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La connaissance
et maîtrise du périnée (CMP),
évaluation des bénéfices
d’une méthode d’éducation périnéale
La CMP, “connaissance et maîtrise du périnée”, est une méthode d’“éducation
périnéale” qui utilise la visualisation comme outil mais dont le cadre est scientifique
avec une démarche médicale rigoureuse. L’auteur, sage-femme en libéral, a réalisé,
à partir des dossiers de ses patientes, une étude sur deux ans pour évaluer
les bénéfices de cette méthode de rééducation auprès d’une centaine de femmes
l’ayant consulté pour un bilan postnatal. Résultats et explications.
1% 1%
1%
ans notre culture, le périnée est resté longtemps 1% 1%
prévention 1%
1% 3%
1% 1% connaissance
1% 3% instabilité
1% %
3% 13
18 % incontinence
urinaire d’effort
4%
tonus
reprise du sport
10 %
4%
sensations
4% prolapsus
maîtrise 57 %
12 %
3% ne sais pas
confort
%
3%
pesanteur
16
pression
6% 3% hémorroïdes
douleurs pas de douleur douleur 1/5
5% constipation douleur 2/5 douleur 3/5
14 %
éviter l’opération douleur 4/5 douleur 5/5
11 % me rassurer Figure 3 : Cotation de la douleur dans les demandes
incontinence de traitement périnéal.
anale
Figure 2 : Attentes des femmes par rapport à la rééducation périnéale.
2%
• La première consultation est le point de départ
%
d’un réel partenariat. 16
82 %
avec la praticienne. Les exercices périnéaux spécifi-
ques à la CMP reposent sur la visualisation permettant
le travail ciblé d’un muscle et d’un seul. Celles-ci per-
mettent de travailler sur douze zones vaginales précises
– vulvaire, urétrale, vésico-utérine – et neuf zones sur le
diaphragme pelvien. Ces exercices sont prescrits quo-
tidiennement dans quatre positions : debout, assise, pas de douleur
couchée et accroupie. Cela nécessite de la part de la douleur 1/5
femme un travail régulier et précis, et de la part de la douleur 2/5
praticienne, une attention et un soutien certain.
Un questionnaire détaillé permet ensuite de définir Figure 4 : Cotation de la douleur après traitement
avec la patiente les signes relevant de la pathologie (massage avec de l’huile, automassage, lubrifiant).
ou des “mauvaises” habitudes.
Les antécédents familiaux, médicaux, chirurgicaux, ment 57 % des femmes la cotaient à 0/5 (figure 3).
gynécologiques, obstétricaux et génito-urinaires sont Les cotations de 1 et 2/5 étaient davantage considé-
notés afin de permettre une prise en charge globale de rées par elles comme une « gêne » qu’une douleur
la femme. Tout ce qui relève de “son histoire” : le vécu réelle (souvent associée à une sécheresse vaginale).
des premières règles, des accouchements, mais aussi Le traitement mis en place – massage avec de l’huile,
des éventuelles fausses couches ou interruptions automassage quotidien et utilisation de lubrifiant en
volontaires de grossesse (IVG), etc. cas de sécheresse vaginale – a généré une diminution
Les symptômes génito-urinaires ou anaux sont de ces douleurs (figure 4).
cotés avec la femme, en fonction de l’inconfort
induit et non de la “quantité”. Là encore, son vécu est Sensations dans les rapports amoureux
privilégié. Six pour cent des femmes souhaitaient retrouver, grâce
à cette démarche de rééducation, des sensations dans
Douleurs périnéales les rapports amoureux. Là encore, une cotation a été
Au total, 3 % des femmes sont venues avec une proposée, allant de 0/5 (pas de sensation) à 5/5 aux
demande de traitement de douleurs périnéales. En fait, femmes venues consulter à ce sujet (figure 5, page
en posant précisément la question et en proposant suivante). La perte de sensation étant souvent liée
d’évaluer la douleur sur une échelle de 0 à 5, seule- à une hypotonie périnéale, il est proposé un travail
3%
3%
2%
6% 17
%
Dominique Trinh Dinh
%
(1950 -2007)
11
Issue d’une famille nombreuse,
%
14
76 %
aux revenus modestes, fille
8%
d’un père artiste, Dominique
Trinh Dinh doit arrêter ses
21 %
études très tôt. Après la
naissance de son fils, Yaël, sa
vocation se révèle : elle sera
%
sage-femme !
