c1 Natation

Inspection
Académique
de la Sarthe
EduSarthe
LES ACTIVITÉS
AQUATIQUES
MAI 2000
r
n
tio
lec
essources
Col
Des outils pour enseigner
SOMMAIRE
1. PRÉSENTATION page 2
2. TABLEAU « DES COMPÉTENCES AUX SITUATIONS » pages 3 et 4
3. RÈGLES D’OR DE L’ACTIVITÉ page 5
4. TABLEAU GÉNÉRAL des situations et des savoirs en regard des acquisitions pages 6 à 8
5. FICHES « DES ACQUISITIONS AUX SITUATIONS »
Mise en œuvre du Équilibre par Minimisation de la Structuration Optimisation des

principe d’Archimède combinaison des forces résistance au respiration/motricité actions motrices
page 9 page 15 déplacement - page 21 page 27 page 35
Situations Situations Situations Situations Situations
DÉBUTANTS - C2 pages 10 à 12 pages 16 et 17 pages 22 et 23 pages 28 à 30 page 36
APPRENTIS - C2/C3 pages 13 et 14 pages 18 et 19 page 24 pages 31 et 32 pages 37 à 41
CONFIRMÉS - C3 page 20 pages 25 et 26 pages 33 et 34 pages 42 à 47
6. CONTRIBUTION À L’ÉLABORATION D’UNE UNITÉ D’APPRENTISSAGE page 48

DÉBUTANTS pages 49 à 56
APPRENTIS NAGEURS pages 57 à 65
NAGEURS CONFIRMÉS pages 66 à 73
7. UNE FICHE DE SITUATION VIERGE page 74
8. FICHES - ÉLÈVES pages 75, 76 et 77
8. RECOMMANDATIONS DÉPARTEMENTALES pages 78 et 79
9. BIBLIOGRAPHIE page 80
Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 1

PRÉSENTATION
Ce document vous propose des situations adaptées à chaque niveau de nageur en regard d’une ou plusieurs
acquisitions liées à l’activité (liste non exhaustive).
Les niveaux des nageurs ont été définis en fonction des cycles :
DÉBUTANTS : Cycle 2 APPRENTIS NAGEURS : Cycle 2 ou 3 NAGEURS CONFIRMÉS : Cycle 3
Chaque acquisition soutend des savoirs.
COMPÉTENCES .............. A.P.S. ................ACQUISITIONS .................... SAVOIRS ............... SITUATIONS

Tableau des compétences : pages 3 et 4 ; tableau général : pages 7 à 8.
Par acquisition, ces situations sont décrites et présentées sous forme de tableaux : répertoire pages 9 à 47.
C’est à partir du choix intentionnel des acquisitions, des savoirs et des situations que vous pourrez construire
des Unités d’Apprentissage :
« Contribution à l’élaboration d’Unités d’Apprentissage » page 48.
- Unité d’apprentissage DÉBUTANTS pages 49 à 56
- Unité d’apprentissage APPRENTIS NAGEURS pages 57 à 65
- Unité d’apprentissage NAGEURS CONFIRMÉS pages 66 à 73
Une fiche vierge vous permettra de préparer d’autres situations : page 74
Trois fiches d’auto-évaluation (fiche - élève) vous sont proposées : pages 75, 76 et 77
Une bibliographie vous est proposée : page 80

DES COMPÉTENCES ... AUX SITUATIONS
Ce tableau vous permet de mettre en relation:
+ les compétences du cycle + les acquisitions visées en Activités Aquatiques + les situations qui permettent d’atteindre les compétences.
Lorsque le cercle de la compétence est vide, cela signifie que celle-ci n’est pas prépondérante dans les activités aquatiques.
compétence 1
ACTIVITÉS AQUATIQUES
Compétence 4
Réaliser des actions4 plus complexes
que celles de la vie quotidienne, telles
que courir et sauter par dessus un ou
CYCLE 2 Agir en fonction d’un risque reconnu et
apprécié, et de la difficulté de la tâche.
plusieurs obstacles, courir et lancer, ou
d’autres combinaisons d’actions 1 2 3 4
élémentaires.
ACQUISITIONS
Mise en œuvre du principe situations pages

compétence 2 d’Archimède 1 4 10 à 14 Compétence 5
Appréhender dans la réalisation de ces Agir en fonction des autres, selon des
actions les notions de déplacement, de
Équilibre par combinaison situations pages règles et tenir différents rôles dans une
des forces 1 16 à 19
durée, de vitesse. équipe.
Minimisation de la situations pages

résistance au déplacement 2 22 à 24
Structuration situations pages

respiration/motricité 3 28 à 32
compétence 3 Compétence 6
Optimisation des actions situations pages S’engager dans une action individuelle ou
Apprécier l’intensité des efforts à fournir et motrices 3 36 à 41 collective visant à communiquer aux
leurs effets sur l’organisme en prenant autres un sentiment, une émotion.
conscience de ses limites.

DES COMPÉTENCES ... AUX SITUATIONS
CYCLE 3
1 2 4
Compétence 1
ACQUISITIONS Compétence 3
Manifester une plus grande aisance Mise en œuvre du principe situations pages Participer à des actions collectives en y
dans ses actions par affinement des d’Archimède 1 13 et 14 tenant des rôles différents et en respectant
habiletés acquises antérieurement. des règles.
Équilibre par combinaison situations pages
des forces 1 18 à 20
Minimisation de la situations pages

résistance au déplacement 2 4 24 à 26
Compétence 2
Structuration situations pages Compétence 4
Utiliser des savoirs et des
connaissances de manière efficace respiration/motricité 1 2 31 à 34
S’inscrire dans un projet individuel ou
dans la pratique des activités sportives
collectif visant à une meilleure performance
et d’expression. Optimisation des actions situations pages et apprécier son niveau de pratique.
motrices 37 à 47
2 4

REGLES D’OR DES ACTIVITÉS AQUATIQUES
Les activités aquatiques se caractérisent par une adaptation à un milieu inhabituel qui remet en cause trois principes essentiels du
comportement humain : l’équilibre, le mode de déplacement et la respiration.
Ce sont des activités où la composante émotionnelle est très importante.
Ce sont des activités sociales qui permettent à l’enfant d’assurer sa propre sécurité, d’apprendre des règles d’hygiène et d’aider les autres.
Il est nécessaire de respecter le règlement de la piscine fréquentée ( tenue, douche, circuits, déplacements, ... )
Au cours des séances, il est nécessaire de :
Ø Respecter les consignes.
Ø Ne pas se « borner à un simple apprentissage systématique des gestes techniques ».
Ø Présenter, préciser et matérialiser les espaces d’action.
Ø Aménager le milieu et favoriser un temps important d’activité dans l’eau,

- pour éviter les files d’attente,
- pour éviter les blocages affectifs.
Ø Mettre en place des situations, permettant une évaluation diagnostique (1ère séance) et une évaluation bilan (dernière séance) ; plutôt
que des séances-tests.
Ø Mettre en place une évaluation continue ( fiches exemples jointes dans le document ) pour permettre aux élèves de changer de
groupes de niveau, au fur et à mesure des séances, s’ils existent.
CONDITIONS DE SÉCURITÉ
ÉDUSARTHE : « Organiser les sorties »
Voir « Recommandations départementales » pages 78 et 79.

ACQUISITIONS SAVOIRS MARQUANT LE TERME DE DÉBUTANTS APPRENTIS NAGEURS

L’APPRENTISSAGE Cycle 2 NAGEURS CONFIRMÉS
Cycle 2 et 3 Cycle 3
Mise en œuvre du DÉBUTANTS
principe d’Archimède Identifier, apprécier
- S’engager en sécurité dans l’appropriation du milieu - Chasse au trésor p. 10
( Accepter de flotter,
aquatique.
de couler) - Repérer les éléments constitutifs du milieu aquatique - Sauter dans une cible p. 10 - Les 5 essais p. 13
aménagé.
Réaliser - Attraper un objet p. 11 - Le martin-pêcheur
- Quitter les appuis solides. p. 13
- Se laisser couler. - L’ascenseur p. 11
- Se laisser flotter, se relâcher. - L’épave p. 14
DÉBUTANTS -APPRENTIS NAGEURS - les quatre coins p. 12
Gérer
- Accepter de s’immerger, de se laisser porter et de se
laisser déséquilibrer par l’eau.
Equilibre par DÉBUTANTS

combinaison des Identifier, appprécier
forces - Identifier les différentes positions du corps.
Réaliser
(Construction d’un - Tenir des positions d’équilibre avec ou sans matériel.
nouvel équilibre) APPRENTIS NAGEURS
Identifier, apprécier - Le poisson perché p. 16 - Le flotteur p. 18
- Identifier le rôle des bras (moteur) et celui des jambes - L’équilibriste de l’eau
(équilibrateur). - Le transporteur p. 16 - La loutre p. 18 p. 20
- Passer volontairement d’un équilibre à l’autre.
- Touché-gagné p. 17 - L’anguille p. 19 - Le plongeon canard
- Placer la tête et les bras dans toutes les formes
p. 20
d’équilibre.
- Les balles brûlantes p. 17 - Le pingouin p. 19
Gérer
- Adapter son équilibre au problème à résoudre
NAGEURS CONFIRMÉS
Réaliser
- Piloter les déplacements dans l’eau par le placement de
la tête.

Minimisation de la DÉBUTANTS
résistance au Réaliser
déplacement - Allonger son corps dans l’axe du déplacement.
(Avoir une attitude
APPRENTIS NAGEURS
hydrodynamique) Réaliser
- Le remorqueur p. 22 - La pêche sous-marine
- Le sous-marin p. 25
- Adopter une position hydrodynamique (aligner tronc -
- Les sauveteurs p. 22 silencieux p. 24
tête - bras.- jambes).
- Piquer une tête p. 25
- Le sous-marin espionné - La torpille p. 24
NAGEURS CONFIRMÉS p.23 - Le show p. 26
Réaliser
- Adopter une attitude tonique pour créer une vitesse de
déplacement.
Structuration DÉBUTANTS
respiration/motricité Identifier, apprécier
- Contrôler sa respiration. - Coucou me revoilà p. 28
(Respirer, souffler dans Réaliser
l’eau) - Souffler dans l’eau - La machine à sous p. 28
(varier la durée et l’intensité). - Faire son marché p. 31 - La baleine p. 33
- Le bébé dauphin p. 29
APPRENTIS NAGEURS - Le cachalot p. 31 - Le dauphin p. 33
Réaliser - Parcours d’obstacles
- Coordonner expiration - inspiration dans des modes de p. 29 - Les pieds joints p. 32 - Voyage sous-marin
déplacements simples. p. 34
- Le grand bleu p. 30
NAGEURS CONFIRMÉS
- Le phoque p. 30
Gérer
- Organiser sa conduite en fonction des contraintes
respiratoires et motrices.

Optimisation des DÉBUTANTS - Accroche-décroche
Identifier, apprécier p. 37
actions motrices - Le relais du flotteur - Relais-obstacles p. 42
- Identifier des moyens de propulsion efficaces
(Devenir un nageur (orientation, trajet, rythme). p. 37
efficace) - Le crawl p. 43
APPRENTIS NAGEURS - La sirène p. 38
Réaliser - Le dos crawlé p. 44
- Coordonner l’action des bras et l’action des jambes. - La grenouille p. 38
- Agir en continuité. - Changer de flotteur p. 36 - La brasse p. 45
- L’otarie p. 39
- Le turbo p. 36 - Le maître nageur. p. 46
NAGEURS CONFIRMÉS
- Relais-navette p. 39
Réaliser
- Le duo p. 46
- Agrandir les trajets moteurs.
- L’inventeur des nages
Gérer
p. 40 - Le joueur-but p. 47
- S’organiser dans un projet visant à une performance
(distance - vitesse).
- Test activités nautiques - Le water-polo p. 47
- Organiser ses conduites pour aider un autre.
p. 40
- Répartir son effort.
- Le mannequin p. 41

DES ACQUISITIONS AUX SITUATIONS
« Mise en oeuvre du principe d’Archimède »

(Accepter de flotter, accepter de couler)
DÉBUTANTS Chasse au trésor p. 10

CYCLE 2 Sauter dans une cible p. 10
Attraper un objet p. 11
L’ascenseur p. 11
Les quatre coins p. 12
APPRENTIS NAGEURS Les 5 essais p. 13

CYCLES 2 et 3 Le martin-pêcheur p. 13
L’épave p. 14

Activités aquatiques
ACQUISITION : Mise en œuvre du principe d'Archimède. (Accepter de flotter, accepter de couler)
SITUATION DISPOSITIF CONSIGNES RELANCES
DÉBUTANTS - petit bain et moyen bain Aller chercher et rapporter * varier les distances,
- élèves avec ou sans flotteur des objets dans la corbeille * varier la profondeur.
C2 - objets flottants dispersés à la surface * objets flottants et immergés.
Choisir son entrée : * réussir toutes les entrées.
- par les marches, * marquer le plus de points :
Chasse au - par les tapis et le ponceau, - les marches : 1 pt.
trésor - par le bord, - le tapis : 2pts.
- par le toboggan. - le bord : 3 pts.
- le toboggan : 4 pts.
* jeu par équipes.
DÉBUTANTS - moyen ou grand bain Sauter dans la cible * attribuer des points à chaque
- élèves avec ou sans flotteur cible.
C2 - cerceaux - tapis - du bord * varier les entrées
- ou du plot. - en avant
- en arrière
- en pirouette
- tendu
- groupé
Sauter dans * aller vers le plongeon.
une cible

ACQUISITION : Mise en oeuvre du principe d'Archimède. (Accepter de flotter, accepter de couler)
DÉBUTANTS - moyen ou grand bain Sauter du bord * varier les distances, la

- élèves avec ou sans flotteur et attraper un objet profondeur.
C2
Sauter et attraper la perche.
Sauter et toucher l'objet accroché à
Attraper un la perche.
objet Sauter et attraper un objet lancé.
DÉBUTANTS - grand bain Descendre pour toucher * toucher le fond avec différentes
le fond parties du corps.
C2 * rapporter un objet immergé.
En s'aidant : * descendre la tête la première.
- de la perche,
L'ascenseur - de la corde,
- de l'échelle,
- de la cage,
et se laisser remonter.

