Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo

NIVEL 5: PROCEDIMIENTO N°: ZN-PRC-SST-032

SG-SST
Fecha: 21-08-2023
PROCEDIMIENTO DE MANEJO DE MANUAL DE CARGAS Versión: 002
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ZENER AUSTRAL LIMITADA

ZN-PRC-SST-032
PROCEDIMIENTO DE MANEJO MANUAL DE CARGAS

ELABORADO POR REVISADO POR APROBADO POR

Camilo Galdames R. Melissa Santiesteban Rodrigo Espinoza

Zener Austral Ltda. Coordinador PPRR Sub - Gerente de
Zener Austral Ltda. Prevención de Riesgos
Zener Austral Ltda.

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1. OBJETIVO

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Proporcionar a los trabajadores técnicas adecuadas para el manejo manual de

materiales a fin de evitar lesiones durante el desarrollo de sus labores. Establecer
una metodología para el uso, correcto uso, cuidado y mantención de los elementos
de protección personal. Evitar la ocurrencia de accidentes que pongan en riesgo la
integridad física, vida de los trabajadores. Dar cumplimiento a las exigencias legales
establecidas en el Decreto Supremo N° 594.
2. ALCANCE
El cumplimiento de lo dispuesto en este procedimiento es de carácter obligatorio
para todo el personal de ZENER y los trabajadores de sus Empresas Colaboradoras.

3. RESPONSABILIDADES
La responsabilidad de la implementación de este procedimiento está a cargo del responsable
del Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo y Alta gerencia, no obstante, las
responsabilidades individuales son las siguientes:

3.1. Gerencia General

 Proveer los recursos necesarios para el correcto desarrollo del presente
procedimiento.
3.2. Gerencia de Operaciones
 Proveer los recursos necesarios en término humanos y tiempo para el correcto
desarrollo del presente procedimiento.
 Promover la realización y cumplimiento en todo momento del presente
procedimiento entre sus dependientes.
 Ejecutar las actividades que se le asocien al cargo y nivel.
3.3. Recursos Humanos
 Proveer los recursos necesarios para el presente procedimiento en términos de
reclutamiento adecuado del personal y aplicación de incentivos o sanciones
que el Reglamento Interno de Orden, Higiene y Seguridad establezca para que
se lleven a cabo de manera eficaz.
3.4. Comité Paritario de Higiene y Seguridad
 Promover el cumplimiento y la formación del presente procedimiento en todo
momento.
 Contribuir con el análisis de accidentes derivados del presente procedimiento.
 Ejecutar las actividades que se le asocien definiendo una comisión para ello.
3.5. Prevención de Riesgos
 Redactar el presente procedimiento.
 Coordinar las acciones del presente procedimiento.
 Coordinar el análisis de accidentes derivados del presente procedimiento.
 Asesorar técnicamente a la línea de supervisión en base al presente
procedimiento.
 Verificar el correcto cumplimiento del presente procedimiento.

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 Ejecutar las acciones que se le asocien al cargo y nivel.

3.6. Supervisión
 Ejecutar las acciones de manera eficiente y eficaz que se le asignen.
 Reportar todas las condiciones detectadas en terreno a su supervisión directa y
a Prevención de Riesgos a través de un medio escrito.
 Velar por el correcto cumplimiento del presente procedimiento respecto de los
trabajadores a su cargo.
 Planificar actividades para realizar capacitación y difusión constante a los
trabajadores a su cargo sobre el presente procedimiento.
 Verificar y/o coordinar la realización del Análisis Seguro de Trabajo (AST)
precio al desarrollo de los trabajos asociados al presente procedimiento
respecto de los trabajadores asociados a su cargo.
 Participar en la investigación de accidente e incidente.
 Participar en la construcción del presente procedimiento.
 Dar aviso a su jefatura directa y a Prevención de Riesgos acerca de cualquier
acción o condición sub estándar que pueda interferir con el normal desarrollo
de las actividades.
 Es responsable de detener la tarea y/o faenas en caso de que existan
condiciones de riesgo para las personas o procesos, así mismo de reanudarlas
cuando estas se hayan corregido, esto debe quedar estipulado mediante
registro fotográfico o medio escrito.
3.7. Trabajadores
 Participar en la redacción y construcción del análisis seguro de trabajo (AST)
antes del inicio de los trabajos.
 Participar activamente en la charla de seguridad antes del inicio de los trabajos.
 Desarrollar las actividades encomendadas en conformidad a lo estipulado en el
presente procedimiento.
 Utilizará los Elementos de Seguridad entregados para su actividad laboral.
 Otorgará los cuidados respectivos a los Elementos de Seguridad entregados.
 Velará que se encuentren en óptimas condiciones.
 Revisará periódicamente los Elementos de Seguridad.
 Informará cualquier daño o deterioro que presenten los Elementos de
Seguridad.

