OUTILS PRATIQUES POUR

ATTEINDRE VOS OBJECTIFS

Mylene Rybski, MBA

Coach, Consultant Marketing
 3 Phases

Phase 1: La Clarté - Quel objectif? Soyez clair!

Phase 2: Le Plan de travail

Phase 3: Faire la différence sur le terrain

 Phase 1: La Clarté

Quel est votre objectif?

1.Qui êtes -vous?

2.Aujourd’hui: Ou êtes-vous aujourd’hui?
3.Demain: Ou désirez-vous être dans 5 ans?

Soyez clair à__

propos de votre objectif!
________
 Qui suis-je?
Points forts et ...points faibles

1. Capacités, Qualités, Compétences

2. Valeurs
3. Donner un sens à sa vie.
 Qui suis-je?
Points forts et ...points faibles

Quelles sont vos capacités, vos compétences?

Qu’est-ce qui vous défini?

Que faites-vous aisément?

Qu’est-ce qui vous motive?

Avez-vous un grand «projet» qui vous tient à

cœur?
 Donnez un sens à notre vie

DAN SHECHTMAN
Découvrir, comprendre

« Imaginez un monde dans lequel chaque

personne pourrait partager librement
l'ensemble des connaissances humaines »
VAN GOGH
Créer de belles choses
 Ou êtes-vous aujourd’hui?
La Roue de la Vie
Sélectionnez chaque domaine de votre vie et donnez vous un score sur
une échelle de 0 à 10: 0 signifie qu'il n'y a rien et 10 signifie que vous
êtes absolument là où vous voulez être.
 Analyser votre réalité

Maigrir
Ou êtes-vous aujourd'hui?
Ou voulez-vous arrivez? Etre en meilleure
santé

En quoi est-ce si important pour Trouver des

vous d’atteindre cet objectif? nouveaux clients

Trouver un travail

Quels sont les avantages pour
vous et votre entourage?
Trouver un
compagnon

Quels sont les inconvénients pour
vous et votre entourage?
 Et demain…

Regardez les choses de plus haut….

Quelle montagne voulez-vous escalader?

Où désirez-vous être dans

ce domaine dans 5 ans?
L’objectif doit être dans la bonne direction

Mon objectif Mon but final

Est-ce que cet objectif vous rapproche

de votre but à long terme?
 Exemple: recherche d’un emploi

Qu'est-ce qui vous motive dans votre travail?

Qu’est-ce qui est pour vous essentiel au
travail?

Quel poste aimeriez vous trouver?

Quelles sont les valeurs qui vous guideront
aussi au travail?

Faites une liste de vos compétences, qualités
et connaissances. Analysez votre experience
professionnelle.
 Exemple: plan de carrière

Où vous voyez-vous dans 5 ans au niveau

professionnel?

Est-ce que ce poste peut être un bon tremplin

vers votre objectif à plus long terme?
 Ecrire et imaginer votre vision des
choses à long terme
une réalité optimale

Où désirez-vous être dans 10 ans?

Décrivez une réalité optimale pour vous et

votre famille.

Pensez à ce qui est , pour vous, essentiel…

 Choisir un objectif- Pourquoi?

Pour atteindre un objectif, il faut le définir

d'une manière claire, précise et réaliste!

Une direction, un sens

Mettre l'accent sur les choses importantes,
essentielles

Une motivation et volonté d'agir

La force de surmonter les obstacles

Nous nous fixons une date limite
 Découvrir vos freins et blocages

Qu'est-ce qui nous empêche d'avancer et d'atteindre

nos buts?

1. Nos croyances personnelles/ nos perceptions

2. Nos craintes

3. Certaines habitudes et schémas négatifs

 Nos Croyances Personnelles… notre Carte

Nos Actions Notre manière Notre manière de

d’interpréter le percevoir le
monde monde

Nos croyances personnelles déterminent nos résultats!

 Croyances négatives

«On ne quitte pas un emploi bien payé»

Je suis
une sale
«Je suis né pour être un salarié » gosse!

«Si on me licencie, c'est une

catastrophe »

«Commencer des études à 40 ans…vous

êtes folle ?! »
Nos Croyances délimitent notre champ d'action

zone de confort

Nous pouvons décider de casser ces

barrières et d'ouvrir notre boîte!
Exemple: la force d’une croyance

Roger Gilbert Bannister est la première

personne au monde à avoir couru une distance
d'un mile en moins de quatre minutes en 1954.

"Pendant des milliers d'années, les

médecins et scientifiques ont déclaré qu'il
était impossible de dépasser cette limite et de
courir une telle distance en moins de 4
minutes. D'après eux, une telle
expérience était un suicide! "

L' année suivante: 37 autres coureurs ont réussi

cet exploit et par la suite, plusieurs
centaines…
Exemple : l’Aliyah- Quelle est notre carte?
 Exemple : l’Aliyah

Lorsque l’on monte en Israël, on continue naturellement à

agir selon son système de croyances et ses habitudes, des
habitudes qui font partie de nous depuis toujours.

