LA PNL, c’est quoi exactement ?

Nous allons vous expliquer ce qu’est la PNL en tordant le cou à

quelques idées reçues…

LA PNL, c’est la Programmation Neuro-Linguistique, c'est-à-

dire un ensemble de modèles descriptifs des structures de la
subjectivité de l’expérience humaine.

 C’est en fait une façon différente d’aborder le comportement

humain. La PNL est un ensemble de modèles ouverts et évolutifs qui se sont basés sur différentes racines
épistémologiques : l’empirisme, le pragmatisme, l’idéalisme, la sémantique et le constructivisme…

 La PNL traite de la subjectivité de l’individu face à sa vie passée, présente et future.

 Cette subjectivité lui donne une vision de la réalité souvent distordue… Il a donc besoin
de modèles pour mieux voir, entendre, comprendre et communiquer ses expériences.

"La PNL est une nouvelle approche du fonctionnement de l'homme, fruit du brassage d'idées et de la
confrontation de chercheurs passionnés venant de disciplines variées. Elle propose une synthèse originale
débouchant sur une utilisation immédiate des connaissances de la psychologie et des neurosciences, de
l'anthropologie et de l'intelligence artificielle, des voies spirituelles et du management"

" La PNL est une modélisation de l’excellence " John Grinder

" ... La PNL est une expression que j’ai élaborée pour éviter de devoir être spécialisé dans un domaine ou
un autre... En fait, nous mettons au point des moyens d’apprendre aux gens à utiliser leur cerveau" Richard
Bandler

Idées reçues :

 Première idée reçue : LA PNL c’est de la psychologie…

Ce n’est ni une nouvelle théorie psychologique, ni une thérapie psychanalytique. Elle n’est ni concurrente,
ni en opposition avec les autres théories, elle vient apporter un éclairage à un endroit resté dans l’ombre…

 Deuxième idée reçue : La PNL c’est juste pour les problèmes personnels…

La PNL peut s’appliquer dans différents domaines : personnel, social, politique, éducatif... Le but de celui
qui enseigne la PNL est de comprendrecomment la souffrance s'installe et de trouver des solutions pour y
remédier.

 Troisième idée reçue : La PNL ne s’intéresse qu’aux dysfonctionnements…

La PNL s’intéresse également au mécanisme de "la réussite". Il s’agit pour elle de comprendre comment
quelqu’un en est arrivé à être un sportif de haut niveau, un as de la communication, un grand ponte de la
santé...

Elle s'intéresse à ceux qui, face à une situation délicate, difficile voire terrible, ont su trouver des solutions
incroyablement efficaces et inhabituelles pour s’en sortir.
" Lorsque nous avons décodé tous les COMMENT d'un
comportement ou d'une stratégie d'excellence, identifié les
composantes du talent de quelqu'un, qu'il s'agisse d'une
manière d'être ou d'une compétence particulière, la PNL nous
permet d'acquérir cette capacité pour nous-mêmes ou de
l'enseigner à d'autres.

Il a toujours existé des gens capables d'accomplir ce qui pour

d'autres restait un rêve inaccessible, des gens qui savaient
utiliser leurs capacités d'une manière exceptionnelle. Ce que la
PNL apporte de nouveau, c'est la possibilité d'analyser
systématiquement l'excellence humaine de telle manière qu'elle
devienne accessible au plus grand nombre " Steve et Connirae
Andreas

La PNL se positionne donc dans différents domaines que sont :

la communication, la confiance en soi, la qualité de la relation,
l’excellence, la vision du monde, la direction de vie et le
développement personnel.

Nous allons vous expliquer ce qu’est la PNL en tordant le cou à quelques idées reçues…

 LA PNL, c’est la Programmation Neuro-Linguistique, c'est-à-dire un ensemble de modèles descriptifs

des structures de la subjectivité de l’expérience humaine.

