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Petit Guide de la Chasse Sous-Marine

 
   
 

Table des Matières


1.  Introduction .......................................................................................................................... 1 
2.  Bases Légales ........................................................................................................................ 2 
2.1.  Assurance ...................................................................................................................... 2 
2.2.  Signalisation .................................................................................................................. 3 
3.  Règlementation .................................................................................................................... 4 
3.1.  Interdictions .................................................................................................................. 5 
3.2.  Mailles, Quotas et Marquage ....................................................................................... 6 
4.  Matériel .............................................................................................................................. 10 
4.1.  Panoplie de Base ......................................................................................................... 10 
4.2.  Autres Accessoires ...................................................................................................... 12 
5.  Préparer sa Sortie ............................................................................................................... 14 
5.1.  Mental et Physique ..................................................................................................... 14 
5.2.  Choix du Spot .............................................................................................................. 15 
5.3.  Connaissances Préalables ........................................................................................... 17 
5.4.  Conditions Météo ....................................................................................................... 18 
6.  Session de Chasse ............................................................................................................... 22 
6.1.  Sécurité ....................................................................................................................... 22 
6.2.  Respect des Usagers ................................................................................................... 23 
6.3.  Méthodes de Chasse................................................................................................... 24 
6.4.  Gestion des prises ....................................................................................................... 25 
6.5.  Philosophie ................................................................................................................. 26 
 
JL© 2017 ‐ Petit Guide de Chasse Sous‐Marine 
 

1. Introduction 
Ce guide pratique a pour vocation de conseiller et d’orienter les personnes souhaitant s’adonner 
à la pratique récréative de la chasse sous‐marine en France métropolitaine. Il ne s’agit ni d’un 
ouvrage  formel  ni  d’une  démarche  à  but  lucratif,  mais  de  l’initiative  d’un  amateur  de  cette 
discipline. Je me suis largement inspiré des travaux d’un pratiquant plus expérimenté, dont je 
vous recommande de visionner les vidéos pédagogiques1. 

La mer étant un environnement hostile, il est préférable de ne pas s’y jeter sans préparation ou 
connaissance  préalable.  Ce  livret  vous  donnera  quelques  pistes  pour  bien  appréhender  vos 
premières sorties, avec pour maitres mots sécurité et plaisir. 

Le guide n’a pas la prétention d’être exhaustif, et s’appuie sur la règlementation en vigueur en 
Février 2017. Je vous recommande à ce titre de vérifier les informations fournies dans les pages 
qui  suivent,  et  de  rester  à  jour  sur  les  dispositions  règlementaires  et  spécificités  locales.  De 
même, consultez des sources diversifiées (Wikipédia, Légifrance, services de l’Etat, sites web 
communaux, associations de pêche, clubs de plongée ou d’apnée, etc…). 

N’hésitez‐pas à relayer ce manuel dans votre entourage, afin de faire connaitre la chasse sous‐
marine. 

Bonne lecture ! 

                                                            
Chaine YouTube LORRE DOMINIQUE https://www.youtube.com/channel/UCUpOm9MtURKoY5Rv6829iRQ/videos 


 
JL© 2017 ‐ Petit Guide de Chasse Sous‐Marine 
 

 
2. Bases Légales 
Est considérée comme pêche sous‐marine toute action de prélèvement d’organismes (poisson, 
coquillage, crustacé, céphalopodes…) par immersion, destiné à la consommation exclusive du 
pêcheur et de son entourage. La pratique de ce sport allie activité physique, pêche, découverte 
et  observation  du  biotope,  connaissance  des  caractéristiques  marines  (marées,  lecture  de 
cartes). Elle est strictement interdite en eau douce (lacs, rivières). 

Pour la pratiquer en France, il est nécessaire de satisfaire aux exigences suivantes : 

‐ Avoir au moins 16 ans (pour pouvoir utiliser un fusil harpon), 
‐ Posséder une assurance, 
‐ Disposer de signalisation dans l’eau. 

S’il vous manque une de ces conditions, libre à vous d’explorer les fonds, d’admirer la faune, de 
vous entraîner en apnée, ou encore de repérer de bons coins. 

L’article R921‐90 du code rural et de la pêche maritime précise que l’utilisation du harpon est 
prohibée avant 16 ans. Renseignez‐vous auprès d’un club local ou des affaires maritimes pour 
les modalités applicables aux jeunes. 

2.1. Assurance 
Le Code des Sports impose au pratiquant de la chasse sous‐marine de détenir une assurance en 
responsabilité civile (RC) à son nom, couvrant la pratique des sports sous‐marins, et valide pour 
l’année en cours. Cette assurance peut être incluse dans une police déjà contractée (assurance 
habitation par exemple), auquel cas il vous faudra demander une attestation à votre assureur. 

La  FCSMP  (Fédération  Chasse  Sous‐Marine  Passion2),  la 


FNPSA (Fédération Nautique de Pêche Sportive en Apnée3) 
et  la  FFESSM  (Fédération  Française  d’Etudes  et  de  Sports 
Sous‐Marins4) peuvent également vous délivrer une RC, sous 
forme d’une carte plastifiée. Par le biais de votre adhésion 
vous participez au fonctionnement de ces organisations, qui 
promeuvent et défendent cette pratique au quotidien. 

Les agents des Affaires Maritimes, de la Douane ou de la Gendarmerie, peuvent vous observer 
à distance et vous approcher ultérieurement pour vérifier que vous êtes en règle. Vous devez 
être en mesure de présenter votre RC à tout moment, un contrôle pouvant survenir dans l’eau, 
sur le bord ou au parking. Pensez également à vous munir d’une copie de votre pièce d’identité. 
Gardez les originaux dans votre boîte à gants. 

                                                            
2
 FCSMP http://www.fcsmpassion.com/v2/ 
3
 FNPSA http://fnpsa.net/  
4
 FFESSM http://ffessm.fr/  

 
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2.2. Signalisation 
Une fois dans l’eau, seule votre tête dépasse de la surface. Autant dire qu’entre les reflets du 
soleil et la houle, vous êtes aussi visible qu’un petit pois au milieu d’une prairie. Sachant que 
l’absence  de  signalisation  est  la  première  cause  d’accident  en  chasse  sous‐marine,  il  est 
primordial que vous indiquiez aux autres usagers votre présence pour les raisons suivantes: 

‐ Réduire le risque de collision avec une embarcation, un véliplanchiste, 
‐ Eviter les rencontres fortuites avec un chasseur/plongeur itinérant (sous l’eau, cela peut 
s’avérer être une surprise désagréable, voire dangereuse), 
‐ Permettre aux secours de vous localiser plus facilement, 
‐ Pouvoir vous reposer en cas de fatigue. 

