Fascicule de Jeux Laccoutumance Et Lapprentissage Dune Nage Nécessitent-Ils Du Matériel de Flottaison Marie Leclerc

HAUTE ECOLE DE LA PROVINCE DE LIEGE
NATATION
Fichier de jeux
Leclerc Marie
2009-2010
Ce fichier présente une série de jeux et d’exercices. Il est
destiné aux professeurs désireux de varier leurs leçons
d’accoutumance et d’apprentissage.
1
Table des matières
Table des matières ...................................................................... 2
Quelques points théoriques........................................................ 4
1. L’importance du langage imagé et de la symbolisation . 4
2. Le test de l’accoutumance .............................................. 4
Légende pour les exercices ......................................................... 6
1. Chats perchés .......................................................................... 9
2. Concours de baleines ............................................................ 10
3. Crie et saute ! (1)................................................................... 11
4. Crie et saute ! (2)................................................................... 12
5. Etoile de mer dorsale et ventrale......................................... 13
6. J’éclabousse .......................................................................... 14
7. L’attrape souris ..................................................................... 15
8. L’invincible capitaine ............................................................. 16
9. La boule de feu...................................................................... 17
10. La bûche de bois ................................................................. 18
11. La chasse aux trésors .......................................................... 19
12. La marmite des sorcières .................................................... 20
13. La pêche aux moules ........................................................... 21
14. La pluie ................................................................................ 22
15. La promenade ..................................................................... 23
16. La traversée des poissons ................................................... 24
17. La traversée des chariots .................................................... 25
18. Le béret ............................................................................... 26
19. Le bouchon.......................................................................... 27
20. Le guide ............................................................................... 28
2
21. Le filet des pêcheurs............................................................ 29
22. Le pompier........................................................................... 30
23. Le saute-mouton ................................................................. 31
24. Les familles .......................................................................... 32
25. Les scaphandriers ................................................................ 33
26. Les chiffres, images au sol ................................................... 34
27. Les crocodiles ...................................................................... 35
28. Les déménageurs en immersion ......................................... 35
29. Les marelles mouillées ........................................................ 37
30. Les plongeons ...................................................................... 38
31. Les trous dans la banquise .................................................. 39
32. Louis a peur de l’eau........................................................... 40
33. Merlan, merlus .................................................................... 41
34. Minuit dans la bergerie ....................................................... 42
35. Passage sous-marin ............................................................. 43
36. Petit bateau, avance ............................................................ 44
37. Quel équilibre ! .................................................................... 45
38. Roulades (culbutes) avant et arrière ................................... 46
39. Saut dans le grand bassin .................................................... 47
40. Se coucher sur l’escalier ...................................................... 49
41. Sous-marin humain ............................................................. 50
42. Traversée des cerceaux ....................................................... 51
43. X, Y et T ................................................................................ 52
44. 1, 2, 3 vu… ........................................................................... 53
Bibliographie ............................................................................. 54
3
Quelques points théoriques
1. L’importance du langage imagé et de la

symbolisation
Lors des leçons chez les enfants de moins de six ans, il est
important de créer des activités en faisant appel à l’imagination
de l’enfant. Pour ce faire, il faut adapter et varier les jeux qu’on
leurs propose. Ainsi, l’enfant pourra s’identifier à un objet, un
animal et apprécier davantage l’exercice.
« La symbolisation désigne la capacité à développer des

représentations. »1
Le langage imagé permet d’augmenter et de maintenir la

motivation des élèves.
2. Le test de l’accoutumance
Ce test permet d’évaluer progressivement l’enfant selon cinq
thèmes de l’accoutumance : la respiration, la flottaison, la
vision, le risque, l’avancement et la propulsion.
L’enfant doit acquérir l’ensemble des niveaux d’un domaine

pour considérer qu’il le maîtrise entièrement.
Afin d’utiliser facilement le test au bord du bassin, placez-le

dans une chemise en plastique et entourez les cases acquises
par l’enfant.
1
Le petit Larousse illustré
4
RESPIRATION FLOTTAISON VISION RISQUE PROPULSION
IMMERSION AVANCEMENT
1 Souffler dans l’eau Étoile de mer Eclabousser le Sauter dans le Marcher, courir,
de la piscine avec ventrale. visage avec l’eau petit bassin avancer dans
une paille. de la piscine. avec aide. l’eau.
2 Faire avancer une Etoile de mer Oser se mettre à Sauter dans le Réaliser une
balle en soufflant dorsale. genoux, la bouche petit bassin flèche dorsale,
sur l’eau dans l'eau. sans aide. départ dans
l’eau, en
poussant contre
le mur.
3 Faire des bulles Se coucher sur le Mettre la tête dans Se laisser Réaliser une
dans l’eau ventre, bras le long l'eau. pousser par le flèche ventrale,
du corps. professeur départ dans