Quelles croyances doit-on mettre de côté pour s'adapter ?

Quelles sont les croyances à acquérir pour s'intégrer le plus

rapidement possible ?

En France, c'était différent…

Comment puis-je faire pour
m'adapter?
 Décodage- Vous cherchez du travail?

Inacceptable!
Dire qu’on Demander un
connait un sujet service à
Se vanter
…quand on le quelqu’un qu’on
connait un peu. ne connait pas

Acceptable!
Ne vous posez pas trop
Dire franchement ce qu’on sait
de questions!
faire. Restez honnête sans être
Téléphonez, demandez
trop modeste.
des conseils et de
l’aide!
 Nos croyances peuvent être changées

« La folie est de toujours se comporter de la même

manière et de s'attendre à un résultat différent. »

Albert Einstein
 Phase 2: Plan de travail

1. Doing- Action

2. Being- Etat d’esprit, approche

1. Plan d’action

Stratégie

Plan d’action

Etapes

Suivi et
amélioration
 Doing: Construire un plan d'action

Quelle est votre stratégie?

• Préparer un plan d’action bien détaillé: Ecrire

toutes les « mini-missions » nécessaires + date
limite

• Attaquez-vous à de petites missions qui ne

vous paralysent pas.

• Agissez étape par étape, à votre propre rythme.

 Construire un plan d'action

• Existe-il des obstacles qui vous empêchent

d’atteindre votre objectif?

• Comment contourner ces obstacles? Comment

combler ces manques?

Définir de petites missions

+ établir un programme détaillé + faire un
suivi = Succès
 2. Being- Votre état d’Esprit

•Être dans un état d’esprit positif : c'est la base

de toute réussite!

•Utiliser un langage encourageant!

•Choisir des activités qui vous donnent de

l’énergie.

•Imaginez- vous déjà avoir atteint l’objectif que

vous désirez atteindre.
Exemple: Trouver un emploi- nb 1

Mini- mission significations Date

limite
Trouvez un emploi fin oct.
2012
Aller aux entretiens Faire des recherches sur le recruteur. Sep 2012
Montrer qu’elle est votre valeur ajoutée,
vos atouts pour ce poste. Essayer de
comprendre ce que le recruteur
recherche.
Réseaux sociaux: Chercher des sociétés et envoyer 2 Sep 2012
linkedIn.. nouvelles demandes/ jour
 Exemple: Trouver un emploi- nb 2

Mini- mission significations Date

limite
Préparation “Being” Travailler sur nos peurs, nos croyances qui Sep
nous bloquent=. 2012
Affirmations, Visualisation
Activités “énergie”, Actions
Agences de Tel à 5 agences/ semaine Sep
Recrutement Rencontrer 3 pers/semaine 2012

Contacter des amis, A partir du 20.6: Sep

anciens collèges, Envoyer mail 2012
voisins etc. Minimum 5 contacts/ semaine
Contacter des A partir du 20.6. 30.6.12
associations d’aide
aux olim: AAEGE,
Gvahim, Wizo...
 Exemple: Trouver un emploi- nb 3

Mini- mission significations Date

limite
Se préparer aux Préparer questions « pièges » et questions 30.6.12
entretiens standards.
Pensez à des exemples très concrets qui
mettent en avant votre manière de travailler,
vos qualités et vos résultats
Faire des simulations
Préparer un « Discours Un ou plusieurs. 20.6.12
de l’Ascenseur »

Préparer mon CV Créer un CV adapte à chaque poste, claire, 17.6.12

court.
Définir le poste Recherche internet, analyse personnel 10.6.12
recherche (analyser vos atouts, ce qui vous motive, vos
expériences=)
Phase 3: Faire la différence sur le terrain

La connaissance n'est pas suffisante, il faut

passer à l'action!
Être Proactif, Agir

Créer sa vie et prendre l’initiative

Chercher et créer des opportunités

Être déterminé à réussir

 3 clefs pour réussir!

1. Focalisation : Dirigez toutes vos énergies vers

un même objectif.

2. Détermination : C'est le secret! Êtes –vous

déterminé à y arriver?

3. Agissez, même si ce n'est pas « parfait »!

N'arrêtez pas l'action sous le prétexte que ce
n'est pas « parfait » !
Shimon Peres « looser »

Walt Disney s'est tourné vers 300 banques avant

d’obtenir l’argent nécessaire pour créer son
premier parc d’attractions Disneyland.
Créer un environnement qui vous soutient

1. Prêtez attention aux actions et personnes qui vous

pompent votre énergie.

2. Un coach/ un conseiller: un environnement positif,

favorable qui vous pousse dans votre voix et
recherche avec vous vos valeurs, votre vision, vos
objectifs et des idées nouvelles.

3. Cherchez quelqu’un qui a accompli ce que vous

voulez accomplir! Copier et adapter à votre
personne.
= atteindre rapidement et efficacement votre but!
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Merci à vous

Mylene Rybski- 054-6323772

http://mylene-happierlife.com