FREN 4101 B (Listening and Speaking Skills VIII)

Latitudes III, Unité 4

Êtes-vous zen ? (Page – 61)

I. Ecoutez et relevez les expressions que les personnes utilisent pour exprimer le plaisir.
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II. Vous avez gagné une croisière transatlantique. Vous discutez avec votre voisin et vous lui expliquez
tout le plaisir que vous trouvez dans ce voyage.
Parler de ses difficultés (Pg – 63)
Hypnothérapeute - Professionnel pratiquant l'hypnothérapie, une thérapie basée sur l'utilisation de l'hypnose
pour traiter divers problèmes.
Expérience hypnotique - Une situation induite par l'hypnose où le patient se trouve dans un état de conscience
modifié.
Angoisse - Un sentiment intense d'inquiétude ou de peur sans cause évidente.
Anxiété - Un état d'inquiétude ou de tension mentale causé par l'anticipation de situations stressantes.
Cuisses - La partie supérieure des jambes, entre les hanches et les genoux.
Apaiser - Calmer ou réconforter quelqu'un en diminuant son stress ou son anxiété.
Détendu(e) - Être dans un état de relaxation ou de calme.
L’hypnose est un état modifié de conscience différent de celui produit par la relaxation ou la méditation. De
nombreuses techniques modernes de psychothérapie découlent de l’hypnose et, dès 1891, on parle d’hypnose
médicale. Les indications sont très larges et concernent, en fait, une très large gamme de problématiques :
angoisses, arrêt du tabac, perte de poids, stress, insomnie, phobies, allergies..
1. Comment l'hypnothérapeute encourage-t-il le patient à s'installer pour l'expérience hypnotique?
(a) En lui demandant de se tenir debout
(b) En lui demandant de se détendre le plus possible
(c) En lui demandant de marcher autour de la pièce
2. Quel est l'objectif principal de l'expérience hypnotique selon l'hypnothérapeute ?
(a) Guérir toutes les maladies du patient
(b) Découvrir que le corps et l'esprit peuvent faire autrement que du stress, de l'angoisse et de l'anxiété
(c) Faire perdre conscience au patient
3. Que doit faire le patient lorsque ses paupières se ferment ?
(a) Commencer à danser
(b) Explorer ce qui se passe à l'intérieur de lui
(c) Se lever et quitter la pièce
4. Quels sont les états que le patient peut découvrir dans cette expérience hypnotique ?
(a) Stress et anxiété (b) Relaxation et calme (c) Peur et agitation
5. Comment le patient réagit-il à la voix et aux mots de l'hypnothérapeute ?
(a) En riant bruyamment (b) En se sentant apaisé et calmé (c) En se mettant en colère
6. Que devrait faire le patient après avoir exploré son intérieur et vérifié que tout est bien détendu ?
(a) Ouvrir les yeux immédiatement
(b) Continuer à explorer plus profondément
(c) Se lever et partir
7. Quelles parties du corps le patient est-il invité à prendre conscience lors de l'installation
confortablement ?
(a) Ses mains et ses pieds
(b) Son visage et ses oreilles
(c) Son dos, ses pieds et ses bras
8. Comment le patient décrit-il la voix et les mots de l'hypnothérapeute ?
(a) Ennuyeux et monotone
(b) Apaisants et bénéfiques
(c) Effrayants et menaçants
9. Quel est l'effet de la voix de l'hypnothérapeute sur la respiration du patient ?
(a) Elle accélère la respiration du patient
(b) Elle ralentit spontanément la respiration du patient
(c) Elle n'a aucun effet sur la respiration du patient
10. Pourquoi l'hypnothérapeute demande-t-il au patient de prendre son temps ?
(a) Pour que le patient se dépêche de partir
(b) Pour permettre au patient de faire une petite visite de son corps
(c) Pour qu'il puisse terminer la séance rapidement
11. De quoi s’agit-il ?
12. Qui est l’homme ? Que suggère-t-il à la femme ?
13. De quelles parties du corps l’homme parle-t-il ?
14. De quel mal la patiente semble-t-elle souffrir ?
15. Imaginez la question à laquelle répond la patiente à la fin du document.