- moyen bain ou grand bain Trouver un coin libre * augmenter les distances.
DÉBUTANTS - groupes de 5 élèves
C2 - trame de lignes d’eau ou de cordes Au signal, changer de coin.
- élèves avec ou sans flotteur Le joueur central essaie de
récupérer un coin.
Les quatre Le joueur qui n’a pas de coin
devient joueur central.
coins

ACQUISITION : Mise en œuvre du principe d'Archimède. (Accepter de flotter, accepter de couler)
APPRENTIS - objets flottants Aller chercher et rapporter * rapporter au moins 2 couleurs.

- petit bain : objets bleus : 1 pt un objet flottant à la fois * limiter à 2 couleurs.
NAGEURS - moyen bain : objets jaunes : 2 pts * limiter le temps.
C2 et C3 - grand bain : objets rouges : 3 pts En 5 essais, marquer le plus de * jeu en équipes (relais).
- élèves avec ou sans flotteur points. * varier les distances.
Les 5 essais
APPRENTIS - grand bain Aller chercher et rapporter * plonger du plot.

- objets immergés 1 ou plusieurs objets à la fois * varier les distances.
NAGEURS * jeu en équipes.
C2 et C3 En plongeant du bord. * limiter le temps.
* en 5 plongées, rapporter le plus
d’objets.
Le Martin-
Pêcheur

APPRENTIS - grand bain Se laisser flotter, * varier les positions :

se laisser couler. - ventrales,
NAGEURS - dorsales,
C2 et C3 - horizontales,
Flotter en ne faisant rien. - verticales,
Expirer, se laisser couler, - en boule,
rechercher le moment précis où - en étoile de mer.
l'on coule.
L'épave

« Équilibre par combinaison des forces »

(Construction d’un nouvel équilibre)
DÉBUTANTS Le poisson perché p. 16

CYCLE 2 Le transporteur p. 16
Touché-gagné p. 17
Les balles brûlantes p. 17
APPRENTIS NAGEURS Le flotteur p. 18

CYCLES 2 ET 3 La loutre p. 18
L’anguille p. 19
Le pingouin p. 19
NAGEURS CONFIRMÉS L’équilibriste de l’eau p. 20

CYCLE 3 Le plongeon canard p. 20

ACQUISITION : Équilibre par combinaison des forces. (Construction d’un nouvel équilibre)
DÉBUTANTS - petit bain Se « percher » au signal * se « percher » de différentes

- objets dispersés à la surface : façons.
C2 gros ballons - planches - haltères- perches - tapis - ligne d'eau - corde * tenir « perché » le temps de
Se promener dans l'eau, au signal compter 5.
se « percher » sur un support
Le poisson (objet).
« perché » Changer de support à chaque fois.
DÉBUTANTS - petit et moyen bain Apporter 1 objet dans la * réussir les 3 itinéraires.
- élèves sans flotteur corbeille * jeu en équipes (relais).
C2 - petits objets
Choisir son itinéraire :

Le - entrer du bord et suivre les tapis,
transporteur - entrer du bord et passer dans le
cerceau,
- entrer par le toboggan et passer
dans le tunnel (2 ou 3 cerceaux).

DÉBUTANTS - moyen bain et grand bain Aller toucher.... * réussir les 3 "touchers".
- élèves avec ou sans flotteur
C2 * enlever la 1ère ligne d’eau.
1) Du tapis, un autre tapis.
Touché - 2) Du bord, un tapis.

gagné 3) Du bord, un foulard sur la 2ème
ligne d'eau.
- moyen bain : 2 zones séparées par une ligne d’eau Lancer et renvoyer * varier le nombre et la taille des
DÉBUTANTS - 2 équipes de 5 à 10 joueurs (chaque équipe reste dans sa zone) les balles dans balles.
C2 - 5 balles dans chaque zone la zone adverse * grand bain avec ou sans flotteur.
- durée de chaque manche : 1 à 2 minutes
- 1 chronomètre et 1 sifflet
Les balles L’équipe gagnante est celle qui a
le moins de balles dans sa zone, à
brûlantes la fin de la manche.

- moyen ou grand bain Du bord, chuter en boule * réaliser les quatre combi-
APPRENTIS - élèves avec ou sans flotteur. et passer naisons :
NAGEURS à un équilibre horizontal - chuter en avant, passer à un
C2 et C3 équilibre ventral.
- chuter en arrière, passer à un
équilibre dorsal.
Le flotteur - chuter en avant, passer à un
équilibre dorsal.
- chuter en arrière, passer à un
équilibre ventral.
* augmenter le temps d'équi-

libration.
- grand bain Traverser le bassin dans la * remplacer les cônes par un

APPRENTIS - élèves avec ou sans flotteur longueur, en alternant nage signal sonore.
NAGEURS - cônes tous les 5 mètres sur le bord. ventrale et nage dorsale
C2 et C3 À chaque cône, changer de position
(dorsale ou ventrale).
La loutre

- moyen et grand bain Passer aux trois ateliers * varier les distances
APPRENTIS - 3 ateliers - cerceau immergé
NAGEURS - cage aquatique * trouver 3 positions différentes
C2 et C3 - rocher Atelier cage aquatique : de coulée.
descendre et se laisser remonter.
Atelier cerceau :
L'anguille faire une coulée ventrale pour passer
dans le cerceau.
Atelier rocher :
faire une coulée ventrale pour passer
dans le rocher.
Réussir les 3 ateliers
- grand bain en largeur Du bord rejoindre * arriver dans l'eau avec peu de
APPRENTIS - tapis, ligne d’eau la ligne d’eau bruit, sans éclaboussure.
NAGEURS * varier les distances :
C2 et C3 - du tapis,
Accroupi au bord, passer sous le - de la ligne d’eau.
tapis sans le toucher et rejoindre la
Le pingouin ligne d’eau.

- grand bain, en largeur. Traverser le bassin en

NAGEURS - 4 lignes d'eau alternant nage ventrale
CONFIRMÉS et nage dorsale
C3
Passer sous chaque ligne d'eau et
changer de position (ventrale ou
L'équilibriste dorsale) après le passage.
de l'eau
- grand bain Aller chercher un objet * varier la profondeur d'immersion.

NAGEURS - objets immergés : anneaux lestés immergé * plonger à la verticale de l’objet.
CONFIRMÉS croisillons,
C3 mannequins...
Après un déplacement en
surface, déclencher la plongée
Le Plongeon par enroulement de la tête
(roulade avant), aller chercher
canard un objet immergé.

« Minimisation de la résistance au déplacement »

(Avoir une attitude hydrodynamique)
DÉBUTANTS Le remorqueur p. 22
CYCLE 2 Les sauveteurs p. 22
Le sous-marin espionné p. 23
APPRENTIS NAGEURS Le sous-marin silencieux p. 24

CYCLES 2 et 3 La torpille p. 24
NAGEURS CONFIRMÉS La pêche sous-marine p. 25

CYCLE 3 Piquer une tête p. 25
Le show p. 26

ACQUISITION : Minimisation de la résistance au déplacement. (Avoir une attitude hydrodynamique)

- moyen bain
- groupes de 2 Le remorqué : * faire glisser l'autre par poussées
DÉBUTANTS - élève remorqué, équipé d’une planche successives.
C2 Se mettre en position * glissées de plus en plus longues.
allongée * glissées ventrales et dorsales.
* varier la tenue de la planche :
Le Le sauveteur : - planche sur la poitrine ou sur
remorqueur le front,
Pousser ou tirer l'autre, - planche tenue bras tendus,
pour traverser le bassin - planche sous la nuque ou sur
le ventre.
* pousser ou tirer l’autre par les
Changer les rôles. pieds.
- moyen bain Le sauvé : * jeu en équipes : arriver le

DÉBUTANTS - groupes de 2 : un enfant "sauveteur", au bord, premier.
C2 un autre, avec ou sans flotteur, dans l'eau à 5 m du bord Rester inerte dans l’eau * varier la distance, les entrées
dans l'eau du sauveteur.
Les Le sauveteur :
sauveteurs
Aller chercher l'autre
Le ramener en le tirant
sans qu'il touche le fond
Changer les rôles.

- moyen bain Le sous-marin : * varier les distances des repères

DÉBUTANTS - objets- repères au fond du bassin au fond de l'eau.
C2 - groupes de 2 : un sous-marin et un "espion" qui repère le point d'arrivée Pousser le mur et * varier la profondeur.
se laisser couler sans * varier les modes de départ :
mouvement, le plus loin - après glissée du toboggan.
Le sous- possible - après plongeon du bord.
marin
espionné L’espion :
Repérer le point d’arrivée
Changer les rôles.

- grand bain Partir du bord, * varier la profondeur des

APPRENTIS - 4 cerceaux immergés placés à 2, 4, 6 et 8m faire une coulée pour passer cerceaux.
NAGEURS du bord dans n’importe quel cerceau * varier les entrées dans l'eau.
* faire peu ou pas de mouvements.
C2 et C3 * augmenter les distances.
Essayer les 4 cerceaux.
Le sous-
marin
silencieux
- grand bain en largeur Le nageur : * ne plus faire de mouvements.

APPRENTIS - 2 zones de départ A et B
NAGEURS - 1 ligne verticale de 3 cerceaux lestés, placée plus près de A Partir de A ou de B * varier les entrées dans l'eau.
- groupes de 2 :1 torpille et 1 observateur et passer dans le cerceau
C2 et C3 annoncé * réussir les 6 possibilités.
La torpille Faire le moins de mouvements

possibles.
L’observateur :
Valider le contrat
Changer les rôles.

- grand bain Le nageur : * varier la profondeur et les

NAGEURS - groupes de 2 élèves : 1 plongeur / 1 observateur distances des objets immergés.
CONFIRMÉS - 5 à 6 objets lestés différents éparpillés à différentes distances des bords Réussir le contrat annoncé * réajuster son contrat.
* varier les entrées dans l'eau.
C3 * faire un contrat sur plusieurs
Le plongeur annonce le nombre plongées successives.
d'objets qu'il va rapporter en 1 * masques et palmes.
La pêche plongée. * limiter et mesurer le temps.
sous-marine * jeu en équipes.
L'observateur :
Contrôler le contrat annoncé
Changer les rôles.
- grand bain Plonger sans toucher

NAGEURS - 3 ateliers, 3 élèves par atelier, 2 chargés de la mise en place du matériel la perche et/ou le cerceau
CONFIRMÉS et de l’évolution du dispositif ( hauteur perche, éloignement du cerceau )
C3 à la demande du plongeur. Passer aux trois ateliers :
1) Plonger par-dessus la perche,
2) Plonger dans le cerceau,
Piquer une 3) Plonger par-dessus la perche et
dans le cerceau.
tête
Changer les rôles.

- grand bain Présenter des plongeons * aller vers le plus spectaculaire.

NAGEURS - équipes de 3 plongeurs * avec ou sans matériel.
CONFIRMÉS - points de départ aux choix (plongeoir, plot, bord...) * identiques ou différents,
C3 - temps d'élaboration, temps de répétition, et temps de présentation * en même temps ou en cascade.
Le show

« Structuration respiration/motricité »
(Respirer, souffler dans l’eau)
DÉBUTANTS Coucou me revoilà p. 28

CYCLE 2 La machine à sous p. 28
Le bébé dauphin p. 29
Parcours d’obstacles p. 29
Le grand bleu p. 30
Le phoque p. 30
APPRENTIS NAGEURS Faire son marché p. 31

CYCLES 2 et 3 Le cachalot p. 31
Les pieds joints p. 32
NAGEURS CONFIRMÉS La baleine p. 33

CYCLE 3 Le dauphin p. 33
Voyage sous-marin p. 34
Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 27

ACQUISITION : Structuration respiration/motricité. (Respirer, souffler dans l’eau)
- petit et moyen bain Dire « coucou » à chaque * enchaîner plusieurs ateliers.

DÉBUTANTS - groupes hétérogènes de 3 ou 4 élèves sans flotteur fois que la tête sort de l’eau * faire le parcours en continu.
C2 - parcours composé de 6 ateliers * varier les profondeurs.
Essayer tous les ateliers:

Coucou, me - passer sous la ligne d'eau,
revoilà - passer dans les cerceaux flot-
tants,
- passer dans le tapis troué,
- passer sous le tapis,
- passer dans les cerceaux im-
mergés,
- passer dans le tunnel de
cerceau.
- objets flottants Rapporter un objet * varier les profondeurs.

DÉBUTANTS - petit et moyen bain dans la machine * en 3 passages successifs gagner le
C2 - élèves sans flotteur à 1, 2 ou 3 sous plus de sous.
- 3 parcours « machine à sous » * par équipe de 3 ou 4, gagner le
Partir du bord, plus de sous.
La machine aller chercher un objet flottant,
l’apporter en passant par le
à sous parcours « machine à sous » de
son choix :
- cerceaux flottants à 1 sou,
- cerceaux immergés à 2 sous,
- tunnel de cerceaux ou rocher
immergé à 3 sous.

- petit bain : 1 ligne d’eau Suivre la ligne d’eau * varier les distances entre les
DÉBUTANTS - 1 tapis troué, 1 « huit » troué, 1 ligne de cerceaux flottants sous l’eau éléments.
C2 - élèves sans flotteur
Inspirer en passant la tête dans
chaque élément.
Le bébé
dauphin
- petit et moyen bain Faire le parcours

DÉBUTANTS - cerceau immergé, tapis troué, ponceau * varier les distances ou la profon-
C2 - élèves sans flotteur du bord : deur.
- possibilité de palmes et masques - entrer dans l'eau, * enchaîner 2 obstacles.
- sortir par le trou du tapis, * enchaîner les 3 obstacles.
Parcours - passer dans le cerceau
immergé,
d'obstacles - passer sous le ponceau.

- moyen bain Par deux, rester * être le dernier à sortir de l'eau.

