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TABLEAU DES CONSTITUTIONS PHYSIQUES – PRAKRITI –

NOM, Prénom Date :

Adresse
Age Sexe Tel :

VATA (air) PITTA (feu) KAPHA (eau)

Quel est mon poids : Ma taille :
Je suis Souple, optimiste Ambitieux, pratique, Calme, paisible, plein de
1 intense 1 sollicitude 1
Je me considère Intuitif, vif Motivé, perceptif, Résiliant, content, loyal,
1 chaleureux 0 lent 1
Mes proches me Enthousiaste, changeant Amical, indépendant, Avisé, détendu, plein de
décrivent comme 0 courageux, ayant du 1 compassion 1
discernement
Mes amis me Un initiateur 0 Bon responsable, ayant
1 Patient, nourrissant,
décrivent comme des buts, compétitif stable
Ma mémoire est Rapide à se souvenir et à Moyenne, claire, distincte Lente à se souvenir et à
oublier (court terme) 1 (bonne en générale) 1 oublier (long terme) 1
Ma façon de Rapide, incessante Organisée, efficace, juste Lente, méthodique,
penser est
1 1 exacte 1
J’intègre rapidement
1 A vitesse moyenne 0
Lentement
0
l’information
Mon niveau de Plein d’idée mais ayant Inventif dans de nombreux Meilleur dans le domaine
1 0
créativité est tendance à peu les suivre 0 domaines avec un bon du travail
suivi
En situation de Anxieux, vulnérable, Agressif, colérique, Léthargique, assommé et
stress je deviens tendu, je soupire et 1 irritable, migraineux et 1 dans le déni 0
j’hyper ventile nauséeux
Je rêve à Plein d’activités, des La violence, le feu, la Des histoires d’amour,
colère, la passion, le soleil 1
choses effrayantes, je
1 aux émotions
cours, je vole sentimentales, à l’eau et 0
à la neige
Ma façon de Rapide, bavarde, souvent Précise, concise, claire, Lente, monotone,
parler est imaginative et excessive
0 détaillée, bien organisée
1 mélodieuse, douce, riche 0
avec des moments de
silence
Le son de ma voix Aigu, rapide, dissonant, Moyennement grave, Grave, mélodieux, lent,
est plaintif 0 incisif, rieur 0 monotone, plaisant, 0
profond
Mon style de vie Hyperactif 0 Actif 0 Plutôt actif 1
est
Ma façon de Gaspilleuse, sans Modérée, pouvant faire Econome, accumulant
0 les dépenses luxueuses 0
dépenser est économie, jetant l’argent des économies, attiré par des richesses, aimant
par les fenêtres dépenser pour la 1
nourriture
Ma conduite en Fréquente, rythme soit Moyennement fréquente, Rare, constant ou
matière de très rapide ou très lent 0 passionnée et dominatrice 0 cyclique, loyal et dévoué 0
sexualité est
Climat et Je n’aime pas le climat Je n’aime pas le climat Je n’aime pas le climat
température froid, venté, sec.Je suis à chaud et le soleil très froid et humide.Je
l’aise avec la chaleur. 0 chaud. Je transpire 1 supporte bien les
0
facilement et préfère extrêmes.
l’hiver
Pour les décisions, Hésitant
1 Rapide et décidé
0 Réfléchi
1
je suis
Emotionnellement M’inquiète, suis anxieux, Suis facilement irrité, et Reste calme, complaisant
je …. lunatique et hypersensible me met facilement en
1 colère
et me met lentement en
1 colère. 0
 2
J’aime Voyager, l’art, les sujets Les sports, la politique, le La bonne nourriture
ésotériques 00 luxe 0 0
Mon rythme rapide Moyennement rapide et Lent, stable
d’activité est 0 intense 1 0
Quand je suis Peureux, anxieux Irritable, en colère, Indifférent, en retrait
menacé je deviens 0 bagarreur 0 1
Mes saveurs Huileuse, lourde, douce, Neutre, légère, douce,
0 chaude, amère, astringente
Sèche, légère, maigre,
0 douce et piquante 0
préférées sont salée, acide
Mes tendances Critique et artistiques Vers les questions et les Stable et logique
mentales sont 0 théories 1 1
Mon pouls est Comme un fil et rampant Modéré et sautant Lent et gracieux
plutôt 0 0 1
Ma vitesse de Femme 80/100 Femme 70/80 Femme 60/70
pouls au repos est Homme 70/80 0 Homme 60/70 0 Homme 50/60 0
Je mange Rapidement Moyennement rapidement Lentement
généralement 1 0 0
Mon sommeil est Interrompu, léger Profond, modéré Profond, long, lent au
souvent 1 0 réveil 0
Je suis plus Au bruit
1
A la lumière vive
1 Aux odeurs fortes
1
sensible
Ma façon Rapide, plusieurs choses à Avec concentration De prendre mon temps et
1 aiguisée, avec 0
d’apprendre est la fois, perte de d’être méthodique
1
concentration discernement, je termine.
J’apprends plus En écoutant un orateur En lisant ou utilisant des En l’associant avec
0 supports visuels 1
facilement du d’autres souvenirs 0
nouveau
Si on me décrivait La vivacité (vif, actif, La détermination La décontraction
avec un trait de plein de vie et d’esprit) 1 0 0
caractère ce serait
En ce qui Je m’adapte facilement à Je choisis mes amis en Je suis lent à me faire des
concerne mes toutes sortes de personnes 1 fonction de leurs valeurs 1 amis mais je suis loyal 0
relations pour toujours
Ma famille et mes Ancré Tolérant Enthousiaste
0 0
amis aimeraient 1
me voir plus
Sous total
Ossature Petite 0 Moyenne 1 Forte 0
Taille Au dessus ou au dessous Moyenne Moyenne à grande 0
0 1
de la moyenne
Musculature Raide, mal développée Moyennement développée Solide, bien développée, 0
0 1
trapus
Poids Faible, difficulté à 0 Moyen, je peux prendre 1
Fort, difficulté à perdre 0
prendre du poids ou perdre du poids du poids
Ma graisse est Autour des hanches et des Un peu partout sur le Autour de la taille
0 0 1
surtout localisée cuisses corps
Ma peau est Sèche, fine, qui pèle, Délicate, sensible, chaude Grasse, épaisse, lisse ,
rugueuse, fraîche au au toucher, lumineuse, douce au toucher,
toucher 1 avec des tâches de 0 0
rousseur ou des grains de
beauté
Mon teint est Plutôt foncé 0
Plus rouge, plus tacheté, 0 Plus clair ou pâle
1
plus jaune
Mes cheveux sont Secs, cassants, fins, Fin, raides, blonds, roux, Gras lourds, épais,
rugueux, bruns ou noirs 0 blanchissant ou chauve 1 ondulés ou bouclés, 0
tôt bruns foncés ou noirs
Mes sourcils sont Fin, secs, solides 0
moyens 0
Epais, larges, solides, 1
broussailleux, gras

