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DE TRAVAIL UNIVERSITAIRE
Module
MTU
Pr. Saliha Amraoui
Au niveau de l’enseignement supérieur. Le plan national vise à inscrire
l’offre de formation dans une démarche qualité qui rattache la valeur du profil
1
Préambule
leurs diplômes.
2
Préambule
vie active
2
Préambule
Ce guide offre des pistes, des orientations et des suggestions concrètes pour
présentiel .
3
Les enseignant-e-s seront, à cet effet, en mesure de concilier entre le nouveau descriptif
du module de MTU et leurs actes pédagogiques grâce à une scénarisation réfléchie,
susceptible de faciliter la mise en œuvre du dispositif hybride articulé autour de quatre
chapitres :
Chapitre Chapitre
1 3
Les techniques de recherche
La vie à l'université
de l’information
Chapitre
2 Chapitre 4
Les styles d’apprentissage et
l’organisation du travail Les techniques de traitement de
universitaire en présentiel et à information
distance
4
De fait, cette mise en œuvre L’apprenant - e, étant engagé La mise en place d’une
formation présentielle par une pourra jouir d’un degré sur deux conditions sine
5
La première, c’est l’accomplissement de l’action tutorale par l’usage
pertinent des outils numériques intégrés dans la plateforme pratiquée.
6
L’articulation du temps accordé au mode présentiel et du temps accordé au mode
distanciel ;
L’harmonisation des postures endossées par l’enseignant-e en matière
d’accompagnement assuré auprès des étudiant-e-s ;
L’adaptation des choix d’activités et de supports aux environnements
pédagogiques institutionnels (espace-classe / plateforme) destinés à médiatiser
les contenus d’apprentissage ;
La conciliation entre l’appropriation des contenus d’apprentissage par les
étudiant-e-s et l’usage des outils favorisant l’accès à ces contenus ;
Ainsi, le déroulement de l’action apprenante se conçoit dans une double
Dans le premier cas, il / elle pourrait planifier des interactions simultanées via
de leur établissement.
Cela leur permet non seulement d'acquérir des connaissances sur le
d'informations.
Cela leur permet non seulement d'acquérir des connaissances sur le
d'informations.
Glossaire chapitre 1 : la vie à l’université
1.Enseignement supérieur public 2.Enseignement supérieur privé
Ont des critères d'admission restreints, Institution placée sous la tutelle de l'État,
limitant l'accès à un nombre limité constituée de la Présidence et
d'étudiants chaque année, basés sur des d'établissements tels que les facultés, les
sélections et des concours. écoles et les instituts..
7.Cycle 8.Filière
16.Passerelles 15.Tutorat
Possibilité de se réorienter vers une autre Accompagnement d'un tuteur pour faciliter
filière tout en conservant les acquis, au l'intégration dans la vie universitaire, aider à
sein du même établissement ou vers un la compréhension des cours et à la préparation
autre établissement universitaire aux examens..
Glossaire chapitre 1 : la vie à l’université
17.Propriété intellectuelle
18.Règles de bonnes conduites
à l'université
Respect des droits d'auteur et des règles de
citation pour éviter le plagiat lors de la
Respect des normes de conduite dictées par
rédaction de travaux académiques
la loi et du règlement intérieur de
l'établissement.
20.Activités culturelles
21.Recherche scientifique 19.Scolarité
et sportives
Service de l'établissement chargé de la
Structures au sein des établissements Proposition d'activités organisées gestion administrative des étudiants,
d'enseignement supérieur pour par les établissements universitaires des inscriptions, des réinscriptions, des
encourager la recherche scientifique diplômes, etc..
et l'innovation chez les enseignants-
chercheurs et les étudiants.
Annexes - chapitre 1 : la vie à l’université
MODE PRÉSENTIEL
Annexe 1 : fiche descriptive de l’établissement universitaire
Rubriques Description de la rubrique A compléter
Nom de l'établissement :
Date de fondation :
Localisation :
Procédures d'admission :
Nombre d'étudiants inscrits :
Langues d'enseignement :
Information générales Laboratoires :
Bibliothèque :
Installations sportives :
Cafétérias/restaurants:
Site Web de l’établissement
Services administratifs :
Orientation et conseil académique :
Services de carrière :
Services aux étudiants Services Activités parascolaires :
administratifs : Associations étudiantes :
Services de santé et de bien-être :
Accès à Internet :
Autres :
Annexes - chapitre 1 : la vie à l’université
MODE PRÉSENTIEL
Annexe 1 : fiche descriptive de l’établissement universitaire
Programmes de recherche :
Centres de recherche :
Autres :
Nom de l'outil
Type d’outil :
synchrone /asynchrone
Avantages et cas
d'utilisation appropriés
Exemples concrets
d'utilisation dans le
contexte universitaire
3.Quels types d'établissements sont inclus dans la catégorie "Etablissements à accès ouvert" ?
a) Facultés de Médecine et de Pharmacie
b) Facultés des Sciences Juridiques, Economiques et Sociales
c) Ecoles Nationales de Commerce et de Gestion
d) Ecoles Supérieures de Technologie
Annexe 2 : quiz « Axe 2- parcours universitaire de l’étudiant »
4.Quel est le grade le plus élevé dans le système LMD adopté par les universités marocaines ?
a) Licence
b) Master
c) Doctorat
d) Ingénieur
6.Comment sont organisés les enseignements dispensés par les établissements universitaires ?
a) En cours et travaux dirigés
b) En cycles, filières et modules
c) En cours magistraux et travaux pratiques
d) En cours et stages en entreprise
7.Quel est le diplôme national obtenu après avoir terminé le cycle de Master dans le système LMD ?