DÉBUTANTS - groupes de 2 élèves sans flotteur le plus longtemps possible * faire un concours.
C2 sous l'eau * varier les positions d'immersion
(œuf, boule, étoile).
Le grand
bleu
- petit bain Passer entre les jambes * varier les distances entre les parte-
DÉBUTANTS - groupes de 4 élèves : 3 élèves alignés jambes écartées, 1 élève « phoque » de ses partenaires naires.
C2 * passer 2, 3 partenaires sans sortir
la tête.
Possibilité de sortir la tête * faire un relais pour traverser le
Le phoque entre chaque partenaire. bassin.
- objets immergés Rapporter le plus d'objets * varier la profondeur.

APPRENTIS - grand bain possibles * descendre la tête la première.
NAGEURS - élèves sans flotteur (possibilité de palmes et masques) à chaque plongée
C2 et C3
Partir du bord.
Faire son
marché
- grand bain : 4 lignes d'eau en longueur Traverser le bassin * réussir une traversée sans
APPRENTIS en largeur s’arrêter.
NAGEURS * enchaîner plusieurs largeurs.
C2 et C3 Passer sous les lignes d'eau et
inspirer une seule fois entre
chaque ligne.
Le cachalot

- moyen et grand bains en largeur Traverser le bassin * en brasse, inspirer tous les 2
APPRENTIS - possibilité de ceinture cycles.
NAGEURS - pull-boy entre les jambes * en crawl, inspirer tous les 3 temps
C2 et C3 - en nageant avec les bras (1 cycle et demi).
- en soufflant dans l'eau à * jouer sur les rythmes respiratoires.
chaque cycle de bras. Inspirer tous les 5 temps, 7 temps...
Les pieds
joints

- grand bain dans le sens de la longueur Le plongeur : * établir un record de distance.

NAGEURS - groupes de 2 élèves : 1 plongeur / 1 observateur (avec 1 marque, ex. : plot) * jeu en équipes : additionner les
CONFIRMÉS Parcourir la plus grande distances.
C3 distance en immersion * étalonner le bassin.
Partir du bord.
La baleine Ne faire qu’une expiration
(longue et complète).
L'observateur :
Marquer la distance et
vérifier s'il y a des bulles
Changer les rôles.
- grand bain : 1 ligne d'eau Faire le parcours, * varier les distances entre les
NAGEURS - 1 tapis troué, 1 « huit » troué et 1 ligne de cerceaux flottants sous l'eau, en brasse, et éléments pour allonger le parcours.
CONFIRMÉS - élèves sans flotteur inspirer en passant la tête * faire une longueur.
C3 dans chaque élément
Le dauphin

- grand bain Pour le plongeur : * répéter 3 fois le parcours.

NAGEURS - objets immergés (cerceaux, rocher, tunnel...) * limiter le nombre et le temps de
CONFIRMÉS - masque et tuba, possibilité de palmes Annoncer et réaliser prise d'air.
C3 - groupes de 2 élèves : 1 plongeur son parcours
1 observateur en utilisant un tuba
Voyage Pour l'observateur :

sous-marin
Vérifier le parcours et
compter le nombre
de prises d'air
Changer les rôles.

« Optimisation des actions motrices »

(Devenir un nageur efficace)
DÉBUTANTS
CYCLE 2
Changer de flotteur p. 36
Le turbo p. 36
APPRENTIS NAGEURS NAGEURS CONFIRMÉS

CYCLES 2 et 3 CYCLE 3
Accroche-décroche p. 37 Relais-obstacles p. 42
Le relais du flotteur p. 37 Le crawl p. 43
La sirène p. 38 Le dos crawlé p. 44
La grenouille p. 38 La brasse p. 45
L’otarie p. 39 Le M.N.S. p. 46
Relais-navette p. 39 Le duo p. 46
L’inventeur des nages p. 40 Le joueur-but p. 47
Test activités nautiques p. 40 Le water-polo p. 47
Le mannequin p. 41

ACQUISITION : Optimisation des actions motrices. (Devenir un nageur efficace)
DÉBUTANTS - moyen et grand bain : 3 ateliers ou 3 lignes d’eau : •‚ƒ Traverser le bassin * jouer sur les distances.
- planches - frites - pains - tapis avec flotteurs pour le changement avec un flotteur, revenir * faire le trajet sur le dos.
C2 - possibilité d’utiliser des palmes avec un autre * faire les 3 ateliers en continu.
• Aller avec une frite, revenir

Changer de avec 2 planches.
flotteur ‚ Aller avec une planche sous
chaque bras, revenir avec les 2
planches superposées tenues par
les mains.
ƒ Aller avec une planche, revenir
avec un pain dans chaque main.
Le nageur :
- grand bain (le long du bord) * souffler dans l’eau.
DÉBUTANTS - groupe de 2 élèves : un nageur et un observateur Aller le plus loin possible , * retirer les flotteurs.
C2 - flotteurs à disposition : f rites, planches, pains tête dans l’eau
Partir du bord, avec le flotteur de

Le turbo son choix.
L’observateur :
Repérer la distance
parcourue par le nageur
Changer les rôles.

- moyen bain Le nageur : * espacer le matériel.

APPRENTIS - groupes de deux élèves ( sans flotteur ) : 1 nageur / 1 observateur * faire son parcours en s’accro-
NAGEURS - bi-gliss, échelle, bord, ponceau, cage, perche, ligne d’eau, tapis Annoncer un parcours chant le moins possible.
C2 et C3 d’atelier en atelier. * faire un parcours en passant
Le réaliser partout.
en « s’accrochant »
Accroche - aux ateliers choisis.
décroche L’observateur :
Contrôler la réalisation
Changer les rôles.
- moyen bain en largeur Se relayer pour rapporter * varier les flotteurs.

APPRENTIS - équipes de 4 ou 6 nageurs son flotteur en premier * grand bain, les élèves équipés ou
NAGEURS - 1 flotteur par équipe : planche, haltère, frite, pain.. non de ceinture.
C2 et C3 - 1 chronomètre
Faire un relais :
- partir du bord,
Le relais du - traverser le bassin avec le
flotteur de son équipe,
flotteur - le transmettre au relayeur
suivant.
L’équipe gagnante est celle qui

arrive la première ou celle qui
met le moins de temps.

- moyen bain / bassin en largeur Traverser le bassin * mouvements des bras alternatifs
APPRENTIS - pull-boy, planches, entre les jambes en nageant uniquement ou simultanés.
NAGEURS - élèves avec ou sans flotteur avec les bras * faire moins de 6, 5, 4 cycles de
C2 et C3 bras par traversée.
* faire 2 traversées en moins de 30
- Sur le dos. secondes.
La sirène - Sur le ventre.
- bassin en longueur Le nageur : * diminuer le nombre de mouve-

APPRENTIS - 1 planche par élève ments de jambes pour une même
NAGEURS - groupes de 2 élèves : 1 nageur / 1 observateur Faire la plus grande distance, distance.
C2 et C3 - repères de distances sur le bord du bassin en nageant uniquement
avec les jambes * faire la même situation avec les
battements de jambes du crawl ou
La Nager avec les mouvements de du dos crawlé.
jambes de la brasse.
grenouille
L’observateur :
Repérer la distance
Changer les rôles.

- grand bain (bassin en largeur) Faire un aller-retour * varier les modes de propulsion :
APPRENTIS - chaque élève avec une planche en nageant seulement - alternatif (crawl),
NAGEURS avec les jambes - simultané (brasse, dauphin).
C2 et C3 * faire le moins de mouvements
L’aller sur le ventre. possibles pour un aller-retour.
Le retour sur le dos.
L’otarie
- bassin en largeur Se relayer pour * en nage libre.

APPRENTIS - équipes de 6 nageurs, numérotés de 1 à 6 arriver les premiers * en nage imposée.
NAGEURS - 1 chronomètre * aller sur le ventre, retour sur le
C2 et C3 Faire un relais : dos.
- chaque nageur fait un aller-
retour,
Relais- - toucher le bord au retour pour
passer le relais.
navette

- grand bain (bassin en largeur) Créer une nouvelle nage

APPRENTIS - groupes de 2 nageurs
NAGEURS Expérimenter en ventral et en
C2 et C3 dorsal, des coordinations de bras
et de jambes différentes des nages
codifiées.
L’Inventeur L’apprendre à un partenaire qui
doit l’effectuer sur une largeur.
des nages
- bassin en longueur Réaliser les 2 parcours

APPRENTIS - 2 parcours / 2 lignes d’eau
NAGEURS - gilet de sauvetage Parcours 1
C2 et C3 « nager sur une distance de 25 m.,
en eau profonde, après avoir sauté
du bord. »
Test Parcours 2
activités « nager sur une distance de 20 m.
muni d’un gilet de sauvetage. »
nautiques
B.O. n°7 du 23/09/99

- grand bain * varier les distances.

APPRENTIS - 1 mannequin et/ou un croisillon immergé Remonter le mannequin * varier les profondeurs.
NAGEURS - départ du plot
C2 et C3
Départ plongé, aller chercher et
remonter le mannequin ou le
Le croisillon hors de l’eau.
mannequin

- bassin en longueur, avec lignes d’eau Se relayer pour * imposer les formes de nage
NAGEURS - corde ou ligne d’eau tendue en largeur arriver les premiers * améliorer le temps du relais.
CONFIRMÉS - ponceau sur la largeur du bassin
C3 - 1 cerceau immergé par ligne d’eau
- 1 chronomètre Faire un relais :
- équipes de 6 élèves, numérotés de 1 à 6 ( répartis, par 3, à chaque - entrer dans l’eau,
Relais - extrémité de la ligne d’eau ) - passer sous la corde ou la ligne
d’eau en travers,
obstacles - passer sous le ponceau,
- passer dans le cerceau,
- toucher le bord pour passer le
relais.
Le relayeur fait le parcours
inverse.

Traverser le bassin
NAGEURS en crawl
CONFIRMÉS
C3 - grand bain Nager en crawl au-dessus de la
- élève avec ou sans flotteur ligne de fond, en la suivant du * groupe de 2 élèves :
- sur la longueur du bassin (ligne d’eau) regard. 1 nageur,
Le crawl 1 observateur.
- sur la longueur ou sur la largeur du bassin Nager en crawl,

- aller chercher l’eau avec la main
loin devant puis en profondeur et
pousser pour sortir la main loin
derrière le long de la cuisse.
* changer de côté.
Nager en crawl, * alterner les côtés.
- souffler dans l’eau et inspirer
toujours du même côté quand le
bras se lève.
* allonger les distances.

- élève sans flotteur
* battre son record.
Nager 25 mètres en crawl, en
faisant le moins de mouvements
possibles sans temps mort.

NAGEURS Traverser le bassin

CONFIRMÉS en dos crawlé
C3
- grand bain ( sur la longueur ou la largeur du bassin ) Nager en dos crawlé, *allonger les distances.
- élève avec ou sans flotteur - faire une coulée dorsale, bras
Le dos crawlé dans le prolongement du corps,
- regarder vers le haut,
- battre des pieds,
- mettre en action les bras.
Nager en dos crawlé, * allonger les distances.

- les oreilles dans l’eau,
- battre des pieds sans sortir les
genoux de l’eau,
- aller chercher l’eau, avec les
mains, loin derrière la tête et
pousser fort le long de la cuisse.
élève sans flotteur

Nager 25 mètres en dos crawlé * allonger les distances.
en faisant le moins de mou- * faire la plus longue distance.
vements possibles sans temps
mort.

- élève avec ou sans flotteur Traverser le bassin

NAGEURS - sur la longueur (ligne d’eau) ou la largeur du bassin en brasse
CONFIRMÉS
C3 - 1 pull-boy ou une planche entre les jambes Nager en brasse avec les bras,
- faire une coulée ventrale, les bras * allonger les distances.
allongés devant,
La brasse - mettre les 2 bras en action, en
même temps, pour tirer avec force
« vers le bas » jusqu’à la poitrine.
Nager en brasse avec les bras, * allonger les distances.

- 1 pull-boy ou une planche entre les jambes
- associer les mouvements de bras * inspirer tous les 2 cycles de bras.
et la respiration,
- inspirer lorsqu’on a fini de tirer
sur les bras,
- souffler dans l’eau pendant l’al-
longement des bras.
Nager en brasse avec les jambes,

- 1 planche tenue par les mains
- faire des ciseaux de jambes en * allonger les distances.
claquant les talons rapidement.
- élève sans flotteur
Nager 25 mètres en brasse en
faisant le moins de mouvements * allonger les distances.
possibles sans temps mort. * faire la plus longue distance.

- grand bain en largeur Le sauveteur : * nager en rétropédalage.

NAGEURS - groupes de 2 élèves : 1 sauveteur / 1 « sauvé » * chercher la prise la plus efficace
CONFIRMÉS Transporter le « sauvé » pour maintenir le « sauvé ».
C3 * aller chercher le « sauvé » au
Transporter le « sauvé » d’un bord milieu du bassin et le ramener.
à l’autre en lui maintenant la tête * allonger les distances.
Le Maître hors de l’eau.
nageur Le sauvé :
sauveteur Rester inerte
Changer les rôles.
- grand bain Réaliser ensemble un * être « synchro ».

NAGEURS - groupes de 2 élèves enchaînement * faire à 4, à 6...
CONFIRMÉS - avec ou sans musique * présenter.
C3 Combiner : * varier le rythme.
1 - une entrée (chandelle avant ou * varier les formations : en ligne,
arrière, bombe, coulée, plon- en ronde ...
Le duo geon...)
2 - un déplacement (glissée ven-
trale, dorsale, costale, nage...)
3 - une figure (étoile de mer,
roulade, bouchon,..)
4 - une fin.

- grand bain Transmettre le ballon * jouer en temps limité.

