ECOLE DE NATATION

Cahier de l’encadrant.

Club : ASSALAM
Remerciements
Je tiens tout d’abord à remercier la ligue régional Fès-Meknès et
monsieur le président YOUSSEF EL HAOUAT, et particulièrement MONSIEUR
JAOUAD TAOUSSI le responsable de l’école de natation de m’avoir fait
confiance. L’écoute et l’accompagnement dont j’ai bénéficié m’ont permis de
trouver rapidement toutes les informations, dans le but d’affiner ma formation.

Je pense également à MONSIEUR ADABIYA SAID, qui a cru en mon

potentiel et m’a accueilli au sein de la formation.

Je n’oublie pas non plus mes proches qui m’ont, sans cesse, soutenu
dans l’élaboration de mon projet professionnel et m’ont aidé dans chaque
étape de ce rapport de stage.

Remerciements spéciaux à mon encadrant qui a contribué, grâce à ses

conseils et recommandations, à l’élaboration et au bon déroulé de mon rapport
de stage.

Commission de natation
Introduction
C'est ce que ce rapport de stage a pour but de vous faire
découvrir. Du 06/2022 au 07/2022, j'ai eu la chance de
rejoindre la ligue régional Fès-Meknès en tant que encadrant de
école de natation sous la gouvernance de MONSIEUR JAOUAD
TAOUSSI le responsable de l’école de natation

1.Carte d’identité de l’encadrant.

2.Tableau de service
3.Le Staff Technique
4.Organigramme de la section natation

5.Programme des entraînements.

6.Programme Hebdomadaire
7.Fiche de séances exemple
8.Fiche de présence

Commission de natation
1.Carte d’identité de l’encadrant.
Nom :MOUADDAB
Prénom :FATIMA ZAHRAE
Adresse : 25 NOUVEAU SECTEUR AIN KADOUS FES
Association Sportive : Club SALAM

Télé: 0684160490 E.mail : timat7149@gmail.com

2.Tableau de service

9h à 10h 10h à 11h 11h à 12h

Lundi Ecole de la Ecole de la Ecole de la
ligue ligue ligue
Mardi
Mercredi Ecole de la Ecole de la Ecole de la
ligue ligue ligue
Jeudi
Vendredi Ecole de la Ecole de la Ecole de la
ligue ligue ligue
Samedi
Dimanche

Commission de natation
 3.Le Staff Technique

Nom Prénom
Affectation

Président de la ligue régionale Fès-Meknès de

EL HAOUAT YOUSSEF Natation

Responsable de l’école de natation ligue

TAOUSSI JAOUAD régionale Fès-Meknès

ADABIYA SAID Coordinateur

Shili Ilyas Entraineur

Alaoui Amina Secrétaire général de la ligue régional

Ismaili

Commission de natation
 4.Organigramme de la section natation

Commission Technique de
natation

Equipe de natation Ecole de natation

Niveau 1

Equipe de
Niveau 2
water-polo

Synchro
Poussins Minimes Juniors Niveau 3

Benjamins Cadets Séniors

Plongeon
Niveau 4

Groupe d’élite
Niveau 5

Pré-équipe
Perfectionnement Niveau 6

Commission de natation
 5.Programme des entraînements.

Niveau Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche

9/10 9/10 9/10

N1 flotte Respiration Respiration

déplacements déplacement
s

10/11 10/11 10/11

Déplacement Déplacement Déplacement

Respiration Respiration Respiration

11/12 11/12 11/12

Respiration flotte flotte

déplacements

Commission de natation
 juillet Aout
Cycle 1
25 Séances
Teste
Objectifs
Equilibre Construire un nouvel équilibre
Niveau 1 Respiration Adapter de nouveaux modes de respiratoires
Propulsion Mettre en œuvre de nouveaux mode de propulsion

Commission de natation
6.Programme Hebdomadaire
Cycle :1 Niveau :1.MOIS : juillet
lun. mar. mer. jeu. ven. sam. dim.
Séance N°1 Séance N°1 Séance N°1
Obj : équilibre Obj : respiration Obj : propulsion

Séance N°2 Séance N°2 Séance N°2

Obj : respiration Obj : propulsion Obj : équilibre

Séance N°3 Séance N°3 Séance N°3

Obj : propulsion Obj équilibre. Obj : respiration

Commission de natation
7.Fiche de séances
Cycle :………………1………………. Séance N° :…1…… Niveau :……1…….
Thème :……………entrées dans l’eau ………………….. Date :……20/06/2022…………..
Objectifs pédagogiques Objectifs opérationnels

Exercices / Tâches Consignes

But Variable organisation Règles d’action Critères de réussite Quantité de travail