 C’est en fait une façon différente d’aborder le comportement humain. La PNL est un ensemble de
modèles ouverts et évolutifs qui se sont basés sur différentes racines épistémologiques : l’empirisme, le
pragmatisme, l’idéalisme, la sémantique et le constructivisme…

 La PNL traite de la subjectivité de l’individu face à sa vie passée, présente et future.

 Cette subjectivité lui donne une vision de la réalité souvent distordue… Il a donc besoin de  modèles
pour mieux voir, entendre, comprendre et communiquer ses expériences.

"La PNL est une nouvelle approche du fonctionnement de l'homme, fruit du brassage d'idées et de la
confrontation de chercheurs passionnés venant de disciplines variées. Elle propose une synthèse originale
débouchant sur une utilisation immédiate des connaissances de la psychologie et des neurosciences, de
l'anthropologie et de l'intelligence artificielle, des voies spirituelles et du management"

" La PNL est une modélisation de l’excellence " John Grinder

" ... La PNL est une expression que j’ai élaborée pour éviter de devoir être spécialisé dans un domaine ou
un autre... En fait, nous mettons au point des moyens d’apprendre aux gens à utiliser leur cerveau" Richard
Bandler

Idées reçues :

 Première idée reçue : LA PNL c’est de la psychologie…

Ce n’est ni une nouvelle théorie psychologique, ni une thérapie psychanalytique. Elle n’est ni concurrente,
ni en opposition avec les autres théories, elle vient apporter un éclairage à un endroit resté dans l’ombre…
  Deuxième idée reçue : La PNL c’est juste pour les problèmes
personnels…

La PNL peut s’appliquer dans différents domaines : personnel, social,

politique, éducatif... Le but de celui qui enseigne la PNL est de
comprendre comment la souffrance s'installe et de trouver des
solutions pour y remédier.

 Troisième idée reçue : La PNL ne s’intéresse qu’aux

dysfonctionnements…

La PNL s’intéresse également au mécanisme de "la réussite". Il s’agit pour elle de comprendre comment
quelqu’un en est arrivé à être un sportif de haut niveau, un as de la communication, un grand ponte de la
santé...

Elle s'intéresse à ceux qui, face à une situation délicate, difficile voire terrible, ont su trouver des solutions
incroyablement efficaces et inhabituelles pour s’en sortir.

" Lorsque nous avons décodé tous les COMMENT d'un comportement ou d'une stratégie d'excellence,
identifié les composantes du talent de quelqu'un, qu'il s'agisse d'une manière d'être ou d'une compétence
particulière, la PNL nous permet d'acquérir cette capacité pour nous-mêmes ou de l'enseigner à d'autres.

Il a toujours existé des gens capables d'accomplir ce qui pour d'autres restait un rêve inaccessible, des
gens qui savaient utiliser leurs capacités d'une manière exceptionnelle. Ce que la PNL apporte de nouveau,
c'est la possibilité d'analyser systématiquement l'excellence humaine de telle manière qu'elle devienne
accessible au plus grand nombre " Steve et Connirae Andreas

La PNL se positionne donc dans différents domaines que sont : la communication, la confiance en soi, la
qualité de la relation, l’excellence, la vision du monde, la direction de vie et le développement personnel.

Petite histoire de la PNL

Comme toutes les histoires, celle de la PNL a un début… mais comme toutes les grandes histoires elle n’a
pas encore de fin. Sans doute parce que chacun d’entre nous est à même d’en écrire une page. Nous
assistons à la naissance d’une nouvelle théorie qui ne cherche qu’à se parfaire et qui mérite encore
observations, questions, réponses, tentatives, trouvailles et humanité.

 C’est en 1972 que Richard Bandler rencontre John Grinder. Le mathématicien et informaticien et le

professeur d’université vont dès lors travailler ensemble et donner naissance à des groupes expérimentaux
qui préfigurent ce que sera la PNL.

 En 1975, la linguistique apporte aux entretiens thérapeutiques des informations vraiment intéressantes.

