Cours de français médical, Faculté de Médecine, Ière année

Le système musculaire

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“ La force n’ est pas musculaire, elle est cérébrale…”
Marouz
Hacène

1.Lisez le texte.
Les muscles sont des tissus contractiles qui permettent la réalisation de différents gestes et
notamment d'animer certaines parties du corps. La forme des muscles peut être allongée, plate ou
circulaire selon leur position dans le corps et leur fonction. L'ensemble des muscles du corps
représente de 30 à 40 % de l'ensemble du poids corporel. Ils sont principalement
constitués d'eau (80 %), mais comportent aussi des protéines (17 %), du glycogène (1 %),
des lipides (1 %) et des sels minéraux (1 %).
On repartit les muscles sous forme de groupes musculaires selon leur localisation anatomique et
leur fonction commune :
 Les muscles de la tête qui permettent de contrôler les mouvements des yeux et du visage pour
montrer des expressions mais aussi de permettre la mastication par exemple. On retrouve
principalement le muscle masséter, zygomatique, occipito-frontal ou orbitaire des lèvres ou le
corrugateur (autour des yeux).
 Les muscles du cou qui permettent d'orienter la tête dans toutes les directions et de lever les
épaules. On retrouve principalement les muscles scalènes, le muscle sterno-cléido-mastoïdien
ou les trapèzes.
 Les muscles du tronc qui participent principalement à la respiration et aux mouvements de la
colonne vertébrale. Le muscle diaphragme est l'un des plus importants, mais on retrouve aussi
le grand pectoral, les deltoïdes, le grand dorsal, les muscles intercostaux, le muscle carré des
lombes ou les muscles érecteurs du rachis.
 Les muscles des membres supérieurs comme les biceps, les triceps, les fléchisseurs de
l'avant-bras, ou les extenseurs de l'avant-bras et les muscles des doigts, qui permettent de
prendre des objets, de soulever, de lancer ou de lever les bras.
 Les muscles des membres inférieurs comme les fessiers, les abducteurs, les adducteurs, les
ischio-jambiers, les quadriceps, les jumeaux ou les muscles des pieds qui permettent de
marcher, courir, s'asseoir ou sauter.
Il en existe trois types de muscles en fonction de leur localisation et de leur fonction :

 Les muscles lisses, tels que ceux présents au niveau de l'estomac, qui fonctionnent sans
stimulus volontaire (c'est-à-dire sans la volonté).
 Le muscle strié cardiaque (le myocarde) qui est un muscle différent des autres, notamment
car il est soumis à l'influence des hormones, et se contracte de façon involontaire.
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 Les muscles striés squelettiques qui sont liés aux os et permettent de se mouvoir. Ils sont
contrôlés par la volonté.

2. Dites à quoi se rapportent ces chiffres?

1%
1%
1%
17%
80%

3. Associez la caractéristique à l’un des types de muscles:

Squelettiques Lisses Cardiaques

a) Ces muscles sont situés dans les parois des organes viscéraux.
b) Ces muscles sont rattachés aux squelette.
c) Ce muscle est uniquement localisé dans le coeur.
d) Les fibres de ces muscles sont les plus longues et striées.
e) Ces muscles ne sont pas striés.
f) Ces muscles sont dépendants de la volonté.
g) Ces muscles sont indépendants de la volonté.
h) Ces muscles se contractent rapidement et de façon vigoureuse.
i) Ces muscles se contractent de façon lente et continue.

4. Les actions manger / respirer / se promener / boire / courir / avaler / digérer / danser /
battement du coeur / accoucher / sauter / lever les bras / lancer, sont- elles volontaires où
involontaires?

5. Regardez le document “Les muscles du corps humain”

https://www.youtube.com/watch?v=atLo_tujFTs. Complétez les espaces.
a) Les muscles sont 3 fois plus nombreux que les……… .
b) Les muscles sont fixés au squelette par des ……….. .
c) Les mouvements du corps sont dûs à des ……….. ………….. .
d) Quand les muscles se contractent, ils tirent sur les ……… et provoquent les
………………
du corps.
e) La………… comprend plus de 14 muscles.
f) Le grand ……………. est le plus volumineux muscle du corps. Il est responsable de
tendre la ………….. .
g) ………………….., le muscle le plus puissant, permet de serrer les ……………… .
h) La …………… musculaire, c’ est une contracture brutale et involontaire du muscle. Elle
est
i) passagère, mais très douloureuse.

6. Répondez par Vrai / Faux:

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a) Il existe trois types de muscles.

b) Le coeur n’est pas un muscle.
c) Les muscles nous permettent d’effectuer des mouvements.
d) Les muscles extenseurs existent.
e) Les muscles fléchisseurs n’existent pas.
f) Les muscles sont accrochés aux os par les tendons.
g) Les muscles squelettiques s’attachent aux tendons.
h) Les muscles lisses entourent les organes.
i) Le triceps est le muscle extenseur du bras.
j) Le biceps est le muscle fléchisseur du bras.
k) Quand le biceps se contracte, le triceps est relâché.
l) Quand le triceps est contracté, le biceps est relâché.

7. Devinez le type de mouvement.

a) Mouvement entraînant une diminution de l’angle entre deux os.

b) Mouvement qui permet l’augmentation de l’angle entre deux os.
c) Mouvement d’un os autour de son axe.
d) Mouvement qui écarte un os, un organe du plan médian du corps.
e) Mouvement qui rapproche un os, un organe du plan médian du corps.

7. Complétez le tableau d’après le modèle ci-dessous.

Ex.: Les biceps / Membres supérieurs / Prendre des objets, lever le bras.

Muscle Localisation Fonction

Votre portfolio:
Rédigez un projet sur l’ hygiène musculaire. Donnez quelques raisons de
l’ importance de maintenir les muscles en bonne forme.
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Références:

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-anatomie-et-examens/2550690-muscle-liste-fonctions-
maladies/
https://citations.ouest-france.fr/citation-mazouz-hacene/force-musculaire-cerebrale-111275.html
https://www.google.com/search?q=types+des+mouvements+musculaires/
https://www.youtube.com/watch?v=atLo_tujFTs