NAGEURS - élèves avec ou sans flotteur à son joueur-but
CONFIRMÉS - deux équipes de 8 joueurs (ou plus) et 2 séries de bonnets de couleur
C3 - chaque équipe comprend : Attaquants :
5 joueurs de champ, 1 joueur-but accroché au bord et 2 remplaçants. Faire parvenir le ballon à son
- 1 ballon - (1 chronomètre) joueur-but pour marquer un point.
Le joueur- Défenseurs : * Marquer 3, 4 ou 5 points pour
S’opposer à la progression du gagner.
but ballon et essayer de l’intercepter. * Marquer le plus de points en
Règles : un temps donné.
- pas de contact entre les joueurs,
- engagement : balle lancée au
niveau de la ligne médiane,
- remplacement des joueurs à
chaque point.
- grand bain - ½piscine dans la largeur Gagner la rencontre

NAGEURS - deux équipes de 8 joueurs (ou plus) et 2 séries de bonnets de water-polo
CONFIRMÉS - élèves avec ou sans flotteur
C3 - 2 buts verticaux, 1 ballon et 1 chronomètre Marquer plus de buts que l’équipe
- manches de 2 minutes (avec changements de joueursà chaque manche) adverse dans le temps imparti.
Règles :
Le water- - engagement : joueurs sur leur
ligne de but, balle au centre
polo - pas de contact entre les joueurs
- ne pas porter la balle en
déplacement
- pas d’appui sur les bords ou les
lignes d’eau
- toute faute donne la balle à
l’adversaire

CONTRIBUTION À L’ÉLABORATION D’UNE UNITÉ D’APPRENTISSAGE
Démarche d’Apprentissage
• Au cycle 2 : « L’enfant structure ses conduites en analysant son activité. Il établit des relations entre ses manières de
faire et le résultat de son action. Il prend en compte ces relations pour réorganiser son projet d’action ».
• Au cycle 3 : « L’enfant ajuste, affine et développe plus méthodiquement ses conduites motrices, en anticipant sur les
actions à réaliser. Il choisit les stratégies d’action les plus efficaces parmi celles qu’on lui propose ou qu’il conçoit ».
Organisation Pédagogique
• Travail en groupe ou par atelier.
• Un adulte responsable d’un groupe ou d’un atelier pendant toute la séance ( pas d’activité libre ).
• Espaces d’action matérialisés, aménagés et adaptés aux situations prévues.
• À chaque situation, donner du temps pour s’exercer dans l’eau et permettre la réussite de chaque élève.
Une Unité d’Apprentissage de 10 à 15 séances ( Voir pages U.A. et Fiches d’évaluation )

• Première séance : Évaluation diagnostique ä Proposer 1 ou 2 situations permettant :
∗ Une activité importante de tous les élèves.
∗ Une observation des adultes pour situer le niveau de chaque élève ( constitution des groupes ).
• 8 à 13 séances : À partir des acquisitions visées, mettre en place et répéter des situations pour une évaluation
continue des savoirs ( changement possible de groupe ).
• Dernière séance : Évaluation Bilan ä Proposer 1 ou 2 situations permettant :
∗ Une activité importante de tous les élèves.
∗ Une évaluation des savoirs marquant le terme de l’Unité d’Apprentissage.
Dispositions sécuritaires
Voir « Recommandations Départementales » (pages 78 et 79). (ÉDUSARTHE)

UNITÉ D’APPRENTISSAGE DÉBUTANTS
MODE D’EMPLOI
1ère séance Pour évaluer le niveau de

l’élève et constituer les
1 - Une situation « évaluation diagnostique » p. 50 groupes d’apprentissage.
2 - Une fiche « évaluation diagnostique » pour l’enseignant p. 51
Séances suivantes
3 - Unité d’apprentissage 20 situations possibles p. 52 et 53 Pour permettre à l’élève
d’acquérir les savoirs visés.
(selon le nombre de séances et les progrès réalisés)
Dernière séance
Pour évaluer les savoirs
4 - Deux situations «évaluation bilan» p. 54 et 55
acquis.
5 - Une fiche « évaluation bilan » pour l’enseignant p. 56

SITUATION ÉVALUATION DIAGNOSTIQUE
DÉBUTANTS
ACQUISITION : MISE EN ŒUVRE DU PRINCIPE D’ARCHIMÈDE

( Accepter de flotter, de couler )
SITUATION : Chasse au trésor
BUT DISPOSITIF CONSIGNES Critère de réussite
Aller chercher et n Petit bain, élèves sans flotteur Aller chercher et rapporter des ¬ Entrer dans l’eau
rapporter des objets n Objets flottants dispersés à la surface objets dans la corbeille. en sautant ou en
dans la corbeille n Objets immergés dispersés au fond glissant.
(profondeur équivalente à la taille de Choisir son entrée :
l’enfant) - par les marches - Rapporter un
- par les tapis et le ponceau objet immergé.
- par le bord
- par le toboggan.

ÉVALUATION DIAGNOSTIQUE Situation : - Chasse au trésor
DÉBUTANTS
Critère ¬ Critère - Niveau Niveau
NOM Prénom Entre dans l’eau en Rapporte un objet DÉBUTANTS APPRENTIS
sautant ou en immergé NAGEURS
glissant (0 ou 1 critère) (2 critères)

CLASSE : UNITÉ D’APPRENTISSAGE PÉRIODE
DÉBUTANTS
ÉVALUATION DIAGNOSTIQUE ORGANISATION PÉDAGOGIQUE
Situation - Chasse au trésor Page 50 Lieu, structure du groupe classe, matériel, ...
Savoirs du cycle précédent
DISPOSITIONS SÉCURITAIRES

A.P.S. : ACTIVITÉS AQUATIQUES
U.A. : DÉBUTANTS
Acquisition visée
COMPÉTENCE VISÉE : Mise en œuvre du principe d’Archimède
Équilibre par combinaison des forces
1, 2, 3 et 4 du cycle 2 Minimisation de la résistance au déplacement
Structuration respiration / motricité
Optimisation de ses actions motrices
SITUATIONS D’APPRENTISSAGE Savoirs marquant le terme de l’Unité

d’Apprentissage
A - S’engager en sécurité dans l’appropriation du milieu aquatique
Séance Choix des Pages
N° Situations B - Repérer les éléments constitutifs du milieu aquatique aménagé
C - Quitter les appuis solides

Chasse au trésor 10
Sauter dans une cible 10 D - Se laisser couler
Attraper un objet 11
L’ascenseur 11 E - Se laisser flotter, se relâcher
Les 4 coins 12 F - Accepter de s’immerger, de se laisser porter
Le poisson perché 16
Le transporteur 16 G - Identifier les différentes positions du corps
Touché - gagné 17
Les balles brûlantes 17 H - Tenir des positions d’équilibre avec ou sans matériel
Le remorqueur 22
I - Allonger son corps dans l’axe du déplacement
Les sauveteurs 22
Le sous-marin espionné 23 J - Contrôler sa respiration
Coucou, me revoilà 28
La machine à sous 28 K - Souffler dans l’eau
Le bébé dauphin 29
L - Identifier les moyens de propulsion efficaces
Le parcours obstacles 29
Le grand bleu 30
Le phoque 30 ÉVALUATION BILAN
Changer de flotteur 36
Le turbo 36 Situation : - Changer de flotteur Page 54
Situation : - Parcours obstacles Page 55

SITUATION ÉVALUATION BILAN
DÉBUTANTS
ACQUISITION : OPTIMISATION DES ACTIONS MOTRICES

( Devenir un nageur efficace )
SITUATION : Changer de flotteur
Réaliser le parcours n Grand bain en largeur Atelier 1 : ¬ Réussir les trois ateliers.
en changeant de n Flotteurs ( frites, pains, planches, ... ) Aller avec une frite, revenir
flotteur à chaque disposés de chaque côté du bassin avec une planche sous - Avancer efficacement
atelier-relais chaque bras. (bouillonnement au niveau
Atelier 2 : des pieds).
Aller avec les 2 planches
superposées tenues par les ® Enchaîner au moins
mains, revenir avec une deux ateliers.
planche.
Atelier 3 :
Aller sur le dos, une
planche derrière la tête ;
revenir un pain dans
chaque main.

DÉBUTANTS
ACQUISITION : STRUCTURATION RESPIRATION / MOTRICITÉ

( Respirer, souffler dans l’eau )
SITUATION : Parcours obstacles
Traverser le bassin n Moyen bain en largeur, le long d’une ligne - Du bord, entrer dans l’eau. „ Enchaîner les 3 ateliers
d’eau - Sortir par le trou du tapis. sans arrêt prolongé
n Élèves sans flotteur - Passer dans le cerceau . (3 secondes maximum).
n Un cerceau immergé, un tapis troué, un - Passer sous le ponceau.
ponceau

ÉVALUATION BILAN Situations : - Changer de flotteur
- Parcours obstacles NIVEAU
DÉBUTANTS
Critère ¬ Critère - Critère ® Critère ¯ DÉBUTANTS APPRENTIS
NOM Prénom Réussit les 3 Avance Enchaîne au Enchaîne les NAGEURS
ateliers efficacement moins 2 3 ateliers ( 0 ou 1 ( 2, 3 ou 4
ateliers sans arrêt critère ) critères )
Savoirs correspondants ( Page 53) A, C, E, H, I A, C, E, H, I A, C, E, H, A, B, C, D,

et L et L I, J et L F; G, J et K

UNITÉ D’APPRENTISSAGE APPRENTIS NAGEURS
MODE D’EMPLOI
1ère séance Pour évaluer les savoirs acquis

par l’élève et constituer les
1 - Deux situations « évaluation diagnostique » p. 58 et 59 groupes d’apprentissage.
Séances suivantes
( selon le nombre de séances et les progrès réalisés )
Dernière séance
4 - Deux situations « évaluation bilan » p. 63 et 64
acquis.

APPRENTIS NAGEURS
(Devenir un nageur efficace)
SITUATION : Changer de flotteur
Réaliser le parcours n Grand bain en largeur Atelier 1 : ¬ Réussir les trois ateliers
en changeant de n Flotteurs ( frites, pains, planches, ... ) Aller avec une frite, revenir
flotteur à chaque disposés de chaque côté du bassin avec une planche sous - Avancer efficacement
atelier-relais chaque bras. (bouillonnement au niveau
Atelier 2 : des pieds).
Aller avec les 2 planches
superposées tenues par les ® Enchaîner au moins
mains, revenir avec une deux ateliers.
planche.
Atelier 3 :
Aller sur le dos, une
planche derrière la tête ;
revenir un pain dans
chaque main.

APPRENTIS NAGEURS
ACQUISITION : STRUCTURATION RESPIRATION / MOTRICITÉ

(Respirer, souffler dans l’eau)
SITUATION : Parcours obstacles
Traverser le bassin n Moyen bain en largeur, le long d’une ligne - Du bord, entrer dans „ Enchaîner les 3 ateliers
d’eau l’eau. sans arrêt prolongé
n Élèves sans flotteur - Sortir par le trou du tapis. (3 secondes maximum).
n Un cerceau immergé, un tapis troué, un - Passer dans le cerceau .
ponceau - Passer sous le ponceau.

ÉVALUATION Situations : - Changer de flotteur
DIAGNOSTIQUE - Parcours obstacles NIVEAU
APPRENTIS NAGEURS
Critère ¬ Critère - Critère ® Critère ¯ DÉBUTANTS APPRENTIS
NOM Prénom Réussit les 3 Avance Enchaîne au Enchaîne les 3 0 ou 1 critère) NAGEURS
ateliers efficacement moins 2 ateliers ateliers sans ( 2, 3 ou 4
arrêt critères )
Savoirs correspondants ( Page 61) A, C, E, H, I et A, C, E, H, I et A, C, E, H, I, J A, B, C, D, F,

L L et L G, J et K

Classe: UNITÉ D’APPRENTISSAGE PÉRIODE
APPRENTIS NAGEURS
Situation - Changer de flotteur Page 58 Lieu, structure du groupe classe, matériel, ...
Situation - Parcours obstacles Page 59
A - S’engager en sécurité dans l’appropriation au milieu aquatique
B - Répérer les éléments constitutifs du milieu aquatique aménagé
C - Quitter les appuis solides
D - Se laisser couler
E - Se laisser flotter, se relâcher DISPOSITIONS SÉCURITAIRES

F - Accepter de s’immerger, de se laisser porter
G - Identifier les différentes positions du corps
H - Tenir des positions d’équilibre avec ou sans matériel
I - Allonger son corps dans l’axe du déplacement
J - Contrôler sa respiration
K - Souffler dans l’eau
L - Identifier les moyens de propulsion efficaces

U.A. : APPRENTIS NAGEURS A.P.S. : ACTIVITÉS AQUATIQUES
COMPÉTENCE VISÉE : Acquisition visée :
Mise en œuvre du principe d’Archimède
1, 2, 3 et 4 du cycle 2 Équilibre par combinaison des forces
1, 2 et 4 du cycle 3 Minimisation de la résistance au déplacement
Optimisation de ses actions motrices

d’Apprentissage
N° Situations
A - Accepter de s’immerger, de se laisser porter et déséquilibrer par l’eau.
Les 5 essais 13
B - Identifier le rôle des bras ( moteur ) et celui des jambes ( équilibrateur )
Le Martin-pêcheur 13
L’épave 14 C - Passer volontairement d’un équilibre à l’autre
Le flotteur 18
La loutre 18 D - Placer la tête et les bras dans toutes les formes d’équilibre
L’anguille 19
E - Adapter son équilibre au problème à résoudre
Le pingouin 19
Le sous-marin silencieux 24 F - Adopter une position hydrodynamique
La torpille 24
Faire son marché 31 G - Coordonner expiration-inspiration dans des modes de déplacement simples
Le cachalot 31
H - Coordonner l’action des bras et des jambes
Les pieds joints 32
Accroche-décroche 37 I - Agir en continuité
Le relais du flotteur 37
La sirène 38
La grenouille 38
L’otarie 39 ÉVALUATION BILAN
Le relais navette 39
L’inventeur des nages 40
Situation : - Le Martin pêcheur Page 63
Test activités nautiques 40
Le mannequin 41 Situation : - Le relais navette Page 64

APPRENTIS NAGEURS

( Accepter de flotter, accepter de couler )
SITUATION : Le Martin-pêcheur
Ramener le plus n Grand bain - Du bord, faire une seule ¬ Ramener au moins deux
grand nombre n Objets immergés à différentes distances plongée pour aller cher- objets.
d’objets cher plusieurs objets im-
mergés.
- Les rapporter au point de

départ.

