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LE MORPHOCYCLE PATRON
«Un algorithme qui donne le rythme et qui évite les cycles sans morpho-logique ! »
Saison 2019/2020
La P.T : Qu’est-ce que c’est ?...
Une manière de penser / parler / jouer / vivre / « respirer »…
Périodisation tactique = « séance après séance », « match après match… » = 1 semaine !!!
- Stabilisation de la performance
- Capital « fraîcheur »
- Avec Redondance et Variabilité…
Périodisation
Norme hebdomadaire
LE PROJET
1. Système Général
MACRO PRINCIPES Identité
Animation offensive
Transition offensive/défensive
S Animation défensive
P Transition défensive/offensive
E
C
I ❖MESO
F PRINCIPES
I Modèle de jeu
C Jeu de position Intensité (I.M.R)
Jeu en Possession « Fraîcheur! »
I Jeu en continuité
Intensité « tactique »
T Récupération haute
Qualité de « concentration »
E Défense dynamique
Fatigue « Tactique »
Récupération Collective
A la perte « le désir immédiat de
ballon »
MICRO PRINCIPES
2. Système Spécifique
MATRICE CONCEPTUELLE Modèle de jeu
Identité de jeu d’une
Profil du Joueur
équipe
Comportement Comportement de
Comportement
Intersectoriel et groupe et
Collectif
sectoriel individuel
(PCT)
(PCL) (PHH)
8x8 à 11x11
4x4 à 7x7 1x1 à 3x3
I
F
N
✓Moment du jeu R
A
T
E
Modélisation du C R
Sectoriel
Intersectoriel Collectif
Individuel
Groupal
« PREPARATION » HEBDOMADAIRE…
Logique du
…
MORPHOCYCLE
Préparation
Hebdomadaire PROJET
DE JEU
Perspectives du Observation/Analyse
prochain Match du Match Précédent
Morpho-Cycle / Matrice Hebdomadaire
Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Récupération Récupération
Performance Récupération Récupération Acquisition En Récupération / Performance
Collective Spécificité acquisition Dirigée Collective
acquisition
Individuelle
Individuelle
Agilité Agilité Jouée Agilité Jouée Agilité Jouée
« Analytique »
Fondamental : Jeu Fondamental : Fondamental : Fondamental : Agilité
Tension Macro Référentiel Vitesse Maximale « Analytique »
Extensibilité Collectif de Contraction
Maximale Individualisée
Agilité Jouée Agilité Jouée Agilité Agilité Jouée
« Analytique »
Fondamental : Fondamental : Fondamental : Fondamental :
Jeu Tension Macro Référentiel Vitesse Maximale
MATCH Repos Extensibilité Collectif de Contraction
Fondamental : MATCH
Récupération en
Maximale Individualisée « état d’alerte »
Agilité Jouée Agilité Jouée Agilité Agilité Jouée
« Analytique »
Fondamental : Jeu Fondamental : Fondamental : Fondamental :
Tension Macro Référentiel Vitesse Maximale
Extensibilité Collectif de Contraction Agilité
Maximale Individualisée « Analytique »
Agilité Agilité Agilité Agilité
« Analytique » « Analytique » « Analytique » « Analytique »
Mercredi
PERIODISATION TACTIQUE
« Marcheur!, il n’y a pas de chemin…le chemin se fait en
marchant!!! »