoir nous y conformer. La perspective de
créer sa propre activité, et à plus forte raison sur la base d'un sujet
qui nous passionne, est perçue comme une utopie, un pari risqué et
le plus souvent sans avenir. Rien à voir pourtant avec le fait que ce
soit impossible : nous n'avons tout simplement pas reçu les bonnes
informations nous permettant de passer d'un rêve à la réalité.

A la base, je suis professeur de mathématiques, mais je

sentais que je commençais à m'éteindre dans ce travail.
Ce qui m'anime, c'est le travail du bois. Fabriquer des meubles.
Vivre de sa passion m'a permis de structurer ça sur Youtube, j'ai appris
comment partager mes contenus d'une manière cohérente, et
j'ai appris à vendre des cours de menuiserie en ligne.
Sans cette formation, ça aurait été délicat d'amener les
gens à se dire "ah, il a quelque chose à nous proposer".

Samuel Mamias, fondateur de tout-en-bois.com, cohorte 2016

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P.5
 Entreprendre sur le web pour mieux vivre et travailler en 2022

3 - L'argent se gagne à la sueur de

notre front
Notre mérite à gagner de l'argent est beaucoup plus souvent
mesuré à la fatigue ou aux efforts nécessaires pour y parvenir qu'à
la valeur créée et à l'impact positif de notre activité. Une journée
passée à s'amuser au travail sera difficilement reconnue comme
une journée "vraiment" travaillée. Ajoutons à cela que l'argent
gagné est directement lié au nombre d'heures passées à travailler,
et vous obtenez un système dominé par la contrainte. Le web
renverse la table de ces concepts en offrant un modèle où le
temps ne s'échange plus contre de l'argent. Le travail peut donc
cohabiter avec le reste de vos envies et priorités sans nuire à vos
revenus ou à votre mérite (bien au contraire ! )

J'avais un cours en ligne à proposer sur la poésie slam et j'ai senti

que j'avais besoin d'un tremplin pour aller connecter ce que j'avais à
offrir avec un large public. C'est là que VDSP a été pour moi un
véritable char de course. En 9 mois, je suis passé d'un rêve à la
concrétisation d'un cours en ligne qui a déjà accueilli 200 étudiants.
Ca permet une autre forme de revenus, une abondance, tout en
restant connectés à ce que nous, on a envie d'offrir.

Mathieu Lippé, musicien et artiste de la parole,

cohorte 2020

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 2
COMPRENDRE

Comment
l'entrepreneuriat web peut
impacter durablement et
positivement votre vie
professionnelle et
personnelle

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P.7
 Entreprendre sur le web pour mieux vivre et travailler en 2022

8 leviers à actionner
grâce à l'entrepreneuriat

1 - Améliorer votre niveau d'énergie

Lorsque l'on se met à travailler sur la base d'une activité qui nous
passionne, la motivation et la capacité d'action sont décuplées.
En créant votre entreprise web, vous choisissez votre mission
professionnelle et le domaine dans lequel vous agissez, et vous
restez alignés sur ce qui vous anime et vous rend heureux. Vous
allez adorer avoir hâte d'arriver au bureau !

2 - Améliorer votre style de vie

Votre entreprise est au service de votre style de vie. Vous aimez
voyager ? Elle vous permet de travailler de n'importe quel
endroit de la planète. Vous avez envie de vivre dans un endroit
reculé, à la campagne ou dans votre ville préférée ? Elle vous
permet d'installer votre lieu de vie où bon vous semble.

3 - Donner du sens et de la cohérence

Vos valeurs ont besoin que vous en preniez soin : en créant votre
entreprise web, vous êtes en mesure de faire des choix et d'agir
selon vos valeurs, et de les diffuser autour de vous. Votre travail
est ainsi en cohérence avec notre nature profonde, avec vos
convictions et vos intentions, pour vous-même mais aussi pour
les autres. L'entrepreneuriat web offre l'opportunité de mettre
du sens dans votre activité et plus vous approfondirez cette
réalité, plus vous vous développerez.