a) Licence
b) Master
c) Doctorat
d) Ingénieur
Annexe 4 : Appariement (à partir du schéma) « Axe 2- parcours universitaire de l’étudiant »
Question 2: Combien de modules sont inclus dans chaque semestre de la première année ?
a) 7 modules
b) 10 modules
c) 12 modules
Question 3: Comment est effectuée l'évaluation des connaissances pour chaque module ?
a) Contrôles continus tout au long du semestre
b) Un examen écrit de fin de semestre
c) Aucune des options ci-dessus
Question 4: Quel est le nombre de modules disciplinaires dans la deuxième année du cycle
"Licence" ?
a) 8 modules
b) 10 modules
c) 12 modules
Annexe 4 : Appariement (à partir du schéma) « Axe 2- parcours universitaire de l’étudiant »
Question 5: Quels sont les deux modules supplémentaires inclus dans la première année du cycle "Licence" ?
a) Module de Physique et Module de Psychologie
b) Module de Digital Skills et Module de Soft Skills
c) Module de Langues étrangères et Module de Méthodologie de travail universitaire
Question 7: Quel est le nombre total de crédits requis pour obtenir le diplôme du cycle "Licence" ?
a) 150 crédits
b) 180 crédits
c) 200 crédits
Cours en classe
Cours présentiel-hybride
Cours à distance-hybride
Cours comodal
Modes d’enseignement Définition
Cours en classe est un mode « classique » pour laquelle vous devez vous déplacer à chaque semaine à
votre établissement pour suivre le cours en classe avec les autres étudiants et l’enseignant.
Cours hybride Cours hybride est un mode d’enseignement qui combine des cours en classe et à distance.
Ce mode d’enseignement nécessite donc moins de déplacements à votre établissement. Dans ce type
d’enseignement, les séances à distance peuvent être
synchrones (en temps réel) ou asynchrones.
Cours à distance asynchrone Cours à distance asynchrone vous propose de réaliser des activités de
formation sur une plateforme d’enseignement à distance, tout en étant accompagné d’un enseignant et
en interaction avec les autres étudiants de votre groupe via des forums de discussion
Cours à distance synchrone Cours à distance synchrone prévoit des rencontres en classe virtuelle en
direct chaque semaine par l’intermédiaire d’un logiciel ( par exemple Zoom, meet…) permettant la
communication audio et vidéo avec l’enseignant et les autres
étudiants.
Cours comodal est un mode d’enseignement qui permet le maximum de flexibilité puisque chaque
semaine, vous avez le choix de vous déplacer à l’université à la plage horaire prévue pour votre cours
ou de suivre votre cours à distance en classe virtuelle synchrone (au même moment).
Image Modes d’enseignement à
l’université
Annexe 8 : quiz interview (TEXTE - axe « Modes d’enseignement »)
Question 1: Qu'est-ce que le Campus virtuel marocain (CVM) mis en place en 2004 ?
Question 2: Quelle est la stratégie adoptée par le gouvernement marocain en mars 2005 pour l'enseignement primaire
et secondaire ?
Question 5: Quel est l'un des défis à anticiper pour la migration des apprentissages conventionnels vers un apprentissage en mode
hybride ?
Question 1: Qu'est-ce que le Campus virtuel marocain (CVM) mis en place en 2004 ?
a) Une structure de coordination pour les enseignants
b) Un programme gouvernemental pour l'enseignement primaire
c) Une initiative pour l'intégration des TICE dans l'enseignement supérieur
Question 2: Quelle est la stratégie adoptée par le gouvernement marocain en mars 2005 pour l'enseignement primaire et secondaire ?
Question 5: Quel est l'un des défis à anticiper pour la migration des apprentissages conventionnels vers un apprentissage en mode
hybride ?
Lorsque les étudiants entament leur parcours dans l'enseignement supérieur, il est
leur manière d'assimiler l'information En tant qu' enseignant e notre rôle est de les aider
à développer les compétences nécessaires pour gérer efficacement leur temps, éviter
qui favorisent leur apprentissage optimal Ce chapitre est spécifiquement conçu pour
leur fournir les connaissances et les outils indispensables à une gestion efficace de
utilisant les registres sensoriels qui leur sont les plus bénéfiques
A l’issue de ce chapitre, les étudiant-e-s seront en mesure de
Pour susciter leur réflexion dès le début, l' enseignant e peut poser par exemple une
envers le temps Ensuite, Ensuite, l'enseignant peut proposer une activité interactive
aux étudiants les connaissances et les outils nécessaires pour gérer leur temps de
manière efficace et éviter la procrastination, nous les préparons à réussir dans leur
Objectif : découverte des styles d'apprentissage et l’organisation du travail universitaire en présentiel et à distance
Axe 1 : styles d’apprentissage
Cette Activité Cette activité vise à aider les étudiants à découvrir leur style d'apprentissage préféré en identifiant leurs
préférences sensorielles et en réfléchissant à la meilleure façon d'apprendre. Cela les sensibilisera également à l'importance de
respecter et d'apprécier la diversité d’autres styles d'apprentissage.
Guidage de l’enseignant-e
Axe 1 : Découverte du style d’apprentissage préférentiel
Accompagnement oral
Consigne 1 Présentation de l’activité (15 minutes) :
Expliquez aux étudiants que chaque individu a un style d'apprentissage unique et qu'il est important de connaître ses propres
préférences pour optimiser ses apprentissages. Leur objectif est de découvrir leur style d'apprentissage en identifiant leurs
préférences sensorielles et de réfléchir à la meilleure façon pour eux d'apprendre en fonction de ces préférences
Activité
Consigne 2 identifier les préférences sensorielles des étudiants (30 minutes) :
Demandez-leur de prendre quelques minutes pour réfléchir à leurs préférences sensorielles en matière d'apprentissage. Ils
doivent répondre aux questions suivantes :
Préférez-vous voir des informations sous forme de graphiques, d'images ou de vidéos (style visuel) ?