Se signaler est aussi un geste civique : en informant un autre chasseur sous‐marin que le secteur 
est  déjà  occupé,  cela  lui  évitera  de  venir  sans  le  savoir  dans  votre  zone  de  chasse,  ce  qui 
dérangera  votre  session  mais  également  la  sienne.  De  surcroît,  cela  permettra  de  prévenir 
d’inutiles altercations. 

Enfin, votre bouée vous permettra d’amarrer ou stocker toute sorte de matériel nécessaire au 
bon déroulement de votre session (nourriture et eau, RC, harpons, etc.) et bien sûr vos prises ! 

La législation5 requiert de disposer d’un engin flottant ‐ modèle commercial ou fait maison ‐ 
arborant de façon visible un de ces trois pavillons : 

1) pavillon Alpha (Code international des signaux maritimes, obligatoire sur un bateau),  
2) pavillon rouge à diagonale blanche, 
3) pavillon rouge à croix de saint André. 

 
Chaque chasseur doit être signalé, ainsi en binôme il est nécessaire de disposer de deux bouées. 

Le pavillon alpha est reconnu internationalement. Quant aux autres fanions, ils sont autorisés 
par  arrêtés  préfectoraux.  Le  fanion  indique  aux  autres  usagers  (hors  secours  et  services  de 
contrôle) de respecter une distance de sécurité de 100 m en Atlantique ; en Méditerranée, il est 
seulement imposé aux embarcations de réduire leur allure dans un rayon de 100 m. Aussi, il est 
préconisé de ne pas s’éloigner de plus de 50 m de sa planche, et de garder régulièrement un œil 
sur les mouvements en surface.   

                                                            
5
 Wikipédia https://fr.wikipedia.org/wiki/Pavillon_de_plong%C3%A9e 


 
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3. Règlementation 
La chasse sous‐marine implique le prélèvement d’êtres vivants, comporte des risques, et partage 
un terrain d’activité commun avec bon nombre de loisirs et professions. Il est important de se 
tenir informé des règles et interdictions qui régissent la pêche sous‐marine, ainsi que de leur 
évolution6. Respecter la règlementation, c’est se prémunir de certains dangers et de sanctions 
financières, mais c’est aussi respecter l’environnement et les autres usagers de la mer, ce qui 
de surcroit promeut l’image de ce sport. 

L’arrêté du 1er décembre 19607 ainsi que le code rural et de la pêche maritime (articles R 921‐83 
à R 921‐93) posent les bases légales de la pêche sous‐marine. 

Plusieurs  niveaux  de 


règlementation  sont  à  prendre 
en compte : 

‐ Echelle nationale, 
‐ Secteur littoral,  
‐ Région ou département. 

Le littoral français est divisé en 3 
zones :  Méditerranée, 
Manche/Mer  du  Nord  (au  nord 
du  Mont  St‐Michel)  et 
Atlantique. 

Comme  il  peut  exister  certaines 


dispositions  locales  ou 
temporaires,  il  est  important  de 
se tenir à jour en s’adressant aux 
autorités  et  associations 
compétentes. 

Outre les nécessités de base (âge minimum, assurance et signalisation), la chasse sous‐marine 
est encadrée par une série d’interdictions, et tout comme la pêche récréative est soumise à des 
quotas et mailles légales de capture, comme expliqué dans les pages suivantes. 

   

                                                            
6
 La police de la mer http://reglementation‐polmer.chez‐alice.fr 
7
 La police de la mer http://reglementation‐polmer.chez‐alice.fr//Textes/arrete_du_01.12.1960.htm 


 
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3.1. Interdictions 
Dans le cadre de la pêche sous‐marine de loisir, sont interdits : 

‐ La pratique de nuit (heures de référence : coucher et lever du soleil), 
‐ L’utilisation d’une lampe torche ou tout autre foyer lumineux en immersion, 
‐ L’emploi d’un dispositif permettant de respirer en immersion (scaphandre). Il est de fait 
prohibé d’avoir sur une embarcation du matériel de plongée et de pêche sous‐marine, 
‐ La pêche dans les ports, chenaux et zones de baignade, 
‐ La pêche dans certaines zones protégées (se renseigner sur les dispositions locales8), 
‐ L’approche des mouillages à moins de 150 m, 
‐ L’approche  des  engins  de  pêche  (filets,  casiers,  nasses,  etc.)  à  moins  de  150 m  et  le 
prélèvement de prises dans ces engins de pêche, 
‐ La détention d’un fusil chargé hors de l’eau 
‐ L’usage d’un fusil dont la flèche serait propulsée par une force autre que celle liée à 
l’utilisateur (cartouches de gaz et explosifs interdits, fusil à pompe manuel autorisé), 
‐ Le harponnage de crustacés à l’aide d’un fusil ou d’une fouëne (le prélèvement à l’aide 
d’un crochet sans blesser l’animal est toléré), 
‐ Le prélèvement hors période autorisée d’une espèce faisant l’objet d’une fermeture 
temporelle (oursin, coquille Saint‐Jacques, bar en Manche, etc.), 
‐ Le prélèvement surnuméraire d’espèces soumises à quotas (bar, araignée de mer, etc.), 
‐ La prise d’individus de taille inférieure à la maille en vigueur, 
‐ La capture d’espèces protégées (corb, mérous, raie brunette), ou prohibées en pêche 
sous‐marine (oursins en Bretagne, ormeaux), 
‐ La vente du produit de sa pêche. 

Certains  secteurs  peuvent  être  soumis  à  une  interdiction  temporaire.  Par  exemple :  Cannes 
(Alpes‐Maritimes), où une trêve hivernale interdit la chasse sous‐marine en semaine9. 
 

   

                                                            
8
 http://www.passionchasse.com/loi/zonesinterdites.htm  
9
 DIRM Méditerranée http://www.dirm.mediterranee.developpement‐durable.gouv.fr/publication‐de‐l‐
arrete‐prefectoral‐du‐19‐janvier‐a2727.html  

 
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3.2. Mailles, Quotas et Marquage  
La capture de la plupart des espèces est soumise à une maille, et parfois même à des quotas. La 
maille est la taille minimale de capture autorisée, et le quota représente la quantité maximale 
de prises autorisées (en nombre d’individus ou en masse). 

