Annexe 1.

2
 LIMITES ARTICULAIRES CONFORTABLES EN ERGONOMIE

POIGNETS GENOUX
ÉPAULES ÉPAULES COUDES POIGNETS
FLEXION- * ASSIS CHEVILLES TRONC COU
ABDUCTION FLEXION FLEXION DÉVIATION
EXTENSION (DEBOUT)

900
(150)
MINIMUM 00 00 800 00 00 800 00 00
débarré les
genoux

MAXIMUM 450 450 1100

1200 200 à 300 100 à 200 1200 350 300
CONFORTABLE (600) (600) (450)

* La loi des tiers articulaires Pheasant, 2000

Tableau I : Synthèse des mouvements au niveau des principales articulations. L'amplitude moyenne
des mouvements est également indiquée pour la majorité des mouvements. Dans ce cas
l'amplitude est calculée par rapport à la position anatomique de base.

AMPLITUDE AMPLITUDE
ARTICULATION MOUVEMENT ARTICULATION MOUVEMENT
DEGRÉS DEGRÉS

Flexion sagittale 180 Flexion 120

Extension sagittale 45 Extension 10
Flexion horizontale 140 Abduction 45
Extension horizontale 30 Adduction
ÉPAULE Abduction 180 HANCHE Rotation 35
Adduction interne
Rotation interne 90 Rotation 45
Rotation externe 90 externe
Circumduction
Circumduction Flexion 135
Élévation GENOU Extension
Abaissement
Anté-pulsion Flexion 15
ARTICULATION Rétro-pulsion Extension
STERNO- (Flexion 45
CHEVILLE ET plantaire)
CLAVICULAIRE
PIED Inversion 30
Eversion 15
Circumduction

Flexion 110
Flexion 145 Extension 60
COUDE ET Extension Flexion latérale 40
TRONC
AVANT-BRAS Pronation 80 Rotation
Supination 90 Circumduction

Flexion 90
Extension 70
Flexion radiale 20 Flexion 900
POIGNET COU
Flexion cubitale ou 30 Extension 450
ulnaire
Circumduction

Conclusion

L'utilisation d'un système tridimensionnel d'axes et de plans appliqués au corps nous donne un cadre de
référence utile pour l'identification et la classification des différents mouvements. Ce cadre de référence
s'applique au corps dans son ensemble ou aux différentes articulations prises individuellement. Le recours
à une terminologie commune facilite grandement la compréhension du mouvement humain et de son
analyse.
Les mouvements articulaires

Les figurines suivantes illustrent les différents mouvements au niveau des principales
articulations. D'autre part, le tableau 2.3 présente les principaux mouvements qu'on est
susceptible de trouver au niveau des articulations les plus importantes du travail humain.

ARTICULATION DE L’ÉPAULE

Extension horizontale

Flexion

Extension

Flexion horizontale
 Adduction

Abduction

Circumduction
Rotation externe

Rotation interne
 ARTICULATION STERNO-CLAVICULAIRE

Rétropulsion
Antépulsion

Élévation Abaissement

ARTICULATION DU COUDE

Flexion
Pronation
Supination

Extension
 IDENTIFICATION DES PRINCIPAUX MUSCLES AVEC MOUVEMENTS
POUR LES OBJECTIFS DU COURS SST1162 (REESE, 2003)

Angles ergonomiques
Muscles sollicités Angle limite (confortables)
min max
Chap. 2 : Membres supérieurs
2 muscles/mvts
16 mouvements
Flexion sagittale de l’épaule 1. Deltoïde ant. 180° 0° 45° à
60°

(tendinite de la coiffe des (courte p.biceps)

rotateurs)
2. Coraco-brachial

Adduction de l’épaule 1. Grand pectoral - 30°

0° 0°
(n’est pas un mvt à risque) Sous-épineux
2. Grand rond

Extension de l’épaule 1. Grand Dorsal 45° 0° 15°

(t. coiffe rotateurs épaule) Grand Rond
2. Deltoïde post.