C’est la naissance du méta-modèle. A partir de là, la PNL se généralise et tend vers l’étude globale du
comportement. Elle s'éloigne des cliniciens qui lui ont servi de référence et entre, dans les années 80, dans
l’éducation, la santé, l’entreprise…
  En 1982, soit dix ans après ses débuts, la PNL introduit la notion
de recadrage : essayer de comprendre et de mettre en évidence tout ce
qu’une expérience, même définie comme mal vécue, contient comme
ressources, comme " positif "…

 Comme le définira Leslie Cameron-Bandler, 5 ans plus tard,

les émotions nous apportent un message que nous devons analyser,

comprendre et utiliser pour agir. Elle soutient que l’on peut " décoder "
les émotions et les comprendre mieux, les modifier le cas échéant.

 Après les expériences vécues dans le présent, Bandler et Grinder

vont travailler sur lepassé, la mémoire, le temps, dans le but incroyable

de dissoudre les effets négatifs de certaines expériences.

 Le domaine de la croyance limitante (qui limite - celle qui comprend en elle les idées reçues, les
erreurs…) est également exploré notamment dans le domaine de la santé où elle peut avoir de douloureuses
conséquences.

 C’est en 1991 que la créativité trouvera également sa place dans l’étude PNL. On disséquera quelques
cerveaux créatifs (Einstein, Vinci, Disney ou Aristote…). Les résultats sont alors mis au service de
l’entreprise.

 Plus récemment, la PNL permettrait d'accéder à la transformation essentielle : elle ferait émerger chez
les êtres, des états comparables à certains " états de conscience " recherchés dans toute quête spirituelle.

Et aujourd'hui… ? La PNL suit son chemin, entre à l’université aux Etats-Unis, envahit le monde du sport
de haut niveau, s’apprend et se pratique dans toute l’Europe.

Comme toutes les histoires, celle de la PNL a un début… mais comme toutes les grandes histoires elle n’a
pas encore de fin. Sans doute parce que chacun d’entre nous est à même d’en écrire une page. Nous
assistons à la naissance d’une nouvelle théorie qui ne cherche qu’à se parfaire et qui mérite encore
observations, questions, réponses, tentatives, trouvailles et humanité.

 C’est en 1972 que Richard Bandler rencontre John Grinder. Le mathématicien et informaticien et le

professeur d’université vont dès lors travailler ensemble et donner naissance à des groupes expérimentaux
qui préfigurent ce que sera la PNL.

 En 1975, la linguistique apporte aux entretiens thérapeutiques des informations vraiment intéressantes.

C’est la naissance du méta-modèle. A partir de là, la PNL se généralise et tend vers l’étude globale du
comportement. Elle s'éloigne des cliniciens qui lui ont servi de référence et entre, dans les années 80, dans
l’éducation, la santé, l’entreprise…

 En 1982, soit dix ans après ses débuts, la PNL introduit la notion de recadrage : essayer de comprendre
et de mettre en évidence tout ce qu’une expérience, même définie comme mal vécue, contient comme
ressources, comme " positif "…
  Comme le définira Leslie Cameron-Bandler, 5 ans plus tard,
les émotions nous apportent un message que nous devons analyser,
comprendre et utiliser pour agir. Elle soutient que l’on peut " décoder
" les émotions et les comprendre mieux, les modifier le cas échéant.

 Après les expériences vécues dans le présent, Bandler et Grinder

vont travailler sur lepassé, la mémoire, le temps, dans le but

incroyable de dissoudre les effets négatifs de certaines expériences.

 Le domaine de la croyance limitante (qui limite - celle qui

comprend en elle les idées reçues, les erreurs…) est également

exploré notamment dans le domaine de la santé où elle peut avoir de
douloureuses conséquences.

 C’est en 1991 que la créativité trouvera également sa place dans l’étude PNL. On disséquera quelques
cerveaux créatifs (Einstein, Vinci, Disney ou Aristote…). Les résultats sont alors mis au service de
l’entreprise.

