A N HI D U P B E R SIH &

PEDOM
SEHAT D I SE K O L A H
PU SK ESMA S LEN DIWAC U
APA ITU PHBS??

• PHBS DI SEKOLAH ADALAH UPAYA UNTUK MEMPERDAYAKAN SISWA, GURU,

DAN MASYARAKAT LINGKUNGAN SEKOLAH AGAR TAHU, MAU, DAN MAMPU
MEMPRAKTIKKAN PHBS DAN BERPERAN AKTIF DALAM MEWUJUDKAN
SEKOLAH SEHAT.
sekolah yang mampu menjaga lingkungan u/ meningkatkan
kesehatan siswa, guru & masyarakat lingkungan sekolah
MANFAAT HIDUP BERSIH & SEHAT

Meningkatkan Tidak mudah Semangat Siswa

kesehatan sakit belajar berprestasi
1. CUCI TANGAN DENGAN AIR MENGALIR & SABUN

• AIR YG TIDAK BERSIH MENGANDUNG KUMAN DAN BAKTERI PENYEBAB

PENYAKIT
• SABUN DPT MEMBERSIHKAN KOTORAN & MEMBUNUH KUMAN.
 Langkah
Cara Mencuci Tangan

1 2 33 4 5

Basahi tangan Tuangkan sabun Gosok telapak Gosok punggung Gosok

ke telapak tangan tangan tangan sela-sela jari

6 7 8 9 10

Gosok ujung jari Gosok ibu jari & Bersihkan kuku Bilas sampai Keringkan tangan
pergelangan tangan bersih dengan tisu atau lap kering
bersih
2. MEMAKAI JAMBAN BERSIH & SEHAT

• MENGGUNAKAN JAMBAN YANG BERSIH

SETIAP BUANG AIR KECIL ATAUPUN BUANG
AIR BESAR DAPAT MENJAGA LINGKUNGAN
DI SEKITAR SEKOLAH MENJADI BERSIH,
SEHAT, DAN TIDAK BERBAU.
3. BERANTAS JENTIK
• PSN ATAU PEMBERANTASAN SARANG NYAMUK
• JUMANTIK SEKOLAH (JURU PEMANTAU JENTIK)
• KEGIATAN MEMERIKSA TEMPAT PENAMPUNGAN AIR YG ADA DI SEKOLAH (BAK MANDI, KOLAM,DLL)
• 3 M PLUS
• PSN UNTUK MEMBERANTAS TELUR DAN JENTIK NYAMUK.
• MENCEGAH DEMAM BERDARAH, MALARIA, KAKI GAJAH
4. BUANG SAMPAH PADA TEMPATNYA
• SAMPAH ADALAH HASIL SISA AKTIVITAS ATAU PRODUKSI DARI MANUSIA MAU PUN ALAM
• SAMPAH TERDIRI DARI :
• SAMPAH ORGANIK
• SAMPAH ANORGANIK
• SAMPAH & BAHAN BERBAHAYA
• AKIBAT BUANG SAMPAH SEMBARANGAN TIMBUL BAU TAK SEDAP DAN PENYAKIT
5. TIDAK MEROKOK

• MEROKOK SANGAT BERBAHAYA BAGI KESEHATAN KARENA BANYAKNYA KANDUNGAN BAHAN KIMIA
BERBAHAYA DI DALAMNYA

• BUKAN HANYA PEROKOK SAJA YANG BERISIKO SAKIT TAPI JUGA ORANG LAIN YANG MENGHISAP ASAP
NYA

• ROKOK DAPAT MENYEBABKAN PENYAKIT2 BERBAHAYA SEPERTI KANKER & SAKIT JANTUNG
6. OLAHRAGA SECARA TERATUR
Olahraga
teratur

Jauh dari
Badan
hal
sehat
negatif

Tidak
Prestasi
mudah
baik
sakit
7. TIMBANG & UKUR BADAN

• SISWA DIANJURKAN MENIMBANG DAN MENGUKUR TINGGI BADAN SETIAP 6 BULAN SEKALI UNTUK
MEMANTAU PERTUMBUHAN

• KEGIATAN INI DAPAT DILAKUKAN OLEH DOKTER KECIL DENGAN DIAWASI OLEH GURU
8. JAJAN SEHAT DI KANTIN
• JANGAN JAJAN SEMBARANGAN, HARUS DI KANTIN SEKOLAH SEHAT ATAU MEMBAWA BEKAL DARI RUMAH
SUPAYA TERHINDAR DARI PENYAKIT

• KANTIN SEHAT HARUS MEMENUHI SYARAT:

• MAKANAN YANG DIJAJAKAN TIDAK MENGANDUNG
• ZAT PEWARNA
• ZAT PENGAWET
• ZAT PEMANIS

• DAN JAJANAN HARUS TERTUTUP

HAL-HAL LAIN YANG DAPAT MENDUKUNG HIDUP
SEHAT DI SEKOLAH

• MEMELIHARA RAMBUT AGAR TETAP BERSIH & RAPI

• MEMAKAI PAKAIAN BERSIH & RAPI
• MEMELIHARA KUKU PENDEK & BERSIH
• MEMAKAI ALAS KAKI YANG BAIK
• MENGGOSOK GIGI