(1 fois)
(coté latéral en l’eau, en
étant à poussant contre
genoux). le mur.
4 Faire plusieurs fois Savoir se coucher Observer des Sauter dans le A la suite d’une
des bulles dans sur le dos, bras le images au fond, à petit bassin, flèche dorsale,
l’eau. (minimum 5 long du corps. 80 cm. s’asseoir au réaliser des

fois) fond de la battements de
piscine jambes.
5 A la suite d’une Se coucher sur le Capable d’aller Effectuer un A la suite d’une

flèche ventrale, dos dans le fond du rechercher 3 plongeon flèche ventrale,
mouvement d’un bassin et se laisser objets dans le fond assis en réaliser des
bras sur la cuisse, remonter à la de l’eau en une partant du battements de
respirer sur le coté surface immersion. bord, suivi jambes, Tête
quand il n’a plus d’une flèche immergée,
de souffle. ventrale. souffler.
6 Passer du couché Descendre dans le

dorsal au couché fond de la grande
ventral. (S’aider du profondeur en

passage par la s’aidant de la 5
petite boule.) perche et en
Légende pour les exercices
Dans ce livret, vous trouverez pour chaque jeu :
Les thèmes de l’accoutumance abordés.

Le niveau de difficultés
Le niveau « + » est le plus facile ; ce sont des

exercices pour les enfants en début
d’accoutumance.
Le niveau « ++ » est de difficulté moyenne.
Le niveau « +++ », le plus difficile, est destiné aux

enfants en fin d’accoutumance.
Le matériel nécessaire à la réalisation du jeu.
6
Exercice Niveau Page Flottaison Immersion Vision Risque Respiration Propulsion et
avancement
1. Chat perché + 9 X X X
2. Concours de baleines ++ 10 X X
3. Crie et saute (1) + 11 X X
4. Crie et saute (2) ++ 12 X X
5. Etoile de mer dorsale ++ 13 X X X
et ventrale
6. J’éclabousse + 14 X
7. L’attrape souris + 15 X
8. L’invincible capitaine ++ 16 X
9. La boule de feu + 17 X X
10. La bûche de bois +++ 18 X X X
11. La chasse aux trésors ++ 19 X X
12. La marmite des + 20 X X
sorcières
13. La pèche aux moules ++ 21 X X
14. La pluie ++ 22 X
15. La promenade + 23 X
16. La traversée des ++ 24 X
poissons
17. La traversée des ++ 25 X
chariots
18. Le béret ++ 26 X X X X X
19. Le bouchon ++ 27 X X X
20. Le guide + 28 X X X
21. Le filet des pécheurs ++ 29 X X X
22. Le pompier ++ 30 X
23. Le saut de mouton + 31 X X X
24. Les familles ++ 32 X X 7
25. Les scaphandriers ++ 33 X X X
26. Les chiffres et les ++ 34 X X
images au sol
27. Les crocodiles + 35 X X
28. Les déménageurs en +++ 35 X X X
immersion
29. Les marelles mouillées ++ 37 X X X
30. Les plongeons + 38 X X X
31. Les trous dans la +++ 39 X X X
banquise
32. Louis a peur de l’eau +++ 40 X X
33. Merlan, merlus + 41 X
34. Minuit dans la ++ 42 X X X
bergerie
35. Passage sous-marin ++ 43 X X
36. Petit bateau avance + 44 X X
37. Quel équilibre ++ 45 X X X
38. Roulades avant et +++ 46 X
arrière
39. Saut dans le grand +++ 47 X X
bassin
40. Se coucher sur + 49 X
l’escalier
41. Sous-marin humain +++ 50 X X X
42. La traversée des ++ 51 X X X
cerceaux
43. X, Y et T ++ 52 X
44. 1, 2,3… vu ! ++ 53 X X
8
1. Chats perchés
Domaines abordés Flottaison (équilibre),

avancement/propulsion, risque.
Niveau de difficulté +
Matériels Tout le matériel disponible auquel l’enfant

peut s’agripper.
 Ligne d’eau
 Planches
 Boudins
 Tapis
 Pull boys
Les élèves sont des petits chats qui se promènent dans le petit bassin
sans toucher au matériel. Lorsque l’instituteur crie « voila le lion ! »,
tous les enfants doivent s’agripper au matériel flottant sans poser le
pied par terre pour ne pas se faire toucher par le lion.
Objectifs : Variantes :
 Enlever les appuis  Désigner des enfants comme lions qui
plantaires doivent attraper les petits chats qui
 Se déplacer dans l’eau ne sont pas perchés
 Rétablir son équilibre  Varier le matériel auquel les enfants
 Activation cardio- s’accrochent
pulmonaire
9
2. Concours de baleines
Domaines abordés Respiration, immersion
Niveau de difficulté ++
Matériels /
Tous les enfants sont accrochés au bord de la piscine, au signal du