Préférez-vous écouter des enregistrements audios, des podcasts ou participer à des discussions (style auditif) ?
Préférez-vous bouger, toucher des objets concrets ou réaliser des expériences pratiques (style kinesthésique) ?
Distribuez des feuilles de papier et des stylos aux étudiants.
Une fois qu'ils ont réfléchi à leurs préférences, demandez-leur de noter leurs réponses sur la feuille de papier.
Consigne 3 discussion (30 minutes) : Une fois que les étudiants ont terminé d'identifier leurs préférences sensorielles, menez une
discussion en classe pour partager leurs découvertes. Vous pouvez aborder les points suivants :
Quels sont les styles d'apprentissage préférentiels identifiés par les étudiants ?
Comment les étudiants pensent-ils pouvoir utiliser leurs préférences sensorielles pour améliorer leurs apprentissages ?
Quels sont les avantages de connaître son style d'apprentissage préférentiel ?
Comment cette connaissance peut-elle aider à respecter et à apprécier la diversité des styles d'apprentissage des autres ?
>Accompagnement méthodologique
• Sensibilisation à la dynamique des groupes : vous pouvez fixer une limite de temps.
Activité
Cette activité permettra aux étudiants de mieux se connaître en tant qu'apprenants et de développer une sensibilité à la diversité des styles
d'apprentissage présents dans la classe. A la fin de l’évaluation, l’enseignant-e procède à une synthèse à travers laquelle il / elle veillera à :
• Rappeler l’objectif de l’activité
• Décrire les tâches effectuées par les étudiant-e-s
Objectif : découverte des styles d'apprentissage et l’organisation du travail universitaire en présentiel et à distance
1>Description de l’activité
Les activités ci-dessous permettront aux étudiants de réfléchir à leur gestion du temps, de développer des
compétences en matière de planification et de surmonter la procrastination. Elles favoriseront également
les échanges et les discussions entre les étudiants, renforçant ainsi leur compréhension du sujet et leur
capacité à appliquer les principes de gestion du temps dans leur vie quotidienne.
Guidage de l’enseignant-e
>Accompagnement méthodologique
Activité
Activité 1 : Classement des tâches selon leur priorité
• Durée : 15 minutes
• Consigne : Les étudiants utiliseront la grille d'Eisenhower (voir Annexe 2) pour classer différentes
tâches en fonction de leur degré d'urgence et d'importance. Ils créeront une liste de tâches et les placeront
dans les quadrants correspondants de la grille. Ensuite, ils discuteront en groupe des raisons de leur
classement et partageront leurs perspectives sur la gestion du temps.
Activité 2 : Développement de stratégies anti-procrastination
• Durée : 30 minutes
• Consigne : Les étudiants travailleront en groupes pour identifier différentes stratégies visant à surmonter la
procrastination. Chaque groupe discutera et notera des idées pour lutter contre la procrastination. Ensuite,
chaque groupe présentera ses stratégies au reste de la classe, et une discussion sera menée pour évaluer leur
pertinence et leur applicabilité.
Activité 3 : Établissement d'un plan de gestion du temps
• Durée : 30 minutes
• Consigne : Les étudiants seront invités à élaborer un plan de gestion du temps personnel. Ils réfléchiront à leurs
objectifs personnels et académiques, évalueront leurs attentes et priorités, et créeront un emploi du temps ou un
calendrier qui reflète leurs activités. Les étudiants pourront partager leurs plans en utilisant le Forum de la
plateforme d’enseignement à distance avec leurs camarades de classe et recevoir des commentaires.
Durée Activité 1 : 15 minutes
Activité 2 : 30 minutes
Activité 3 : 30 minutes
Évaluation : 15 minutes
Intérêts Activation des acquis des étudiant-e-s
>Pratique du travail collaboratif (animation, échanges, accords, observations, entraide)
Modalité ߛ Travail individuel ߛ Travail de groupe
Mise au point
A la fin de l’évaluation, l’enseignant-e procède à une synthèse à travers laquelle il / elle veillera à :
6. Filtre neurologique
Les différents canaux sensoriels utilisés par les individus
pour filtrer l'information.
7. Registres sensoriels
Les différents modes sensoriels utilisés pour percevoir
l'information, tels que visuel, auditif, kinesthésique, olfactif
et gustatif.
8. Apprentissage visuel
Un style d'apprentissage qui utilise la vue pour percevoir
l'information
9.Apprentissage auditif
Un style d'apprentissage qui utilise l'ouïe pour
percevoir l'information.
10.Apprentissage kinesthésique
Un style d'apprentissage qui utilise la sensation
tactile et le mouvement pour traiter
l'information
11.Apprenant visuel
Une personne dont le style d'apprentissage
préférentiel est visuel.
12.Apprenant auditif
Une personne dont le style d'apprentissage
préférentiel est auditif.
13.Apprenant kinesthésique
Une personne dont le style d'apprentissage
préférentiel est kinesthésique.
14.Procrastination
Le fait de remettre à plus tard l'exécution d'une
tâche.
15. Procrastination face au devoir
La procrastination liée à la remise à plus tard
d'exécuter des tâches importantes.
18.Temps nécessaire
Le temps requis pour exécuter les tâches.
19.Temps inutile
Le temps perdu par inadvertance, habitude ou
négligence
20.Grille d'Eisenhower
Un outil de gestion du temps qui permet de
classer les tâches en fonction de leur urgence
et de leur importance.
21.Séquençage
La division des tâches en 22.Méthode Pomodoro
différentes étapes ou plages de Une méthode de gestion du temps qui consiste
travail. à diviser la journée en plages de travail
minutées, suivies de courtes pauses.