APPRENTIS NAGEURS

( Accepter de flotter, accepter de couler )
SITUATION : Relais navette
Se relayer pour n Grand bain en largeur - Faire un aller-retour en - Faire un départ plongé.
arriver les premiers n 4 équipes de 6 nageurs nage libre.
- Toucher le bord au retour ® Nager sans s’arrêter.

pour passer le relais.

ÉVALUATION BILAN Situations : - Le Martin-pêcheur
- Le Relais navette NIVEAU
APPRENTIS NAGEURS
Critère ¬ Critère - Critère ® APPRENTIS NAGEURS
NOM Prénom Ramène au moins 2 Fait un départ Nage sans s’arrêter NAGEURS CONFIRMÉS
objets plongé (0 ou 1 (2 ou 3
critère) critères)
Savoirs correspondants (p.62) A, C, E et G A, C et F B, D, F, G, H et I

UNITÉ D’APPRENTISSAGE NAGEURS CONFIRMÉS
MODE D’EMPLOI
1ère séance Pour évaluer les savoirs acquis

par l’élève et constituer les
1 - Deux situations « évaluation diagnostique » p. 67 et 68 groupes d’apprentissage.
Séances suivantes
( selon le nombre de séances et les progrès réalisés )
Dernière séance
4 - Une situation « évaluation bilan » p. 72
acquis.

NAGEURS CONFIRMÉS

SITUATION : Le Martin-pêcheur
Ramener le plus n Grand bain - Du bord, faire une seule ¬ Ramener au moins deux
grand nombre n Objets immergés à différentes distances plongée pour aller objets.
d’objets chercher plusieurs objets
immergés.
- Les rapporter au point de

départ.

NAGEURS CONFIRMÉS

SITUATION : Relais navette
Se relayer pour n Grand bain en largeur - Faire un aller-retour en - Faire un départ plongé.
arriver les premiers n 4 équipes de 6 nageurs nage libre.
- Toucher le bord au retour ® Nager sans s’arrêter.

pour passer le relais.

ÉVALUATION DIAGNOSTIQUE Situations : - Le Martin-pêcheur
- Le Relais navette NIVEAU
NAGEURS CONFIRMÉS
Critère ¬ Critère - Critère ® APPRENTIS NAGEURS
NOM Prénom Ramène au moins 2 Fait un départ Nage sans s’arrêter NAGEURS CONFIRMÉS
objets plongé (0 ou 1 (2 ou 3
critère) critères)
Savoirs correspondants (page 70) A, C, E et G A, C et F B, D, F, G, H et I

CLASSE : UNITÉ D’APPRENTISSAGE PÉRIODE
NAGEURS CONFIRMÉS
Situation - Le Martin-pêcheur Page 67 Lieu, structure du groupe classe, matériel, ...

Situation - Le relais navette Page 68
A - Accepter de s’immerger, de se laisser porter et déséquilibrer par l’eau
B - Identifier le rôle des bras ( moteur ) et celui des jambes ( équilibrateur )
C - Passer volontairement d’un équilibre à l’autre
D - Placer la tête et les bras dans toutes les formes d’équilibre
E - Adapter son équilibre au problème à résoudre

DISPOSITIONS SÉCURITAIRES
F - Adopter une position hydrodynamique
G - Coordonner expiration-inspiration dans des modes de déplacement simples
H - Coordonner l’action des bras et des jambes
I - Agir en continuité

A.P.S. : ACTIVITÉS AQUATIQUES
U.A. : NAGEURS CONFIRMÉS
Acquisition visée :
COMPÉTENCE VISÉE : Équilibre par combinaison des forces
Minimisation de la résistance au déplacement
1, 2 et 4 du cycle 3 Optimisation de ses actions motrices

d’Apprentissage
N° Situations
L’équilibriste de l’eau 20
Le plongeon canard 20 A - Piloter les déplacements dans l’eau par le placement de la tête
La pêche sous marine 25 B - Adopter une attitude tonique pour créer une vitesse de déplacement
Piquer une tête 25
C - Organiser sa conduite en fonction des contraintes respiratoires et motrices
Le show 26
D - Agrandir les trajets moteurs
La baleine 33
Le dauphin 33 E - S ’organiser dans un projet visant à une performance
Le voyage sous marin 34 F - Répartir son effort

Le relais obstacles 42
Le crawl 43
Le dos crawlé 44 ÉVALUATION BILAN
La brasse 45
Le Maître nageur 46
Situation : - Course obstacles Page72
Le duo 46
Le joueur but 47

NAGEURS CONFIRMÉS

( Devenir un nageur efficace )
SITUATION : Course obstacles
Faire une course pour n Grand bain en longueur Au signal, faire un aller- ¬ Enchaîner plongeon,
arriver le premier n 1 nageur par couloir retour. ligne d’eau et ponceau sans
n 1 chronomètre Aller : ressortir.
- Plonger - Émerger en position
- Passer sous la ligne d’eau dorsale à l’aller.
- Passer sous le ponceau ƒ Nager le plus vite
- Nager en dos crawlé possible.
jusqu’au mur
Retour :
- Nager en crawl ou en
brasse
- Passer sous le ponceau.
- Toucher le mur.
Chronométrer chaque
nageur.

ÉVALUATION BILAN Situation : - Course obstacles
NAGEURS CONFIRMÉS
Critère ¬ Critère - Critère ®
NOM Prénom Enchaîne plongeon, ligne Émerge en position dorsale Temps réalisé
d’eau et ponceau à l’aller
Savoirs correspondants ( page 71 ) A, B, C A et C A, B, C, D, E et F

ACQUISITION :
SITUATION :
RELANCES :

Fiche - élève : DÉBUTANTS
NOM : .......................... Prénom : .............................. Dessins : Eliane VIGNERIE
JE JOUE A L’EAU
Je me mouille Je m’éclabousse J’aime être arrosé Je fais le sous-marin Je vais chercher un
J’ENTRE DANS
L’EAU
Je descends Je glisse assis Je saute Je glisse sur le dos Je glisse sur le ventre
JE ME DEPLACE
Je marche Sur un support instable Partout en tenant le Sous l’eau Dans le grand bain avec
matériel un flotteur
JE M’IMMERGE
Je mets la tête dans l’eau Je passe dans un Je vais chercher un objet Je vais toucher le fond Je nage sous l’eau
cerceau au fond
JE SOUFFLE DANS
L’EAU
Je fais des bulles avec un Je prends de l’eau dans Je souffle par la bouche Je souffle tête Je souffle en grande
tuyau ma bouche immergée profondeur

Fiche - élève : APPRENTIS NAGEURS
JE FLOTTE Je fais l’étoile de mer Je vais chercher Je reste assis

J’ACCEPTE pendant 5 secondes un objet 2 secondes
DE COULER au fond du bassin au fond du bassin
JE M’ÉQUILIBRE Je saute du bord et Je passe Accroupi du bord,

je me laisse flotter d’une nage ventrale je fais une coulée
en boule à une nage dorsale ventrale et je nage sous
l’eau
JE SOUFFLE DANS En une seule plongée, Je traverse le bassin Je nage en soufflant

L’EAU je rapporte 3 objets en soufflant 4 fois dans l’eau,
dans l’eau à chaque cycle de bras
JE ME DÉPLACE Avec un flotteur, je Sans flotteur, je nage Sans flotteur, je nage

nage sur une distance sur une distance de sur une distance
de 12,50 mètres 12,50 mètres de 25 mètres

Fiche - élève : NAGEURS CONFIRMÉS
J’enchaîne nage
JE M’ÉQUILIBRE ventrale, nage dorsale Je plonge en canard Je plonge en canard
tous les 4 mouvements et je rapporte un objet
de bras
Je plonge et En brasse, En crawl,

JE SOUFFLE DANS je traverse le bassin je souffle dans l’eau, je respire d’un côté
L’EAU sous l’eau à chaque mouvement et de l’autre
de bras (3 temps)
Je nage 50 mètres :
JE ME DÉPLACE Je plonge de 3 façons 25 mètres en nage Je nage au moins
différentes ventrale, 100 mètres
25 mètres en nage en 3 minutes
dorsale

RECOMMANDATIONS DÉPARTEMENTALES
NATATION
PROCÉDURES OBLIGATOIRES
• Loi du 22/07/83, article 14 : “ Les communes qui ont la charge des écoles ne sont pas autorisées à demander aux parents des
Textes de élèves inscrits dans des disciplines obligatoires, une participation financière aux frais de fonctionnement occasionnés par
référence l’enseignement de ces disciplines. ”
• Circulaire n°99-136 du 21/09/1999 (B.O. HS N°7 du 23/09/99)
• Circulaire n°92-196 du 03/07/92 (B.O. 29 du 26/07/92)
• Circulaire n°87-124 du 27/04/87 (BO 18 du 7/05/87)
• Lettre ministérielle 92-048 du 13/02/92 “ délimitation des zones ”
• Lettre ministérielle 92-153 du 15/06/92 “ la plongée avec bouteilles ”
• Lettre ministérielle 95-211 du 20/07/95 “ définition du nageur ”
• Du directeur d’école.
Autorisations • Des parents ou tuteurs légaux.
• S’inscrire sur un programme d’utilisation d’une piscine, au cours d’une réunion placée sous l’autorité de l’IEN, et à laquelle
participent le représentant de l’organisme gestionnaire, le conseiller pédagogique, les directeurs d’écoles, un MNS.
• En cas de contre-indication médicale, l’élève doit fournir un certificat médical.
• Dans tous les cas de sorties, les familles doivent être précisément informées des conditions dans lesquelles elles sont
Information organisées.
• C’est une sortie régulière : Information obligatoire aux familles sur le jour, le lieu, et l’horaire de la sortie.
• Activité inscrite obligatoirement au projet d’école.
• Information de l’IEN.

RECOMMANDATIONS DÉPARTEMENTALES (suite)
Assurances Prévoir l’assurance des accompagnateurs et des intervenants bénévoles. (sortie régulière)
• L’activité aquatique peut être l’occasion de préparer le test de natation conçu par l’équipe départementale en Éducation
Test Physique et Sportive permettant l’accès aux activités nautiques.
Encadrement • Le rapport du nombre d’adultes au nombre d’enfants ne sera pas inférieur à :

- 1 adulte pour 8 élèves à l’école maternelle.
- 1 adulte pour 16 à l’école élémentaire.
Qualification Le maître peut enseigner cette activité qui se déroule sous sa responsabilité et il peut, à sa demande, être assisté par un
intervenant extérieur qui doit être agréé par l’inspecteur d’académie et autorisé par le directeur d’école.
• Intervenants rémunérés : (signature d’une convention entre l’Inspection Académique et la Collectivité Territoriale)
- BEESAN - E.T.A.P.S. titulaire pouvant justifier d’une compétence dans l’activité.
- BEESAN ou MNS pour la surveillance.
• Intervenants bénévoles :
- reconnaissance des compétences suite à un stage sous la responsabilité des I.E.N.
Sécurité • L’activité se déroule dans une piscine surveillée par un ou des MNS, exclusivement affecté(s) àcette tâche.
• Le maître doit s’assurer de la présence du MNS désigné à la surveillance de la séance.
• L’absence du MNS désigné pour assurer la surveillance impose de différer la séance jusqu’à son arrivée.
• Faire sortir immédiatement de l’eau les enfants si le MNS de surveillance n’assure plus son rôle.
• L’occupation optimale du bassin doit être calculée à raison de 5 m² de plan d’eau par élève, en aucun cas elle ne peut devenir
inférieure à 4 m².
• Respecter le règlement intérieur de la piscine (établissement d’accueil).
• S’il y a fréquentation par le public et les scolaires (situation à éviter), les aires d’évolution doivent être nettement délimitées.
• La plongée avec bouteille est interdite.
• Proscrire les moments d’activité libre.