4. DOCUMENTOS APLICABLES
 Procedimiento de Izaje de Cargas menores.
 Procedimiento de intervención de APM / Mini Shelter.
 Procedimiento de conducción adversa.
 Procedimiento de manejo manual de carga

5. LEGISLACIÓN ASOCIADA
 Ley 16.744, Sobre accidentes del trabajo y enfermedades profesionales.

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 D.S. 40 Reglamento sobre prevención de riesgos profesionales.

 D.S. 594, Reglamento sobre condiciones sanitarias y ambientales en el lugar de
trabajo.
 D.S. 18, Certificación de elementos de protección personal contra riesgos
ocupacionales.
 NCH 998-of. 1999, Andamios. Requisitos generales de seguridad.
 Guía técnica para la selección y control de equipos de Protección Personal para
Trabajos con Riesgo de Caída ISP.
 NCH 1258 /6-of. 2006 ensayos de comportamiento sistema de Sistemas personales
para detención de caídas.
 NCH 1258/5-of. 2005 conectores con puertas de trabado automático y de cierre
automático para sistemas personales de detención de caídas.
 NCH 1258/4-of. 2005 Sistemas personales para detención de caídas - Parte 4: Rieles
verticales y líneas de vida verticales que incorporan un dispositivo para detención
tipo deslizante.
 NCH 1258/3-of. 2005 líneas de vida auto retráctiles para sistemas personales de
detención de caídas.
 NCH 1258/2-of. 2005 estrobos y amortiguadores de impacto para sistemas
personales de detención de caídas.
 NCH 1258/2-of. 1997 ensayos equipos de protección personal para trabajos con
riesgo de caída.
 NCH 1258/1-of. 2004 sistemas personales para detención de caídas: Arneses para el
cuerpo completo.
 NCH 1258/1-of. 1997 requisitos y marcado para equipos de protección personal
para trabajos con riesgo de caída.
 NCH 1258/0-of. 1997 terminología y clasificación para equipos de protección
personal para trabajos con riesgo de caída.
 NCH 2458 of. 1999, Construcción- Seguridad- Sistemas de protección trabajo en
altura.

6. DEFINICIONES
6.1. Manejo manual de materiales: Son todas las tareas que implique levantar, bajar,
cargar, trasladar y cambiar de posición de algún material, por parte del trabajador en
forma manual.
6.2. Carga: Cualquier objeto, animado o inanimado, que se requiera mover utilizando
fuerza humana y cuyo peso supere los 3 kilogramos.
6.3. Manejo o manipulación manual de carga: Cualquier labor que requiera
principalmente el uso de fuerza humana para levantar, sostener, colocar, empujar,
portar, desplazar, descender, transportar o ejecutar cualquier otra acción que permita
poner en movimiento o detener un objeto. No se considerarán manejo o manipulación
manual de carga, el uso de fuerza humana para la utilización de herramientas de

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trabajo menores, tales como taladros, martillos, destornilladores y el accionamiento de