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P.8
 Entreprendre sur le web pour mieux vivre et travailler en 2022

8 leviers à actionner
grâce à l'entrepreneuriat (suite)

4 - Contribuer à la société
En transmettant vos connaissances, votre savoir-faire ou votre
expertise aux personnes qui cherchent elles-aussi à les développer
ou les acquérir, vous créez un impact positif exponentiel, qui se
mesure ensuite dans leurs vies et dans la façon dont elles vont
elles-mêmes impacter les autres.

Vous devenez le changement que vous voulez voir dans le Monde.

5 - Améliorer la qualité de vos relations

Entreprendre sur le web, c'est d'abord constituer une
communauté de personnes offrant des échanges d'une grande
richesse. C'est aussi choisir les personnes avec lesquelles vous
allez travailler, et faire rayonner un modèle d'affaires qui permet
de replacer l'humain au centre des préoccupations.

6 - Gagner en autonomie
En tant qu'entrepreneur web, vous pouvez laisser libre cours à
votre créativité pour proposer vos services et développer votre
activité. Vous décidez quoi faire, de quelle façon, et avec qui.
Votre marge de manoeuvre est totale. Mais l'autonomie ne
signifie pas obligatoirement qu'il vous faudra travailler en
solitaire ! En fonction de vos besoins, vous pourrez constituer une
équipe permanente ou temporaire pour apporter encore plus de
valeur à votre projet et à votre communauté.

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P.9
 Entreprendre sur le web pour mieux vivre et travailler en 2022

8 leviers à actionner
grâce à l'entrepreneuriat (suite)

7 - Gagner en liberté
Entreprendre permet de choisir la façon dont vous travaillez :
désormais votre emploi du temps professionnel s'articule en
fonction de vos priorités personnelles. Qu'il s'agisse d'être libre les
mercredis pour vos enfants, de prendre 12 semaines de vacances
par an ou de consacrer votre vendredi à vous investir dans une
association qui vous est chère, c'est vous qui décidez.

8 - Diversifier et augmenter vos revenus

Dans la mesure où un produit numérique est créé une seule fois et
vendu à un nombre illimité de personnes, vos revenus ne sont plus
dépendants du temps que vous passerez à travailler, mais bien
des méthodes que vous utiliserez pour toucher toujours plus de
clients potentiels.

Vous pourrez même aller jusqu'à automatiser la vente de vos

produits, de façon à générer un revenu totalement passif : il
devient possible de gagner de l'argent tout en profitant d'un
maximum de temps pour faire autre chose : développer d'autres
projets, s'accorder des loisirs, voyager, profiter de votre famille....

Certains modèles d'affaires sur le web permettent même d'avoir

une vue à long terme des entrées d'argent, et d'obtenir des
perspectives de croissance de façon fiable et pérenne.

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P.10
 3
RÉFLÉCHIR

Les questions à vous

poser pour définir
vos priorités

Quelle est ma vision ?

Que se passerait-il en cas d'échec ?

Et si je réussis ?

Quels sont mes besoins profonds ?

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P.11
 1 - Quelle est ma vision ?

Posez-vous les questions suivantes :

Quelles sont mes intentions ? Pourquoi ai-je envie de me lancer dans ce projet ?
Est-ce que je le fais pour moi, pour ma famille, pour mes amis, pour un public
particulier ? Qu'est-ce que ce projet va apporter aux gens, ou à moi-même ?
Que va-t-il me permettre d'améliorer, de réaliser ?

Ne limitez pas votre vision et exprimez tout ce qui vous vient en tête.
Cet exercice est une opportunité de verbaliser un rêve, une ambition. Laissez-les
donc vivre et s'exprimer ici à la hauteur de leur force dans votre esprit.

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P.12
 2 - Que se passerait-il en cas d'échec ?

Posez-vous les questions suivantes :

Quel serait le pire scénario de ma vie si je décidais d'abandonner ce projet

ou si je ne faisais pas le nécessaire pour le développer à la hauteur de ma
vision ? Quel serait l'impact sur moi, sur mon entourage, sur mes finances ?

Quelles croyances sur moi-même cela créerait dans mon esprit ? Comment
je me sentirais dans ce pire scénario ? Suis-je capable de le tolérer ?