BIBLIOGRAPHIE
• ÉduSarthe - «Organiser les sorties»

• Le Guide de l’enseignant - Tome 2 . (Coédition AEEPS/Éditions Revue EPS)
• Essai de réponses «L’activité aquatique à l’école maternelle». (Revue EPS)
• 17 repères (Revue EPS)
• Natation - Le fichier de l’élève (Revue EPS)
• Nager - de la découverte à la performance - Patrick SCHMITT (Éditions Vigot)
• Compte-rendus des stages départementaux de formation continue
• Livret Natation de la Ville du Mans
Les dessins sont de Wilhelm GHAUTIER

Projet pédagogique
des piscines du Mans
élaboré par les éducateurs de la ville du Mans et les

conseillers pédagogiques en EPS
Enseignement de la natation à l’école primaire – projet pédagogique des piscines du Mans 2010-2011
Préambule
Dans les piscines municipales du Mans, l’enseignement de la natation à l’école
primaire est proposé aux élèves de cycle 2 et cycle 3. L’encadrement de cette activité
physique et sportive est assuré par différents personnels : les professeurs des écoles, les
éducateurs sportifs spécialistes des activités aquatiques et parfois des intervenants
bénévoles agréés.
Ce document a été élaboré conjointement avec des Enseignants d’école qui
fréquentent les piscines avec leur classe, des Éducateurs territoriaux - BEESAN de la Ville
du Mans et des Conseillers pédagogiques en éducation physique et sportive de la Sarthe,
lors de stages de formation continue ou d’animations.
La volonté de tous les partenaires était de construire des modules d’apprentissage pour les
débutants, les apprentis nageurs et les nageurs confirmés, à partir des aménagements des
bassins proposés par les BEESAN.
Ils constituent un tronc commun pour tous les enseignants et BEESAN qui travailleront
ensemble dans les piscines.
D’autres situations pourront être mises en place par chaque enseignant dans l’organisation
proposée.
I) La réglementation concernant la natation scolaire

Les règles à connaître :
- La séance ne pourra pas se dérouler sans la présence effective de l’enseignant de la
classe ou, à défaut, un enseignant qui assure l’encadrement au bord du bassin.
- Chaque créneau horaire permet d’accueillir deux classes (50 à 60 élèves).
- Deux éducateurs sont affectés aux taches d'enseignement pour chaque créneau.
- La configuration des espaces de baignade nécessite la présence d'un "maître-nageur" en
surveillance par bassin.
- Aucune séance ne peut avoir lieu sans la présence effective du surveillant sur le bord du
bassin. (Ceux-ci ne peuvent pas effectuer, en même temps, des fonctions d’enseignement).
L'ensemble des acteurs ont pour référence commune le présent projet pédagogique dont
chacun a connaissance.
Les professeurs des écoles :
- devront établir la liste des enfants.
- se chargeront de retransmettre les informations aux parents concernant les jours, les
horaires, la tenue obligatoire à respecter (slip de bain pour les garçons, maillot de bain
pour les filles, bonnet de bain, serviette).
La présence des parents accompagnateurs, toujours dans un souci d'hygiène, est tolérée
au bord des bassins dans un espace réservé, à condition que ceux-ci soient dans une tenue
correspondant au règlement de la piscine (short/tee-shirt)..
Les textes de référence :

Circulaire modifiée N°2004-173 DU 15-10-2004
1) La responsabilité
La mission de l'enseignant est de concilier organisation pédagogique et sécurité des élèves.
L'enseignant a la responsabilité des élèves placés sous sa surveillance.
Les "maîtres-nageurs" chargés d'enseignement sont responsables des groupes d'élèves qui
leur sont confiés.
Les « maîtres-nageurs » en surveillance sont responsables de la surveillance du bassin. Leur
absence entraîne la modification de l’organisation.
Pour ce qui a trait aux absences des membres de l'équipe de bassin ou aux problèmes
techniques pouvant occasionner la fermeture exceptionnelle d’un bassin voir de
l’établissement, les directeurs d’écoles en seront informés si possible avant le départ des
classes de l’établissement.
2) L’encadrement
Avec la qualification des personnels, le taux d’encadrement conditionne la qualité de
l’enseignement et la sécurité des élèves. Ce taux est à prévoir sur les bases suivantes :
- en maternelle, 3 adultes qualifiés pour une classe ;
- en élémentaire, 2 adultes qualifiés pour une classe ;
Par ailleurs, il est souhaitable de veiller à ce que l’encadrement ne soit pas trop important,
notamment lorsqu’il inclut des non-professionnels. En effet il peut conduire à une dilution
de la responsabilité et entraîner des situations d’insécurité.
II – LES ORIENTATIONS PEDAGOGIQUES

1) Les programmes 2008
PROGRAMME DE L’ECOLE MATERNELLE

Agir et s’exprimer avec son corps
Par la pratique d'activités physiques libres ou guidées dans des milieux variés, les enfants
développent leurs capacités motrices dans des déplacements (courir, ramper, sauter, rouler,
glisser, grimper, nager...)…
À la fin de l'école maternelle l'enfant est capable de :
- adapter ses déplacements à des environnements ou contraintes variés
CP-CE1
Éducation physique et sportive
La pratique des activités est organisée sur les deux années du cycle en exploitant les
ressources locales.
Réaliser une performance mesurée (en distance, en temps) :
-Natation : se déplacer sur une quinzaine de mètres.
Adapter ses déplacements à différents types d'environnement
-Activités aquatiques et natation : s'immerger, se déplacer sous l'eau, se laisser flotter.
CE2-CM1-CM2
Éducation physique et sportive
Réaliser une performance mesurée (en distance, en temps)
-Natation : se déplacer sur une trentaine de mètres.
Adapter ses déplacements à différents types d'environnement
-Activités aquatiques et natation : plonger, s'immerger, se déplacer sous l’eau, se laisser
flotter.
2) La démarche pédagogique
L’activité aquatique est une adaptation à un milieu inhabituel qui permet à l’enfant de
devenir autonome dans le milieu aquatique en assurant sa sécurité et en maîtrisant ses
déplacements.
L’équipe met en place une pédagogie différenciée. L’élève est pris en charge en fonction de
ses compétences en natation, indifféremment de sa classe ou de son âge.
En classe, présentation du contexte : piscine, bassin, aménagements, items à réaliser.

Demander à chaque élève de se déterminer sur un projet d’action.
à partir des compétences de fin de cycle…

La séance diagnostique
propose
4 zones aménagées
des situations proposant des entrées, des déplacements ou des immersions
des critères de réussite par situation
pour…
Composer des groupes de besoins en

fonction des items échoués
L’unité d’apprentissage
propose
1 aménagement du bassin
4 zones permettant une exploration du bassin
une rotation favorisant l’exploration de 2 zones par séance pour chaque groupe
un livret d’évaluation à compléter au cours de l’UA
La séance bilan
propose
zones aménagées
des situations proposant des entrées, des déplacements ou des immersions
des critères de réussite par situation
pour valider les progrès des élèves en regard des compétences de fin de cycle…
L’équipe :
- rassure et encourage l’enfant pour qu’il prenne les risques adaptés à ses capacités du
moment
- l’aide à prendre conscience de ses réussites et de ses acquis
- développe chez lui le plaisir de jouer dans l’eau
- l’incite à se situer dans la progression de ses apprentissages.
Ainsi les situations mises en place permettront d’atteindre les compétences attendues de
fin de cycle 2 et de cycle 3 des activités aquatiques.
3) Les activités aquatiques et les compétences
Les activités aquatiques permettent de construire des compétences attendues

qui s’inscrivent dans l’une des quatre compétences propres à l’EPS et mobilisent
plusieurs compétences méthodologiques et sociales.
S’inspirant du texte relatif au socle commun, les compétences attendues
représentent un ensemble structuré d’éléments : des connaissances, des capacités et
des attitudes permettant à l’élève de se montrer efficace dans un champ d’activité
donné et de faire face de façon adaptée aux problèmes qu’il rencontre.
Compétences spécifiques ou capacités renvoient à la mise en œuvre des connaissances, à

l’activité de l’élève et à la mobilisation des ressources pour agir. Il s’agit principalement
d’habiletés, de techniques, de savoir-faire.
Adapter ses déplacements à différents types d’environnement
Réaliser une performance mesurée
Compétences générales :
Les attitudes, renvoient à l’engagement et aux comportements que l’élève doit avoir
dans ses relations à lui-même, aux autres et à l’environnement et sont sous-tendues par
des valeurs qu’il convient d’acquérir et d’installer.
Les connaissances, renvoient aux informations que doit s’approprier l’élève sur les
activités physiques, sur sa propre activité ou celle d’autrui. Il s’agit principalement de
règles, de principes, de repères.
S’engager dans l’action et contrôler ses émotions
Mesurer et apprécier les effets de l’activité
Construire un projet d’action
Référentiel de compétences natation
Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Niveau 4 Niveau 5
Dans le grand
Dans le petit bain,
bain, je saute du
je rentre dans Dans le petit bain,
Entrées dans bord avec une Je saute dans le Je plonge dans le
l’eau seul par les je saute du bord
l’eau aide (perche ou grand bain. grand bain.
marches ou avec aide.
« flotteur »
l’échelle.
individuel).
Je mets la tête
dans l’eau en
ouvrant les yeux
pour ramasser un
objet.
Je vais chercher
Je vais chercher
J’accepte d’être un objet en
Je passe sous la Dans le grand un objet immergé
Immersion arrosé (douche, grande
ligne d’eau. bain, je vais à n’importe quelle
arrosoir, etc.). profondeur (2
chercher des profondeur.
mètres).
objets en
m’immergeant
progressivement
le long d’une
perche.
Je tente de
Je m’allonge sur le
m’allonger avec Je m’allonge sur le Je m’allonge sur le
ventre et sur le Je me maintiens
Equilibre- l’aide de quelqu’un ventre et sur le ventre et sur le
dos avec un sur place pendant
Flottaison ou d’un dos pendant 5 dos de plus en
« flotteur » 10 secondes.
« flotteur » secondes. plus longtemps.
individuel.
individuel.
Je parcours 50
Dans le petit bain, mètres de nage en
je me déplace grande
debout. profondeur, sans
Je nage une
reprise d’appui,
Je me déplace sur « Je me déplace trentaine de
Dans le grand déplacements
10 mètres au en grande mètres en grande
bain, je me effectués
Déplacement moins avec un profondeur sans profondeur sans
déplace sur alternativement
-propulsion « flotteur » matériel et sans reprise d’appui et
quelques mètres, en position
individuel reprise d’appui sans matériel avec
par l’action des dorsale et
(planche, frite …). sur 15 mètres ». changement de
bras ou des ventrale (10
position
jambes, avec ou mètres au moins
sans aide (bord, devront être
ligne, flotteur …). parcourus dans
chaque position).
Je nage en
respirant
Je fais des bulles régulièrement et
Je me déplace en
Je fais des bulles à plusieurs efficacement
Je fais des bulles soufflant dans
Respiration dans l’eau avec ma reprises en (inspiration
tête sous l’eau. l’eau à plusieurs
bouche. position aérienne brève et
reprises.
horizontale. expiration
aquatique
prolongée).
Règles d’or des activités aquatiques
Les activités aquatiques se caractérisent par une adaptation à un milieu inhabituel qui
remet en cause trois principes essentiels du comportement humain : l’équilibre, le mode de
déplacement et la respiration.
Ce sont des activités où la composante émotionnelle est importante.
Ce sont des activités qui permettent à l’élève d’assurer sa propre sécurité, d’apprendre des
règles d’hygiène et d’aider les autres.
Il est nécessaire de respecter le règlement de la piscine fréquentée.
Au cours des séances, il est nécessaire de :

respecter les consignes
ne pas se « borner à un simple apprentissage systématique des gestes
techniques »
présenter, préciser et matérialiser les espaces d’action
aménager le milieu et favoriser un temps important d’activité dans l’eau pour
éviter les files d’attente et les blocages affectifs
mettre en place des situations, permettant une évaluation diagnostique (1ère
séance), une évaluation bilan (dernière séance) et une évaluation continue pour
permettre aux élèves de mesurer leurs progrès.
Recommandations – Sécurité *
surveillance effective, vigilante, constante (enseignant et MNS),

surveillance accentuée si débutants dans grand bassin – se situer près de la
situation qui présente le plus grand risque,
circulation dans les vestiaires et autour des bassins,
comptage des élèves en début et en fin de séance,
si élève non présent, la recherche en 1er lieu dans l’eau,
dimension pédagogique de l’éducation à la sécurité :
- règles de sécurité clairement énoncées par l’enseignant,
- consignes spécifiques pour certaines situations (auto surveillance).
Les règles de conduite à la piscine

Il convient que soient respectées les règles d’hygiène et de sécurité suivantes :
- aller aux toilettes avant d’accéder aux bassins ;
- ôter tous les bijoux (montres, bracelets…) ;
- jeter les chewing-gums… ;
- prendre sa douche avant d’accéder aux bassins ;
- porter un bonnet de bain ;
- se déplacer en marchant sur le bord du bassin ;
- ne pas se pousser ;
- demander au professeur pour sortir de l’eau. Quand le besoin s’en fait sentir : l’élève se
rend aux toilettes toujours accompagnés d’un adulte ;
- prendre sa douche après la séance.
* extraits du plan d’organisation de la surveillance et des secours du centre aquatique …

Règlement intérieur (extraits)
Article 5
La Ville décline toute responsabilité pour les objets perdus ou volés dans l’établissement.
Les objets trouvés seront déposés à la caisse.
Article 7
L’accès aux zones réservées aux baigneurs est interdit aux porteurs de lésions cutanées
suspectes, non muni d’un certificat de non-contagion.
Article 9
Le passage sous la douche et dans les pédiluves est obligatoire. Il est recommandé aux
baigneurs d’utiliser les WC avant l’accès aux bassins.
Article 11
Il est formellement interdit :
de courir sur les plages ou de plonger dans le petit bassin,
de pénétrer dans les zones interdites signalées par panneau,
d’accéder sur les plage en tenue de ville,
d’importuner le public par des jeux ou actes bruyants , dangereux ou
immoraux,
de pousser ou jeter à l’eau les personnes stationnant sur les plages,
d’utiliser les transistors ou tout autre appareil émetteur ou amplificateur de
son ainsi que les bouteilles en verre (shampooing ou boisson),…
d ‘abandonner, de jeter des papiers, objets et déchets de tout genre ailleurs
que dans les corbeilles réservées à cet effet,
d’escalader une séparation quelle qu’elle soit,
de jouer au ballon ou à la balle sur les plages …,
d’avoir des maillots de bain indécents,
de faire pénétrer des animaux,
de cracher ou d’uriner dans les bassins et sur les plages,…
Article 12
L’accès au bassin est autorisé en tenue de bain (slip, maillot et serviette)
Tous sacs et objets divers doivent être remis dans les casiers consignes.
Le port du bonnet est recommandé pour toute personne ayant les cheveux mi-longs ou
longs ; le port des bermudas et autres shorts est formellement interdit.
DÉPART DU BASSIN
ACCUEIL ACCOMPAGNATEURS
Accueil parents
Tenue de bain
DÉPART
GRADINS : ACCUEIL PARTENTS
CLASSES
TENUE DE VILLE
ACCUEIL CLASSES
Bi-glisse
Echelle
Bi-glisse flottante
CAGE
CAGE
PUBLIC
Bi-glisse
CAGE
Ponceau
Bi-glisse
ARDRIERS
PLAN DE CIRCULATION ARRIVÉE SUR LE BASSIN
DÉPART DU BASSIN
ACCUEIL PARENTS
TENUE DE BAIN
VESTIAIRES
classes
Départ
Accueil classes ACCUEIL PARENTS