professeur, ils doivent s’immerger dans l’eau et souffler le plus
longtemps possible. Le dernier élève remontant à la surface gagne la
partie.
 S’immerger.  Un élève joue le rôle du
 Souffler dans l’eau le professeur
plus calmement
possible pour rester le
plus longtemps
possible immergé
 Contrôler l’expiration
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3. Crie et saute ! (1)
Domaines abordés Risque, immersion
Matériels /
Les enfants sont sur le bord de la piscine ; à tour de rôle, ils doivent
dire leur prénom assez fort pour que les autres enfants l’entendent et
ensuite sauter dans l’eau.
 Oser sauter  Varier les sauts (jambes
 Apprendre à se groupées, tendues,…)
connaître  Sauter en se tenant la main
 S’immerger  Sauter en canon, en alternance
 Sauter en tapant dans les mains
 Sauter dans différentes
profondeurs
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4. Crie et saute ! (2)
Matériels /
Deux équipes sont sur les largeurs du grand bassin. Le premier élève
désigné doit crier le nom d’un élève dans l’équipe adverse. Ensuite, il
saute en respectant les consignes fixées par le professeur. L’élève
dont le nom vient d’être cité, nomme à son tour un adversaire et
saute ! Et ainsi de suite.
Objectif : Variantes :
 Entrer dans l'eau en  Faire obligatoirement une
réagissant à un signal entrée différente des
 Apprendre à connaître précédentes (entrée libre)
les prénoms des autres  Faire une entrée identique à
celle du premier élève
 Remplacer le nom par un
numéro
 Les élèves par 2, ont le même
numéro et doivent donc entrer
dans l'eau en même temps (en
faisant éventuellement la
même entrée, ce qui nécessite
une concertation préalable)
12
5. Etoile de mer dorsale et ventrale
Domaines abordés Dorsale : flottaison
Ventrale : flottaison, immersion, respiration

Matériels /
L’enfant se couche sur le dos, bras écartés et jambes écartées, l’élève

doit immerger ses oreilles et lever son ventre afin de flotter environ
cinq secondes.
 Flottaison dorsale  Etoile de mer ventrale
 Bras et jambes collés (la bûche de
bois)
L’enfant se couche sur le ventre, bras écartés et jambes écartées,

l’élève doit immerger son visage et souffler dans l’eau afin de flotter
environ cinq secondes.
 Flottaison ventrale  Bras et jambes collés (la bûche de
 Souffler dans l’eau bois)
Etoile de mer dorsale
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6. J’éclabousse
Domaines abordés Vision
Matériels Un ballon
Un élève tient un ballon de baudruche dans la main, les autres

doivent l’éclabousser de façon graduelle (de plus en plus fort) jusqu’à
ce que l’enfant perde sa prise.
 Accepter d’avoir de  L’élève en possession du ballon,
l’eau dans le visage l’utilise pour éclabousser ses
 Attention aux partenaires.
comportements des  Chaque enfant a un ballon et
enfants l’agite devant lui pour
s’éclabousser
14
7. L’attrape souris
Domaines abordés Avancement/propulsion
Matériels Un anneau de couleur
Un élève est désigné comme le « chat ». Il est reconnaissable à

l’anneau qu’il tient dans sa main. But du jeu : toucher les souris.
Lorsqu’il touche une souris, elle devient chat. Elle prend l’anneau qui
permet de différencier le chat et les souris.
 Se déplacer dans le  Mettre plusieurs chats
bassin sans se faire  Jeux de chat avec immersion
toucher Idem mais les souris deviennent
 Activation cardio- invulnérables si elles mettent la
pulmonaire tête sous l’eau à l’approche du
 Observation de l’espace chat
environnant
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8. L’invincible capitaine
Domaines abordés Risque
Matériels Un tapis par équipe de trois
Les élèves se placent à trois, un capitaine et deux matelots. Le

capitaine monte debout sur le matelas, tandis que les matelots
essaient de le faire tomber en manipulant le matelas. L’exercice
s’effectue dans la grande profondeur.
Remarque : cet exercice ne doit pas s’effectuer trop près du bord.
 Travailler l’équilibre de  Varier les positions (se mettre à
l’enfant genoux, à quatre pattes,…)
 Audace
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9. La boule de feu
Matériels Un objet flottant
Les élèves sont en cercle autour d’un objet flottant, ils se donnent la
main. Il faut tirer les camarades pour qu’ils touchent l’objet. L’élève
peut l’éviter en sautant par-dessus ou en s’immergeant.
 Se rétablir après des  Dédoubler la classe
déséquilibres  Mettre des objets à l’extérieur
involontaires du cercle
 S’immerger lorsqu’on
s’approche de l’objet
 Accepter l’eau dans le
visage
 Attention aux
comportements des
enfants
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10. La bûche de bois
Domaines abordés Flottaison, immersion, respiration
Niveau de difficulté +++
Matériels /
L’élève doit se placer sur le ventre, jambes collées et bras à la

verticale ou le long du corps, il doit rester dans cette position cinq
secondes en soufflant bien dans l’eau.
 Flottaison  L’exercice peut se réaliser sur le
dos
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11. La chasse aux trésors
Domaines abordés Immersion ; vision
Matériels Objets lestés
Deux paniers, coffres
Faire deux équipes avec pour chacune un coffre fort au bord de la

piscine. Au signal, les enfants vont devoir aller chercher le plus de
trésors possibles dans le petit bassin et les ramener un à un dans leur
coffre. L’équipe gagnante sera l’équipe qui aura le plus d’objets dans
son coffre lorsqu’il n’y aura plus d’objets au fond de l’eau.
Nb : faire enlever les lunettes de piscine aux enfants
 S’immerger  Mettre des objets qui coulent et
 Ouvrir les yeux dans qui flottent
l’eau  Faire le jeu individuellement
 Activation cardio-  Dans le petit bassin ou dans la
pulmonaire petite profondeur
 Coopération  Différentes organisations
possibles (par 2, l’un après
l’autre, dans les coins opposés
de la piscine,…)
19
12. La marmite des sorcières
Matériels Des pailles.
Tous les enfants se donnent la main afin de former le chaudron de la