 Plus récemment, la PNL permettrait d'accéder à la transformation essentielle : elle ferait émerger chez
les êtres, des états comparables à certains " états de conscience " recherchés dans toute quête spirituelle.

Et aujourd'hui… ? La PNL suit son chemin, entre à l’université aux Etats-Unis, envahit le monde du sport
de haut niveau, s’apprend et se pratique dans toute l’Europe.

Les grands principes de la PNL

Il s'adresse à toutes les personnes qui connaissent l'importance de la communication tant au sein de la
sphère privée que de la sphère professionnelle et qui voudraient en savoir plus…

Pratiquer la PNL ?
Se former à la PNL :

 Il n’est pas nécessaire pour pratiquer la PNL d’avoir une formation ou des connaissances particulières.
Par exemple si vous n’avez pas votre bac, ce ne sera pas un handicap !

 Si vous vous sentez motivé, patient, attentif et persévérant, vous possédez les clés de base. Les autres
clés vous seront transmises si vous les souhaitez au sein d’une formation.

 Mais attention ! Seul un enseignant certifié est habilité à enseigner la PNL et à délivrer des
certifications. Aujourd’hui peu nombreux en France, la plupart des enseignants, praticiens et maître
praticiens PNL se sont regroupés au sein de l'association NLPNL, association francophone des certifiés en
PNL.

 Au cours de cette formation, vous apprendrez à étudier l’excellence (les compétences humaines) puis à
la modéliser (en faire des modèles) pour enfin la transmettre. Apprendre ce " processus de modélisation "
n’est pas évident, mais une fois acquis, vous pourrez l’appliquer dans toutes sortes de domaines.

 Libre à vous-même d’aller explorer un domaine nouveau et venir agrémenter la somme d’expériences

et de connaissances de la PNL.
Qu’est-ce qu’un modèle en PNL ?

 Le but du modèle est de décrire et démontrer un fonctionnement

humain (ou autre) sans fournir nécessairement une explication ou

une interprétation sur le pourquoi.

 Le but est de donner un sens au comment. Car la réalité n’est pas

limitée mais notre perception des possibles peut l’être….

 Si vous souhaitez pratiquer sur et pour vous-même, c’est le même

processus de départ mais au bout du compte vous apprendrez à

utiliser le maximum de vos capacités, celles qui dormaient ou celles
que vous employiez mal.

 La PNL s’adresse de toute façon "à toute personne qui a conscience de l’importance de la
communication au sein de la vie privée ou professionnelle".

 Nous savons que les enseignants, éducateurs, travailleurs sociaux, médecins, psychologues, hommes
d’affaires, vendeurs, négociateurs et militants d’associations sont déjà très intéressés par l’utilisation de la
PNL et ont déjà suivi des stages qui allient théorie, démonstration, et pratique en modules courts et en
groupes restreints.

 Vous pouvez ainsi devenir Technicien PNL puis Maître PNL et enfin Maître Formateur PNL. Une

certification est délivrée pour ratifier votre formation.

Se former à la PNL :

 Il n’est pas nécessaire pour pratiquer la PNL d’avoir une formation ou des connaissances particulières.
Par exemple si vous n’avez pas votre bac, ce ne sera pas un handicap !

 Si vous vous sentez motivé, patient, attentif et persévérant, vous possédez les clés de base. Les autres
clés vous seront transmises si vous les souhaitez au sein d’une formation.

 Mais attention ! Seul un enseignant certifié est habilité à enseigner la PNL et à délivrer des
certifications. Aujourd’hui peu nombreux en France, la plupart des enseignants, praticiens et maître
praticiens PNL se sont regroupés au sein de l'association NLPNL, association francophone des certifiés en
PNL.