tableros de mandos y palancas.
6.4. Manejo o manipulación manual habitual de carga: Toda labor o actividad dedicada
de forma permanente, sea continua o discontinua al manejo o manipulación manual de
carga.
6.5. Esfuerzo físico: Corresponde a las exigencias biomecánica y bioenergética que impone
el manejo o manipulación manual de carga; e) “Manejo o manipulaciones manuales
que implican riesgos para la salud”: corresponde a todas aquellas labores de manejo o
manipulación manual de carga, que por sus exigencias generen una elevada
probabilidad de daño del aparato osteomuscular, principalmente a nivel dorso-lumbar
u otras lesiones comprobadas científicamente;
6.6. Condiciones físicas del trabajador: Corresponde a las características somáticas y de
capacidad muscular de un individuo, en términos de su aptitud para realizar esfuerzo
físico;
6.7. Características y condiciones de la carga: Corresponde a la labor de mover una carga
horizontalmente mientras se sostiene sin asistencia mecánica
6.8. Transporte, porte o desplazamiento de carga: Corresponde a la labor de mover una
carga horizontalmente mientras se sostiene, sin asistencia mecánica;
6.9. Levantamiento de carga: Corresponde a la labor de mover un objeto verticalmente
desde su posición inicial a favor de la gravedad, sin asistencia mecánica;
6.10. Elemento de protección personal: Equipo destinado a proteger al trabajador,
disminuyendo el contacto de energía que se produce ante un incidente.
6.11. Arrastre y empuje Corresponde a la labor de esfuerzo físico en que la dirección de la
fuerza resultante fundamental es horizontal.
6.12. Operaciones de carga y descarga manual: Son aquellas tareas regulares o habituales
que implican colocar o sacar, según corresponda, carga sobre o desde un nivel,
superficie, persona u otro;
6.13. Colocación de carga: Corresponde al posicionamiento de la carga en un lugar
específico;
6.14. Sostén de carga: Es aquella tarea de mantener sujeta una carga, sin asistencia
mecánica;
6.15. Medios adecuados: Corresponde a aquellos elementos o condiciones que permiten
realizar un esfuerzo físico, con mínima probabilidad de producir daño, principalmente a
nivel dorso-lumbar;
6.16. Medios o ayudas mecánicas: Corresponde a aquellos elementos mecanizados que
reemplazan o reducen el esfuerzo físico asociado al manejo o manipulación manual de
carga
6.17. Manejo o manipulación manual inevitable de carga: Es aquella labor en que las
características del proceso no permiten utilizar medios o ayudas mecánicas;
6.18. Formación satisfactoria en los métodos de trabajo: Corresponde a la capacitación
en los riesgos a la salud o a las condiciones físicas del trabajador, asociados al manejo

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o manipulación manual de carga, y en los procedimientos que permitan prevenir

principalmente el daño osteomuscular.
6.19. Evaluación de riesgos a la salud o a las condiciones físicas de los
trabajadores: Es aquel procedimiento científico-técnico cuyo objetivo es identificar y
valorar los factores de riesgo asociados al manejo o manipulación manual de carga.

7. Requerimientos
7.1. Elementos de protección personal:
 Casco de Seguridad
 Lentes de Seguridad
 Guantes de Trabajo
 Calzado de Seguridad
 Chaleco Reflectante
7.2. Equipos y herramientas:
 Carretillas
 Tecles
 Camión Pluma
 Roldanas
 Cuerdas
 Tracción animal
 Traspaleta
 Grúa horquilla

8. ACTIVIDADES DEL INSTRUCTIVO

8.1. Manejo manual de carga

Si aprendemos a levantar apropiadamente, podemos disminuir el número de
lesiones en la espalda. Se nos ha enseñado que debemos levantar con los
músculos de nuestras piernas y no con los de nuestra espalda. La razón para
esto es una simple cuestión de anatomía. Podemos hacer una gran cantidad de
trabajo, incluyendo el levantamiento de cargas pesadas, todo lo que debemos
hacer es tomar en consideración la forma como está constituido nuestro
cuerpo, si deseamos realizar nuestra labor sin lastimarnos, busquemos que es
lo que sucede realmente cuando no lesionamos la espalda levantando pesos
excesivos o de manera a equivocada.

 Doblando sus rodillas, permite que los fuertes músculos de las piernas
reciban mayor parte del esfuerzo, evitándose que todo este esfuerzo recaiga
sobre los ligamentos y músculos de su columna vertebral.

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 Póngase en cuclillas, con su espalda recta, luego párese levantando.

 Así los músculos de nuestras piernas llevan casi todo el peso. Noten que he
mantenido la espalda recta. En esta forma el trabajo de levantar pesos recae
sobre los músculos de las piernas y no sobre los de la espalda.

 Usando los músculos de nuestras piernas y manteniendo nuestra espalda

recta, podremos retirar el esfuerzo de nuestras espaldas y probando el peso
antes de levantarlo podremos evitarnos el levantar cosas excesivamente
pesadas para nosotros.

Los sobreesfuerzos son la consecuencia de una exigencia fisiológica excesiva

en el desarrollo de fuerza mecánica para realizar una determinada acción de
trabajo. Las consecuencias de los sobreesfuerzos, se plasman en una diversidad
de trastornos musculo esqueléticos (desde el dolor y la inflamación de diverso
grado hasta lesiones graves e incapacitantes), sin despreciar los efectos que
sobre el sistema cardiovascular origina.