TENUE DE VILLE
ZONE 1 ZONE 1
Ponceau
toboggan Pataugeoire
cage
Bi-glisse
tapis
ZONE 2
cage
ZONE 3
ZONE 4
toboggan
Ponceau
COUBERTIN
Bi-glisse
ACCÈS BASSIN
VESTIAIRES
Accueil parents
Tenue de bain
Accueil parents
Tenue de ville
Aménagement COUBERTIN
CAGE
Tunnel Ponceau
CAGE
Ponceau
Référentiel de compétences natation
Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Niveau 4 Niveau 5
Entrées dans Dans le petit bain, Dans le grand bain, sauter

entrer dans l’eau, seul, Dans le petit bain, sauter du bord avec une aide Sauter dans le grand
l’eau Plonger dans le grand bain.
par les marches ou du bord avec aide. (perche ou « flotteur » bain.
E l’échelle. individuel).
Mettre la tête dans l’eau en
ouvrant les yeux pour
ramasser un objet.
Accepter d’être arrosé Aller chercher un objet Aller chercher un objet en
Immersion
(douche, arrosoir, Passer sous la ligne d’eau. Dans le grand bain, aller immergé à n’importe grande profondeur (2
I etc…). chercher des objets en quelle profondeur. mètres).
s’immergeant
progressivement le long
d’une perche.
Équilibre- Tenter de s’allonger
S’allonger sur le ventre et S’allonger sur le ventre et S’allonger sur le ventre
avec l’aide de quelqu’un Se maintenir sur place
Flottaison sur le dos avec un sur le dos pendant 5 et sur le dos de plus en
ou d’un « flotteur » pendant 10 secondes.
ÉF « flotteur » individuel. secondes. plus longtemps.
individuel.
Parcourir 50 mètres de
Dans le petit bain, se
Nager une trentaine de nage en grande profondeur,
déplacer debout.
Déplacement- mètres en grande sans reprise d’appui,
Dans le grand bain, se Se déplacer sur 10 mètres « Se déplacer en grande
profondeur sans reprise déplacements effectués
propulsion déplacer sur quelques au moins avec un profondeur sans matériel et
d’appui et sans matériel alternativement en position
mètres, par l’action des « flotteur » individuel sans reprise d’appui sur 15
avec changement de dorsale et ventrale (10
D bras ou des jambes, (planche, frite …). mètres ».
position (ventrale mètres au moins devront
avec ou sans aide
/dorsale). être parcourus dans chaque
(bord, ligne, flotteur …).
position).
Nager en respirant
Respiration régulièrement et
Faire des bulles à plusieurs Se déplacer en
Faire des bulles dans Faire des bulles la tête efficacement (inspiration
reprises en position soufflant dans l’eau à
l’eau avec la bouche. sous l’eau. aérienne brève et
R horizontale. plusieurs reprises.
expiration aquatique
prolongée).
Enseignement de la natation à l'école - Évaluation
École : Classe : Nombre de cycle(s) déjà vécu(s) par l'élève :
Date du test : Nombre total de séances déjà vécues par l'élève :
Entrée dans l'eau Immersion Équilibre/Flottaison Déplacement-propulsion Respiration
Observables
Nom - prénom E1 E2 E3 E4 E5 I1 I2 I3 I4 I5 ÉF1 ÉF2 ÉF3 ÉF4 ÉF5 D1 D2 D3 D4 D5 R& R2 R3 R4 R5
Activités aquatiques - Évaluation bilan Module 1
Nom, prénom : Ecole : Date :
Observables Validation
Je m’évalue :
☺
Dans le petit bain, je
rentre dans l’eau seul
Entrées dans l’eau Un autre élève m’évalue :
par les marches ou
l’échelle.
☺
Un adulte m’évalue : OUI
NON
Je m’évalue :
☺
J’accepte d’être
Immersion arrosé (douche, Un autre élève m’évalue :
arrosoir, etc.). ☺
NON
Je m’évalue :
Je tente de ☺
m’allonger avec l’aide
Equilibre-Flottaison de quelqu’un ou d’un Un autre élève m’évalue :
« flotteur » ☺
individuel.
NON
Dans le petit bain, je
Je m’évalue :
me déplace debout.
☺
Dans le grand bain, je
me déplace sur Un autre élève m’évalue :
Déplacements ☺
quelques mètres, par
l’action des bras ou
des jambes, avec ou Un adulte m’évalue : OUI
sans aide (bord, ligne, NON
flotteur …).
Je m’évalue :
☺
Je fais des bulles
Un autre élève m’évalue :
Respiration dans l’eau avec ma
☺
bouche.
NON
Je m’évalue :
o Je rentre dans l’eau et je me déplace debout ☺
Parcours avec o Je fais des bulles
enchaînement o Je passe sous l’arrosoir
☺
d’actions o Je m’allonge avec ou sans aide
o Je me déplace dans le grand bain Un adulte m’évalue :
OUI NON
Activités aquatiques - Evaluation bilan Module 2
Je m’évalue :
☺
Dans le petit bain, je Un autre élève m’évalue :
Entrées dans
saute du bord avec
l’eau aide.
☺
Un adulte m’évalue :
OUI NON
Je m’évalue :
☺
Je passe sous la
Immersion
ligne d’eau. ☺
OUI NON
Je m’évalue :
Je m’allonge sur le
☺
Equilibre- ventre et sur le dos Un autre élève m’évalue :
Flottaison avec un « flotteur »

individuel.
☺
OUI NON
Je m’évalue :
Je me déplace sur 10 ☺
mètres au moins Un autre élève m’évalue :
Déplacements avec un « flotteur »
individuel (planche, ☺
frite …). Un adulte m’évalue :
OUI NON
Je m’évalue :
☺
Je fais des bulles Un autre élève m’évalue :
Respiration
tête sous l’eau.
☺
OUI NON
Je m’évalue :
Parcours avec
o Je saute avec aide dans le petit bain ☺
o Dans le cerceau flottant, je fais des bulles
enchaînement
d’actions
o Je prends une planche (ou une frite) et je ☺
traverse la piscine sans appui Un adulte m’évalue :
OUI NON
Activités aquatiques - Evaluation bilan fin de cycle 2
Je m’évalue :
saute du bord avec une OUI NON
aide (perche ou Un autre élève m’évalue :
Entrées dans l’eau « flotteurs »
individuels) OUI NON
OUI NON
Je mets la tête dans Je m’évalue :
l’eau en ouvrant les yeux OUI NON

pour ramasser un objet.
Immersion
vais chercher un objet OUI NON
en m’immergeant
progressivement le long
d’une perche. OUI NON
Je m’évalue :
OUI NON
Je m’allonge sur le Un autre élève m’évalue :
Equilibre-Flottaison ventre et sur le dos
pendant 5 secondes. OUI NON
OUI NON
Je m’évalue :
Compétence de fin de cycle 2
OUI NON
« Je me déplace en Un autre élève m’évalue :
grande profondeur sans
Déplacement-
matériel et sans
OUI NON
propulsion reprise d’appui sur 15 Un adulte m’évalue :
mètres ».
OUI NON
Je m’évalue :
OUI NON
Je fais des bulles à Un autre élève m’évalue :
Respiration plusieurs reprises en
position horizontale.
OUI NON
OUI NON
Je m’évalue :
o Dans le grand bain, je saute avec (ou sans) la
perche et je ramasse un objet immergé avec (ou
OUI NON
Parcours avec Un autre élève m’évalue :
sans) l’aide de cette perche
enchaînement
o Je fais l’étoile de mer puis la planche et je OUI NON
d’actions traverse la largeur du bassin sans appui en Un adulte m’évalue :
soufflant dans l’eau.
OUI NON
Activités aquatiques - Evaluation bilan module 4
Je m’évalue :
OUI NON
Je saute dans le grand Un autre élève m’évalue :
Entrées dans l’eau bain.
OUI NON
OUI NON
Je m’évalue :
Je vais chercher un OUI NON

objet immergé à Un autre élève m’évalue :
Immersion n’importe quelle
profondeur.
OUI NON
OUI NON
Je m’évalue :
OUI NON
Je m’allonge sur le Un autre élève m’évalue :
Equilibre-Flottaison ventre et sur le dos, de
plus en plus longtemps.
OUI NON
OUI NON
Je m’évalue :
Je nage plus de 15
mètres en grande OUI NON
profondeur sans reprise Un autre élève m’évalue :
Déplacements d’appui et sans matériel
avec changement de
OUI NON
position (ventrale Un adulte m’évalue :
/dorsale). OUI NON
Je m’évalue :
OUI NON
Je me déplace en Un autre élève m’évalue :
Respiration soufflant dans l’eau à
plusieurs reprises
OUI NON
OUI NON
Je m’évalue :
o Je saute dans le grand bain, je nage
alternativement sur le ventre (en soufflant dans OUI NON
l’eau) et sur le dos.
enchaînement
o Je fais la planche et l’étoile de mer pendant 10 OUI NON
d’actions secondes puis je vais chercher un objet immergé en Un adulte m’évalue :
grande profondeur.
OUI NON
Activités aquatiques - Evaluation bilan module 5
Je m’évalue :
OUI NON
Je plonge dans le grand Un autre élève m’évalue :
Entrées dans
bain.
l’eau OUI NON
OUI NON
Je m’évalue :
OUI NON
Je vais chercher un objet Un autre élève m’évalue :
Immersion en grande profondeur (2
mètres). OUI NON
OUI NON
Je m’évalue :
OUI NON
Equilibre- Je me maintiens sur place
Flottaison pendant 10 secondes. OUI NON
OUI NON
Je parcours 50 mètres de Je m’évalue :
nage en grande
profondeur sans reprise
OUI NON
d’appui, déplacements Un autre élève m’évalue :
Déplacement- effectués alternativement OUI NON
propulsion en position dorsale et
ventrale (10 mètres au
moins devront être
parcourus dans chaque OUI NON
position).
Je m’évalue :
Je nage en respirant
OUI NON
régulièrement et
efficacement (inspiration Un autre élève m’évalue :
Respiration
aérienne brève et OUI NON
expiration aquatique
prolongée).
OUI NON
Je m’évalue :
Je plonge puis je nage sur 50 m en grande
o
OUI NON
profondeur, sans reprise d’appui, en effectuant
alternativement une position dorsale et ventrale.
enchaînement OUI NON
o Je me maintiens sur place pendant 10 secondes
d’actions puis je rapporte un objet immergé à 2 m de Un adulte m’évalue :
profondeur.
OUI NON
ENTRÉES DANS L’EAU
Par les marches, par l’échelle.
Du bord, du tapis flottant (ponceau), du bi-glisses, du toboggan.
1° en tenant la main de l’enseignant
2° à l’aide d’une perche maintenue par l’enseignant
DÉBUTANTS
3° L’enseignant dans l’eau réceptionne l’élève

4° à l’aide de la cage placée en réception
5° en maintenant une planche ou une frite sous chaque bras,
6° à l’aide de brassards
A LA FLOTTE
Matérialiser la zone de réception avec des objets flottants, les récupérer un
par un après chaque entrée (sans immersion) les remonter sur le bord.
Objectif minimal : Dans le petit bain, entrer dans l’eau, seul, par les marches
ou l’échelle
LE SAUT DE L’ANGE
Du bord sauter de plus en plus loin. Se réceptionner : A- sur les pieds. B sur les
genoux. C- sur les fesses.
1° en maintenant une planche ou une frite sous chaque bras
2° équipé de brassards
3° équipé d’une ceinture (diminuer le nombre de flotteurs)
4° Sans équipement
Variante: matérialiser la zone de réception avec un flotteur (sauter dessus), un
cerceau (sauter dedans)
GLISSE A L’EAU
APPRENTIS
Du bi-glisses, du toboggan
Se laisser glisser en position assise, à plat ventre, à plat dos :
1° par les pieds, par la tête
2° en maintenant une planche ou une frite sous chaque bras
4° équipé d’une ceinture (diminuer le nombre de flotteurs)
A LA BAILLE
Sur le ponceau se déplacer à quatre pattes, entrer dans l’eau : A- par les pieds.
B- par les bras
1° en maintenant deux frites (une dans chaque main, puis une)
Objectif minimal : Dans le petit bain, sauter du bord avec aide. (Fléchir les
jambes à la réception).
ENTRÉES DANS L’EAU
LE BEAU SAUT
Du bord sauter et exécuter une figure
1° bras écartés, jambes écartées, les deux simultanément. Réception, pieds,
genoux, fesses.
2° Vrille vers la droite, vers la gauche
3° regrouper bras et jambes réception debout sur les pieds
LE PLONGEON
A. les genoux posés sur une planche au bord du bassin, entrer dans l’eau par les
mains en rentrant la tête.
B. accroupi en rentrant la tête
1° une planche dans chaque main prendre appuis sur l’eau se laisser glisser vers
l’avant
CONFIRMÉS
2° une frite dans chaque main.