sorcière. Paille en bouche, il est temps de faire bouillir la soupe de la
sorcière le plus fort possible. Les enfants soufflent dans la paille pour
faire des bulles.
 Faire comprendre à  Réaliser l’exercice sans
l’enfant qu’il faut souffler paille, bouche dans l’eau
dans l’eau.
 Faire disparaître les
craintes de l’enfant, en lui
montrant que si on
souffle, on ne se remplit
pas d’eau et on ne boit
pas la tasse
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13. La pêche aux moules
Domaines abordés Immersion, vision
Matériels Des objets lestés
Trois équipes, un petit tapis par équipe, de nombreux objets

immergés. But du jeu : Pêcher le plus de moules possibles et les
déposer sur son bateau (tapis).
 S’immerger  Le bateau est sur le bord de
 Ouvrir les yeux dans l’eau la piscine et reste immobile.
 Coopération
21
14. La pluie
Domaines abordés Respiration
Matériels Une perche
L’élève effectue une longueur en coucher dorsale, les oreilles dans

l’eau, il sort le ventre, battements de jambes. Durant sa longueur, le
professeur éclabousse son visage à l’aide de la perche.
Remarques : un enfant qui n’est pas à l’aise va se redresser. Un enfant

à l’aise dans l’eau vau continuer sa longueur sans difficulté.
 Flottabilité  Varier la quantité d’eau qui
l’éclabousse
22
15. La promenade
Domaines abordés Flottaison
Matériels /
Placer les enfants par deux, l’un en flottaison dorsale. Il doit lever le
ventre et mettre les oreilles dans l’eau. L’autre place ses mains sous
les épaules de son camarade et le fait voyager dans le petit bassin.
 Sentir la sensation de  Mettre deux aides. Un en
flottaison dessous des épaules, l’autre en
 Entraide dessous des genoux
 Retour au calme  Le premier part du bord, réalise
une flèche dorsale jusqu’au
deuxième qui le récupère en
dessous des épaules
23
16. La traversée des poissons
Domaines abordés Avancement/propulsion
Matériels /
Déterminer un requin qui se trouve au milieu du bassin. Tous les

autres participants sont contre le mur. Au signal du professeur, les
élèves vont devoir traverser le plus rapidement possible le petit bassin
sans se faire attraper par le requin. S’ils se font toucher, ils deviennent
un requin. Le gagnant est le dernier poisson qui ne s’est pas fait
toucher.
 Avancer le plus  Laisser passer les enfants qui
rapidement possible ont un maillot d’une couleur
sans se faire toucher précise (le petit poisson rouge)
 Activation cardio-  Mettre plusieurs requins dès le
pulmonaire départ
24
17. La traversée des chariots
Matériels Des objets flottants ou lestés
Au signal, par 3, l’un est le chariot : il est appareillé d’objets flottants

sur le dos et ne peut poser le pied par terre. Les 2 autres tirent ou
poussent le chariot.
On change les rôles à l’issue de chaque traversée. Les gagnants
arrivent les premiers sans que le chariot n’aie perdu des objets.
 Travailler la flottaison  Varier la qualité et la forme des
de l’enfant objets flottants
 Réduire le nombre d’objets
flottants
 Augmenter la distance à
parcourir
25
18. Le béret
Domaines abordés Immersion, vision, flottaison, respiration,
avancement/propulsion
Matériels Un objet lesté
Deux équipes de chaque côté du bassin, les joueurs sont numérotés,

au milieu un objet soit flottant, soit immergé. Le maître crie un
numéro ; les enfants appelés doivent ramener l’objet dans leur camp.
Celui qui y parvient gagne un point pour son équipe. C’est l’équipe qui
aura obtenu le plus de point à la fin de la manche qui gagnera la
partie.
 Avancement, propulsion  Objet flottant
 Immersion de la tête  Départ du bord en se
pour ramasser l’objet propulsant, départ en sautant,
 Vision dans l’eau départ en plongeant.
 Donner plusieurs numéros
 Varier les profondeurs
26
19. Le bouchon
Domaines abordés Flottaison, immersion, respiration
Matériels /
L’enfant effectue une petite boule dans l’eau, genoux contre poitrine,
tête rentrée et dos rond ; il se laisse descendre dans l’eau. Il remarque
que lorsqu’il souffle dans l’eau, il remonte naturellement à la surface.
 Sentir la flottaison  Départ du bord en sautant,
 Souffler dans l’eau ensuite exécution du bouchon.
 Faire le bouchon à deux en se
tenant la main.
 Bouchon suivi ou précédé d’une
étoile de mer ventrale ou
dorsale
27
20. Le guide
Domaines abordés Avancement/propulsion, immersion, vision
Matériels Des objets lestés de couleurs et formes

différentes
Par 2, des objets de couleurs et de formes différentes dispersées dans