Pour répondre à ces questions et trouver les mots décrivant le mieux votre
scénario, vous pouvez vous aider des listes de sentiments disponibles à
la fin de ce guide.

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P.13
 3 - Et si je réussis ?

Posez-vous les questions suivantes :

Quel serait le meilleur scénario de ma vie si je décidais de me donner les

moyens de faire aboutir ce projet ? Quel serait l'impact sur moi, sur mon
entourage, sur mes finances ?

Quelles croyances sur moi-même cela créerait dans mon esprit ?

Comment je me sentirais dans ce meilleur scénario ? Suis-je capable de le
laisser m'échapper ?

Pour répondre à ces questions et trouver les mots décrivant le mieux votre
scénario, vous pouvez vous aider des listes de sentiments disponibles à
la fin de ce guide.

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P.14
 4 - Définir mes besoins profonds
En reprenant vos réflexions issues des trois questions précédentes, identifiez les
besoins profonds qui animent votre envie d'entreprendre. Vous pouvez pour cela
vous aider de la liste de besoins proposée à la fin de ce guide.

Qu'est-ce qu'un besoin ?

Il s'agit de ce qui est essentiel à une personne. Les besoins sont universels, mais
ne sont pas forcément ressentis de la même façon d'une personne à l'autre.
C'est pourquoi ils ne sont ni bons, ni mauvais, et toujours légitimes car ils
s'inscrivent dans un contexte particulier, propre à chacun-e.

Un besoin est toujours abstrait : il ne peut être ni pris, ni fait, ni touché. C'est en
cela qu'il se différencie de la stratégie, autrement dit l'action concrète ou le
comportement qui permettra de combler le besoin.

Un exemple : si mon besoin est la sécurité, ma stratégie pourrait être de fermer

à clé, alors que celle de mon voisin pourrait être de prendre des cours de self-
défense. Les stratégies sont bien différentes, mais le besoin est partagé.

Les besoins sont une boussole. Pour être pérenne, un projet doit résonner avec
le coeur de celui ou celle qui le porte. Ensuite, la tête trouve les moyens pour
que le coeur soit satisfait.

P.15
 4
AGIR

Quelques conseils
utiles pour atteindre
le succès

Priorisez vos besoins

Faites des choix en conscience

Osez affirmer votre couleur

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 Le succès est au bout du chemin !

Réfléchir comme vous l'avez fait au cours de la seconde partie de ce document

est une étape préalable indispensable pour mettre toutes les chances de votre
côté et réaliser vos rêves.

Mais, cela ne suffit pas ! Après la réflexion vient le temps de l'action.

Bien sûr, il ne s'agit pas d'ouvrir votre entreprise dans 10 minutes et de faire vos
premières ventes demain.

Il s'agit en revanche de faire passer votre projet d'une idée à la mise en oeuvre
d'actions concrètes qui vous permettront d'avancer, et de réussir.

Dans cette troisième et dernière partie, nous allons voir 3 conseils utiles pour vous
aider à harmoniser le plan d'action de votre projet avec vos besoins profonds.

P.17
 Entreprendre sur le web pour mieux vivre et travailler en 2022

3 conseils pour harmoniser

votre projet et vos besoins

1 - Priorisez vos besoins

Tous les besoins qui fondent un projet n'ont pas le même degré de
priorité. Il est important de distinguer ceux qui peuvent être
différés ou contrariés pendant un temps, et ceux sur lesquels il est
impossible de tergiverser.

2 - Faites des choix en conscience

Les stratégies doivent être définies selon leur capacité à répondre
aux besoins énoncés, en fonction de leur degré de priorité. Par
exemple, si votre besoin de sécurité financière est indiscutable et
prioritaire, vous pourrez faire en sorte de lancer votre première
offre le plus vite possible, même imparfaitement, pour combler ce
besoin avant tous les autres.

Respecter ses besoins prioritaires signifie aussi :

Savoir refuser des propositions ou des actions qui ne résonnent

pas avec vos besoins, même si elles sont lucratives.
Savoir sortir de votre zone de confort si le bénéfice pour l'un
ou l'autre de vos besoins est reconnu.