La  maille  est  généralement  proche  (mais  pas  toujours),  de  la  maille  dite  « biologique », 
correspondant  à  la  taille  minimale  pour  laquelle  tout  individu  d’une  espèce  donnée  s’est 
reproduit au moins une fois. Cette maille biologique permet de limiter l’impact du prélèvement 
en s’assurant qu’il n’excède pas le potentiel de renouvellement des populations. Dans les cas où 
la maille légale est inférieure à la maille biologique, le chasseur sous‐marin reste libre de décider 
de ne cibler que les individus matures afin de réduire son impact sur l’écosystème. 

Les  méthodes  de  mesure  des  animaux  prélevés  varient  selon  les  espèces,  et  sont  définies 
comme suit : 

 
Selon les zones littorales et départements, des disparités existent. Ainsi, les tailles minimales de 
capture en Méditerranée diffèrent de celles de la façade Atlantique/Manche/Mer du Nord10. 

Il est interdit de procéder à la découpe des organismes prélevés (décortiquer des coquillages, 
ou lever des filets) sur le bord de mer ou dans l’eau, car  ceci perturberait la vérification des 
tailles des animaux.  

   

                                                            
10
 FFESSM http://peche.ffessm.fr/index.php/reglement‐dev‐durable‐environnement/les‐mailles  


 
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Pour différencier  les  captures  de  pêche  loisir  de  celles  réalisées  dans  le  cadre  professionnel, 
certaines espèces doivent être « marquées », selon le schéma ci‐après : 

 
Cette mesure a été mise en place en 2011 afin d’éviter la vente des prises et le braconnage. Le 
marquage, réalisé dès la capture, peut être effectué à l’aide d’une paire de ciseaux ou d’une 
dague. Il ne doit pas empêcher la mesure de l’individu. 

Outre  la  définition  de  tailles  minimales,  la  mise  en  place  de  quotas  permet  quant  à  elle  de 
répartir  plus  équitablement  les  prises  entre  les  pêcheurs,  notamment  lors  des  périodes 
d’abondance d’une espèce, en limitant le nombre total de captures par jour et par personne. Le 
quota peut être exprimé en nombre d’individus ou en masse totale. 

Les espèces soumises à quota sont les suivantes : 

‐ Coquillages en général (animaux peu mobiles) – quota au poids, 
‐ Coquille Saint‐Jacques (quota et période de fermeture), 
‐ Homard (dans certains départements), 
‐ Araignée de mer, 
‐ Oursin, 
‐ Le bar en Manche/Mer du Nord*. 

*En 2017 pour la zone Manche/Mer du Nord, sont imposés une période de fermeture de la pêche du bar 
(du 1er janvier au 30 juin) et un quota d’un bar par jour et par pêcheur (du 1er juillet au 31 décembre). 

Les  tableaux  suivants  résument  les  tailles  minimales  des  espèces  les  plus  communes  en 
Méditerranée, Manche et Atlantique, ainsi que les mailles recommandées par la FCSMP.  

Ils  sont  fournis  à  titre  indicatif,  et  ne  prétendent  pas  à  l’exhaustivité.  Les  informations  qu’ils 
contiennent ne sauraient se substituer aux changements de règlementation et aux dispositions 
locales. N’hésitez pas à vous renseigner davantage et à croiser les sources d’information. 

   

  7 
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Mailles légales en vigueur en 2017 pour quelques espèces communes en Méditerranée11. 

   

                                                            
11
http://www.fcsmpassion.com/sites/default/files/docs/mailles%20l%C3%A9gales%20Med%202014%2
0(1).pdf  


 
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Mailles légales en vigueur en 2017 pour quelques espèces communes en Atlantique, Manche et 
Mer du Nord12. 

  

  

   

                                                            
12
http://www.fcsmpassion.com/sites/default/files/docs/20121123‐MaillesManche‐Atlantique.pdf  


 
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4. Matériel 
La pratique de la pêche sous‐marine nécessite un matériel particulier. Le matériel de base est la 
panoplie  sans  laquelle  il  n’est  absolument  pas  la  peine  de  vous  mettre  à  l’eau.  Les  autres 
accessoires présentés ne sont certes pas indispensables mais fortement recommandés. Le site 
Chasse‐sous‐marine.com13 propose des conseils pratiques pour le choix du matériel. 

4.1. Panoplie de Base 
Outre la bouée, le minimum à prévoir se résume en trois lettres : PMT (Palmes, Masque et Tuba). 

‐ Des  palmes  longues  type  « freediving »,  différentes  des 


palmes de plongée bouteille. En plastique, fibre ou carbone, 
elles  sont  essentielles  pour  tenir  la  distance  et  atteindre 
rapidement  le  fond.  Mieux  vaut  les  porter  avec  des 
chaussons néoprène, pour limiter les frottements, 
‐ Un masque, évident pour voir sous l’eau. De préférence de 
faible  volume  pour  limiter  l’inconfort  de  la  pression  en 
apnée. Si le masque est neuf, tartinez l’intérieur de dentifrice 
et laissez reposer une nuit afin de réduire la buée une fois 
dans l’eau. Nettoyer l’intérieur à la salive pendant la sortie 
est une astuce connue des plongeurs, 
‐ Un tuba peut sembler facultatif, mais il est tout aussi utile 
que le reste du matériel : il évite de s’essouffler en surface 
lors de la ventilation. Sans tuba, il se peut que votre sortie 
tourne court ! 

La Signalisation, obligatoire, peut être portée par différents types objets: 

‐ Bouée gonflable (ronde ou oblongue), 
‐ Planche (gonflable, rigide, bodyboard), 
‐ Embarcation (kayak, semi‐rigide). 

Ci‐dessous : 1 : Bouée gonflable. 2 : Planche rigide (commerce). 3 : Planche maison (bodyboard). 

                                                            
13
 http://www.chasse‐sous‐marine.com/magazine/pratik/index.htm  

10 
 
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Le  choix de la bouée, planche ou embarcation  dépend de  l’utilisation que  vous souhaitez en 


faire, du lieu où vous prévoyez de pêcher, de la quantité de matériel à embarquer, mais aussi de 
la place dont vous disposez dans votre coffre / remorque : 

 Les bouées gonflables sont légères et requièrent peu de place de stockage. Par contre elles 
ne permettent pas de transporter beaucoup de matériel, ni de se reposer convenablement. Elles 
sont conseillées pour les sorties du bord dans des zones avec peu de courant et peu de distance 
à parcourir, ou pour se signaler lors d’une sortie en bateau. 