39
1%
5% métier de sage-femme à celui
de formatrice post-universitaire,
%
4%
85
cas, une échographie du sphincter anal et l’avis d’un
%
gastro-entérologue peuvent être nécessaires.
-
L’examen clinique
+/- Évaluation des PTAE et des prolapsus
+ • L’évaluation des pressions thoraco-abdomi-
nales à l’effort (PTAE), responsables des incon-
tinences d’effort et considérés en CMP comme
une des étiologies des prolapsus, est systématique
lors de l’examen clinique pratiqué au cours des
séances.
Figure 9 : Évaluation de l’inconfort des femmes consultant La cotation se fait sur un effort de toux évalué sur 5.
pour incontinence anale avant rééducation.
Certaines évaluations sont considérées comme des
pressions physiologiques :
– 5/5 : pas de pression ;
2%
3%
anatomique fonctionnel 80
avant après
100
90 70
80
60
70
50
60
50 40
40 30
30
20
20
10
10
0 0
PTAES PTAES PTAES PTAES PTAES PTAES
pas de mauvaise prolapsus prolapsus prolapsus prolapsus 5/5 4/5 3/5 2/5 1/5 0/5
prolapsus impression faible stade I stade II stade III
clinique
Figure 12 : Urétrocèles suspectées après rééducation. Figure 15 : Cotation des pressions thoraco-abdominales à l’effort
subvésicales (PTAES) avant et après rééducation.
70 90
80
60
70
50 60
40 50
40
30
30
20
20
10 10
0 0
pas de mauvaise prolapsus prolapsus prolapsus prolapsus pas de mauvaise prolapsus prolapsus prolapsus prolapsus
prolapsus impression faible stade I stade II stade III prolapsus impression faible stade I stade II stade III
clinique clinique
En fin de rééducation, pour certaines femmes, le Les chiffres concernant les PTAE subvésicales
prolapsus urétrocèle suspecté est très faible ou dispa- (figure 15), considérées comme un facteur aggravant,
raît (figure 12). sont intéressants. Ces résultats expliquent l’amélio-
Les données pour les cystocèles avant rééducation ration observée sur les prolapsus (figures 13 et 14).
(figure 13) et après (figure 14) ont également été rele- Les rectocèles anatomiques et fonctionnelles, et les
vées. Les cystocèles fonctionnelles et anatomiques de PTAE anales sont également recherchées et leur éva-
stade I ou faibles avant rééducation ont pratiquement, luation avant et après rééducation effectuée (figures 16,
voire totalement, disparu. 17 et 18, page suivante). Il est important de rappeler
avant après que ces résultats ne sont obtenus que grâce à un tra-
80
vail régulier de la femme : des exercices spécifiques,
70
quotidiens, effectués dans les quatre positions.
60 L’objectif est de l’amener à des automatismes dans
50 les gestes de la vie quotidienne. Savoir rire, tous-
40
ser, éternuer, sauter, courir, faire du sport avec des
réflexes de gestes qui remontent.
30
Les exercices permettant le renforcement musculaire
20 du sphincter de l’urètre et/ou du sphincter anal, asso-
10 ciés à la correction de ces pressions, expliquent aussi
0
les résultats obtenus dans le traitement des IUE et
PTAEA PTAEA PTAEA PTAEA PTAEA PTAEA des incontinences anales (IA).
5/5 4/5 3/5 2/5 1/5 0/5
ien D
G
D
G
D
n
ctal
ctal
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modérée ;
t
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sition modérée ;
musc
mus
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cle
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s cle
mus
mus
60
50
5
40 4
3
30 2
1
20
0
10
Figure 22 : Cotation
0 du testing sur chaque muscle
muscle muscle muscle muscle faisceaux muscle muscle
puborectal puborectal iliococcygien iliococcygien ischiatiques ischiococcygien ischiococcygien de l’élévateur de l’anus
D G D G D G avant rééducation.