3 - Osez affirmer votre couleur

Vos valeurs et vos besoins forgent votre identité d'entrepreneur.
C'est cette identité qui vous permettra d'attirer à vous les
bonnes personnes, celles qui résonnent avec qui vous êtes et ce
que vous avez à offrir. Ne cherchez donc pas à plaire à tout prix
et à tout le monde : soyez authentique, affirmez votre couleur
unique, c'est votre meilleure option pour réussir.

VDSP | 2022 |
P.18
 Et maintenant ?
Ce guide a permis de mettre en lumière la stratégie de l'entrepreneuriat web
comme opportunité claire et concrète de combler, à court, moyen et long terme,
de multiples besoins fondamentaux qui animent chacun de nous : bien être,
qualité de vie, sens, contribution, relations, autonomie, liberté et prospérité.

Vous avez également découvert les questions à vous poser pour mieux
comprendre lesquels de vos besoins sont prioritaires, et comment votre idée
d'entreprise web pourrait concrètement augmenter le niveau de satisfaction de
vos besoins.

A partir d'aujourd'hui, nous vous attendons sur le groupe Facebook des ateliers
gratuits Vivre de sa passion pour discuter avec vous de vos besoins, de vos
priorités et de la façon dont vous allez tirer parti de votre entreprise web pour
mettre votre travail au service de votre vie.

A votre succès !

REJOINDRE LE GROUPE FACEBOOK

Sylvain Carufel
GARDIEN DE LA FLAMME
A LA SOLUTION EST EN VOUS
P.19
 Annexes
Vous trouverez en pages suivantes des listes de
besoins et de sensations corporelles qui peuvent
vous aider à affiner les scénarios créés dans la
deuxième partie de ce guide.

VDSP | 2022 |
P.20
 LES BESOINS

SUBSISTANCE AFFECTION MENTAL

Air Appartenance Apprentissage

Eau Attention Clarté
Aliments Chaleur humaine Compréhension
Abri Confort Conscience
Sécurité (pour...) Liens Défi
Santé Soins Discernement
Repos Tendresse Information
Mouvement / Exercice Toucher Réflexion
Toucher / contact physique Rigueur
Expression sexuelle Stimulation
Se préserver

AUTONOMIE INTEGRITE INTERDEPENDANCE

choisir ses buts, ses valeurs, vivre ses valeurs recevoir et offrir à l'autre
ses rêves ainsi que la façon
de les atteindre et de les Authenticité (être vrai avec Acceptation
réaliser soi-même) Amour
Cohérence Appartenance
Choix Confiance en soi Attention
Empuissancement Estime de soi Chaleur humaine
Espace Honnêteté Communauté
Individualité Intention Compassion
Liberté Respect (pour...) Compréhension
Rêve Respect pour soi-même Confiance (pour.../en...)
Solitude Rêves Connexion
Sens Considération (pour....)
Vision Contribution
Coopération
EXPRESSION DE SOI CELEBRATION Ecoute
célébrer la création de la vie Empathie
Apprentissage et les rêves réalisés Equité
Compétence Feedback
Confiance en soi Bonheur Honnêteté
Contribution Gratitude Inclusion
Création Humour Intimité
Créativité Jeu Liberté
Croissance Passion Mutualité
Enseignement Plaisir Prévisibilité
Evolution Reconnaissance Proximité
Réalisation Stimulation Réciprocité
Guérison Vivacité Respect
Maîtrise Sécurité émotive
Sens Sens de sa propre valeur
 SPIRITUALITE DEUIL Sincérité
célébrer les pertes Soutien
Beauté Stabilité
Contribution Deuil des personnes
Contact avec la nature disparues
Espoir Deuil des rêves inachevés
Harmonie Cycles de vie et de mort
Inspiration Deuil de nos limites
Ordre Deuil des besoins inassouvis
Paix
Sens
 Liste de 318 sensations corporelles