le bassin. A tient B par la taille. Quand B passe au-dessus d’un objet, il
donne un signal à A en le tapant sur le bras. Il plonge la tête dans
l’eau pour reconnaître la couleur et/ou la forme de l’objet.
 Avancement  Utiliser des dessins plastifiés
 Immersion de la tête  Idem + dès qu’il à vu l’objet, il
pour percevoir l’objet passe entre les jambes de son
 Vision dans l’eau camarade pour se trouver
 Interdisciplinarité devant celui-ci et inverser les
formes et couleurs rôles.
 Varier les profondeurs (petit
bassin ou petite profondeur)
28
21. Le filet des pêcheurs
Domaines abordés Immersion, vision, respiration
Matériels /
Les élèves sont divisés en 2 groupes ; les uns forment un cercle, les
autres repartis à l’intérieur du cercle doivent en sortir. Au signal de fin
du jeu, les élèves qui ont réussi à sortir du filet ont gagné. Ensuite, on
inverse les rôles des deux équipes.
 Immersion et vision de  Avec de grosses classes, coupé
l’enfant sous l’eau le groupe en quatre
 Respiration et souffle  Faire filles contre garçons
 Éclaboussement du
visage pour les plus
faibles
 Coopération
 Attention aux
comportements des
enfants
29
22. Le pompier
Domaines abordés Immersion
Matériels Une perche
Immerger une perche dans le grand bassin. Faire remarquer à l’enfant

la profondeur de la piscine en leur montrant jusqu’où arrive l’eau sur
la perche. Ensuite, faire tenir la perche par deux élèves. Demander à
un élève de descendre le plus bas possible comme un pompier puis de
remonter sans l’aide de la perche.
 S’immerger  Descendre à deux
 Descendre le plus  Demander à l’enfant d’aller s’asseoir
bas possible au fond de l’eau
 S’aider de la perche pour remonter
 Faire l’exercice au bord de l’eau par
deux. Un élève se tient au bord et
tend les jambes, l’autre essaie de
descendre le long de son corps pour
aller lui toucher les pieds.
 Accrocher des élastiques à la perche
et demander à l’élève d’aller
accrocher une pince à linge à
l’élastique le plus éloigné
 Remonter un objet
30
23. Le saute-mouton
Domaines abordés Avancement/propulsion, immersion, vision
Matériels /
Par groupe de quatre enfants, le premier se place accroupi dans l’eau

et le deuxième en s’aidant avec les mains passe jambes écartées, au-
dessus du dos de son camarade. Le suivant essaie de passer au-dessus
du premier et puis du deuxième. Et ainsi de suite.
 S’immerger  Par 2, faire une traversée de
bassin (sur la largeur) en
alternant les rôles
 Faire des courses par équipes de
2…
 Varier les styles : passer au-
dessous du mouton, passages
alternés, plongeons…
31
24. Les familles
Matériels Un jeu de cartes plastifiées
Composer quatre équipes correspondant chacune aux quatre familles

des cartes (trèfles, piques, carreaux, cœurs). Au signal, sous forme de
course relais, chaque équipe doit aller chercher une carte
correspondant à sa famille. Ainsi, la première équipe qui reforme la
suite logique des cartes aura gagné.
 Immerger sa tête dans  Faire deux équipes et rapporter
l’eau les cartes rouges ou les cartes
 Ouvrir les yeux dans noires
l’eau
 Activation cardio-
pulmonaire
 Coopération
32
25. Les scaphandriers
Domaines abordés Respiration, immersion, vision
Matériels Un objet lesté par équipe
Prévoir des objets reconnaissables pour

chaque équipe.
Déterminer des équipes de deux joueurs, un objet au fond de l’eau
sur la ligne de départ pour chacune des équipes. A tour de rôles, les
élèves doivent aller pousser l’objet le plus loin possible.
 Proposer un aller retour
 S’immerger longtemps  Déplacer un objet plus lourd
en déplaçant un objet nécessitant de l’entraide
 Chronométrer
 Pousser l’objet à l’aide d’un
autre objet
33
26. Les chiffres, images au sol
Matériels Fiches plastifiées avec des chiffres, chiffres

en plastique plus petits.
Disposer au fond de la piscine les fiches chiffrées à différentes

hauteurs si cela est possible dans le petit bassin. Cela va permettre de
différencier les niveaux des enfants. Ensuite, demander aux enfants
d’aller voir un chiffre en immergeant son visage dans l’eau sans
lunette de piscine. Lorsqu’il revient au bord de l’eau lui demander
quel chiffre, il a vu.
Remarque : vous devez vous assurer que l’enfant ne saura pas lire le
chiffre de l’extérieur.
 S’immerger  Lui demander d’aller voir
 Ouvrir les yeux dans plusieurs chiffres sans remonter
l’eau à la surface
 Voir les chiffres au sol  Addition ou soustraire les
chiffres vus
 Prendre un miroir pour aller se
voir dans le fond
34
27. Les crocodiles
Domaines abordés Flottaison, avancement /propulsion
Matériels escalier
Deux enfants sont désignés comme magiciens, ils doivent attraper les
petits poissons qui se trouvent dans la petite piscine. Lorsqu’ils
touchent un poisson, celui- ci est transformé en crocodile et doit aller
ère
ramper sur la 1 marche de l’escalier afin de redevenir un poisson.
 Activation cardio-  Commencer par la première
pulmonaire marche de l’escalier, puis la
 Sentir la flottaison deuxième marche et ainsi de
 Avancement suite
35
28. Les déménageurs en immersion
Matériels Deux lignes d’eau, des objets lestés
Faire deux équipes, au signal les joueurs de chaque équipe doivent

