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Lutte
Informations générales
Objectif - S'engager dans un affrontement individuel ou collectif en respectant les
règles du jeu
- Reconnaître ses partenaires et ses adversaires
- Respecter les règles essentielles du jeu et de sécurité
- S'opposer et coopérer pour réaliser un même objectif
Relation avec
les programmes Socle commun de connaissances, de compétences et de culture
Participer à la définition des règles communes dans le cadre adéquat.
Coopérer et faire preuve de responsabilité vis-à-vis d'autrui.
S'exprimer par des activités, physiques, sportives ou artistiques, impliquant le
corps.
Apprendre le contrôle et la maîtrise de soi.
Auteur M. GEINDREAU
Education physique et
1 sportive
Découverte des jeux de Lutte / Diagnostique
Objectif(s) de 55 minutes
- Vérifier que les élèves sont capables de développer des
séance stratégies collectives et/ou individuelles de saisie (attaque) (4 phases)
et d'esquive (défense)
- Vérifier que les élèves sont capables de coopérer et
s'opposer collectivement.
- Vérifier que les élèves acceptent le contact et respectent
les autres, les règles de sécurité.
On commence par des déplacements variés sur le tatami. Variés, et de plus en plus rapides :
--> en marchant (suivant le rythme d'une musique par exemple), en imitant différents animaux.
--> en sautant (un pied, plusieurs...)
--> en courant (les élèves doivent faire bien attention à ne pas entrer en collision avec les autres élèves).
Puis échauffement des articulations : cou, épaules, coudes, poignets, bassin, chevilles, étirements des
adducteurs.
Informations complémentaires
Au fil des séances, l'objectif sera de laisser les élèves diriger l'échauffement à la place de
l'enseignante.
Objectif de la situation : Vérifier que les élèves s'engagent dans une activité comprenant un contact, et
d'opposition.
But du jeu :
Organisation matérielle : La tortue est à quatre pattes, le chasseur est sur le côté, un genou au sol.
Consigne
On va jouer au jeu de la tortue. C'est un jeu qui se fait par deux : une tortue et un chasseur. Nous
échangeront les rôles pour que chacun puisse jouer les deux rôles. La tortue se met à 4 pattes au
sol, et le chasseur à côté d'elle avec un genoux à terre. Le but du chasseur est de retourner la
tortue, le but de la tortue et de ne pas se retourner.
Critères de réussite : Résister au chasseur / Retourner la tortue --> s'adapter aux stratégies de l'autre
Variantes :
Objectifs de la situation : Vérifier que les élèves sont capables de développer des stratégies collectives
et/ou individuelles de saisie (attaque) et d'esquive (défense).
But du jeu :
Organisation matérielle : Les élèves sont séparés en deux équipes, une couleur de chasuble par équipe.
Les chasubles sont fixés en bas du dos.
Consigne
Au signal, vous devez arracher les foulards de vos adversaires, sans vous faire arracher le votre.
l'équipe qui aura enlever tous les foulard de l'équipe adverse en première aura gagné.
Critères de réussite : Equipe qui aura récupérer le plus de chasubles / tous les chasubles en premier.
Comportements attendus : Les élèves se rendent compte qu'ils doivent attaquer et se défendre.
Comportements observés : Certains élèves ne pensent qu'à protéger leurs foulard et n'attaquent pas ou
inversement.
Variantes : Donner un temps imparti, chasuble à un autre endroit (autour du bras avec un noeud), taille
du terrain de jeu. Arriver à un affrontement 1 contre 1.
Objectifs de la situation : Vérifier que chaque élève supporte le contact et respecte le corps des autres.
But du jeu : Améliorer les rapports de confiance entre les élèves. Développer l'esprit d'entraide et de
coopération.
Organisation matérielle: La classe est divisée en deux groupes, un en rang d'oignons l'autre à la file
indienne, en attendant leur tour.
Consigne
Vous allez vous diviser en deux groupes égaux. Le premier groupe vous vous mettez deux par deux
les uns à côtés des autres pour former une haie. Ensuite vous vous attrapez par les avants bras pour
former un pont suspendu. L'autre équipe se met en file indienne et vous attendez votre tour. Votre
but sera d'avancer le pont suspendu tandis que les autre ne bougeront pas et ne vous laisseront pas
tomber.
Attention, l'objectif de ce jeu est de ne surtout pas faire mal aux autre, que ce soit le pont ou les
aventuriers.
Critères de réussite :
Variantes : Le pont peut se déplacer lentement, se balancer. Les élèves formant le pont sont en "mêlé de
rugby".