 Les planches permettent de transporter plus de matériel et de palmer tout en se reposant. 
Plus  chères  à  l’achat  que  les  bouées,  elles  peuvent  aussi  être  confectionnées  à  la  main  et 
bricolées  en  fonction  de  ses  besoins.  Elles  sont  recommandées  pour  les  sorties  du  bord, 
adaptées aux courants, et utiles pour rallier des zones éloignées de maximum 1 km. Attention à 
ne pas négliger le poids du matériel et de la planche pour la sortie de l’eau, car une session 
implique de la fatigue, et la surcharge est un risque supplémentaire pour le chasseur, qui doit 
parfois gravir des sentiers escarpés pour revenir à son véhicule. 

 Une embarcation pour les sorties dans le courant, ou sur des zones éloignées de plus de 
1 km, est fortement recommandée. Le pavillon alpha est obligatoire sur une embarcation. 

Conseils Pratiques 

‐ Comme il est obligatoire d’avoir sur soi sa RC, celle‐ci peut être accrochée à la bouée 
(cas d’une carte plastifiée), ou placée dans une boite étanche (document papier), 
‐ Pensez à prendre de l’eau et à boire régulièrement : lors de la chasse on transpire et 
urine beaucoup, et s’hydrater prévient des crampes, 
‐ De la nourriture évitera les fringales, et vous redonnera l’énergie pour regagner le bord, 
‐ Gardez sur votre bouée une note avec vos nom, prénom, téléphone, email, numéro à 
contacter  en  cas  d’urgence,  et  groupe  sanguin.  Ceci  aidera  les  secours  en  cas  de 
problème, et permettra de vous identifier dans le cas où vous perdiez votre bouée. 

 
Si vous égarez votre bouée, ne tardez pas à contacter les Affaires Maritimes ou la SNSM 
pour  leur  signifier  sa  perte  en  l’identifiant  clairement.  Ils  pourront  vous  rappeler  si  par 
chance elle était retrouvée, mais surtout ils ne perdraient pas un temps précieux à chercher 
un éventuel plongeur en perdition. 

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4.2. Autres Accessoires 
La panoplie habituelle en chasse sous‐marine comporte les éléments suivants : 

   Une  dague,  à  garder  sur  soi  en  permanence 


(accrochée  au  bras  ou  à  la  jambe,  selon  la  
préférence). Cet ustensile est surtout requis dans un 
but  de  sécurité,  pour  vous  libérer  si  vous  vous 
retrouvez  piégé  dans  une  ligne  ou  un  filet 
abandonné  au  fond  de  l’eau.  Il  vous  servira 
également à achever et à vider vos poissons. 

  Une  combinaison  en  néoprène.  En  France 


métropolitaine,  il  vous  faudra  absolument  une 
protection  thermique,  sous  peine  de  voir  votre 
sortie  écourtée  drastiquement.  La  combinaison  de 
pêche sous‐marine est composée de deux parties : 
un pantalon (avec ou sans bretelles), et un haut avec 
capuche,  sous‐cutale  et  plastron.  L’épaisseur  sera 
adaptée à la température des lieux et de la saison où 
vous plongerez.  

  Une  ceinture  de  plombs  ou  un  baudrier. 


L’utilisation  de  la  combinaison  en  néoprène 
augmente votre flottabilité. Pour être en mesure de 
vous  immerger,  il  vous  faudra  compenser  cette 
flottabilité par un lestage, à déterminer selon votre 
poids,  l’épaisseur  de  votre  combinaison  et  la 
profondeur  à  laquelle  vous  souhaitez  réaliser  vos 
apnées.  Vous  pouvez  faire  le  calcul  ici : 
http://www.chasse‐sous‐
marine.com/magazine/pratik/lest.htm. 

 Des Chaussons et des gants. Ils permettront de 
compléter votre protection thermique (si les pieds 
prennent  froid,  il  est  difficile  de  rester  dans  l’eau, 
même  avec  une  bonne  combinaison).  De  plus,  les 
chaussons  éviteront  les  frottements  avec  les 
palmes.  Les  gants  vous  protègeront  des  coupures 
causées par les roches et vous permettront de saisir 
les sandows pour armer votre arbalète. 

  Une  montre  standard  vous  renseignera  évidemment  sur  l’heure,  très  important  dans  les 
secteurs soumis à la marée, ou lors de restrictions horaires comme pour la pêche de la coquille 
Saint‐Jacques. Une montre de plongée vous apportera de plus l’information sur la profondeur 
et le temps de vos apnées. Ceci reste cependant optionnel, surtout pour un débutant. 

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 Un fusil harpon. Aluminium, carbone ou bois, il peut être actionné à l’air comprimé, ou par 
un  ou  plusieurs  sandows  (arbalète  de  chasse  sous‐marine).  La  taille  du  fusil  de  pêche  sous‐
marine dépend surtout de la visibilité de l’eau et de la technique de chasse adoptée. 

 Un filet vous permettra de ranger du matériel varié ainsi que votre bouteille d’eau, mais aussi 
vos captures, notamment les coquillages et crustacés. Un accroche‐poissons (métallique ou en 
nylon) ne prend pas de place, mais il ne sert qu’à accrocher les poissons et les seiches. 

.Un récipient étanche (coque ou boite hermétique) pour ranger le matériel sensible à l’eau 
(lunettes, clefs de voiture, documents, portable). 

 
 Une réglette. Personne n’a le compas dans l’œil. Munissez‐vous d’un ustensile pour vérifier 
la taille de vos prises, avec éventuellement un pense‐bête vous rappelant les mailles légales. 

 Une paire de chaussures. Que ce soient des claquettes, des sabots ou des basquets, prévoyez 
des chaussures qui ne craignent pas l’eau afin de parcourir le chemin entre votre voiture et l’eau 
sans vous abimer les pieds. Pensez à adapter ces chaussures au terrain, par exemple des tongs 
pour une plage de galets, et des basquets s’il faut descendre un sentier escarpé ou glissant. 

