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NOTATION:
1 et et et et
O O
Les croches
peuvent s'écrire
reliées par 2.
ou reliées par 4...
....... O
et
O
ef
O O
et
O
76
LA TECHNIQUE DU FRISÉ-ROULÉ
Ces 2 exercices t'aideront à développer la souplesse de tes poignets!
STOP
3 4 3 2 1
O O
36 BATTEUR JUNIOR
75-9
5 92