Education physique et
2 sportive
Entraînement
Objectif(s) de 55 minutes
- Amener les élèves à un affrontement individuel.
séance - Adapter ses mouvements à ceux des autres. (4 phases)
On commence par des déplacements variés sur le tatami. Variés, et de plus en plus rapides :
--> en marchant (suivant le rythme d'une musique par exemple), en imitant différents animaux.
--> en sautant (un pied, plusieurs...)
--> en courant (les élèves doivent faire bien attention à ne pas entrer en collision avec les autres élèves).
Puis échauffement des articulations : cou, épaules, coudes, poignets, bassin, chevilles, étirements des
adducteurs.
Informations complémentaires
Au fil des séances, l'objectif sera de laisser les élèves diriger l'échauffement à la place de
l'enseignante.
Objectif de la situation : Vérifier que les élèves s'engagent dans une activité comprenant un contact, et
d'opposition.
But du jeu :
Organisation matérielle : La tortue est à quatre pattes, le chasseur est sur le côté, un genou au sol.
Consigne
On va jouer au jeu de la tortue. C'est un jeu qui se fait par deux : une tortue et un chasseur. Nous
échangeront les rôles pour que chacun puisse jouer les deux rôles. La tortue se met à 4 pattes au
sol, et le chasseur à côté d'elle avec un genoux à terre. Le but du chasseur est de retourner la
tortue, le but de la tortue et de ne pas se retourner. Est ce que l'un d'entre vous peut partager la
façon qu'il a de retourner la tortue à tous les coups ou de ne jamais se faire retourner ?
Critères de réussite : Résister au chasseur / Retourner la tortue --> s'adapter aux stratégies de l'autre
Variantes :
Objectif de la situation: Entrer dans un affrontement individuel. Se défendre et attaquer, s'adapter à son
adversaire.
But du jeu :
Organisation matérielle : Par deux, un élèves à genoux, l'autre face à lui, debout.
Consigne
On va jouer au face à face : par deux. L'un sera à genoux, face à son adversaire debout. Le but de
celui qui est debout et de réussir à se mettre derrière son adversaire. Le but de celui qui est à
genoux est de ne pas se laisser faire. Si le joueur à genoux réussis à toucher le joueur debout, alors
il l'élimine.
ATTENTION : aucun contact n'est autorisé.
Critères de réussite : Pour A : ne pas se faire toucher et tromper la vigilance de son adversaire. Pour B :
éliminer son adversaire et le garder en visuel.
Comportement attendus : Se défendre et attaquer en simultané. Essayer d'aller plus vite que son
adversaire, d'anticiper ses mouvements. Accepter le duel.
Comportements observés : Que ce soit en tant que A ou B les élèves ne pensent qu'à se défendre ou
qu'à attaquer. Certains ne prennent pas en compte les mouvements de leurs adversaires.
Variantes : Enlever la possibilité de B d'éliminer son adversaire. Organiser des petites compétitions en
groupes de 5 ou 6. Changer le temps limite.
Education physique et
3 sportive
Préparation à l'évaluation formative
Objectif(s) de 55 minutes
- S'engager dans un affrontement individuel
séance - Respecter les règles (4 phases)
- Rechercher le gain du jeu
On commence par des déplacements variés sur le tatami. Variés, et de plus en plus rapides :
--> en marchant (suivant le rythme d'une musique par exemple), en imitant différents animaux.
--> en sautant (un pied, plusieurs...)
--> en courant (les élèves doivent faire bien attention à ne pas entrer en collision avec les autres élèves).
Puis échauffement des articulations : cou, épaules, coudes, poignets, bassin, chevilles, étirements des
adducteurs.
Informations complémentaires
Au fil des séances, l'objectif sera de laisser les élèves diriger l'échauffement à la place de
l'enseignante.
Objectif de la situation: Entrer dans un affrontement individuel. Se défendre et attaquer, s'adapter à son
adversaire.
But du jeu :
Organisation matérielle : Par deux, un élèves à genoux, l'autre face à lui, debout.
Consigne
On va jouer au face à face : par deux. L'un sera à genoux, face à son adversaire debout. Le but de
celui qui est debout et de réussir à se mettre derrière son adversaire. Le but de celui qui est à
genoux est de ne pas se laisser faire. Si le joueur à genoux réussis à toucher le joueur debout, alors
il l'élimine.
ATTENTION : aucun contact n'est autorisé.
Critères de réussite :
Comportement attendus : Se défendre et attaquer en simultané. Essayer d'aller plus vite que son
adversaire, d'anticiper ses mouvements. Accepter le duel.
Comportements observés : Que ce soit en tant que A ou B les élèves ne pensent qu'à se défendre ou
qu'à attaquer. Certains ne prennent pas en compte les mouvements de leurs adversaires.
