Ma routine

ménage

guide pratique
La répar��on des zones
Commencez par diviser votre maison en plusieurs zones, les pièces doivent être proches les unes des autres pour plus de
facilité (voir exemple).

La liste des choses à faire dans la zone

Ici vous notez absolument tout ce qui doit être fait dans chaque pièce de la zone (voir page d’exemple).

Travailler sur une zone consiste à la ne�oyer du sol au plafond ! Tout doit y passer !
Les fenêtres, les plinthes, le haut et l’intérieur des armoires…

Chaque zone sera faite à fond 1 fois par mois uniquement et c’est bien suffisant.
Dans votre planning des zones, définissez 1 à 2 zones chaque semaine si possible. Le temps à consacrer à chaque zone ne
doit pas dépasser 2 à 3h.

Le premier mois sera le plus difficile car vous devrez prendre vos repères et le ne�oyage sera certainement plus consé-
quent. Les mois suivants la saleté sera moins incrustée et un coup de chiffon devrait être suffisant pour faire tout briller.
Les tâches prendront de moins en moins de temps au fil des mois.

Au début vous passerez peut-être 2h30 pour faire votre cuisine à fond, mais il y a de fortes chances pour que vous
arriviez ensuite à tout faire sur 1h30. Un four récuré à fond une première fois, me�ra beaucoup moins de temps à être
ne�oyé les fois suivantes.

Les tâches journalières

Les tâches journalières sont toutes les pe�tes choses qui prennent peu de temps (30 min à 1h au total par jour) qui
doivent être faites pour garder un intérieur accueillant, propre et rangé.

Faire son lit le ma�n, me�re ses vêtements dans le panier à linge, son bol dans le lave-vaiselle, ne�oyer la table directe-
ment après le repas ... sont toutes des pe�tes choses qui doivent entrer dans votre liste des tâches journalières.

Ce�e pe�te rou�ne à me�re en place vous permet de ne plus jamais être débordée et surtout de vous sen�r bien chez
vous. Terminé d’avoir peur que belle-maman débarque à l’improviste !

N’oubliez pas que vous n’êtes pas seule ! Toute la famille doit avoir accès à ce�e liste ! A 4 ans, on sait faire son lit !

Les tâches hebdomadaires

Ici vous noterai les tâches générales qui doivent être faites chaque semaine au moins une fois (lessive, repassage, pous-
sières...).
Il ne s’agit pas d’un ne�oyage en profondeur comme pour le travail des zones mais uniquement d’un entre�en (pous-
sières sur le meuble TV mais pas à l’intérieur de l’armoire, laver le sol de la cuisine mais pas les plinthes...).

Le planning des zones et entre�en hebdo

Dans votre planning vous définissez à l’aide de plages couleurs, si vous le souhaitez, les différentes zones.
C’est également ici aussi que vous noterai les tâches hebdomadaires à ne pas oublier.
 Répartion des zones
Zone 1 Zone 2
Buanderie Cuisine
Hall entrée arrière Wc du bas
Salle de bain du bas

Zone 3 Zone 4
Salon Hall entrée
Salle à manger Salle de jeux
escalier

Zone 5 Zone 6
Chambre Léon Bureau papa
Hall de nuit Bureau maman

Zone 7 Zone 8
Chambre parents Salle de bain
Dressing
Wc

Zone 9 Zone 10
Zone 2 : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
cuisine / WC bas / salle de bain du bas

Liste complète des choses à faire dans la zone :

Ranger la salle de change de Léon
Trier les produits
Laver les poubelles
Prendre les poussières
Nettoyer les meubles et le haut d’armoire
Laver les portes
Récurer les éviers
Laver le filtre de la hotte
Ranger et nettoyer l’intérieur des armoires et jeter denrées périmées
Ranger et nettoyer le frigo
Nettoyer les fours
Nettoyer le coin poubelle
Laver les fênetres
Récurer le petit pot de Léon
Récurer la cuvette
Aspirer
Laver le sol et plinthes à l’eau
 L’entretien journalier
Je liste les petites choses à faire chaque jour :
Heure Descriptif Durée
7h30 Faire le lit et aérer la chambre 3 min
7h50 avant de sortir de la salle de bain, je fais briller les éviers, un petit coup de chiffonnette
sur la robinetterie et dans les vasques 2 min
Je range tout ce qui traîne (maquillage, soin visage, brosse a cheveux …)
et je vérifie que le linge sale soit bien dans les bacs. 3 min
8h00 je vide le lave-vaisselle 7 min
Après le déjeuner, je mets en ordre la table et passe un coup de chiffonnette 2 min
Tasses et bols directement dans le lave-vaisselle 1 min

Temps total de la routine matinale : 21 min

 L’entretien Hebdomadaire
Je liste les choses à faire chaque semaine:
Descriptif Durée
Faire les poussières dans les différentes pièces 1h
Faire la lessive 1h
Repasser le linge 1h30
Laver le sol du bas 30 min
Nettoyer douche et baignoire 30 min
Changer les draps de lit 15 min

n s u it e d a n s l e
t r a n s f è r e e
Je calendrier ci-après
 Planning des zones et entretien hebdo
Janvier Février Mars Avril Mai Juin Juillet Août Septembre Octobre Novembre Décembre
1 Aroser plantes
2 Zone 5
3 Zone 1
4
5 Poussières haut
6 Laver sol bas
7 Changer draps lit
8 Poussières bas
9 Changer draps lit
10
11 Aroser plantes
12 Zone 2
13 Zone 6
14
15
16 Laver sol bas Aroser plantes
17 Zone 3
18
19
20
21
22
23 Aroser plantes
24 Aroser plantes
25
26 Changer draps lit Zone 7
27
28 Zone 4
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