70
60
50
5
40 4
3
30
2
20 1
0
10
Figure 23 : Cotation
0 du testing sur chaque muscle
muscle muscle muscle muscle faisceaux muscle muscle
puborectal puborectal iliococcygien iliococcygien ischiatiques ischiococcygien ischiococcygien de l’élévateur de l’anus
D G D G D G après rééducation.
Peu de femmes ont conscience du “fond du vagin”. Conclusion Pour en savoir plus
Les premiers testing au niveau des ischiococcygiens Cette étude a permis de présenter la méthode CMP,
L’Institut naissance et
en début de rééducation se situent rarement à 5/5 méthode d’éducation périnéale créée par une sage- formations (INF) organise des
(en bleu sur la figure 22). femme pour et avec les femmes. Utilisant la visualisation formations “connaissance et
En revanche, au terme de la rééducation, ils sont comme outil d’apprentissage de la commande muscu- maîtrise du périnée”, méthode
augmentés sur chaque muscle (figure 23), sauf dans laire ciblée, elle s’inscrit dans une démarche rigoureuse, éducative de rééducation
le cas de lésions très importantes, qui nécessitent une demandant, de la part de la praticienne, non seulement périnéale de Dominique Trinh
prise en charge plus longue. des capacités médicales de diagnostic, de rééduca- Dinh, permettant d’acquérir
Par expérience, l’augmentation du testing précède la tion et de bilan, mais aussi des capacités relationnelles une compétence pratique en
réparation de l’effraction musculaire. (présence et écoute), ce qui n’en fait pas la méthode la diagnostics et traitements
par l’art du toucher vaginal
plus simple à aborder. Toutefois, cette étude n’est que
fondée sur des connaissances
Bilan et évaluation du traitement la première étape d’un travail passionnant à venir : étude
anatomiques approfondies
À la fin des séances, un bilan complet est effectué : comparative des techniques utilisées par les praticiens,
et des exercices à pratiquer
– réévaluation de chaque symptôme avec la évaluation sur le moyen et le long termes des techniques en autonomie. Deux niveaux
patiente ; ainsi que de l’efficacité d’une démarche préventive. de formation existent.
– examen clinique détaillé permettant d’évaluer les Il semble qu’en pratiquant de cette façon nous respec-
résultats obtenus à savoir la “réparation” des effrac- tons les recommandations de la HAS, la rééducation Rens. : Jocelyne Dallem.
Tél./fax : 03 89 62 94 21.
tions musculaires, la correction des prolapsus fonc- périnéale devant reposer sur un diagnostic précis, un
E-mail : cmp.info@free.fr
tionnels grâce à la disparition des PTAE pathologiques traitement ciblé et une évaluation de ce traitement.
et l’évolution des prolapsus anatomiques. La collaboration et la compréhension de la patiente per-
Le compte rendu comporte les diagnostics de début et mettent la mise en place d’une “éducation périnéale”
de fin de rééducation et permet donc une évaluation du visant à instaurer le maintien d’un état de bonne santé.
traitement ciblé effectué avec la patiente. Il est rédigé La sage-femme retrouve sa vocation première : « Rendre
en sa présence et en s’assurant de sa compréhension. leur sagesse aux femmes. » ◗
Référence
Il lui est ensuite remis en plusieurs exemplaires, pour
1. Trinh Dinh D. Rééducation
elle-même et pour les médecins et sages-femmes qui la Sylvie Nicot
périnéale féminine. Petit manuel de
suivent. Il comporte aussi la prescription d’une hygiène Sage-femme libérale, formatrice en CMP à l’Institut naissance
diagnostics cliniques à l’usage des
périnéale, qui garantira à la femme le maintien des et formations (INF), Ungersheim (68) praticiens. Latitude et Féminitude,
résultats obtenus. nicotsylvie@aol.com 2001.