8.2. Generalidades:
1.- Para trasladar materiales por escaleras se debe mantener una mano libre
para afirmarse del pasamano.
2.- En el caso de usar escalas se deben trasladar las herramientas y materiales
mediante sacos o bolsos con cordel para evitar la caída del trabajador.
3.- Se deben utilizar adecuadamente los equipos auxiliares, sin sobrecárgalos.
4.- Al momento de trasladar materiales se debe tener una visión completa del
lugar de desplazamiento.
5.- No se debe realizar manejo manual de cargas superiores a los 25 kg. En el
caso de mujeres y menores de 18 años, no podrán manipular cargas mayores a
20 kg. Toda y cualquier carga para mujeres embarazadas está totalmente
prohibida.
6.- Sólo se debe autorizar el uso de fajas lumbares cuando el trabajador tenga
una indicación médica que lo avale.
7.- Se deben utilizar guantes apropiados de acuerdo al material transportado y
nunca manipular elementos abrasivos o cortantes sin estos elementos de
protección.
8.- Se debe controlar que el trabajador no ubique sus manos donde exista
riesgo de atrapamiento, cuando se trasladen materiales.

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9.- Se debe coordinar previamente la forma en que se trasladarán los

materiales, el tipo de material a transportar, la dirección en que se debe
desplazar el material, frecuencia en que se necesita desplazar el material,
volumen que se debe desplazar, distancia a recorrer y método a emplear.
10.- Todos los materiales se deben almacenar en lugares adecuados y en forma
ordenada.
11.- Al trasladar elementos metálicos se debe asegurar que no debe existir
aproximación a los tendidos eléctricos.
12.- Se debe verificar que los lugares de desplazamiento se encuentren libres
de obstáculos y expeditos.
13.- En la manipulación de materiales en altura, se debe asegurar su protección
para evitar su caída a niveles inferiores.

8.3. Manipulación con elementos auxiliares: 1.- No se debe correr con las carretillas.
La carga debe estar bien equilibrada y no debe sobrepasar los 100 kg.
2.- Antes de emplear elementos auxiliares se debe revisar su correcto estado.
Asimismo, se debe asegurar que las cargas están perfectamente equilibradas,
calzadas o atadas a sus soportes
3.- Siempre se debe mirar en dirección de la marcha y conservar siempre una
buena visibilidad del recorrido.
4.- Si el retroceso es inevitable, debe comprobarse que no haya nada en su
camino que pueda provocar un incidente.
5.- Supervisar la carga, sobre todo en los giros y particularmente si es muy
voluminosa controlando su estabilidad.
6.- No manipular elementos auxiliares con las manos o el calzado húmedos o
con grasa.
7.- Las Traspaleta no deben utilizarse en superficies húmedas, deslizantes o
desiguales.
8.- Jamás debe colocarse la Traspaleta sobre una pasarela, plancha, ascensor o
montacargas sin haberse cerciorado que pueden soportar el peso y volumen
de la Traspaleta cargada y sin haber verificado su buen estado.
9.- Los elementos auxiliares no deben ubicarse en lugares donde se entorpezca
la circulación.
10.- El operario deberá, ante cualquier fallo que se le presente, dejar fuera de
uso el equipo auxiliar un cartel de aviso y comunicarlo al encargado de
mantención para que proceda a su reparación.
8.4. Tecnica de levantamiento correcto:

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Se debe instruir y controlar a los trabajadores para el empleo de la técnica de

levantamiento correcto:

 Se debe revisar previamente las características de la carga (bordes, clavos,

elementos cortantes, etc.) y determinar su peso.

 Se debe doblar las piernas y dar un buen agarre palmar y posicionar la carga
lo más cerca del cuerpo.

 Al momento de levantar se debe mantener la espalda recta, contrayendo los

músculos abdominales para mantener la posición adecuada de la columna.

 En caso de girar, se debe realizar con los pies, evitando torcer la espalda. Se
debe mantener una completa visión por el lugar de desplazamiento.

 Al momento de bajar la carga se realizará el mismo procedimiento. Por

ningún motivo se realizar esfuerzos directos con la espalda al no doblar las
piernas.

9. ANEXOS

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Anexo 01, Registro inspección EPP, DPR-INS-010.

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10. BITACORA DE MODIFICACIONES

REV. Apartado Modificado Descripción Fecha

001 Todas las páginas Creación del Documento 21-08-2023

002 Todas las páginas Cambio a formato corporativo. 21-08-2024

Inclusión de puntos 9 y 9.1

Próxima revisión, 21-08-2024

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