MINISTERE DES ENSEIGNEMENTS

SECONDAIRE, TECHNIQUE ET DE LA Route de l’aéroport

FORMATION PROFESSIONNELLE
 : 10 BP 250 Cotonou
REPUBLIQUE DU BENIN : (229) 21 32 38 43 ; Fax : 21 32 41 88
web: www.enseignementsecondaire.gouv.bj

DIRECTION DE L’INSPECTION PEDAGOGIQUE, DE L’INNOVATION ET DE LA QUALITE

Sise à Sodjatinmè, rue pharmacie ciné concorde, immeuble SAÏZONOU Magloire

EDUCATION PHYSIQUE ET SPORTIVE

NIVEAUX DE COMPETENCE ATTENDUS OU OBJECTIFS TERMINAUX D’INTEGRATION

SA1 : ACTIVITES DE MAITRISE DU CORPS ET DE L’ENVIRONNEMENT PHYSIQUE

ACTIVITES PHYSIQUES
Au terme des apprentissages, l’élève sera capable de :
ET SPORTIVES
Présenter un enchainement composé d’au moins un élément gymnique par famille en
60 s au moins et 70 s au plus pour les filles et en 50 s au moins et 60 s au plus pour les
Gymnastique au sol
garçons sur un praticable de 12m/12m dans les conditions règlementaires.
Courir une distance de 60m en 16 secondes au plus pour les filles et en 13 secondes
ème Course de vitesse au plus pour les garçons dans les conditionsrèglementaires.
6
Sauter 2 m au moins pour les filles et 2,50 m au moins pour les garçons après une
Saut en longueur course d’élan libre dans les conditions règlementaires.
Lancer une masse de 3 kg à 2,5 m au moins pour les files et à 3 m au moins pour les
Lancer de poids garçons en utilisant la technique du lancer de face dans les conditions règlementaires.
Présenter un enchainement composé d’au moins un élément gymnique par famille en
60 s au moins et 70 s au plus pour les filles et en 50 s au moins et 60 s au plus pour les
5ème Gymnastique au sol
garçons sur unpraticable de 12m/12m dans les conditions règlementaires.
Sauter 90 cm au moins pour les filles et 1 m au moins pour les garçons après
Saut en hauteur
une course d’élan libre dans les conditions règlementaires.

1
 Sauter 2,50 m au moins pour les filles et 3 m au moins pour les garçons après une
Saut en longueur course d’élan sur 08 foulées dans les conditionsrèglementaires.
Présenter un enchainement composé d’au moins un élément gymnique par famille en
60 s au moins et 70 s au plus pour les filles et en 50 s au moins et 60 s au plus pour les
Gymnastique au sol
garçons sur un praticable de 12m/12m dans les conditions règlementaires.
4ème
Courir et franchir 6 haies d’une hauteur de 40 cm espacées de 6 m sur une distance de
60 m, en 16 secondes au plus pour les filles et en 13 secondes au plus pour les garçons
Course de haies
dans les conditions règlementaires.
Lancer une masse de 3 kg à 3 m au moins pour les files et une masse de 4 kg à
Lancer de poids 3 , 5 0 m au moins pour les garçons en utilisant la technique du lancer de profil dans
les conditions règlementaires.
Présenter un enchainement composé d’au moins un élément gymnique par famille en
60 s au moins et 70 s au plus pour les filles en 50 s au moins et 60 s au plus pour les
3ème Gymnastique au sol
garçons sur un praticable de 12m/12m dans les conditions règlementaires.
Courir une distance de 60 m en 13 secondes au plus pour les filles et en 11 secondes
Course de vitesse au plus pour les garçons dans les conditions règlementaires.
Lancer un javelot de 600 gr à 6 m au moins pour les filles et unjavelot de 800 gr à 10
Lancer de javelot m au moins pour les garçons dans les conditions règlementaires.
Présenter un enchainement composé d’au moins un élément gymnique par famille en
2nd 70 s au moins et 90 s au plus pour les filles et en 60 s au moins et 80 s au plus pour les
Gymnastique au sol
garçons sur un praticable de 12m/12m dans les conditions règlementaires.
Course de haies Courir et franchir 8 haies d’une hauteur de 60 cm espacées de 8 m