Variantes : Enlever la possibilité de B d'éliminer son adversaire. Organiser des petites compétitions en
groupes de 5 ou 6. Changer le temps limite.
Education physique et
4 sportive
Evaluation formative
Objectif(s) de 55 minutes
- Vérifier que les comportements des élèves à évoluer dans
séance les domaines suivant : (4 phases)
* S'engager dans un affrontement individuel
* Chercher le gain du jeu
* Adapter ses réponses à celles de son adversaire
Remarques Cette séance se fera sous formes d'ateliers, les élèves seront évaluer par
l'enseignante et les élèves en fonction des ateliers. Les mêmes ateliers seront
pratiqués lors de l'évaluation sommative.
Les élèves auront leur fiche d'évaluation en retour pour voir les point qu'ils auront à
améliorer.
On commence par des déplacements variés sur le tatami. Variés, et de plus en plus rapides :
--> en marchant (suivant le rythme d'une musique par exemple), en imitant différents animaux.
--> en sautant (un pied, plusieurs...)
--> en courant (les élèves doivent faire bien attention à ne pas entrer en collision avec les autres élèves).
Puis échauffement des articulations : cou, épaules, coudes, poignets, bassin, chevilles, étirements des
adducteurs.
Informations complémentaires
Au fil des séances, l'objectif sera de laisser les élèves diriger l'échauffement à la place de
l'enseignante.
Organisation matérielle : Par deux, un élèves à genoux, l'autre face à lui, debout.
Consigne
On va jouer au face à face : par deux. L'un sera à genoux, face à son adversaire debout. Le but de
celui qui est debout et de réussir à se mettre derrière son adversaire. Le but de celui qui est à
genoux est de ne pas se laisser faire. Si le joueur à genoux réussis à toucher le joueur debout, alors
il l'élimine.
ATTENTION : aucun contact n'est autorisé.
Critères de réussite :
Comportement attendus : Se défendre et attaquer en simultané. Essayer d'aller plus vite que son
adversaire, d'anticiper ses mouvements. Accepter le duel.
Comportements observés : Que ce soit en tant que A ou B les élèves ne pensent qu'à se défendre ou
qu'à attaquer. Certains ne prennent pas en compte les mouvements de leurs adversaires.
Variantes : Enlever la possibilité de B d'éliminer son adversaire. Organiser des petites compétitions en
groupes de 5 ou 6. Changer le temps limite.
Objectif de la situation : Maîtriser les appuis et les déplacement, s'engager dans un affrontement
individuel.
But du jeu : Gagner le jeu en ceinturant par derrière son adversaire.
Organisation matérielle : Les élèves sont par deux, face à face, debout.
Consigne
Vous allez de nouveau vous mettre par deux pour ce jeu : la lutte anglaise. Le but de ce jeu est
d'enserrer votre partenaire par derrière en le tenant par le torse et en l'immobilisant. Si vous
tombez, le combat continue au sol.
ATTENTION : vous ne faites pas mal à l'autre, vous le respecter et surtout vous ne le serrez pas par
la gorge.
Critères de réussite : Passer derrière son adversaire pour l'enserrer en toute sécurité.
Variantes : Donner un temps de jeux. Partir à genoux. Mettre les élèves en équipes de 2 ou 3.
Education physique et
5 sportive
Dernier entraînement
Objectif(s) de 55 minutes
- Accepter les actions des autres, les respecter et ne pas
séance les blesser (4 phases)
- S'engager dans un affrontement individuel
- Chercher plusieurs modes d'immobilisation et de sortie
d'immobilisation
On commence par des déplacements variés sur le tatami. Variés, et de plus en plus rapides :
--> en marchant (suivant le rythme d'une musique par exemple), en imitant différents animaux.
--> en sautant (un pied, plusieurs...)
--> en courant (les élèves doivent faire bien attention à ne pas entrer en collision avec les autres élèves).
Puis échauffement des articulations : cou, épaules, coudes, poignets, bassin, chevilles, étirements des
adducteurs.
Informations complémentaires
Au fil des séances, l'objectif sera de laisser les élèves diriger l'échauffement à la place de
l'enseignante.
Différenciation
Cette situation a été imaginée pour que les élèves qui n'acceptent pas le contact soient le trésor
dans cette situation. Cela permet de sortir le facteur conflit, affrontement pour que l'élève accepte
mieux le contact.
Objectif de la situation : Accepter les actions des autres, respecter l'intégrité des ses camarades.
Rechercher les différents contrôles et saisies. Rechercher le gain du jeu.
But du jeu :
Organisation matérielle : Comme un beret, mais au lieu de mettre un objet au milieu, on désigne un
élève.