 Au cours de cette formation, vous apprendrez à étudier l’excellence (les compétences humaines) puis à
la modéliser (en faire des modèles) pour enfin la transmettre. Apprendre ce " processus de modélisation "
n’est pas évident, mais une fois acquis, vous pourrez l’appliquer dans toutes sortes de domaines.

 Libre à vous-même d’aller explorer un domaine nouveau et venir agrémenter la somme d’expériences

et de connaissances de la PNL.

Qu’est-ce qu’un modèle en PNL ?

  Le but du modèle est de décrire et démontrer un fonctionnement humain (ou
autre) sans fournir nécessairement une explication ou une interprétation sur le
pourquoi.

 Le but est de donner un sens au comment. Car la réalité n’est pas limitée mais

notre perception des possibles peut l’être….

 Si vous souhaitez pratiquer sur et pour vous-même, c’est le même processus de

départ mais au bout du compte vous apprendrez à utiliser le maximum de

vos capacités, celles qui dormaient ou celles que vous employiez mal.

 La PNL s’adresse de toute façon "à toute personne qui a conscience de l’importance de la
communication au sein de la vie privée ou professionnelle".

 Nous savons que les enseignants, éducateurs, travailleurs sociaux, médecins, psychologues, hommes
d’affaires, vendeurs, négociateurs et militants d’associations sont déjà très intéressés par l’utilisation de la
PNL et ont déjà suivi des stages qui allient théorie, démonstration, et pratique en modules courts et en
groupes restreints.

 Vous pouvez ainsi devenir Technicien PNL puis Maître PNL et enfin Maître Formateur PNL. Une

certification est délivrée pour ratifier votre formation.

CONCLUSION
La PNL permet de mieux comprendre les comportements humains et de trouver des solutions pour atteindre
un meilleur équilibre. Si elle a ses détracteurs, de plus en plus de médecins, psychanalystes et autres
professionnels s'y forment.

Car elle a le mérite d’ouvrir une voie nouvelle vers l’être humain… Alors si vous vous sentez une âme
d’aventurier !

BIBLIOGRAPHIE

La référence :

Un cerveau pour changer : la PNL, Richard Brandler, éd. Dunod

Apprendre à apprendre avec la PNL, Thiry, éd. Belin

Dico PNL, Hevin, éd.Organisation

Guide du maître praticien en PNL, Louis Fevre, éd. Chronique sociale

Guide du praticien en PNL – Manuel d’autoformation et de travail en groupe, Gustavo Soto, Louis Fevre -
Chronique sociale

La PNL expliquée avec les mots de tous les jours, Muller, Dulluc, éd. ESF

Les outils de la PNL à l'école, Jean-Luc Canal, éd.Organisation

Mieux manager avec la PNL, Hervé Ghannad, éd.Organisation

PNL et performance sportive – un mental pour gagner, Antoni Girod, éd. Amphora

Se connaître – Initiation à la PNL, Charles-Louis Neyt, éd. Esprit du temps

S’entraîner à la PNL au quotidien – 80 jours pour maîtriser les outils de base, Nelly Bidot, Bernard Morat,
éd. Interéditions

QUIZZ

1 PNL signifie :

⃝  Programmation Neuro-Linguistique 
⃝  Progammation Neuro linguale 
⃝ Programmation Neuro Linguiste

2 La PNL est une nouvelle approche :

⃝ du fonctionnement du langage 
⃝  du fonctionnement de l’homme
⃝ du fonctionnement des nerfs 

3 En quelle année a commencée l’aventure de la PNL :

⃝  en 1980 
⃝ en 1970 
⃝ en 1972 

4 Quel est le pays d’origine de la PNL :

⃝ Les Etats-Unis 
⃝ La Hollande 
⃝ La France 

5 Quelle chose essentielle doit on apprendre en PNL ?

⃝ Le fonctionnement du cerveau 

⃝ La modélisation des fonctionnements humains 
⃝ Le langage et son sens 
6 La PNL en France s’apprend :

⃝ A l’université 
⃝ En centre de formation 
⃝ Dans des écoles privées