Abduction de l’épaule 1. Sus-épineux 180° 0° 45 à

60°
(t.coiffe des rotateurs épaule) Deltoïde moyen
2. Longue portion
du biceps brachial

Rotation interne de l’épaule 1. Sous-scapulaire 90° 0° 30°

(t.coiffe des rotateurs) Gdorsal ; Grand

Rond ;
2. Grand Pectoral

Rotation externe de l’épaule 1. Sous épineux 90° 0° 30°

(t.coiffe des rotateurs)

2. Petit rond

Flexion du coude 1. Biceps brachial 145° 80° 120°

(pas un mouvement de LMS) (0°) (15°)

2. Brachial ant.

180° - -
Extension du coude 1. Triceps
(pas un mouvement de LMS)
2. Anconé

90° 0° 30°
Supination de l’avant-bras 1. Longue portion

1
 2. Supinateurs

80° 0° 25-30°
Pronation de l’avant-bras 1. Carré pronateur

2. Rond pronateur

90° 0° 30°
Flexion du poignet 1. Fléchisseur
radial du carpe

2. Fléchisseurs
ulnaire du carpe

Angles ergonomiques
Muscles sollicités Angle limite
min max
Extension du poignet 1. Court extenseur du 70° 0° 25°
carpe

2. Long extenseur du
carpe

Inclinaison radiale 1. Extenseur radial du 20 0° 10°

à
carpe
30°

2.

Inclinaison ulnaire (cubitale) 1. Extenseur ulnaire du 0° 10° à

30 à
carpe 15°
45°

2.

Extension du pouce 1. Long extenseur du 50° 0° 15

à
pouce
20°

2. Court extenseur du
pouce

Abduction du pouce 1. Long abducteur du 50° 0° 15 à

pouce 20°

2. Court abducteur du
pouce

Chap. 3 : Tête, cou et tronc

2 muscles/mvts
8 mouvements

2
 80° 0° 20 à
Rotation du cou 1.
30°
Sternocléïdomastoïdien

2.

90° 0° 20 à
Flexion du cou 1.
30°
Sternocléïdomastoïdien

2. Scalènes

45° 0° 0°
Extension du cou 1. Trapèze

2. muscles du cou

70° 0° 20°
Inclinaison du cou 1. Scalènes

2.

110° 0° 35°
Flexion du tronc 1. Abdominaux
Genoux
débarrés
2. Grand droit ; oblique

45° 0 15°
Rotation du tronc 1. Abdominaux,
obliques

2. Transverse

Angles ergonomiques
Muscles sollicités Angle limite
min max
60° 0° 0°
Extension du tronc 1. Carré des
lombes

2.

30 à 40° 0° 0
Inclinaison latérale du tronc 1. Transverse à
15°

2. Abdominaux

Chap. 4 : Membres inférieurs

2 muscles/mvts
12 mouvements
0 0 0
Flexion de la hanche 1. Psoas Iliaque

2.Couturier

0 0 0
Extension de la hanche 1. Ischio-jambier
½ -tendineux, ½

3
 membraneux
2. Grand fessier
Biceps fémoral
0 0 0
Abduction de la hanche 1. Petit et moyen
fessier

2.

0 0 0
Adduction de la hanche 1. Adducteurs
Tenseur du fascia
lata
2. Droit interne ;
Pectiné

0 0 0
Rotation interne de la hanche 1. Fascia lata,
Petit et moyen
fessier

2.

0 0 0
Rotation externe de la hanche 1. Jumeaux ;
Obturateurs
interne et externe
Carré fémoral
2. Pyramidal du
bassin

0 0 0
Extension du genou 1. Quadriceps :
Vaste interne ;
vaste latéral ;
vaste médial Droit
fémoral
2.

0 0 0
Flexion du genou 1. Ischio-Jambiers
½ -tendineux, ½
membraneux
2. Biceps fémoral

0 0 0
Flexion plantaire de la cheville 1. Soléaires
(extension de la cheville)
2. Jumeaux

Angles ergonomiques
Muscles sollicités Angle limite
min max
0 0 0
Dorsiflexion de la cheville 1. Jambier
antérieur
(flexion)
2.