2
 sur une distance de 80 m, en 18 secondes au plus pour les filles et en 16 secondes au
plus pour les garçons dans les conditions règlementaires.
Lancer un disque de 1 kg à 6 m au moins pour les files et un disque de 1,5 kg à
Lancer de disque 10 m au moins pour les garçons en dans lesconditions règlementaires.
Présenter un enchainement composé d’au moins un élément gymnique par famille en
70 s au moins et 90 s au plus pour les filles et en 60 s au moins et 80 s au plus pour les
Gymnastique au sol
1ère garçons sur un praticable de 12m/12m dans les conditions règlementaires.
Sauter 6 m au moins pour les filles à partir d’une planche située à 5 m et 9 m au moins
Triple-saut pour les garçons à partir d’une planche située à7 m dans les conditions règlementaires.
Lancer une masse de 4 kg à 4 m au moins pour les filles et unemasse de 5 kg à 5
Lancer de poids m au moins pour les garçons en utilisant la technique du lancer de dos dans les
conditions règlementaires.
Présenter un enchainement composé d’au moins un élément gymnique par famille en
70 s au moins et 90 s au plus pour les filles et en 60 s au moins et 80 s au plus pour les
Tle Gymnastique au sol
garçons sur un praticable de 12m/12m dans les conditions règlementaires.
Sauter 1,10 m au moins pour les filles et 1,30 m au moins pour lesgarçons en utilisant
Saut en hauteur la technique du rouleau ventral dans les conditions réglementaires.

3
 SA2 : ACTIVITES DE COOPERATION ET/OU D’OPPOSITION
ACTIVITES PHYSIQUES
Au terme des apprentissages l’élève sera capable de :
ET SPORTIVES
Lutter en utilisant des techniques de « ramassement » des jambes, d’esquive, de
Lutte africaine dégagement et de contre pour gagner un combatdans les conditions règlementaires.
6ème Jouer au football à 7, en occupant rationnellement le terrain et en utilisant des
Football techniques d’attaque et de défense, pour gagner une rencontre dans les conditions
règlementaires.
Lutter en utilisant des techniques de « croche-pattes », d’esquive , de dégagement et
Lutte africaine de contre pour gagner un combat dans les conditions règlementaires.
5ème Jouer au handball en occupant rationnellement le terrain et en utilisant des
Handball techniques d’attaque et de défense, pour gagner unerencontre dans les conditions
règlementaires.
Lutter en utilisant des techniques de « combinés debout », d’esquive, de dégagement
Lutte africaine et de contre pour gagner un combat dans les conditions règlementaires.
4ème Jouer au volleyball en occupant rationnellement le terrain et enutilisant des
Volleyball techniques d’attaque et de défense, pour gagner une rencontre dans les conditions
règlementaires.
Courir sur une distance de 4x60 m en 1 min au plus pour les filles et en 55 s au plus
pour les garçons dans les conditions règlementaires.
Course de relais
Jouer au basketball en occupant rationnellement le terrain et en utilisant des
3ème
Basketball techniques d’attaque et de défense, pour gagner unerencontre dans les conditions
règlementaires.

4
 Jouer au volleyball en utilisant des formes d’organisations collectives d’attaque et de
Volleyball défense pour gagner une rencontre dans les conditions règlementaires.
2nd Jouer au football à 9, en utilisant des formes d’organisations collectives de contre-
Football attaque, d’attaque et de défense pour gagner une rencontre dans les conditions
règlementaires.
Jouer au handball en utilisant des formes d’organisations collectives de contre-
Handball attaque, d’attaque et de défense pour gagner une rencontre dans les conditions
règlementaires.
1ère
Jouer au basketball en utilisant des formes d’organisations collectives de
Basketball contre-attaque, d’attaque et de défense pour gagnerune rencontre dans les conditions
règlementaires.
Jouer au volleyball en utilisant des formes d’organisations collectives d’attaque et de
Volleyball défense pour gagner une rencontre dans les conditions règlementaires.

Tle Courir sur une distance de 4x80 m en 55 s au plus pour les filles et en 50 s au plus
Course de relais
pour les garçons dans les conditions règlementaires.

Fait à Cotonou le, 25 septembre 2023

Mounirou YALLOU
Le Chef de Groupe Permanent Spécialisé