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6 ÉTAPES SIMPLES POUR OPTIMISER CETTE CONFÉRENCE WEB

1. Imprimez ce support pédagogique avant la formation. Vous pourrez le compléter durant l’atelier de
Franck Nicolas.

2. Durant l’atelier, placez-vous dans un lieu calme et confortable qui vous permettra de suivre ce
coaching. Favorisez une connexion internet par câble et non par wifi pour éviter certaines coupures
de l’atelier vidéo en direct. 


3. Prévoyez de quoi noter. La prise de notes augmente la rétention de l’information. Notez les
informations importantes pour vous ainsi que toutes les idées qui vous viendront à l’esprit. 
 


4. Gardez à l’esprit l’attente principale que vous avez en participant à cet atelier : « Que voulez-vous
vraiment de plus pour dans votre vie ? Quels nouveaux résultats attendez-vous ? ». 
 


5. Munissez-vous d’une bouteille d’eau durant la session et buvez régulièrement. 
 


6. Faites une séance de sport le jour-même ou la veille afin de vous préparer et d’oxygéner votre
cerveau.

Merci de nous rejoindre pour ce temps fort et bon coaching !

— L’équipe GLOB

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SOMMAIRE

P. 6 Partie 1 – La psychologie des habitudes

P. 10 Partie 2 – Un outil pour ajuster vos habitudes

P. 18 Partie 3 – Les 5 habitudes fondations

P. 20 Partie 4 – Les 10 habitudes des leaders à succès

P. 22 Partie 5 – Les 6 habitudes banales et toxiques

P. 24 Partie 6 – Les prochaines étapes

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PARTIE 1

La psychologie des habitudes

« Investissez en vous en priorité »

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Le club des 97 % sont des gens :

Si vous supprimez ces 3 éléments, vous allez booster votre carrière de :

Que voulez-vous vraiment ?

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Les 3 niveaux d’engagement :

1.

2.

3.

Comment jugez-vous votre niveau d’engagement sur vos projets actuels ?

VOS PROJETS ACTUELS / CE QUE VOUS VOULEZ VRAIMENT VOTRE NIVEAU D’ENGAGEMENT

Vos notes

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« 97  % des gens subissent leur quotidien »

Les principaux problèmes de la société :

« Fuyez la moyenne ! »

Vos notes

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PARTIE 2

Un outil pour ajuster vos habitudes

« La vie est un mouvement, faites preuve de flexibilité »

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La SARD des habitudes

Vos notes

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Pour supprimer une habitude, il faut :

Vos notes

10

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Pour adopter une nouvelle habitude, il faut :

Vos notes

11

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Pour renforcer une habitude, il faut :

Vos notes

12

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Pour diminuer une habitude, il faut :

Vos notes

13

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Faites le point sur 5 de vos habitudes sur les thématiques suivantes :

THÉMATIQUE : SANTÉ
VOS HABITUDES VOTRE DÉCISION

HABITUDE 1

HABITUDE 2

HABITUDE 3

HABITUDE 4

HABITUDE 5

THÉMATIQUE : TRAVAIL
VOS HABITUDES VOTRE DÉCISION

HABITUDE 1

HABITUDE 2

HABITUDE 3

HABITUDE 4

HABITUDE 5

THÉMATIQUE : FAMILLE
VOS HABITUDES VOTRE DÉCISION

HABITUDE 1

HABITUDE 2

HABITUDE 3

HABITUDE 4

HABITUDE 5

14

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THÉMATIQUE : ARGENT
VOS HABITUDES VOTRE DÉCISION

HABITUDE 1

HABITUDE 2

HABITUDE 3

HABITUDE 4

HABITUDE 5

AUTRE THÉMATIQUE DE VOTRE CHOIX : ______________________________

VOS HABITUDES VOTRE DÉCISION

HABITUDE 1

HABITUDE 2

HABITUDE 3

HABITUDE 4

HABITUDE 5

Vos notes

15

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PARTIE 3

Les 5 habitudes fondation

« Quand vous faites quelque chose, faites-le à 110 % »

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Les 5 habitudes fondation sont:

1.

2.

3.

4.

5.

Compléter vos projets vous permettra d’augmenter :

Vos notes

17

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PARTIE 4

Les 10 habitudes des leaders à succès

« Donnez-vous à 110 % »

18

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Les 10 habitudes des leaders à succès sont :

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Vos notes

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PARTIE 5

6 habitudes banales et toxiques

20

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Les 6 habitudes banales et toxiques à proscrire dans votre quotidien sont :

1.

2.

3.

4.

5.

6.

Vos notes

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PARTIE 6

Les prochaines étapes

22

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Pour vos prochaines étapes, de quoi avez-vous besoin ?

1.

2.

3.

Vos notes

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 LA TOURNÉE 110%

PARIS
SAMEDI
MONTRÉAL SAMEDI
02 NOVEMBRE 2019 16 NOVEMBRE 2019
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