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le stress
Date de création @February 13, 2023 6:48 PM

thème corps humain et santé

Propriété pas apprise

Le stress aigu est une réponse normale d’un organisme face à un agent stresseur.
Cette réponse est associée à des modifications physiologiques comme la libération
d’adrénaline, de cortisol ou encore de glucose, mais aussi par l’augmentation de la
fréquence cardiaque et ventilatoire.
Tous ces changements permettent ce que l’on nomme l’adaptabilité physiologique
de l’individu à l’agent stresseur. Cela favorise sa résilience.

La résilience, c’est la capacité d’un organisme à retrouver un fonctionnement

durable après avoir subi une perturbation.

Alors, face à l’agent stresseur, il existe une réponse immédiate. C’est le système
limbique qui envoie des messages nerveux aux glandes médullosurrénales. Et ces
glandes vont alors libérer de l’adrénaline qui permet l’augmentation des fréquences
cardiaque et respiratoire ainsi que la libération de glucose dans le sang. Toutes ces
modifications physiologiques sont rapides dans le temps. Et dans un second temps,
une réponse plus tardive se met en place avant un retour à l’équilibre.
Cela implique l’hypothalamus, une structure du cerveau, qui libère la CRH stimulant
la sécrétion d’ACTH par l’hypophyse.
Cette ACTH provoque la libération de cortisol par les glandes corticosurrénales.
Le cortisol facilite la libération de glucose mais inhibe en parallèle certains aspects
de la réponse immunitaire.
De plus, ce cortisol agit en retour sur le complexe hypothalamo-hypophysaire, cela
constitue un rétrocontrôle négatif, ce qui participe à la résilience, c’est-à-dire pour
l’organisme de retrouver un fonctionnement durable après avoir subi une
perturbation.

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