Scribd Logo
Importer

Bienvenue sur Scribd !

  • Le Carnet Danne So Liste Aliments Eleves en Fodmap

    Transféré par

    Houda Zaaria
    33 vues1 page
    low fodmaps list

    Titre original

    le-carnet-danne-so-liste-aliments-eleves-en-fodmap (1)

    Copyright

    © © All Rights Reserved

    Formats disponibles

    PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd

    Avez-vous trouvé ce document utile ?

    Ce contenu est-il inapproprié ?

    Signaler ce document
    low fodmaps list

    Droits d'auteur :

    © All Rights Reserved
    Téléchargez comme PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd
    Signaler comme contenu inapproprié
    33 vues1 page

    Le Carnet Danne So Liste Aliments Eleves en Fodmap

    Transféré par

    Houda Zaaria
    low fodmaps list

    Droits d'auteur :

    © All Rights Reserved
    Téléchargez comme PDF, TXT ou lisez en ligne sur Scribd
    Signaler comme contenu inapproprié
    sur 1

    LISTE CÉRÉALES ET LÉGUMES

    ALIMENTS PAIN
    À HAUTE Amaranthe Ail
    TENEUR Blé Artichaut
    Boulgour Asperge
    EN Epeautre Betterave
    FODMAP Orge Butternut
    Pain contenant du Céléri
    gluten Champignons
    Poudre d'amandes Chou fleur
    A EVITER Seigle Chou vert
    Maïs (+ de 45g)
    Oignon
    Patate douce (+ de 70g)
    Petit pois
    SOURCE : Poireau
    MONASH UNIVERSITY

    (LISTE NON EXHAUSTIVE)

    FRUITS OLÉAGINEUX LEGUMINEUSES

    Abricot Amandes (si + de 10) Falafels


    Avocat (si + de 1/4) Noix de cajou Haricot azuki
    Cerise Pistache Haricot blanc
    Fruits secs (dattes, Haricot noir
    abricots sec, figues Haricot rouge
    sèches, raisins secs) Lentilles corail
    Mangue Lentilles vertes
    Mûre CUISINE Pois chiches
    Nectarine Tofu soyeux
    Pamplemousse
    Pastèque Farine de coco
    Pêche Houmous
    Poire Miel
    Pomme Tahini
    Sirop d'agave

    Vous aimerez peut-être aussi