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5. Préparer sa Sortie 
Vous connaissez les règles et vous vous êtes dotés du matériel ad hoc. A présent, vous planifiez 
votre sortie ! La chasse sous‐marine étant un sport qui se pratique dans un milieu inhospitalier, 
elle  ne  s’improvise  pas  et  requiert  un  minimum  de  préparation.  Connaissance  du  biotope, 
préparation physique, repérage du lieu, vigilance météo sont autant de facteurs qui assureront 
le succès de votre sortie. Gardez à l’esprit que la sécurité est le premier critère pour juger de la 
réussite de votre session. Une belle prise ne justifie jamais une prise de risque inconsidérée. 

5.1. Mental et Physique 
La  pêche  sous‐marine  induit  de  faire  de  nombreuses  apnées. 
Aussi il est important de vous familiariser à cette pratique, en 
piscine tout d’abord, puis grandeur nature. 

Il est recommandé de s’inscrire à un club d’apnée pour faire ses 
premiers  pas,  d’autant  plus  que  les  piscines  publiques 
n’apprécient  généralement  pas  les  pratiquants  « libres »  de 
l’apnée (demande de vigilance accrue pour le surveillant). Ceci 
vous aidera à vous habituer au manque d’air, bien plus stressant 
lorsque l’on se trouve sous l’eau que lors de concours d’apnée 
sur  canapé.  Le  stress  impacte  négativement  le  potentiel  de 
l’apnéiste,  c’est  pourquoi  il  doit  s’entraîner  pour  réduire 
l’appréhension  en  profondeur.  La  piscine  reste  un  terrain 
d’exercice confortable : l’eau de la mer plus froide, moins claire, 
et plus chahutée (houle, courants, bateaux), est un milieu bien 
moins accueillant et sécurisé. 

N’hésitez pas non plus à faire des sessions dédiées à l’apnée lors 
de vos sorties en bord de mer. Attention à l’hyperventilation et 
à  ne  pas  repousser  ses  limites.  La  syncope  est  un  risque 
extrêmement  sérieux,  alors  autant  en  limiter  les  conditions 
d’apparition. 

Outre  la  préparation  à  l’apnée  et  au  mental,  il  est  logique  de  se  maintenir  dans  une  bonne 
condition physique. Vélo, course à pied, natation sont autant de manières de garder la forme. 
Travailler l’endurance permet de tenir lors de sessions longues. 

La  veille  de  votre  sortie,  ne  buvez  pas  avec  excès,  cela  modifierait  vos  perceptions,  ce  qui 
représente un danger en apnée. Reposez‐vous bien également. Si vous êtes sous médication, 
assurez‐vous que les activités sous‐marines ne sont pas contre‐indiquées dans le cadre de votre 
traitement. La pratique de la chasse sous‐marine est à proscrire en cas d’otite, de rhume, de 
sinusite,  ou  tout  autre  problème  d’ordre  ORL,  au  risque  de  ne  pouvoir  s’immerger  (maux 
auriculaires),  d’encourir  d’importantes  douleurs  voire  de  souffrir  de  dommages  internes 
ultérieurement.   

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5.2. Choix du Spot 
On ne peut pas se mettre à l’eau n’importe où, tout d’abord parce qu’il y a des zones interdites 
à la pêche, mais aussi car certains secteurs se prêtent peu à l’exercice de la chasse sous‐marine. 
Il est important de connaitre la nature des fonds, la profondeur potentielle, et les courants, pour 
évaluer le niveau de difficulté et la probable richesse de l’écosystème sous‐marin. 

Pour repérer et évaluer le niveau d’intérêt d’un spot, de nombreux outils de prospection sont 
à notre disposition. Se promener sur le bord de mer permet de se faire une idée claire, certes, 
mais tout le monde n’a pas la chance d’habiter sur le littoral. Aussi, Google Maps, Google Earth 
et Géoportail sont des moyens efficaces pour prospecter. Les photos aériennes peuvent vous 
renseigner sur la nature des fonds (algues, roches, sable), ainsi que sur les accès pour la mise à 
l’eau, les parkings, etc.  

Identifiez  des  zones  rocheuses  ou  des  herbiers,  plus  pratiques  pour  s’agripper,  pour  se 
dissimuler, et généralement plus riches en poissons. Tachez de repérer une zone de mise à l’eau 
raisonnablement  proche  du  parking,  et  un  point  de  « demi‐tour »  en  fonction  de  la  distance 
maximale que vous souhaitez parcourir pendant votre session. De même, prenez connaissance 
des zones périlleuses ou règlementées que vous pourriez traverser. 

L’image ci‐dessous montre un exemple de secteurs intéressants, zones de danger et lieu de mise 
à l’eau pour préparer son parcours : 

 
   

  15 
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Géoportail et Navionics14 sont des systèmes d’informations géographiques en ligne offrant la 
possibilité d’afficher des cartes littorales, qui renseignent sur les profondeurs, les types de fond, 
les balises et éléments remarquables. Les profondeurs indiquées sont très utiles pour choisir un 
spot adapté à votre niveau. De plus, localiser les balises, phares, bouées ou autres points de 
repères visuels peut vous aider à vous orienter une fois dans l’eau (prise d’amers). 

 
Entraînez‐vous à la lecture des cartes maritimes, afin de ne pas manquer les informations que 
recèlent ces plans15.  

Le site du SHOM16 (Service Hydrographique et Océanographique de la Marine) a développé un 
système  d’information  géographique  similaire  à  Géoportail,  contenant  également  les  cartes 
littorales mais aussi une estimation des courants, très utile pour prévoir une sortie en fonction 
des coefficients de marée (cf. carte page suivante). 

                                                            
14
 Géoportail https://www.geoportail.gouv.fr/carte ‐Navionics: http://webapp.navionics.com/  
15
 Légende cartes littorales http://www.iho.int/iho_pubs/standard/S‐4/INT1_FR_Ed5_2012.pdf 
16
 SHOM http://data.shom.fr 
16 

 
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Il est aussi possible de demander conseil aux locaux, et de se renseigner sur un forum auprès 
d’habitués  des  lieux.  Si  vous  savez  vous  montrer  respectueux,  ils  sauront  vous  orienter  pour 
optimiser votre prospection, ou vous prévenir d’un danger que vous auriez omis. Les forums de 
chasse‐sous‐marine.com  et  spearboy  sont  des  lieux  où  vous  pourrez  échanger  avec  d’autres 
passionnés. 