Consigne
Nous allons jouer maintenant au chasseurs de trésor. On va faire comme pour un beret, mais au lieu
de ramener un objet, c'est un camarade que vous allez devoir ramener dans votre camp. Vous aurez
30 secondes pour cela.
Le trésor se mettra en boule et reste tonique, on contracte un peu ses muscles pour que les autres
puissent l'attraper.
ATTENTION : il est strictement interdit d'attraper un camarade par la tête, il y a aussi des risques
d'écartèlement dans cette situation, donc on ne tire pas sur un bras ou une jambe.
Critères de réussite :
Variantes : Temps imparti. Distance à parcourir, Organiser des duels, et non un "beret".
Objectif de la situation : Maîtriser les appuis et les déplacement, s'engager dans un affrontement
individuel.
But du jeu : Gagner le jeu en ceinturant par derrière son adversaire.
Organisation matérielle : Les élèves sont par deux, face à face, debout.
Consigne
Vous allez de nouveau vous mettre par deux pour ce jeu : la lutte anglaise. Le but de ce jeu est
d'enserrer votre partenaire par derrière en le tenant par le torse et en l'immobilisant. Si vous
tombez, le combat continue au sol.
ATTENTION : vous ne faites pas mal à l'autre, vous le respecter et surtout vous ne le serrez pas par
la gorge.
Critères de réussite : Passer derrière son adversaire pour l'enserrer en toute sécurité.
Variantes : Donner un temps de jeux. Partir à genoux. Mettre les élèves en équipes de 2 ou 3.
pour A : se relever.
Pour B : empêcher A de se relever.
Organisation matérielle : les élèves sont par deux, A se couche sur le ventre, et B se met sur lui pour
l'empêcher de se relever.
Consigne
Le jeu que nous allons faire s'appelle : se relever. Ce jeu se fait par deux, l'un qui est allongé sur le
ventre au sol et qui doit se relever et un autre qui se met sur l'autre pour l'empêcher de se relever.
ATTENTION, on ne fait pas mal à son camarade. S'il vous dit que vous lui faite mal, vous vous levez
immédiatement et c'est un match nul.
Critères de réussite :
Variantes : le temps imparti, départ à genoux, le but serait donc de maintenir l'autre au sol, après l'y
avoir mis.
Education physique et
6 sportive
Evaluation sommative
Objectif(s) de 55 minutes
- Vérifier que les comportements des élèves à évoluer dans
séance les domaines suivant : (4 phases)
* S'engager dans un affrontement individuel
* Chercher le gain du jeu
* Adapter ses réponses à celles de son adversaire
On commence par des déplacements variés sur le tatami. Variés, et de plus en plus rapides :
--> en marchant (suivant le rythme d'une musique par exemple), en imitant différents animaux.
--> en sautant (un pied, plusieurs...)
--> en courant (les élèves doivent faire bien attention à ne pas entrer en collision avec les autres élèves).
Puis échauffement des articulations : cou, épaules, coudes, poignets, bassin, chevilles, étirements des
adducteurs.
Informations complémentaires
Au fil des séances, l'objectif sera de laisser les élèves diriger l'échauffement à la place de
l'enseignante.
pour A : se relever.
Pour B : empêcher A de se relever.
Organisation matérielle : les élèves sont par deux, A se couche sur le ventre, et B se met sur lui pour
l'empêcher de se relever.
Consigne
Le jeu que nous allons faire s'appelle : se relever. Ce jeu se fait par deux, l'un qui est allongé sur le
ventre au sol et qui doit se relever et un autre qui se met sur l'autre pour l'empêcher de se relever.
ATTENTION, on ne fait pas mal à son camarade. S'il vous dit que vous lui faite mal, vous vous levez
Variantes : le temps imparti, départ à genoux, le but serait donc de maintenir l'autre au sol, après l'y
avoir mis.
Objectif de la situation : Maîtriser les appuis et les déplacement, s'engager dans un affrontement
individuel.
But du jeu : Gagner le jeu en ceinturant par derrière son adversaire.
Organisation matérielle : Les élèves sont par deux, face à face, debout.
Consigne
Vous allez de nouveau vous mettre par deux pour ce jeu : la lutte anglaise. Le but de ce jeu est
d'enserrer votre partenaire par derrière en le tenant par le torse et en l'immobilisant. Si vous
tombez, le combat continue au sol.
ATTENTION : vous ne faites pas mal à l'autre, vous le respecter et surtout vous ne le serrez pas par
la gorge.
Critères de réussite : Passer derrière son adversaire pour l'enserrer en toute sécurité.
Variantes : Donner un temps de jeux. Partir à genoux. Mettre les élèves en équipes de 2 ou 3.