4
 0 0 0
Inversion de la cheville 1.

2.

0 0 0
Éversion de la cheville 1. Court et long
péroniers

2.

5
Cou
Mouvements Muscles Maximum Comfort Comfort Risque
(min) (max)
Flexion 1. SCM 90 0 2-30 Hernie
2. Scalènes ASSIS 15 discale
Extension 1. Trapèzes 45 0 0 Irritation
2. Splénius facettaire
de la tête et
du cou

Rotation 1. SCM 80 0 20-30

Flexion latérale 1. Scalènes 70 0 20

Tronc
Mouvements Muscles Maximum Comfort Comfort Risque
(min) (max)
Flexion 1. Grand 110 0 35 (genoux Hernie
droit débarrés) Discale
2. Obliques
(bilat)
Extension 1. Carré des 60 0 20 Irritation
lombes ASSIS 95 ASSIS 120 facettaire
(bilat)
2. Érecteurs
du rachis

Rotation 1. Obliques 45 0 15
(unilat)

Flexion latérale 1. Obliques 30-40 0 15

(unilat)
2. Carré des
lombes
(unilat)
Hanche

Mouvements Muscles Max

Flexion 1. Psoas-iliaque 120
2. Sartorius
Extension 1. Grand fessier 10
2. Ischio-jambiers
(Biceps fémoral, Semi-tendineux, Semi-membraneux)
Rotation interne 1. Petit et moyen fessiers 35
2. TFL
Rotation externe 1. Jumeaux
2. Obturateurs externe et interne
3. Piriforme

Abduction 1. Moyen et petit fessiers 45

2. Piriforme

Adduction 1. Adducteurs 0
2. Pectiné
3. Gracile

Genou

Mouvements Muscles Max Comfort Comfort

(min) (max)
Flexion 1. Ischiojambiers 135 15 45
(biceps fémoral, semi-tendineux, ASSIS 90 ASSIS 120
semi-menbraneux)
Extension 1. Quadriceps 0 0 0
(droit fém0ral, vaste intermédiaire,
vaste médial, vaste latéral)

Cheville

Mouvements Muscles Max Comfort Comfort

(min) (max)
Dorsi-flexion 1. Tibial antérieur 120 80
ASSIS 90
Flexion plantaire 1. Triceps sural (Gastrocnémiens, 45
Soléaire
Inversion 1. Tibial postérieur

Éversion 1. Court et long fibulaire 30

Annexe 5.1
Annexe 5.2
Annexe 5.3
Annexe 5.4
Annexe 5.5
Annexe 5.6
Annexe 5.7
Annexe 5.8
Annexe 5.9
Annexe 5.10
Annexe 5.11
Annexe 5.12
Annexe 5.13
Annexe 5.14
Annexe 6.1
Annexe 6.2
Annexe 6.3
Annexe 6.4
Annexe 6.5
Annexe 6.6
Annexe 6.7
Annexe 6.8
Annexe 6.9
Annexe 6.10
Annexe 6.11
Annexe 6.11
Annexe 6.12
Annexe 6.13
Annexe 6.14
Annexe 6.15
Annexe 6.16
Annexe 8.1
Annexe 8.2
Annexe 8.3
Annexe 8.4
Annexe 8.5
Annexe 8.6
Annexe 8.7
Annexe 8.8
Annexe 8.9
Annexe 9.1
Annexe 9.2
Annexe 9.3
Annexe 9.4
Annexe 9.5
Annexe 9.6

Mesures de vibrations, travailleur A (gant de caoutchouc)

20

18

16
Vibrations globales

14
Amplitude max
12

Amplitude min
m/s2

10

Linéaire (Vibrations globales)

8

Linéaire (Amplitude max)

6

4
Linéaire (Amplitude min)

0
1 2 3 4 5 6 7

Mesures
Annexe 9.7

Mesures de vibrations, travailleur A (gant Air Glove)