23.Stress productif
Un état de tension qui stimule la productivité
et la performance.
24.Stress improductif
Un état de tension qui a des effets négatifs sur
la performance et la santé mentale.
25.Stress paralysant
Un niveau de tension si élevé qu'il
rend une personne incapable
d'agir ou de prendre des décisions
Annexes - chapitre 2 : les styles d'apprentissage et
l’organisation du travail universitaire en présentiel et à distance
MODE PRÉSENTIEL
Annexe 1 : activité d’évaluation (styles d’apprentissage)
Pour réviser efficacement, il est important de connaître son type de mémoire : visuelle, auditive
ou kinesthésique.
Tu n’arrives pas à retenir tes cours même après des heures de révisions ? C’est peut-être
parce que tu n’utilises pas la bonne méthode. Celle qui te convient le mieux ! Il ne faut
pas oublier que ton type de mémoire détermine ton mode d’apprentissage et de
tes cours. Tu perdras du temps et tu n’obtiendras aucun résultat ! Alors, comment réviser
Si tu retiens facilement les informations que tu entends, alors tu as une mémoire auditive. Tu dois donc rester
très attentif à ton cours et écouter les explications des professeurs. C’est à ce moment-là que tu apprends le
mieux ! N’hésite pas à poser des questions en classe, à échanger avec les enseignants et les autres élèves.
réécouter avant d’aller dormir, dans les transports ou encore pendant ton ménage… Le fait d’expliquer le cours
à voix haute, avec tes propres mots, t’aidera à le mémoriser plus facilement .
Annexe 1: texte « Auditive, visuelle… Comment réviser selon son type de mémoire ? »
- axe « Différentes formes de stress »
Si tu retiens surtout ce que tu vois, alors tu as une mémoire visuelle. Les personnes avec une mémoire
visuelle ont d’ailleurs tendance à visualiser leurs cours dans leur tête. N’hésite pas à soigner la présentation et
la mise en page de tes notes/fiches de révision, ajoute un code couleur en fonction de chaque matière, aère ton
contenu avec des espaces… Pour apprendre ton cours, tu peux aussi t’appuyer sur des supports visuels :
dessine des schémas, élabore une carte mentale ou encore remplis des tableaux !
Annexe 1: texte « Auditive, visuelle… Comment réviser selon son type de mémoire ? »
- axe « Différentes formes de stress »
Réviser avec une mémoire kinesthésique
Enfin, si tu apprends les informations à l’aide des mouvements ou des sensations, que ce soit physique ou
émotionnel, alors tu as une mémoire kinesthésique. Généralement, tu es une personne qui n’arrive pas à rester
statique et qui a besoin de bouger… Dans ce cas, n’hésite pas à marcher lorsque tu apprends tes cours et à faire
une mémoire kinesthésique : trouver des exemples concrets. Chercher des études de cas,
demander des anecdotes ou des histoires à ton professeur. Tu peux aussi le relier à une
expérience personnelle ou une information que tu as déjà apprise. N’hésite pas à faire des
Ressource : https://studieusemagazine.com/auditive-visuelle-comment-reviser-selon-son-type-de-memoire
Annexe 2 : quiz « Découvrir les caractéristiques des registres sensoriels »
(Quiz avec corrigé)
4.Pour réviser avec une mémoire visuelle, quelles sont les recommandations ?
a) Enregistrer ses leçons à voix haute
b) Dessiner des schémas et élaborer des cartes mentales
c) Faire des allers-retours dans sa chambre en marchant
5.Si vous avez une mémoire kinesthésique, comment pouvez-vous faciliter l'apprentissage ?
a) Écouter attentivement les explications des professeurs
b) Utiliser des supports visuels comme des tableaux
c) Faire des gestes avec vos mains et chercher des exemples concrets
6. Quelles sont les caractéristiques d'une personne ayant une mémoire kinesthésique ?
a) Avoir besoin de bouger et d'agir physiquement
b) Se concentrer sur les explications auditives
c) Se souvenir facilement des informations visuelles
7. Comment pouvez-vous relier les notions apprises pour mieux les retenir si vous avez une mémoire
kinesthésique ?
a) En récitant vos leçons à voix haute
b) En cherchant des études de cas et des anecdotes
c) En posant des questions en classe et en échangeant avec les enseignants
Annexe 3 : TEST « Découvrir différents types de mémoires »
Il existe différents types de mémoires : la mémoire visuelle, où l’on retient ce que l’on voit, la mémoire
auditive, où l’on retient ce qu’on entend et la mémoire kinesthésique, où l’on retient ce qu’on ressent.
Et toi, quelle mémoire est la plus développée chez toi ?
Quelle est la première chose qui te vient à l'esprit lorsque tu penses à une salle de classe ? (1/10)
Pour apprendre une langue étrangère, tu trouves que c’est plus facile en : (5/10)
Réponse A : apprenant avec un film en langue originale dans laquelle il a été tourné, sans être doublé ou
sous-titré dans une autre langue.
Réponse B : la lisant et/ou en l'écrivant
Réponse C : la pratiquant directement dans le pays concerné
Tu as passé une journée difficile. Le soir, tu décompresses en : (6/10)
Pour suivre l'actualité, tu trouves qu'il n'y a rien de mieux que : (7/10)
Réponse A : Blind Test (un jeu dans lequel les participants doivent deviner le titre d'une chanson en écoutant
seulement un extrait sonore)
Réponse B : Times Up, surtout quand il faut mimer
Réponse C : Pictionnary (jeu basé sur le dessin et la communication visuelle)
•Cela indique que vous avez une préférence pour la mémoire visuelle. Vous êtes probablement un apprenant visuel
efficace , ce qui signifie que vous retenez mieux les informations que vous voyez sous forme d'images, de schémas
, de graphiques, de vidéos , etc. Vous pouvez tirer parti de cette préférence en utilisant des techniques visuelles
pour mémoriser et comprendre l'information plus facilement. Les cartes mentales, les illustrations, les tableaux et
les présentations visuelles peuvent être des outils utiles dans votre processus d'apprentissage.