aller chercher un objet de l’autre coté de la piscine en s’immergeant
lorsqu’ils franchissent une zone délimitée par deux lignes d’eau.
L’équipe gagnante est celle qui a le plus d’objets dans son camp à
l’issue de la partie (2 minutes par exemple).
 Se déplacer longtemps  Faire varier la largeur de la zone
en immersion centrale
 Gérer le temps  Accepter que les enfants
d’immersion émergent une fois dans la zone
 Activation cardio- centrale
pulmonaire
36
29. Les marelles mouillées
Matériels Six anneaux, trois objets lestés, trois cordes
Des chapelets (trois anneaux lestés, placés à 1m d'intervalle et reliés

entre eux par une corde), sont disposés dans le bassin. Constituer des
équipes de 4 ou 5 enfants. Les équipes prennent place au bord du
bassin, chacune face à un chapelet, avec un objet lesté en main. Au
signal, le premier de chaque équipe plonge et dépose son objet lesté
dans le premier anneau et reste à hauteur de cet anneau. Le second
plonge à son tour et déplace l'objet lesté du premier vers le deuxième
anneau. Idem pour le troisième. L'équipe ayant terminé la première,
l’emporte.
 Se déplacer en  Ajouter des anneaux
immersion  Augmenter la distance entre
 Gérer son souffle dans chaque anneau
l’eau  Eloigner les anneaux du bord
 Ouvrir les yeux dans
l’eau
 Coopération
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30. Les plongeons
Domaines abordés Risque, immersion, avancement/propulsion
Matériels /
Départ assis sur le bord de la piscine, les élèves se placent avec les
bras devant, tête rentrée entre ceux-ci, et pénètrent rentré dans l’eau
la tête la première. S’aider des pieds pour pousser contre le bord.
 S’immerger  Partir à genoux ou accroupi
 Sentir la glisse  Partir en vague, l’un après
 Départ pour la flèche l’autre
ventrale
38
31. Les trous dans la banquise
Matériels Des cerceaux flottants
Les élèves partent du bord de la piscine, ils doivent traverser un

espace (largeur du bassin) en immersion et ne reprendre leur
respiration que dans les cerceaux flottants.
 Se déplacer longtemps  Diminuer ou augmenter le
en immersion nombre de cerceaux
 Gérer le temps
d’immersion
 Gestion de l’expiration
39
32. Louis a peur de l’eau
Domaines abordés Flottaison, avancement/ propulsion
Matériels Objets
Se déplacer en transportant un objet (Louis), sans le mouiller.
 Travailler la position  Plusieurs objets
horizontale de l’enfant.  Sous forme de concours par
 Flottabilité équipe
40
33. Merlan, merlus
Domaines abordés Avancement, propulsion
Matériels /
Deux équipes (l’une merlan, l’autre merlus) sont disposées face à face
chacune d’un coté du petit bassin contre le mur. Le professeur
raconte une histoire dans laquelle il fait intervenir le mot merlan et
merlus.
 Quand le mot « merlan » est prononcé, les « merlus » fuient
pour ne pas se faire attraper par les « merlan ». Ensuite, on
compte combien d’élèves n’ont pas été touchés.
 Quand le mot « merlus » est prononcé, les merlans à leurs
tours fuient pour ne pas se faire attraper par l’autre équipe.
Ensuite, on compte combien d’élèves n’ont pas été touchés.
 Activation cardio- /
pulmonaire
 Déplacement en
nageant ou en courant
 Travailler l’attention des
élèves
 Observation de l’espace
environnant
 Coopération
41
34. Minuit dans la bergerie
Domaines abordés Avancement/ propulsion, immersion, vision
Matériels /
Un loup se trouve à l’extérieur du bassin et se promène autour de la

piscine. Les moutons avancent dans l’eau en dispersion et demande
au loup : « loup, quelle heure est-il ? ». Lorsque le loup répond «
midi ! » Il saute dans la piscine et essaie d’aller attraper les petits
moutons. Si les moutons sont touchés, ils doivent écarter les jambes
afin d’être délivré par leur accompagnons en passant entre les
jambes.
 Activation cardio-  Varier les espaces du jeu (plus
pulmonaire petit, plus grand)
 Immersion  Déterminer plusieurs loups
 Ouvrir les yeux pour  Déterminer une maison pour les
délivrer moutons
(N-1 : pas d’immersion)
42
35. Passage sous-marin
Matériels Planches, boudins, matelas, perche
Disposer du matériel sur la largeur de la piscine (soit flottant, soit

accroché au bord du bassin). Demander à l’enfant de traverser la
largeur de la piscine en passant sous les obstacles qu’il rencontre.
 Se déplacer en  Utiliser les lignes d’eau pour
immersion déposer le matériel
 Gérer son souffle dans
l’eau
43
36. Petit bateau, avance
Domaines abordés Respiration, avancement/propulsion
Matériels Une balle de ping-pong par enfant
L’enfant se déplace en marchant dans l’eau, il place une petite balle