Mes yeux sont Petits, nerveux, secs, Aiguisés, brillants, Grands, calmes, bleus,
noirs, brillants 0 sensible à la lumière, gris 1 regard aimant 1
ou verts, regard pénétrant

Mes dents sont Grandes, tordues ou
protubérantes, gencives
fines se rétractant
Mon nez est De forme irrégulière, petit
et fin
Mes lèvres sont Sèches, fines et foncées
1 claires
Mes veines sont proéminentes
Mes épaules sont Etroites et tombantes
Mes hanches sont étroites
Mes mains sont Petites, sèches, fraîches,
avec des doigts longs et
fins
Mes articulations Fines petites et craquantes
sont
Mes ongles sont Secs, rugueux, fragiles, et
se cassent facilement
Ma sueur est Rare et sans odeur
Mon appétit est Irrégulier et je saute des
repas
Ma démarche est Rapide, avec des petits
pas
Mon énergie et Faibles, l’énergie vient
mon endurance par à-coups et demande
sont ensuite du repos
Mes selles sont Sèches, dures, tendance à
la constipation
Mes urines sont Peu abondantes
Sous total
TOTAL VATA
Marquez une croix dans la colonne qui vous correspond le mieux et totalisez en fin de colonne.
Le chiffre le plus important correspond à votre constitution dominante.
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Taille moyenne, jaunâtre Fortes et blanches avec
et douce, gencives des gencives en bonne
1 1
sensibles souvent 1 santé
saignantes
Long et pointu 1 Court, rond, épais et gras 1
Douces, roses, rouges ou Grasses et soyeuses,
1 jaunâtres 0
larges épaisses et fermes, 0
1 Un peu visible 0 Non visibles 0
De taille moyenne Larges fermes et
0 1 0
développés
0 De largeur moyenne 1 Larges 0
De taille moyenne, Larges, grasses, fraîches
1 humides, chaudes et roses 1 et fermes 0
1 De taille moyenne douces 0 Larges, bien lubrifiées et
et lâches bien soudées 0
Souples roses et polis Epais, soyeux, brillants
0 0 et durs 1
Abondante avec une odeur Modérée ou abondante 0
1 0
forte avec une odeur agréable
Fort, je dois manger à des Constant mais je peux
0 0 1
heures régulières sauter des repas
0 D’allure moyenne, Lente et gracieuse
1 0
décidée
Modérées ou hautes, je Bonnes, durent
1 0
peux me surmener longtemps 0
Souples, grasses, lâches Lourdes, lentes épaisses 0
0 1
Abondantes, colorées, 1
Modérées, claires ou
0 0
jaunes laiteuses.
23 PITTA 30 KAPHA 19