Une  autre  chose  importante :  prévoir  un  spot  de  repli.  En  effet,  si  les  conditions  météo 
changeaient  de  façon  imprévue,  gardez  une  option  de  secours,  une  zone  abritée  des  vents 
dominants ou de la houle, afin de ne pas avoir fait le déplacement pour rien. 

Soyez  humble  et  ne  prévoyez  pas  au‐delà  de  vos  capacités  (distance  à  palmer,  courant, 
profondeur  d’apnée),  rien  ne  sert  de  vouloir  battre des  records,  le  plus  important  restant  la 
sécurité et le plaisir d’évoluer dans l’eau. 

5.3. Connaissances Préalables 
Renseignez‐vous sur la règlementation en vigueur au moment où vous souhaitez plonger, et 
sur les dispositions locales. Il serait dommage de faire l’impasse sur une particularité et de le 
remarquer lors du contrôle au bord de l’eau ! 

Cela  va de soi,  il  faut  connaitre un minimum l’écosystème local.  Comprendre faune  et  flore 


sous‐marines sont d’une grande aide pour aborder le spot. Familiarisez‐vous avec les posidonies, 
les  hymanthales,  les  laminaires  ou  les  sargasses,  qui  représentent  des  terrains  de  jeu 
passionnants.  Le  vol  des  oiseaux  marins  vous  indiquera  où  trouver  le  poisson  fourrage,  une 
roche blanchie par les fientes trahira une zone où les volatiles ont l’habitude de se reposer avant 
de repartir pêcher. Mémorisez les poissons, et leur chaine alimentaire. En restant à portée des 
proies, vous aurez de bonnes chances de voir passer les prédateurs recherchés (loup, barracuda, 
sériole...). 

De surcroît, il vous faut absolument identifier un individu avant de tirer, au risque de tuer un 
juvénile ou une espèce interdite : on ne tire pas à l’aveuglette ni sur n’importe quoi ! 

  17 
JL© 2017 ‐ Petit Guide de Chasse Sous‐Marine 
 

5.4. Conditions Météo 
De même qu’on ne plonge pas n’importe où, on ne plonge pas n’importe quand ! Les conditions 
de marée et la météo viendront confirmer ou annuler votre sortie de pêche. 

La façade Atlantique/Manche/Mer du Nord est soumise à des marées plus ou moins fortes, qui 
influencent les courants et le comportement des poissons. La méditerranée n’y est pas sujette. 
Les marées sont un phénomène récurrent (deux fois par jour) lié aux attractions conjuguées de 
la lune et du soleil. Leur importance est caractérisée par un coefficient (de 20 à 120) dépendant 
de  la  position  de  la  terre  par  rapport  à  ces  astres.  De  nombreux  sites17  fournissent  dates  et 
hauteurs de marée, sous forme de marégrammes (hauteur d’eau en fonction du temps). 

 
L’amplitude (ou marnage) d’une marée est la différence entre la pleine mer (niveau le plus haut), 
et la basse mer. Plus le coefficient est élevé, plus l’amplitude sera grande. Les marées de faible 
coefficient (20‐70) sont appelées mortes‐eaux, et ont lieu au moment où le système soleil‐terre‐
lune est à 90°. Les marées de fort coefficient (70‐120) sont dites de vives‐eaux et ont lieu quand 
le soleil, la lune et la terre sont alignés. L’altitude 0 des cartes marines correspond au niveau 
minimal théorique de la mer (basse mer de coefficient 120). 

                                                            
17
 http://maree.info/, http://maree.shom.fr/  

18 
 
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Le niveau de la mer ne varie pas de façon linéaire, mais suit une évolution selon la « règle des 
douzièmes »: à peu près 6 heures séparent pleine mer et basse mer. Connaissant le marnage 
(M), cette règle permet de prédire l’évolution du niveau de l’eau : 

‐ 1/12 (M) pendant la 1ère heure, 
‐ 2/12 (M) pendant la 2e heure, 
‐ 3/12 (M) pendant la 3e heure, 
‐ 3/12 (M) pendant la 4e heure, 
‐ 2/12 (M) pendant la 5e heure, 
‐ 1/12 (M) pendant la 6e heure, 

Dans  le  cas  d’une  marée  de  coefficient  120  et  de 
marnage M = 12m (1/12 M = 1m), avec marée basse à 
12h, la hauteur d’eau évoluera comme suit : 

‐ 12h : 0m, 
‐ 13h : 1m (0m + 12m/12), 
‐ 14h : 3m (1m + 2*12m/12), 
‐ 15h : 6m (3m + 3*12m/12), 
‐ 16h : 9m (6m + 3*12m/12), 
‐ 17h : 11m (9m + 2*12m/12),  
‐ 18h : 12m (11m + 12m/12).  

L’étale est le point de « renverse » durant lequel la marée est à son extrême (point le plus haut 
ou le plus bas). Si vous souhaitez prendre des coquillages ou des crustacés, à traquer au fond de 
l’eau,  mieux  vaut  planifier  une  session  à  la  basse  mer  pour  aller  prospecter  les  zones 
inaccessibles à marée haute car trop profondes. Pour les poissons, la pleine mer est parfois plus 
fructueuse. 

Surveillez les prévisions météo les jours qui précèdent votre sortie, et bien évidemment le jour 
même.  Prenez  le  réflexe  de  vérifier  les  informations  en  consultant  plusieurs  sites,  comme 
Météofrance18 et Windguru19. 

                                                            
18
 http://www.meteofrance.com/accueil 
19
 https://www.windguru.cz 

19 
 
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L’état de la mer est très important, car même si une averse n’est pas une raison pour annuler 
une sortie, il vaut mieux éviter de se mettre à l’eau en cas de houle de 3m ! Wisuki20 et Windguru 
vous apportent des informations précieuses sur les vagues, leur hauteur et leur période. Wisuki 
permet également de voir les images en direct via les webcams référencées à proximité du site 
recherché. 

 
Demandez  sur  les  forums  de  discussion  l’avis  des  locaux  ou  de  ceux  s’étant  rendu  à  l’eau 
récemment pour estimer les conditions de chasse. 

Tenez compte de l’intensité du vent et de sa direction, afin d’éviter d’être emporté au large ou 
de lutter trop intensément pour regagner le bord. 