de ping-pong (son bateau) devant lui et doit souffler pour faire
avancer celle-ci.
 Avancement  Réaliser l’exercice sous forme
 L’enfant comprend qu’il de courses
doit souffler dans l’eau  Pousser une balle immergée
(toute la tête immergée,
l’enfant souffle sans se boucher
le nez)
44
37. Quel équilibre !
Domaines abordés Flottaison, respiration, avancement/
propulsion
Matériels Bord de la piscine
Les élèves prennent appui sur le bord, bras allongés ; ils laissent
remonter les jambes à la surface de l’eau. L’élève doit également
souffler dans l’eau.
Remarque : lorsqu’ils sont en bonne position horizontale, ils se

lâchent en se poussant du bord à l’aide des mains et vont chercher un
objet situé à environ deux mètres d’eux en restant dans cette position
horizontale.
 Sentir la flottabilité du  Sous forme de concours
corps  Faire observer la moitié de la
 Souffler le plus classe puis inverser
longtemps possible  Se déplacer le long du bord en
dans l’eau sans relever restant horizontal
la tête  Lâcher quelques secondes le
 Avoir une bonne bord et s’y raccrocher
position horizontale
 Début du battement de
jambes
45
38. Roulades (culbutes) avant et arrière
Domaines abordés Risque
Matériels /
Demander à l’enfant de réaliser des roulades avant et arrière. Pour

qu’il puisse y arriver :
 Grouper les jambes contre sa poitrine.

 Expirer tout au long de sa trajectoire.
 Donner l’impulsion avec les jambes et l’entrée de la tête dans
l’eau.
 Travailler l’équilibre  Départ d’un matelas hors de l’eau
de l’enfant ou dans l’eau
 Faire suivre une avant, une arrière
 Réaliser une étoile de mer suivie
d’une roulade
46
39. Saut dans le grand bassin
Domaines abordés Immersion, risque
Matériels /
Faire démarrer les enfants du bord de la piscine.
1. Saut au choix, suivi d’un retour par l’étoile de mer dorsale ou

ventrale.
2. Saut tendu, bras aux oreilles, se laisser descendre le plus bas
possible dans l’eau.
3. La bombe, je me mets en position groupée.
N+ 1 : Je reste dans cette position, je remonte en petit
bouchon. Insister sur l’expiration de l’enfant.
4. Saut sauveteur. Je demande à l’enfant de sauter en gardant
la tête hors de l’eau. Pendant le saut l’enfant doit se laisser
descendre dans l’eau, jambes et bras écartés, au moment ou
il arrive dans le bassin, il rapproche ses bras et ses jambes
par un mouvement sec.
5. Saut le plus éloigné possible du bord
6. Saut en tapant le plus de fois possible dans les mains avant
d’entrer dans l’eau.
7. Lorsque l’enfant saute du bord de la piscine, lancer un objet.
Il doit déterminer la couleur de cet objet et aller chercher
l’objet.
8. Lorsque l’enfant saute du bord de la piscine, lancer un ballon,
qu’il doit essayer de rattraper avant d’arriver dans l’eau.
9. Faire sauter l’enfant dans un cerceau.
10. Sauter au-dessus d’une frite placée à une certaine distance.
11. Sauter en allant toucher un foulard attaché à une perche.
47
 Se familiariser avec  Varier les départs, les faire sauter
le grand bassin et la un après l’autre en cascade ; les
profondeur de la faire réaliser le même saut par
piscine deux en se tenant la main
 Travailler  Démarrer du plot ou du tremplin.
l’immersion  Il est intéressant lorsqu’on réalise
l’exploration de la profondeur de la
piscine de réaliser le jeu du
pompier
 Varier les pieds d’impulsion (un
pied ou deux pieds)
48
40. Se coucher sur l’escalier
Matériels escalier
Demander aux enfants de se coucher avec la tête sur la marche de

l’escalier. Ensuite, délicatement, refaire l’exercice en posant le fond
de l’enfant sur la marche de l’escalier. Il est important de lui faire
remarque que son corps se place lui-même à l’horizontale et qu’il
flotte.
 Sentir la flottaison /
49
41. Sous-marin humain
Matériels /
Les enfants sont par équipe de 2, l’un derrière l’autre. Un point de

départ, un point d’arrivée. Au signal l’enfant qui est derrière
s’immerge et passe entre les jambes de celui qui est devant pour se
replacer devant lui ; et ainsi de suite. L’équipe gagnante est celle qui
rejoint le point d’arrivée en respectant le mode de déplacement.
 Se déplacer en  Former des équipes de
immersion plusieurs enfants
l’eau
 Coopération
50
42. Traversée des cerceaux
Matériels Six cerceaux
Disposer des cerceaux au fond de l’eau et demander à l’élève de

passer dans le plus de cerceaux possibles sans remonter à la surface.
 Se déplacer en  Rapprocher ou éloigner les
immersion cerceaux
 Gérer son souffle dans
l’eau
l’eau
51
43. X, Y et T
Matériels /
Demander à l’enfant de réaliser les lettres dans l’eau en position

coucher dorsal ou coucher ventral.
 Travailler la position  Etoile de mer ventrale ou
horizontale de l’enfant dorsale
 Flottabilité  La méduse (idem, laisser les
bras et jambes immergés)
 Enchaîner plusieurs de ces
positions
52
44. 1, 2, 3 vu…
Domaines abordés Immersion, respiration
Matériels /
Les élèves sont alignés contre le mur, l’instituteur compte : 1, 2 ils