3° une planche à deux mains.
4° une frite à deux mains.
5° un flotteur de ceinture dans chaque main.
6° un flotteur de ceinture à deux mains.
7° sans matériel
• Du bord, départ accroupi, faire une roulade avant en soufflant par le nez
• Départ debout entrer par les mains dans un cerceau positionné près du
bord. Éloigner progressivement le cerceau du bord.
• Plongeon vers l’avant : éloigner progressivement le cerceau du bord.
• Plongeon vers le fond : récupérer un objet immergé (2 mètres de

profondeur)
Objectif minimal : Dans le grand bain, sauter du bord avec une aide (perche ou
flotteur individuel).
ÉQUILIBRE/PROPULSION
LA PÊCHE MIRACULEUSE
Marcher, courir, sauter dans le petit bain vers l’avant vers l’arrière à laide, du bord, de
planches, de frites. Ramener, sur une planche, le plus d’objets flottants dispersés dans la zone
de pêche.
LE PEDALO
Accroché au bord par les mains bras écartés et dos au bassin, la tête repose sur le bord ou la
goulotte, faire du pédalo afin de sortir les genoux puis les pieds de l’eau, éclabousser le plus
possible. De la même manière avec une planche sous chaque bras, les oreilles hors de l’eau puis
sous l’eau.
MOUSSE A L’EAU
Face au bassin accroché au bord par les mains, les avants bras sont sous l’eau contre la paroi
DÉBUTANTS
verticale, pousser sur les coudes afin que les jambes remontent, taper des pieds, faire le plus
de mousse possible.
L’ETOILE FILANTE
Une planche sous chaque bras, les écarter légèrement vers l’arrière en prenant appui sur les
planches, laisser remonter les jambes en gardant le menton sous l’eau, pour se déplacer taper
des pieds. De la même manière avec des frites, des brassards, un flotteur de ceinture dans
chaque main.
FAIS DOS D’EAU
Une planche sous chaque bras, basculer la tête vers l’arrière prendre appui sur les planches en
les glissant vers l’avant, laisser les jambes remonter, mettre les oreilles sous l’eau fermer les
yeux. Un camarade peut maintenir la tête en passant les mains dessous (il fait l’oreiller). De la
même manière avec des frites, des brassards, un flotteur de ceinture dans chaque main.
Objectifs minimaux : 1° Tenter de s’allonger avec l’aide de quelqu’un ou de flotteurs
individuels. 2° Dans le petit bain se déplacer debout. 3° Dans le grand bain, se déplacer sur
quelques mètres, par l’action des bras ou des jambes, avec ou sans aide (bord, ligne, flotteurs
…).
LA BALANCOIRE AQUATIQUE
Une planche sous chaque bras, passer de la position dorsale à la position ventrale en pliant les
jambes et en ramenant la tête vers les genoux, procéder de la même manière de la position
ventrale à dorsale. Proposer la situation avec des frites puis des brassards.
LE BATEAU A MOTEUR
Une planche dans chaque main, une ceinture avec 3, 2 puis 1 flotteur sur le dos, se déplacer sur
le ventre en battement. Organiser un parcours, un relais, une course. Proposer ensuite de
maintenir dans chaque main, une frite, un flotteur de ceinture. Même principe sur le dos
APPRENTIS
flotteurs de la ceinture sur le ventre oreilles sous l’eau. Varier les entrées dans l’eau
LE PETIT CHIEN
Une frite sous les bras, une ceinture avec 3, 2, puis 1 flotteur, se déplacer à l’aide des jambes
mais aussi des bras en exécutant des petits moulinets et en gardant les main sous l’eau (faire
le petit chien). Organiser un parcours, un relais, une course. Varier les entrées dans l’eau.
Pousser un ballon
Faire le petit chien à l’aide d’une seule frite placée sous les bras (petits moulinets avec
battements jambes) ensuite à l’aide de la seule ceinture avec 3, 2 puis 1 flotteur procéder au
même type de déplacement en augmentant progressivement les distances 1, 2, 3, 4, mètres ………
Organiser un parcours, un relais, une course. Varier les entrées dans l’eau. Déplacement sur le
dos flotteurs sur le ventre 3, 2 puis 1, oreilles sous l’eau.
Objectifs minimaux : 1° S’allonger sur le ventre et sur le dos avec un flotteur individuel . 2° D
déplacer au moins sur 10 mètres avec un flotteur individuel (planche, frite, ceinture…..).
ÉQUILIBRE/PROPULSION
L’ETOILE DE MER
Dans le petit bain une planche dans chaque main les bras sont écartés, immerger la
tête puis en prenant appui sur les planches laisser remonter les jambes en surface. Sur
le dos descendre les épaules sous l’eau basculer la tête vers l’arrière déplacer les
planches vers l’avant laisser les jambes remonter.
Procéder de la même manière avec des frites, des flotteurs de ceinture puis en fin
avec l’aide d’un camarade qui tient les mains (position ventrale), la tête (position
dorsale).
LA PLANCHE
2 par 2 un élève s’allonge tête sous l’eau , le second le déplace en le tirant par les mains
puis par les pieds. L’élève allongé redresse la tête pour inspirer puis s’immerge pour
souffler
LE BARBEAU
CONFIRMÉS
A l’aide d’une ceinture avec 3, 2, 1 puis sans flotteur faire des petits ronds les mains
sous l’eau devant le menton (bras brasse), 3 petits ronds tête sous l’eau en soufflant 3
tête hors de l’eau pour rendre sa respiration, battements de jambes. Organiser un
parcours, une course, varier les distance de déplacements.
LE MOULIN A EAU
A l’aide d’une ceinture avec 3, 2, 1 puis sans flotteur faire le moulin avec les bras(bras
crawl), 3 tours de moulin tête sous l’eau 3 hors de l’eau, battements de jambes.
Organiser un parcours, une course, varier les distance de déplacements.
LA PENICHE
A l’aide d’une ceinture avec 3, 2, 1 puis sans flotteur nager sur le dos avec les bras,
départ mains sur les cuisses, remonter les mains le long du corps, sans les sortir de
l’eau, puis les passer derrière la tête, allonger les bras vers l’arrière et en fin tirer sur
l’eau avec les paumes de mains jusqu’aux cuisses, ça glisse comme une péniche.
Objectifs minimaux :
1° S’allonger sur le ventre et sur le dos pendant 5 secondes.
2° Se déplacer en grande profondeur sans matériel et sans reprise d’appui sur 15
mètres.
IMMERSION/RESPIRATION
MOUILLE MUSEAU
A la douche prendre de l’eau dans ses mains puis se mouiller : 1° le ventre, 2° la nuque, 2° les
cheveux, 3° le visage.
L’ARROSEUR ARROSÉ
Sur le bord du bassin s’arroser à l’aide d’un seau d’un arrosoir 1° le ventre, 2° la nuque, 2° les
cheveux, 3° le visage.
Dans l’eau les pieds au fond ou en tenant le bord se mouiller la nuque, les cheveux le visage à
l’aide des mains, d’un seau, d’un arrosoir. De la même manière arroser un camarade
GLOUGLOU
Sur le bord du bassin faire des bulles dans un petit seau, par la bouche avec un tuyau.
Faire de petites puis de grosses bulles en soufflant dans un tuyau, un tuba, en immergeant la
DÉBUTANTS
bouche
PLOUF-PLOUF
Dans l’eau les pieds au fond, en tenant le bord ou la cage mettre sous l’eau à tour de rôle : le
menton, l’oreille droite puis la gauche, l’œil droit puis le gauche fermé puis ouvert, le nez en le
pinçant puis sans le pincer, la bouche fermée puis ouverte. Multiplier les combinaisons.
MIRE L’EAU
Immerger la face en fermant les yeux et se pinçant le nez, en fermant les yeux sans se pincer
le nez, en ouvrant les yeux.
JOUR DE TEMPETE
Sur l’eau poser une petite balle, un flotteur de ceinture souffler dessus pour le déplacer,
proposer un parcours une course un relais …
LE CHANT DE LA SIRENE
La bouche sous l’eau je chante, par exemple, au claire de la bulle.
1° Accepter d’être arrosé.
2° Faire des bulles dans l’eau avec la bouche
C’EST BEAU DANS L’EAU
Dans l’eau se tenir au bord, à une perche, à la cage s’immerger la face. Prolonger
progressivement le temps d’immersion. Sous l’eau ouvrir les yeux puis les refermer. Ouvrir les
yeux le plus longtemps possible
TOUCHER COULER : définir une zone d’évolution, le chasseur touche un camarade qui doit
s’immerger la face, il devient lui-même le chasseur.
LE JEU DU CERCEAU : déposer les cerceaux en surface au signal passer dans un cerceau en
APPRENTIS
s’immergeant la face, 3 enfants maximum par cerceau, diminuer le nombre de cerceaux, les
enfants n’ayant pas trouvés de refuge sont affectés à une autre tache (ex : coin à bulles, par le
nez, la bouche, tuyau, tuba, etc…
CACHE-CACHE A L’EAU : 3 enfants par cerceau, au signal du chasseur les enfants doivent
changer de cerceau en passant par dessous, les enfants attrapés son affectés à une autre
tache (ex : lancer de l’eau à l’aide du seau sur les joueurs et joueuses encore en jeu)
Les pieds au fond, accroché au bord, à la cage ou au ponceau,
1, 2, 3 SOUS L’EAU : au signal les enfants s’immergent la face, les premiers sorties sont
affectés à une autre tache (ex : ils participent au décomptage).
1° Passer sous la ligne d’eau.
2° Faire des bulles la tête sous l’eau
IMMERSION/RESPIRATION
Accroché au bord, à la cage, à une perche, les mains au niveau de la surface,

descendre verticalement jusqu’à avoir les bras tendus. Répéter la situation par
série de 2, 4, 6, 8 immersions, sans souffler sous l’eau puis en soufflant
LA CHASSE D’EAU
Dans une zone où l’enfant à pied immerger un grand nombre d’objet, les
remonter 1 par 1 puis par 2, 3, 4 ……. A la fois.
Reproduire le même schéma en moyenne et grande profondeur à l’aide de la
cage, d’une perche, de l’échelle.
LE SCAPHANDRE
Dans le grand bain (2 mètres) descendre verticalement à l’aide de la cage
jusqu’à toucher le fond avec ses pieds puis avec ses genoux et enfin s’asseoir,
une fois au fond les enfants font des bulles. Les enfants remontent au signal de
l’enseignant (cliquer sur la cage)
LE SOUS MARIN
CONFIRMÉS
En petite, moyenne puis grande profondeur, les enfants font la boule (tête
immergée entre les genoux les bras enserrent les jambes), dans un premier
temps bloquer la respiration pour se laisser flotter, au signal de l’enseignant
faire des bulles le plus longtemps possible, laisser le corps descendre le plus
profondément possible.
LE PASSE POISSON
En petite profondeur un enfant s’allonge sur le ventre tête immergée les bras
le long du corps (le poisson), un second (le passeur) le saisit par la tête et le
fait passer entre ses jambes, l’enfant allongé ne participe pas à l’action. Mettre
en situation un deuxième puis un troisième passeur.
LE POUSSE BALLON
Les enfants sont regroupés par 3, un enfant se met en boule (comme pour le
sous marin), les deux autres se font des passes en le poussant l’un vers l’autre.
Exécuter le plus grands nombre de passes, la plus longue passe.
A deux, pousser le ballon le plus loin possible.
1° Mettre la tête sous l’eau en ouvrant les yeux pour ramasser un objet.
2° Dans le grand bain, aller chercher des objet en immergeant
progressivement le long d’une perche
ARDRIERS –ATLANTIDES-COUBERTIN
LIBRE SERVICE
ARROSOIRS
BALLES
BALLONS
BRASSARD
CAGE (ARDRIERS)
CEINTURES
CERCEAUX A IMMERGER
CERCEAUX FLOTTANTS
OBJETS A IMMERGER
OBJETS FLOTTANTS
PERCHES
PETITS TUYAUX
PERCHES
PLANCHES
SEAUX

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Inspection

2. TABLEAU « DES COMPÉTENCES AUX SITUATIONS » pages 3 et 4

3. RÈGLES D’OR DE L’ACTIVITÉ page 5

5. FICHES « DES ACQUISITIONS AUX SITUATIONS »

Mise en œuvre du Équilibre par Minimisation de la Structuration Optimisation des

6. CONTRIBUTION À L’ÉLABORATION D’UNE UNITÉ D’APPRENTISSAGE page 48

7. UNE FICHE DE SITUATION VIERGE page 74

8. FICHES - ÉLÈVES pages 75, 76 et 77

8. RECOMMANDATIONS DÉPARTEMENTALES pages 78 et 79

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 1

Chaque acquisition soutend des savoirs.

COMPÉTENCES .............. A.P.S. ................ACQUISITIONS .................... SAVOIRS ............... SITUATIONS

Une fiche vierge vous permettra de préparer d’autres situations : page 74

Une bibliographie vous est proposée : page 80

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 2

Mise en œuvre du principe situations pages

Minimisation de la situations pages

Structuration situations pages

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 3

Minimisation de la situations pages

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 4

Ce sont des activités où la composante émotionnelle est très importante.

Au cours des séances, il est nécessaire de :

Ø Respecter les consignes.

Ø Ne pas se « borner à un simple apprentissage systématique des gestes techniques ».

Ø Présenter, préciser et matérialiser les espaces d’action.

Ø Aménager le milieu et favoriser un temps important d’activité dans l’eau,

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 5

ACQUISITIONS SAVOIRS MARQUANT LE TERME DE DÉBUTANTS APPRENTIS NAGEURS

Equilibre par DÉBUTANTS

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 6

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 7

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 8

« Mise en oeuvre du principe d’Archimède »

DÉBUTANTS Chasse au trésor p. 10

APPRENTIS NAGEURS Les 5 essais p. 13

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 9

ACQUISITION : Mise en œuvre du principe d'Archimède. (Accepter de flotter, accepter de couler)

SITUATION DISPOSITIF CONSIGNES RELANCES

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 10

ACQUISITION : Mise en oeuvre du principe d'Archimède. (Accepter de flotter, accepter de couler)

SITUATION DISPOSITIF CONSIGNES RELANCES

DÉBUTANTS - moyen ou grand bain Sauter du bord * varier les distances, la

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 11

ACQUISITION : Mise en oeuvre du principe d'Archimède. (Accepter de flotter, accepter de couler)

SITUATION DISPOSITIF CONSIGNES RELANCES

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 12

ACQUISITION : Mise en œuvre du principe d'Archimède. (Accepter de flotter, accepter de couler)

SITUATION DISPOSITIF CONSIGNES RELANCES

APPRENTIS - objets flottants Aller chercher et rapporter * rapporter au moins 2 couleurs.

APPRENTIS - grand bain Aller chercher et rapporter * plonger du plot.

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 13

ACQUISITION : Mise en oeuvre du principe d'Archimède. (Accepter de flotter, accepter de couler)

APPRENTIS - grand bain Se laisser flotter, * varier les positions :

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 14

« Équilibre par combinaison des forces »

DÉBUTANTS Le poisson perché p. 16

APPRENTIS NAGEURS Le flotteur p. 18

NAGEURS CONFIRMÉS L’équilibriste de l’eau p. 20

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 15

SITUATION DISPOSITIF CONSIGNES RELANCES

DÉBUTANTS - petit bain Se « percher » au signal * se « percher » de différentes

Choisir son itinéraire :

Activités aquatiques - Equipe départementale EPS 1 - 72 16