Beaufort21  Km/h  Noeuds  descriptif 


0  0 à 1  < 1  calme 
1  2 à 5  1 à 2  Très légère brise 
2  6 à 12  3 à 6  légère brise 
3  13 à 19  7 à 9  Petite Brise 
4  20 à 28  10 à 14  Jolie brise 
5  29 à 38  15 à 20  Bonne brise 
6  39 à 50  21 à 27  Vent frais 
7  51 à 61  28 à 33  Grand frais 
8  62 à 74  34 à 40  Coup de vent 
9  75 à 88  41 à 47  Fort coup de vent 
10  89 à 102  48 à 55  Tempête 
11  103 à 117  56 à 63  Violente tempête 
12  118 à 132  64 à 71  Ouragan 
13  > 133  > 72    
 

                                                            
20
 http://fr.wisuki.com/country/fr 
21
 http://boomboree.com/pages/conversion_des_vents.html 

20

 
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Les directions et intensités du vent en temps réel sont disponibles sur le site de Météociel22.  

 
Un autre paramètre à considérer : la visibilité. Vous vous rendrez rapidement compte qu’une 
meilleure visibilité facilite grandement votre prospection et votre relaxation dans l’eau. Pour 
éviter de vous plonger dans une purée de pois, éloignez‐vous des estuaires, des zones sableuses 
par  forte  houle,  et  des  exutoires  de  réseaux  pluviaux  après  les  orages  (possibilité  de 
débordement de station d’épuration et pollution bactérienne). 

   

                                                            
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6. Session de Chasse 
Ça y est, vous voilà enfin sur le bord, prêt à vous mouiller et à ramener, si ce n’est du poisson, 
au moins de belles images sous‐marines. Voici quelques conseils pour réussir votre sortie. 

6.1. Sécurité 
Au  risque  de  me  répéter,  la  sécurité  reste  le  premier  critère  à  considérer  pour  une  session 
fructueuse. J’ai pour habitude de vérifier trois points une fois sur le bord de l’eau : ma forme 
physique (en bonne santé, reposé), mon état mental (relaxé et motivé) et les conditions météo 
(houle, vent, nuages à l’horizon). Si au moins deux de ces trois points laissent à désirer, je ne me 
mets pas à l’eau. Il ne faut pas surestimer ses capacités, et ne surtout pas craindre de renoncer. 

En arrivant sur place, approchez‐vous de la mer pour avoir une vue d’ensemble (fréquentation, 
conditions de l’eau), et prenez des points de repère qui vous serviront d’amers une fois dans 
l’eau. Visualisez votre parcours, et les zones intéressantes que vous n’auriez pas repérées depuis 
chez vous. Ne visez pas trop loin (roche au large), car il faudra revenir… Vérifiez que la zone n’est 
pas occupée par d’autres usagers (pêcheurs, chasseurs sous‐marins, kayakistes). Identifiez les 
zones de mouillage, les bouées de casier ou filet, afin de ne pas vous faire surprendre une fois 
dans l’action. Au cours de votre session, vérifiez les conditions en surface régulièrement, ainsi 
que l’heure pour ne pas vous retrouver dans de trop forts courants de marée. Faites de temps à 
autres un tour d’horizon, pour repérer les bateaux, les bouées d’engins de pêche et les éventuels 
chasseurs sous‐marins. Ne repoussez pas vos limites (profondeur et durée d’apnée). Un gros 
poisson ne vaudra jamais de mettre sa vie dans l’équation.  

Il est fortement recommandé de faire vos sorties en binôme. Un compagnon connaissant la 
zone et gardant un œil sur vous (et vous sur lui) est un gage de sécurité. Cela apporte aussi un 
peu plus de convivialité : faire la route ensemble, profiter des observations de chacun au cours 
de la session. Les forums en ligne sont un bon début pour trouver un partenaire – occasionnel 
ou régulier –qui vous permettra de progresser plus vite, et dans de meilleures conditions ! 

Ne jamais tenir un fusil armé hors de l’eau ou dans une zone de baignade. En groupe, ne pointez 
pas votre arbalète vers votre partenaire. Gardez le fusil pointé vers le bas quand vous êtes en 
surface. Le matériel n’est pas infaillible et une flèche perdue peut être catastrophique. 

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6.2. Respect des Usagers 
Ceci semble une évidence, mais vous ne serez pas le seul à prendre du bon temps à la mer ! Pour 
que chacun puisse profiter de ses loisirs, le respect est un maître mot. 

Tout d’abord, évitez de gêner les riverains en garant votre véhicule, repérez les autres usagers 
et faites le maximum pour ne pas les déranger (ne passez pas sous les lignes des pêcheurs ou 
sur la bouée d’un autre chasseur). 

Respectez baigneurs, pêcheurs et plaisanciers, tous sont là pour profiter de la mer ! Néanmoins, 
si  une  embarcation  s’approche  de  trop,  signalez  votre  présence  et  rappelez  les  règles  de 
sécurité, en restant courtois. 

Il  y  a  souvent  des  tensions  entre  pêcheurs  sous‐marins,  pêcheurs  à  ligne  et  pêcheurs 
professionnels. En sortant de l’eau, donnez un petit tuyau aux pêcheurs à la ligne sur les zones 
où vous avez vu du poisson, ils ne videront pas la mer et auront une plus grande sympathie pour 
les pratiquants de la chasse‐sous‐marine. Restez calme et respectueux envers les pros, si la mer 
ne leur appartient pas, elle n’est pas vôtre non plus ! 

Cela va sans dire également, mais ne laissez pas de détritus sur place. Mettez vos déchets dans 
un sac ou dans votre filet, et ramassez ce que vous pouvez au fonds de l’eau (canettes, plombs, 
sacs plastiques ‐ dans la limite du raisonnable). Votre spot n’en sera que plus propre pour les 
prochaines  sorties.  Quant  aux  viscères  de  vos  poissons,  jetez‐les  à  l’eau  ou  aux  goélands,  ils 
apprécieront. 

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6.3. Méthodes de Chasse 
Une  fois  dans  l’eau,  il  vous  faudra  traquer  vos  proies.  Il  est  rare  de  faire  une  prise  au  petit 
bonheur la chance, il est donc bon de connaître quelques ruses pour augmenter ses chances de 
faire une belle capture. Les méthodes les plus répandues sont l’agachon, l’indienne et le trou. 