20

18

16

14

12 Vibrations globales

Amplitudes max
m/s 2

Amplitude min
10
Linéaire (Amplitudes max)

Linéaire (Vibrations globales)

8 Linéaire (Amplitude min)

0
1 2 3 4 5 6 7

m esures
Annexe 9.8

Mesures de vibrations, travailleur B (gant de caoutchouc)

Annexe 9.9

Mesures de vibrations, travailleur B (gant Air Glove)

Vibrations et choc mécaniques
(ISO 2631-1)
NORME INTERNATIONALE © ISO ISO 2631-1:1997(F)

Vibrations et chocs mécani�ues - Évaluation de l'exposit\on des

individus à des vibrations globales du corps -
Partie 1:
Spécifications général�s

1 Domaine d'application

La présente partie de l'ISO 2631 spécifie des méthodes pour le mesurage des vibrations globales du corps qu'elles
soient périodiques, aléatoires ou transitoires. Elle indique les principaux facteurs qui se combinent pour déterminer
jusqu'à quel point l'exposition aux vibrations est acceptable. Les annexes informatives reflètent l'idée actuelle que
l'on a des effets possibles des vibrations sur la santé, le confort et la perception et ·1a cinétose. les bandes de
fréquence considérées sont

0,5 Hz à 80 Hz pour la santé, le confort et la perception, et

0.1 Hz à 0,5 Hz pour la cinétose.

Bien que les effets sur la performance humaine ne soient pas étudiés, la plupart des indications sur le mesurage
des vibrations appliquées à l'ensemble du corps sont aussi valables dans ce domaine. la présente partie· de
l'ISO 2631 d.éfinit également les principes des meilleures méthodes de montage des accéléromètres pour
déterminer l'exposition de l'individu. Elle ne s'applique pas à l'estimation des chocs uniques d'intensité extrême
tels qu'il s'en produit dans les accidents de la route.

La présente partie de l'ISO 2631 est applicable aux mouvements transmis au corps humain dans son ensemble par
les surfaces d'appui: les pieds d'une personne debout. le séant, le dos et les pieds d'une personne assise ou la
zone de support d'une personne couchée. On trouve ce type de vibrations dans les véhicules, les machines. les
bâtiments et au voisinage des machines en fonctionnement.

2 Références normatives

Les normes suivantes contiennent des dispositions qui, par suite de la référence qui.en est faite, constituent des
dispositions valables pour la présent� partie de l'ISO 2631. Au moment de la publication, les éditions indiquées
étaient en vigueur. Toute norme est sujette à révision et les parties prenantes des accords fondés sur la présente
partie de l'ISO 2631 sont invitées à rechercher la possibirité d'appliquer les éditions les plus récentes des normes
indiquées ci-après. Les membres de la CEi et de l'ISO possèdent le registre des Normes internationales· en vigueur
à un moment donné.

ISO 2041 :1990, Vibrations et chocs - Vocabulaire.

ISO 5805:1997, Vibrations et chocs mécaniques - Exposition du corps humain - Vocabulaire.

ISO 8041 :1990. Réponse des individus aux vibrations -Appareillage de mesure.

· CEi 1260: 1995. Électroacoustique - Filtres de bande d'octave et de bande d'une fraction d'octave.
©ISO ISO 2631-1:1997(F)

Dossier

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.............

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Roulis (r., )

L,,"<
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a) Position assise b) Position debout

d Position couchêe

Figure 1 - Axes basicentriques du corps humain

 Mains-bras, vibrations {ISO 5349)

Vibrations et main-bras

- Organisation internationale de normalisation (1986 ). Norme internationale ISO

s
5349-J:1986(F). Vibrations mécaniques - Principes directeurs pour le meurage
et l'évaluation de l'exposition des individus aux vibrations transmises par la main.
Genève : Auteur. p. 9-12
- Vallière, J. (2004). l'efficacité des gants antivibratiles chez le mineur de foreuse
pneumatique lors du forage et du boulonnage. Travail de cours inédit, Université
du Québec en Abitibi-Témiscamingue. Rouyn-Noranda., 25 p.