Si vous obtenez un maximum de réponses en auditif:
•Cela suggère que vous avez une préférence pour la mémoire auditive. Vous êtes probablement
un apprenant auditif efficace, ce qui signifie que vous retenez mieux les informations que vous
entendez, que ce soit en écoutant des explications verbales, des conférences, des conversations
ou des enregistrements audio. Pour optimiser votre apprentissage, vous pouvez utiliser des
stratégies d'écoute active, répéter à voix haute les informations importantes et enregistrer des
résumés ou des notes audio pour les réviser.
Si vous obtenez un maximum de réponses en kinesthésique:
•Cela indique que vous avez une préférence pour la mémoire kinesthésique. Vous êtes probablement un
apprenant kinesthésique efficace, ce qui signifie que vous retenez mieux les informations en vous
impliquant physiquement, en bougeant ou en faisant des activités pratiques. Pour optimiser votre
apprentissage, vous pouvez combiner des mouvements physiques avec l'apprentissage, comme marcher
tout en révisant, utiliser des gestes pour mémoriser des informations et pratiquer des activités qui vous
permettent d'appliquer concrètement ce que vous avez appris.
Annexe 4: Test «axe2 :gestion du temps»
Ce petit test permettra d’évaluer si vous gaspillez cette ressource ou si vous l’utilisez à bon escient. Pour identifier
le type de gestionnaire que vous êtes, lisez les dix énoncés et accordez vous des points pour chacun d’entre eux en
utilisant les critères suggérés ci-dessous. Faites l’addition de votre pointage et comparez avec les diagnostics
proposés. Énoncé
Énoncés
2. Je prépare mes examens à la dernière minute, étudiant la veille ou les trois jours précédant l’évaluation.
4. Il m’arrive, en étudiant, de me rendre compte qu’il me manque des notes de cours, un texte important, etc.
5. Je consacre plus de temps à mes loisirs, à mon emploi qu’à mes études.
6. Je consacre plus de temps ou moins de temps que prévu à l’étude d’une matière ou à la rédaction d’un travail.
7. Je m’acquitte de mes tâches scolaires au hasard, sans suivre aucun ordre préétabli.
Le processus de gestion du temps se déroulera dans de bonnes conditions si les règles suivantes sont respectées.
Simple à appliquer, cette technique de gestion du temps, développée par Francesco Cirillo dans les années 80,
permet d’augmenter la productivité, d’éliminer les pertes de temps et d’éviter les distractions, donc de contrer la
procrastination et le manque de motivation. Elle favorise la concentration sur une tâche en la segmentant en
courtes périodes permettant ainsi d’atteindre avec satisfaction des résultats concrets rapidement. À essayer si vous
n’arrivez pas à finaliser vos nombreux travaux en attente.
Matériel requis
• Une petite minuterie de cuisine, en forme de tomate (Pomodoro : tomate, en italien) si vous voulez être fidèle au
concept ou autre minuterie électronique, que vous pouvez aussi télécharger (avec ou sans le « tic-tac »).
• Une liste de choses à faire ou un plan d’étude détaillé (comprenant plusieurs tâches précises) comprenant une
colonne pour comptabiliser le nombre de « tomates » (cycles de travail de 25 minutes suivi d’une pause) utilisées
pour chacune des tâches à faire.
Comment procéder ?
• Écrire les tâches à effectuer sur votre liste (lectures à faire, exercices, résumés de cours, rapports, etc.) • Régler le
minuteur à 25 minutes.
•Travailler sur la première tâche sans interruption jusqu'à la sonnerie du minuteur, soit 25 minutes. Durant cette
période on s’efforce de ne pas se laisser distraire (pas de téléphone, ordinateur, jeux vidéo, conversation avec le
coloc. etc.) afin de rester concentré uniquement sur la tâche ciblée.
• Prendre une pause de 5 minutes après la première période de 25 minutes.
• Travailler sur la tâche pendant une deuxième période de 25 minutes sans interruption, suivie d’une pause de 5
minutes. Répétez cette séquence une troisième fois pour la même tâche ou la suivante. • Après la quatrième période
de 25 minutes de travail, s’accorder une pause plus longue, soit de 15 à 30 minutes.
• Recommencer le cycle des 4 « tomates » jusqu’à ce que les tâches sur votre liste soient réalisées. • Après chaque
tranche de 25 minutes complétée, faites un X sur votre liste. Vous verrez rapidement le temps (correspondant au
nombre de « tomates ») pris pour réaliser chaque tâche et votre travail avancera plus facilement. Vous pourrez
atteindre vos objectifs d’étude avec satisfaction.
Source https://www.usherbrooke.ca/etudiants/actualites/soutien-apprentissage/details/46089
Annexe 7 : QCM « axe 2 : gestion du temps »
Ces questions en format QCM permettent aux étudiants de tester leurs connaissances sur la méthode
Pomodoro et de renforcer leur compréhension des principes de cette technique de gestion du temps.
Avez-vous parfois l’impression que vous cumulez les erreurs dans le cadre de vos études supérieures et
que d’un jour à l’autre, on s’apercevra que vous n’y avez pas votre place, et ce, même quand vous
réussissez? Résistez-vous aux compliments? Attribuez-vous vos succès à des coups de chance? Si vous
avez tendance à vous croire incompétent ou à constamment vous comparer à vos collègues, vous
souffrez peut-être du phénomène de l’imposteur. Quand on souffre de ce mal, aussi appelé syndrome de
l’imposteur, on a tendance à se sentir inadéquat, voire comme un usurpateur, alors qu’en réalité, on
réussit.