L’agachon est un affût au fond de l’eau. Cette technique est la plus usitée. Trouvez une zone qui 
vous semble propice (herbier, limite sable/roche, pierrier) et posez‐vous au fond, de préférence 
embusqué  derrière  une  roche  ou  une  touffe  d’algues.  Restez  immobiles,  et  évitez  les 
mouvements  brusques.  Si  les  alevins  et  autres  petits  poissons  (« la  mange »,  proies  des 
prédateurs), restent calmes en votre présence et s’approchent de vous, vous êtes sur la bonne 
voie. Leur éclatement soudain peut révéler l’arrivée d’un gros poisson, mais leur agitation peut 
aussi trahir votre présence si vous les effarouchez. Faites des appels (petits bruits de gorge) afin 
d’attiser  la  curiosité  des  poissons.  Intrigués 
par  le  son  que  vous  provoquez,  un  poisson 
peut s’approcher pour en détecter la source. 
S’il vous repère mais reste trop loin pour être 
tiré, tentez de reculer dans votre « tanière », 
un peu comme si le poisson vous intimidait. 
Ceci peut renforcer la témérité de votre proie 
qui s’approchera éventuellement. 

La chasse à l’indienne consiste à repérer le poisson ou à en supposer la présence, à s’immerger 
silencieusement  à  distance  de  ce  point,  et  tel  un  sioux  progresser  lentement  vers  la  zone 
propice. Le succès de cette méthode repose dans la surprise du poisson qui vous voit débouler 
devant lui au détour d’une roche. Cela requiert donc une discrétion maximale. Cette méthode 
est de fait délicate et dure à maîtriser, d’autant que les apnées réalisées seront plus courtes 
(cette chasse se fait en mouvement ce qui implique une plus grande consommation d’oxygène). 

La chasse à trou consiste à repérer poissons ou crustacés dissimulés dans la pénombre des failles 
et  sous  les  roches.  L’utilisation  d’une  lampe  étant  prohibée,  seuls  des  yeux  perçants  et  une 
bonne luminosité vous aideront à repérer vos proies. Dans certaines conditions, le poisson ne 
déambule pas dans l’eau et reste terré à trou, ce qui en fait une bonne alternative pour les jours 
où la mer semble vide. 

D’autres  techniques  existent,  comme  la  dérive 


(dans  le  courant)  ou  la  coulée  (descente  sur  une 
proie repérée depuis la surface). Dans tous les cas, 
il  est  important  d’être  à  l’aise  dans  l’eau,  de  faire 
des immersions discrètes (technique du « canard »), 
et de ne pas nager bruyamment (éviter de claquer 
les  palmes  sur  l’eau).  En  action  de  chasse,  soyez 
détendus  et  faites  des  mouvements  lents  pour 
économiser l’oxygène et ne pas effrayer le poisson.  

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6.4. Gestion des prises 
L’avantage majeur de la pêche sous‐marine est la capacité de sélectionner ses prises, en évitant 
de tuer ou de blesser inutilement, aussi, faites bon usage de ce pouvoir. 

Ne prenez que ce dont vous avez besoin (ne pas prendre ce que vous ne pourrez consommer 
ou stocker dans votre congélateur) : si vous avez 10 poissons, et qu’un onzième passe, retenez 
votre tir, et apprenez à admirer la vie sous‐marine. Si les poissons sont à profusion, sélectionnez 
les individus les plus gros. Ne tirez pas sur les jeunes individus ou espèces non désirées juste 
pour l’entrainement (pratiquez plutôt le tir sur cible en piscine ou dans peu d’eau). 

Respectez les tailles et les quotas. Soyez conscient que l’eau a un effet grossissant, aussi gardez 
à l’esprit sous l’eau que le poisson que vous avez en ligne de mire est en réalité plus petit qu’il 
ne vous paraît. Vérifiez les mailles à l’aide d’une réglette, d’un coulisseau ou d’un étalon que 
vous garderez dans votre filet. N’oubliez pas le marquage également ! 

Ne  faites  pas  souffrir  vos  poissons, 


seiches  ou  poulpes  inutilement. 
Apprenez à les achever  rapidement pour 
ne  pas  les  laisser  agoniser  dans  votre 
filet :  un  coup  de  dague  entre  les  yeux 
pour  les  céphalopodes,  et  dans  le 
cerveau  pour  les  poissons  (en  passant 
par les ouïes ou par le crâne). 

Videz  et  écaillez  rapidement  vos 


captures, de préférence dans l’eau ou sur 
le  bord,  afin  de  laisser  les  viscères  à  la 
faune du littoral. Et bien sûr veillez à la 
préservation de vos prises (conservation 
au  frais,  consommation  rapide  des 
denrées  périssables).  Prenez  quelques 
algues dans votre filet, elles apporteront 
de la fraîcheur lors du transport jusqu’à 
votre domicile (et vous pouvez aussi les 
consommer).  Par  grosse  chaleur,  placez 
vos  prises  entre  votre  haut  et  votre 
pantalon  de  combinaison,  le  néoprène 
étant un très bon isolant thermique ! 

   

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6.5. Philosophie 
La chasse sous‐marine est un sport, mais surtout une passion. Pour beaucoup, elle n’est qu’un 
prétexte pour se mettre à l’eau et être au contact de la mer. Il est primordial de garder en tête 
que nous ne sommes qu’invités dans l’élément liquide, et que nous le partageons avec d’autres 
passionnés. 

Il faut savoir rester humble face à ce milieu hostile et ne pas surestimer ses capacités. Rappelez‐
vous que les conditions en situation réelle seront différentes des conditions d’entraînement : 
faible  visibilité,  froid,  courant,  pression,  anxiété  et  fatigue  influenceront  vos  capacités.  La 
sécurité avant tout : favorisez la chasse en binôme, ne repoussez pas vos limites. Profondeur et 
durée d’apnée ne sont pas la clé de la réussite, et battre des records n’est pas l’objectif de la 
chasse  sous‐marine.  Bien  connaitre  le  spot  est  un  atout  majeur  et  bien  plus  payant  que  la 
capacité à retenir son souffle. 

Au début de votre pratique, vous ne prendrez pas forcément beaucoup de poisson, mais vous 
pourrez profiter de vos premières sorties pour améliorer votre technique d’immersion, votre 
palmage, et votre aisance globale dans l’eau. 

Le respect de la mer et de ses usagers passe aussi par la considération de l’environnement : ne 
pas laisser d’ordures, ramasser autant de détritus que possible, et ne pas prélever d’êtres vivants 
plus que de raison. 

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