Initiation à la psychologie

Cours 6

Exercices
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INITIATION À LA PSYCHOLOGIE par Josée L’Italien

La pyramide de Maslow : exercice

Dites à quel niveau de la pyramide des besoins de Maslow correspond chacun des énoncés.

Besoins Besoins de Besoins Besoins Besoins

physio sécurité d’apparten d’estime d’act. de
ance soi

1. Teresa aime les gens. Elle est

devenue infirmière pour créer des
liens avec d’autres personnes.
2. Gonzague accepte de faire toutes les
heures supplémentaires qu’on lui
propose; il veut faire de l’argent.
3. Gonzague vient de finir un quart de
travail particulièrement difficile, si
bien qu’il ne souhaite qu’une chose :
rentrer chez lui et se reposer.
4. Teresa souhaite obtenir une
promotion : elle aura plus de
pouvoir sur les décisions qui seront
prises au sein de son département.
5. Gonzague aime voir dans le regard
des patients la reconnaissance qu’ils
lui témoignent.
6. Lorsqu’un client se présente à elle,
Sylviane s’implique : ses
connaissances et son expérience lui
sont utiles pour aider le client à
obtenir un bon service.
7. Danny est passionné par son métier.
Il cherche constamment à
s’améliorer.
8. Le petit Jeremy est en train de faire
une crise d’asthme.
9. Sylvestre a eu un grave accident de
voiture. La douleur qu’il ressent est
insupportable.
10. Maria est toxicomane. Elle ne
souhaite qu’une chose : avoir sa
dose d’héroïne.
11. Marie attend pour avoir les résultats
de sa biopsie. Son mari a beau lui
parler, Marie ne semble pas
comprendre.
12. Sylvestre est mourant, mais il se sent
prêt. Il ressent tout l’amour que ses
proches ont pour lui.
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Spécimen : T’as la motive

Expérience 1 : Faire l’épicerie

1) Qu’est-ce qu’on achète quand on fait l’épicerie le ventre plein ?

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2) Que se passe-t-il quand on fait l’épicerie le ventre vide ?

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Expérience 2 : les bonbons salés

1) Qu’est-ce que les spécimens qui avaient mangé un bonbon salé se rappelaient le plus à
propos de la salle où ils ont fait l’expérience?
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2) Qu’est-ce que ceux qui n’ont pas mangé un bonbon salé se rappelaient ?
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Expérience 3 : Interpréter le niveau de faim des autres

1) Qu’est-ce que les résultats de l’expérience ont permis de démontrer ?

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Exercice : Les types de motivations

Pour chaque énoncé, dites s’il s’agit de motivation intrinsèque, extrinsèque ou d’amotivation.

1. Jérôme ne sait pas pourquoi il est là.

Intrinsèque / Extrinsèque / Amotivation

2.Tim s’inscrit dans le programme de Techniques juridiques, car il veut un emploi plus tard
dans lequel il se sentira compétent.
Intrinsèque / Extrinsèque / Amotivation

3.Hugo se déplace pour son cours de Philosophie, car il aime être plongé dans les échanges
intellectuels. Il apprend tellement.
Intrinsèque / Extrinsèque / Amotivation

4.Julia décide de suivre le cours Orientation et projet de carrière, car elle a envie de se trouver
un métier qui lui plaira.
Intrinsèque / Extrinsèque / Amotivation

5.Max s’est inscrit au Collège, car il était rendu là dans la vie. Après le secondaire, on va au
Collège, c’est ce qu’il faut faire pour se trouver un emploi.
Intrinsèque / Extrinsèque / Amotivation

6.Gabriella veut s’inscrire au Baccalauréat en Économie pour faire de l’argent plus tard.
Intrinsèque / Extrinsèque / Amotivation

7.Lee est toujours présent au cours d’Initiation au dessin, non seulement parce que tous ses
amis sont dans le cours, mais il adore l’art en général, et le dessin encore plus.
Intrinsèque / Extrinsèque / Amotivation
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Exercice – Les types de motivations extrinsèques

a- Régulation externe
b- Régulation introjectée
c- Régulation identifiée
d- Régulation intégrée

1- Vous recyclez des bouteilles vides, car ça vous rapporte 5

cents à chaque bouteille
2- Vous recyclez, car vous considérez que c’est important
d’avoir un environnement plus propre
3- Vous recyclez parce que vous devez le faire pour bien vous
sentir (plutôt que coupable) à propos de vous-même
4- Vous recyclez, car ça reflète et exprime bien la personne
que vous êtes
5- Vous faites la vaisselle, car vous savez que si vous ne le
faites pas, votre blonde va vous chicaner en rentrant ce soir
6- Vous faites la vaisselle, car c’est important pour vous de
vivre dans un environnement propre
7- Vous vous entraînez au gym afin de rehausser votre estime
de soi. Vous vous considérez une meilleure personne.
8- Vous acceptez de suivre une thérapie, car vos amis vont
être contrariés si vous ne le faites pas
9- Vous acceptez de suivre une thérapie, car vous voulez
apporter des changements dans votre vie.
10- Vous acceptez de suivre une thérapie, car vous savez qu’à
travers la thérapie, vous deviendrez en mesure de devenir
responsable de votre vie.
11- Vous décidez de devenir médecin, car c’est un travail dont
la rémunération est bonne.
12- Vous décidez de devenir médecin, car cette profession
pourrait vous permettre d’aider les gens autour de vous.
13- Vous décidez d’entreprendre des études en médecine, car
vos parents vous ont incité à le faire sans relâche.
14- Ce soir, votre chum a préparé un beau grand bol de tofu
accompagné de légumes du jardin. Vous vous forcez quand
même, car vous accordez de l’importance à votre santé.