Les étudiants sont préoccupés par plusieurs responsabilités professionnelles comme personnelles. On trouve d’une part la
peur de l’échec et de l’avenir, qui les pousse alors à se surcharger de travail. En plus de la gestion des différentes tâches
ménagères, lorsqu’ils vivent dans d’autres villes, loin de chez eux. Ainsi que des problèmes financiers liés à des budgets
plus ou moins limités. Cette pression constante cause alors chez certains le blocage dit burn-out. Le burn-out peut être
détecté par ses différents symptômes physiques et psychologiques. Parmi ses signes physiques : la sensation de fatigue
totale, l’insomnie, les troubles d’appétit et de digestion. Quant aux symptômes psychologiques, on cite le stress et
l’anxiété constants, la démotivation, le manque de confiance en soi ainsi que la baisse de concentration. Le burn-out
passe par deux phases complémentaires. Au début, l’étudiant surpasse ses limites mentales et physiques en travaillant dur
et en consommant son énergie. Sans organiser son temps et ses tâches. Chose qui déclenche par la suite l’état de
surmenage. Afin d’éviter le burn-out, il est important d’apprendre à se connaître et à s’auto-observer. Il faut se
questionner de temps à autre sur la manière de gérer son temps et ses tâches, de penser à agir en fonction de ses capacités
physiques et émotives. Sans oublier de s’accorder du temps pour soi, durant lequel l’étudiant peut faire des activités qui
lui plaisent, ou tout simplement se reposer. Quand on est déjà en situation de burn-out, on peut avoir la sensation que rien
ne va jamais s’arranger. Cette sensation est causée par le manque d’énergie et l’épuisement dont souffrent les étudiants
souffrant de burn-out. Le burn-out n’est pas une situation facile à surmonter seul. Il est vivement conseillé de se faire
accompagner par un professionnel, afin de s’en remettre plus rapidement. Les médecins et les services spécialisés dans le
traitement du burn-out décrivent un nombre d’étapes qui permettent au patient d’en sortir rapidement : prendre de la
distance par rapport à sa source de stress et de pression ; profiter de cette période pour bien se reposer; extérioriser son
mal-être en en parlant à son soignant; détecter les facteurs déclencheurs de sa souffrance et les analyser; ainsi que
procéder au changement de tout ce qui ne va pas et tirer profit de son expérience. Tamkine Rédigé par Ferdaouss
Lahyouli, La Fondation
Source : https://www.lodj.ma/Avez-vous-entendu-parler-du-Burn-Out-des-etudiants_a36223.html
Le terme « syndrome de l’imposteur » sous-entend que le problème vient de la personne qui en souffre. Par contraste,
le terme « phénomène de l’imposteur » attire l’attention sur l’environnement dans lequel le problème survient. S’il est
important de prendre soin de soi pour lutter contre ce sentiment, il faut aussi agir à plus grande échelle et cultiver des
environnements de travail positifs en amont. C’est d’autant plus vrai pour les personnes qui sont plus enclines au
syndrome de l’imposteur, dont les femmes et les membres de groupes minoritaires.
Jenny Flanagan, postdoctorante en biophysique à l’Université du Michigan, se souvient que pendant son doctorat en
chimie physique, à l’Université du Texas (Austin), elle attendait constamment qu’on remarque son incompétence. Elle
a d’ailleurs eu besoin de la validation de son directeur et de ses collègues. « La première fois que j’ai présenté une
communication devant d’autres spécialistes, raconte-t-elle, j’étais terrifiée. J’étais convaincue que mes collègues de
laboratoire étaient trop gentils pour dire quoi que ce soit, mais que je serais certainement démasquée à ce colloque.
Cette crainte ne s’est jamais avérée, car mes résultats étaient exacts, mais elle pesait constamment sur moi, même
quand je publiais des articles, encadrais d’autres étudiants et conseillais d’autres laboratoires en matière
d’instrumentation. »
Par KELLY BURCHELL-REYES | 14 AVRIL 21
Source : https://www.affairesuniversitaires.ca/conseils-carriere/matiere-a-reflexion/vous-netes-pas-seul-a souffrirdu
-syndrome-de-limposteur/
Annexe 12 : Liste des problèmes académiques différents - axe « Différentes
formes de stress »
Il est important de noter que chaque étudiant peut être confronté à des problèmes académiques
différents, et qu'il est essentiel de reconnaître et de traiter ces problèmes pour favoriser le bien-être
d'accompagnement étudiant peuvent offrir un soutien et des ressources pour aider les étudiants à
Voici une liste des problèmes académiques courants auxquels les étudiants peuvent être confrontés,
1.Stress 2.Syndrome de 5.Manque de
3.Burn out 4.Procrastination :
académique : l'imposteur motivation
Difficulté à
Obstacles à la organiser Difficulté à se Anxiété et
concentrer sur nervosité Difficulté à
compréhension son temps de
les avant et pendant organiser les
et Manière
études en les tâches
à l'assimilation productive,
raison de périodes académiques à
des ce qui peut
distractions d'évaluation.. long terme de
matières, qui entraîner
internes manière
peuvent une surcharge
ou externes.. stratégique.
nécessiter de
un soutien travail ou des
supplémentaire. retards dans les
devoirs.
Chapitre 3 : Les techniques de recherche de l'information
L’enseignant-e est invité, à ce stade, à poursuivre l’adaptation de son déroulé pédagogique pour qu’à la fin de ce
chapitre, les étudiant- e-s soient capables :
• d’effectuer une recherche fructueuse,
• de trier, hiérarchiser, corréler et structurer des informations.