à bout ballonné disponible

à plat bouillonnant dispos
abruti boursouflé divisé
absent brûlant douloureux
actif câliné dresser les cheveux sur
affaibli caressé la tête
affamé centré dynamique
affermi chancelant ébloui
agité chatouillé ébranlé
alangui chaud écartelé
alerte chaviré échauffé
alimenté claqué écoeuré
allégé comblé effleuré
altéré concentré effondré
anesthésié confortable élancé
animé confus électrifié
ankylosé consolidé électrisé
apathique contracté embrasé
appesanti coupé embrassé
ardent courbaturé émoustillé
asphyxié crevé en alerte
assoiffé crispé en appétit
assommé d’aplomb en avoir plein le dos
assoupi dans des transes en détresse
assourdi dans l’indicible en effervescence
assouvi dans l’unité en expansion
asthmatique dans la béatitude en extase
atone dans la plénitude en harmonie avec
attiré débordé en manque
au bout du rouleau déchargé en mouvement
au septième ciel décharger sa rate en pleine forme
aux anges déconnecté en souffrance
avec la chair de poule décontracté endormi
avide décrispé énergétisé
avoir des sueurs froides défaillir enflammé
avoir du plaisir dégrisé enflé
avoir froid dans le dos délassé engourdi
avoir la chair de poule délesté enivré
avoir la gorge serrée démangé ensommeillé
avoir le coeur serré désorienté épanoui
avoir le souffle coupé déstabilisé éperdu
avoir les nerfs à fleur de détaché éprouvé
peau détendu épuisé
avoir les nerfs en boule détraqué équilibré
avoir les nerfs en pelote dilaté éreinté
avoir un coup de sang diminué essoufflé

Jean-Philippe Faure, Delphine Lefavrais – avril 2007

 Liste de 318 sensations corporelles

éteint instable plein de souffrances

étourdi K.-O. plein de spasmes
étranglé languissant plein de sursauts
être à bout de nerf las plein de torpeur
euphorique léger plein de tourments
éveillé léthargique plein de toux
exalté lourd plein de vertige
excité mal à l’aise plein de vie
extatique m’évanouir plein de vivacité
exténué mobilisé plombé
fatigué moulu plus mort que vif
fébrile n’en pouvoir plus posé
fiévreux nerveux prendre feu
figé nourri présent
flageolant oppressé raffermi
flanquer la colique ouvert rafraîchi
flapi pantelant ragaillardi
flasque paralysé raidi
fondre en larmes pesant ramolli
fortifié pétillant rassasié
foudroyé pétrifié ravigoté
fourbu pétulant rayonnant
frappé picoté recru
frémissant piqué régénéré
frétillant plein d’ardeur regonflé
frissonnant plein d’effervescence relâché
froid plein d’élan relax
gavé plein d’énergie relaxé
gelé plein de contractures relié
glacé plein de convulsions rendu
gratouillé plein de crampes renforcé
gratté plein de crispations reprendre haleine
grelottant plein de démangeaisons repu
grisé plein de douleurs retourné
haletant plein de félicité revigoré
harassé plein de feu révulsé
hébété plein de frénésie riant
hérissé plein de frissons rompu
hilare plein de lancements roué de fatigue
immobile plein de lancinements sans élan
incommodé plein de malaises sans entrain
inconfortable plein de maux saturé
indisposé plein de pincements secoué
inerte plein de prurits sensible
insatiable plein de rétractions somnolent
insensibilisé plein de serrements souffrant

Jean-Philippe Faure, Delphine Lefavrais – avril 2007

 Liste de 318 sensations corporelles

soulagé
soûlé
soulever le coeur
sous pression
stable
stimulé
stressé
suant
submergé
suffoqué
sur le qui-vive
sur les dents
sur les nerfs
surexcité
surmené
survolté
tanné
tendu
terrassé
tiraillé
titillé
titubant
tonifié
touché
tourner de l’oeil
transi
transpirant
traumatisé
tremblant
trembler comme une
feuille
trembler de tous ses
membres
tremblotant
trémulant
usé
vacant
vacillant
vanné
vaseux
vibrant
vide
vidé
vif
vivant
vivifié

Jean-Philippe Faure, Delphine Lefavrais – avril 2007