avancent et 3 têtes sous l’eau sinon « ils sont vus ». Et lorsqu’on est
« vu », on retourne contre le mur. Le Gagnant est le joueur qui
touche le premier le bord où se trouve le maître.
 S’immerger  Faire compter un enfant
 Souffler dans l’eau  Si l’exercice est trop difficile,
lorsque le professeur faire la même chose sans
est à trois s’immerger. Demander à
l’enfant de réaliser une statue
53
Bibliographie
Monographies :
BUCHER, W., MESSEMER, C. et SALZMANN, F., 1000 exercices

et jeux de natation, Vigot, Paris, 1986, (collection : Sport +
enseignement).
CASATI, M., Jeux d’eau pour les enfants, Vecchi, Paris, 2003.
Le petit Larousse illustré 2000
Revue :
MICHEL, V., « jeux aquatiques », dans revue de l’éducation

physique, 1995, volume 35, page115-124.
Sites internet :
Activités de natation au cycle 3, [en ligne] Larrieu A., 2008[15

janvier2010], disponible sur : http://webetab.ac-
bordeaux.fr/Primaire/64/bayonne/eps/epsnatation/natacyc3.p
df
EPS sport figurines 3D, [en ligne] Guppy, 2004-2005 [18 janvier
2010], disponible sur :
http://eps.roudneff.com/eps/articles.php?lng=fr&pg=984
Natation : jeux collectifs, [en ligne] Viairon blaise, 2004 [15

janvier 2010], disponible sur : http://ww2.ac-poitiers.fr/ia16-
pedagogie/IMG/pdf/jeux_aquatiques.PDF
54

Fascicule de Jeux Laccoutumance Et Lapprentissage Dune Nage Nécessitent-Ils Du Matériel de Flottaison Marie Leclerc

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HAUTE ECOLE DE LA PROVINCE DE LIEGE

1. L’importance du langage imagé et de la

« La symbolisation désigne la capacité à développer des

Le langage imagé permet d’augmenter et de maintenir la

L’enfant doit acquérir l’ensemble des niveaux d’un domaine

Afin d’utiliser facilement le test au bord du bassin, placez-le

une paille. de la piscine. avec aide. l’eau.

du corps. professeur départ dans

l’eau. (minimum 5 long du corps. 80 cm. s’asseoir au réaliser des

5 A la suite d’une Se coucher sur le Capable d’aller Effectuer un A la suite d’une

6 Passer du couché Descendre dans le

ventral. (S’aider du profondeur en

Dans ce livret, vous trouverez pour chaque jeu :

Les thèmes de l’accoutumance abordés.

Le niveau « + » est le plus facile ; ce sont des

Le niveau « ++ » est de difficulté moyenne.

Le niveau « +++ », le plus difficile, est destiné aux

Le matériel nécessaire à la réalisation du jeu.

Domaines abordés Flottaison (équilibre),

Matériels Tout le matériel disponible auquel l’enfant

Tous les enfants sont accrochés au bord de la piscine, au signal du

Domaines abordés Risque, immersion

Domaines abordés Risque, immersion

Domaines abordés Dorsale : flottaison

Ventrale : flottaison, immersion, respiration

L’enfant se couche sur le dos, bras écartés et jambes écartées, l’élève

L’enfant se couche sur le ventre, bras écartés et jambes écartées,

Domaines abordés Vision

Un élève tient un ballon de baudruche dans la main, les autres

Domaines abordés Avancement/propulsion

Matériels Un anneau de couleur

Un élève est désigné comme le « chat ». Il est reconnaissable à

Matériels Un tapis par équipe de trois

Les élèves se placent à trois, un capitaine et deux matelots. Le

Remarque : cet exercice ne doit pas s’effectuer trop près du bord.

Domaines abordés Risque, immersion

Matériels Un objet flottant

Niveau de difficulté +++

L’élève doit se placer sur le ventre, jambes collées et bras à la

Matériels Objets lestés

Deux paniers, coffres

Faire deux équipes avec pour chacune un coffre fort au bord de la

Nb : faire enlever les lunettes de piscine aux enfants

Matériels Des pailles.

Tous les enfants se donnent la main afin de former le chaudron de la

Matériels Des objets lestés

Trois équipes, un petit tapis par équipe, de nombreux objets

Domaines abordés Respiration

Matériels Une perche

L’élève effectue une longueur en coucher dorsale, les oreilles dans

Remarques : un enfant qui n’est pas à l’aise va se redresser. Un enfant

Domaines abordés Avancement/propulsion

Déterminer un requin qui se trouve au milieu du bassin. Tous les

Matériels Des objets flottants ou lestés

Au signal, par 3, l’un est le chariot : il est appareillé d’objets flottants

Matériels Un objet lesté

Deux équipes de chaque côté du bassin, les joueurs sont numérotés,

Domaines abordés Avancement/propulsion, immersion, vision

Matériels Des objets lestés de couleurs et formes

Par 2, des objets de couleurs et de formes différentes dispersées dans

Domaines abordés Immersion, vision, respiration

Matériels Une perche

Immerger une perche dans le grand bassin. Faire remarquer à l’enfant