Pour ce faire, l’enseignant-e peut combiner deux stratégies en présentiel (Noyé et Piveteau, 2005 ; St Pierre, Bédard
et Lefebvre, 2012) à même de servir de déclencheur amenant les étudiant-e-s, dans un premier temps, à identifier
expressément l’objet de l’activité qui sera proposée, et, dans un second temps, à interagir et agir. En engageant à la
fois le mode interrogatif dans son échange avec son public et le mode actif dans une mise en situation assortie de
tâches spécifiques, l’enseignant-e peut observer les performances estudiantines à la lumière d’une méthodologie
précise. Partant, il / elle peut amorcer sa séance en les sollicitant par les questions suivantes :
Selon vous, Internet est-il indispensable à la vie quotidienne ? D’après vous, peut-on vivre sans Internet ?
Les réponses recueillies spontanément permettront à l’enseignant-e d’orienter la discussion vers les moteurs de
recherche et leur importance. Le tableau ci-après est, dès lors, suggéré afin d’accompagner la progression des
apprenant-e-s de la mise en situation à l’évaluation en passant par la production et l’interaction :
Semaine Mode Activités dirigées
du …
2023
>Mise au point
A la fin de l’évaluation, l’enseignant-e procède à une synthèse à travers laquelle il / elle veillera à :
• Rappeler l’objectif de l’activité.
• Décrire les tâches effectuées par les étudiant-e-s.
• Associer ces tâches aux concepts-cibles à savoir : les moteurs de recherche ouverts et les
moteurs de recherches restrictifs.
Conceptualisation • Souligner la complémentarité entre les savoirs / savoir-faire des étudiant-e-s acquis
librement ou intuitivement et les savoirs et savoir-faire développés au contact des pairs et
du guidage méthodologique de l’enseignant-e. [Renvoyer aux ressources documentaires ou à la
boîte à outils créé-e-s sur l’espace de cours en ligne et les projeter en présentiel pour
faciliter le repérage aux étudiant-e-s après l’achèvement de la séance.]
Semain Mod Activités dirigées
e du … e
2023
structurer des
> En groupes
informations
Présentiel
Guidage
de l’enseignant e > Grilles
> Assister les étudiant e s dans la • Pairs
création • Enseignant
des groupes : équilibrage des forces e
> Présenter et mettre en contexte
l’activité
> Aider les étudiant e s avec des
consignes
simplifiées et claires
> Mettre à la disposition des
étudiant e s en cas de visionnage la
transcription du reportage
> Faciliter le traitement des
Objectif savoir effectuer une recherche fructueuse, trier, hiérarchiser et structurer des informations
Lundi 06 octobre 2023 Axes les types de recherches et la sélection de l’information
1 Description générale
Vous voulez créer une équipe de football de basket ball au sein de votre établissement et vous
souhaitez qu’elle bénéficie d’un soutien financier. Après une longue recherche sur Google, vous
découvrez que vous aurez besoin d’un dossier s « sponsoring » pour convaincre vos futurs
mécènes ou pourvoyeurs.
2 Séquençage de l’activité Séquence
1 faire une recherche sur une recherche sur Google pour trouver un document écrit sur le
sponsoring. Ce document ne doit pas être volumineux (long et détaillé).
Guidage de l’enseignant e
> Accompagnement oral
Consignes 1
Activité
Avec style directif [en présence d’un public massif]massif]::[après avoir organisé les étudiant e
s en groupes], je vous invite, dans un premier temps, à vous connecter sur le réseau
Avec style participatif [en présence d’un public restreint] je vous invite à constituer des
équipes de à ou à former les mêmes équipes que la fois précédente Je vous invite, Ensuite, à vous
connecter sur le réseau
Consigne 2
Je vous invite à accéder à Google et à saisir sur la zone de saisie le mot clef «sponsoring »
Consigne
3 le premier groupe qui aura trouvé au bout de 10 minutes le document le moins volumineux (le
plus court) qui informe sur les étapes nécessaires à la réalisation d’un dossier sponsoring, gagnera
une boîte 1 de chocolats
En cas d’échec à satisfaire l’exigence c’est tout à fait normal d’être en difficulté. Voici un indice pour vous aider à
réussir votre tâche
Consigne 5 sur la zone de saisie de Google, tapez le texte de votre recherche et ajoutez après un espace
filetype:pdf
En cas d’échec à satisfaire l’exigence si vous n’avez pas trouvé, ce n’est pas grave Avec ce dernier un indice, vous
aboutirez à un résultat concluant
Consigne 6 sur la zone de saisie de Google, tapez préparer un dossier sponsoring et ajoutez après un espace
filetype pdf
Transition directe maintenant que vous avez terminé cette première séquence, vous aurez besoin de résumer votre
document et de le présenter devant le public
Pour y arriver, je vous invite à relever un défi similaire à celui que vous aurez à réussir devant un jury
Préparer une présentation orale destinée à informer le public des étapes de constitution d’un dossier sponsoring.
> Accompagnement oral
Consigne 1 : premièrement, vous pouvez présenter votre résumé sous forme d’un associogramme c’est à dire de
mots clefs placés coordonnés dans un schéma.
Consigne 2 deuxièmement, vous pouvez représenter votre résumé sous forme d’un pictogramme c’est à dire de
mots clefs illustrés par des images ou icones.
Consigne 3 : vous désignez et préparez un rapporteur qui sera chargé de présenter la fiche renseignée par votre
groupe.