Sauter Une frite Descendre, se laisser Sauter dans l’eau Saute dans l’eau en tenant 5 fois a chacun
dans l’eau glisser en conservant la la frite
du bord de Frite a chaque bras frite
la piscine

Descendre Sauter et prendre le Descendre a le battent Garder la tête sous l’eau Toucher le sol 5 fois a chacun
a le battent
battent

Descendre Face a l’échelle Descendre a l’échelle Descendre a l’échelle Descendre a l’échelle et va 3 fois a 5 fois
a l’échelle La tête sous l’eau toucher la dernière marche
avec la main
Avoir les épaule dans l’eau

Commission de natation
Fiche de séances
Cycle :……1…………………………. Séance N° :…2…… Niveau :……1…….
Thème :……… déplacements ……………………….. Date :…17/07/2022……………..
Objectifs pédagogiques Objectifs opérationnels

Exercices / Tâches Consignes

But Variable organisation Règles d’action Critères de réussite Quantité de travail

Se Face au profil Se déplacer avec les 2 bras Avance le plus rapidement Avoir les épaules dans 3fois a 5
déplacer en utilisant le mur possible l’eau
de la
longueur

Rester Allonger Allonger en tenant la frite Reste allonge et immobile Rester parfaitement 2min a 5min
immobile 10 secondes en tenant la immobile
et allonge frite

Sauter du La tête sous l’eau Sauter et allonger Sauter et allonger Enchainer sauter et se 3fois a 5
bord et battement jusqu'à tu déplacer
aller prend le battent
jusqu'à le
battent

Commission de natation
Fiche de séances
Cycle :…………1……………………. Séance N° :…3…… Niveau :……1…….
Thème :…………………immersion …………….. Date :……24/07/2021…………..
Objectifs pédagogiques Objectifs opérationnels

Exercices / Tâches Consignes

But Variable organisation Règles d’action Critères de réussite Quantité de travail

S’asseoir au Allonger le corps au bord Eclabousser vous avec les Battement avec les pieds Les jambes dans l’eau 3min a 5
bord et les pieds dans l’eau pieds

S’immerger La tête sous l’eau Posez le menton sur l’eau La tête sous l’eau Les épaules sont dans 5min a 7
jusqu'aux Créer des bull l’eau
épaules

Monter et La tête sous l’eau Fais le bouchon Respiration sous l’eau 5 ;10ou fois a la suite sans 5 min
descendre Créer des bull arrêt
en
immergeant
les épaules

Commission de natation
 8.Fiche de présence
Horaires : 9h10h – 10h11h- 11h12h Jours : Lundi – Mercredi – vendredi

24/06 26/06 04/07 06/07 11/07 13/07 18/07 20/07 22/07 25/07 27/07
Nom Prénom DN
Bardai douaa 9h 9h 9h 9h 9h
1
2 boudriba douaa 9h 9h 9h 9h 9h 9h 9h
3 saber iman 9h 9h 9h 9h 9h
4 gal hanae 9h 9h 9h 9h 9h 9h 9h 9h
5 aidi maha 9h 9h 9h 9h 9h 9h
6 rabie mohammed 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h
7 rabie Mohamed 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h
8 fhama Ali 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h
9 Dhiyi Taha 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h
10 mkadam Zakaria 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h
11 botab Anass 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h
12 rahahiya Hamza 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h
13 atilah Rayan 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h
14 Botab Ilias 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h
15 atilah Adam 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h
16 Rabie Soulaiman 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h
17 bokhari Saad 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h
18 fokahi Mohamed 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h
19 Montij Abdelali 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h
20 Mlahni Mohamed 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h 10h
21 moaadab Anass 11h
22 Alaoui Abderahman 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h
23 alaoui Ilias 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h
24 farid Mohamed 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h
25 Idrissi Amin 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h
26 motamani Adam 11h 11h 11h 11h 11h 11h 11h

Commission de natation
 Conclusion
….En fin

cette expérience que nous avons passé avec cette formation de savoir
nager et ce personnel expérimenté qui n'a pas lésiné sur nous pour partager
son expérience et comment traiter tous les cas avec un grand
professionnalisme .De plus, pendant cette période, j'ai bénéficié des
informations et les ai appliquées à l'intérieur de la piscine, ce qui m'a fait vivre
avec vitalité et activité. J’ai également apprécié cette expérience.

Le savoir-nager correspond à une maîtrise du milieu

aquatique. Il reconnaît la compétence à nager en sécurité, dans un
établissement de bains ou un espace surveillé (piscine, parc aquatique,
plan d'eau calme à pente douce).

Commission de natation