> Accompagnement matériel et ou méthodologique
Fiche modèle d’un associogramme (voir Annexe 4)
Séquence 1 15 minutes
Séquence 2 15 minutes
Durée Présentations orales jusqu’à 15 minutes
Évaluation 20 minutes
Mise au
Intérêts Activation des acquis des étudiant e s
Pratique du travail collaboratif ( échanges, accords, observations, entraide)
Évaluation
Par les pairs
L’enseignant e demande aux étudiant e s d’évaluer leurs propres performances en deux temps
> Évaluation des présentations
Cette phase d’évaluation devrait prendre place pendant le déroulement des présentations En effet, une fois que la 2 e
séquence de l’activité s’achève, l’enseignant e engage les étudiant e s dans un processus sommatif proactif en les
invitant à donner une note sur 10 à chaque rapporteur L’enseignant e peut faciliter la tâche aux étudiant e s en
préparant à l’avance de petits papiers colorés (feuilles d’examens colorées découpées en carrés) équivalant chacune à une note
Cette phase d’évaluation peut également être médiée par un outil numérique, à l’exemple de mentimeter pour faire attribuer
une note en quelques clics seulement Cette seconde option a l’avantage d’être plus ludique, mais elle nécessite outre une
connexion réseau, un outil numérique avec une capacité d’accueil élevée dans l’éventualité où le nombre d’étudiant e s dépasse
50 par classe D’autres modalités pourraient être envisagées par l’enseignant e au regard de ses pratiques et de son expérience
Cette phase est, par ailleurs, très importante car quel que soit les notes attribuées par les étudiant e s à leurs camarades
rapporteurs, elle permet de créer une ambiance de communion manifestée à chaque prise de parole par des applaudissements
gratifiants et valorisants
> Évaluation des associogrammes et des pictogrammes
Consignes
à la fin des présentations, l’enseignant e enchaîne sur la 2 e phase d’évaluation qui consiste à faire
échanger les associogrammes ou pictogrammes (voir Annexe 4 par les groupes de manière à ceque chaque
groupe puisse examiner le rendu d’un autre groupe, sur la base d’une grille (voir Annexe 5
Par l’enseignant e
L’évaluation de l’enseignant e commence, en fait, dès l’instant où les étudiant e s démarrent les deux séquences de
l’activité.
Réservant une grille (voir Annexe 3) à chaque groupe, il / elle consigne la progression du travail collectif en temps réel.
4 Mise au point
A la fin de l’évaluation, l’enseignant e procède à une synthèse à travers laquelle il elle veillera à
Rappeler
l’objectif de l’activité.
Décrire les tâches effectuées par les étudiant e s.
Associer ces tâches aux concepts cibles à savoir : les opérateurs booléens qui permettent d’obtenir des résultats
précis et rapides de même que les cartes mentales réalisées.
Souligner la complémentarité entre les savoirs / savoir faire des étudiant e s acquis librement ou intuitivement et les
savoirs et savoir faire développés au contact des pairs et du guidage méthodologique de l’enseignant e.e.[Renvoyer aux
ressources documentaires ou à la boîte à outils créé e s sur l’espace de cours en ligne et les projeter en présentiel pour
faciliter le repérage aux étudiant e s après l’achèvement de la séance.]
Glossaire chapitre 3 : les techniques de recherche de l’information
1.Recherche d’informations : démarche rigoureuse en réponse à un besoin de formation ou à une requête qu nécessite à
des données vérifiables..
2.Moteur de recherche : outil disponible sur un site qui permet de faire une recherche sur le Web.
3.Recherche simple : démarche de recueil de données ou métadonnées sans application de critère de sélection
‘informations. 4.Recherche avancée : démarche de recueil de données ou de métadonnées guidée par plusieurs critères
grâce à des menus de préférences intégrés dans le moteur de recherche. 5.Recherche booléenne : démarche de recueil
d’informations qui permet d’accéder à des résultats par application de préférences dans la zone de saisie du moteur pour
exclure ou inclure par exemple. 6.Lecture : activité qui consiste à prendre connaissance d’un contenu par décodage
linéaire ou diagonal.
7.Prise de notes : technique de l’écoute active qui consiste à sélectionner et écrire/taper une information jugée importante.
8.Carte mentale : outil qui permet de schématiser un contenu.
9.Associogramme : schéma illustré par des mots clefs.
10.Pictogramme : schéma contenant des mots clefs et des images ou icones dits pictos.
Chapitre 4 : Les techniques de traitement de l'information
L’enseignant-e est invité, à ce stade, à poursuivre l’adaptation de son déroulé pédagogique pour qu’à la fin de ce
chapitre, les étudiant- e-s soient capables :
• de reformuler des informations en utilisant leurs propres termes ou expressions.
• de connaître les capacités de leur mémoire.
• d’utiliser des schémas adaptés à leurs objectifs et à leurs préférences individuelles
• de développer une stratégie et établir un plan pour la résolution de problèmes
• d’élaborer une ligne de raisonnement logique et cohérente.
Dans ce dernier chapitre, l’enseignant-e peut solliciter ses étudiant-e-s par la question
suivante : Avez-vous déjà assisté à une conférence ou à une journée scientifique ? Si « Oui » :
Avez-vous déjà été désorienté-e-s ou perdu-e-s lors de la tenue de cette conférence ou journée ?
Les réponses recueillies spontanément permettront à l’enseignant-e d’orienter la discussion vers l’information
pléthorique à interpréter, à comprendre, à mémoriser et à réutiliser. Le tableau ci-après est, dès lors, suggéré afin
d’accompagner la progression des apprenant-e-s de la mise en situation à l’évaluation en passant par la production et
l’interaction
Glossairechapitre4:Lestechniquesdetraitementdel'information
APPMT: Appariement.
ENT : Espace Numérique de Travail.
PACTEESRI: Plan national d’Accélération de la Transformation de l’Ecosystème de
l’Enseignement Supérieur, de la Recherche Scientifique et de l’Innovation.
MTU: Méthodologie du Travail Universitaire.
QCM: Question à Choix Multiple.
MES: Mise en situation.
CS: Consignes.
FR: Fin de réalisation.