CHAKRAS

ROUE ÉNERGÉTIQUE des 7 PLEXUS

Transformant et redistribuant l’énergie vitale
aux glandes endocrines (hormones) et aux tissus immunitaires.
Théorie védique (ayurvéda) de l’Inde
Chaque chakra influencerait une étape du développement
psychologique et spirituel de l’individu.

Méditation:

- pour réveiller la kundalinî

- les 7 principaux centres d'énergie: les chakras
1. périnée (Hui Yin)
"Je suis en sécurité chez moi dans mon monde et mon corps."
2. sous nombril (Chi Hai ou Dantian)
"Je suis en état créatif, sexuel et émotionnel."
3. plexus
"Je fais confiance à moi-même et aux autres."
4. coeur (Shan Zhong)
"J'aime et je suis digne d'être aimé."
5. gorge (Xuan Ji)
"J'ai le droit d'exprimer ma vérité."
6. sourcils (Yin Tang)
"Je vois les chose avec clarté."
7. dessus de la tête (Bai Hui)
"Je suis."

CHAKRAS :
- psycho-neuro-immunologie occidentale
- zones énergétiques du corps
- siège de déséquilibres et de blocages, de tensions (hausse d’adrénaline)
- blocage physique dû à un stress (théorie reichienne) : raison du stress
- « fermeture » de zones corporelles spécifiques
- traduit le concept d’énergie (ΔE) en termes d’information
- donc les informations électriques et chimiques stagnent
- neuro-endocrino-immunologie : communication au sein de la « matrice vivante »

Réf. : S. Bodian, « Zen ! La méditation pour les nuls », Éditions Générales First, 2005.
 7. Plexus crânien
dessus de la tête (Bai Hui)
cortex cérébral
glande pinéale (épiphyse)
6. Plexus frontal
hypophyse antérieure
(Yin Tang) 3è oeil
hypophyse-hypothalamus
5. Plexus pharyngien
gorge
glande thyroïde
4. Plexus cardiaque
(Shan Zong)
poitrine – cœur - thymus
3. Plexus solaire
estomac
pancréas - rate
2. Plexus sacré
(Chi Hai, Dantian)
sous le nombril
testicules, ovaires
1. Plexus nerveux coccygien – périnée (Hui Yin)
glandes surrénale

1. Plexus nerveux : rattaché à la TERRE Hui Yin

- survie, glandes surrénales, produit adrénaline (fuite ou combat)
produit du cortisol (stress)
- schizophrène : « pieds vers l’intérieur »

2. Plexus sacré : rattaché à l’EAU Dantian

- vie émotionnelle, sexualité
- hormones sexuelles (testostérone, estrone)

3. Plexus solaire : rattaché au FEU

- notre ÉGO
- pancréas (insuline)
- ulcère gastrique, diabète
3 premiers : Instinct du cerveau reptilien
survie, relation avec les autres, définir son identité

4. Plexus cardiaque : rattaché à l’AIR Shan Zong

- amour
- cœur (ocytocine), thymus (lymphocytes-T)
- rôle immunitaire et importance de la respiration profonde (diaphragme)
5. Plexus pharyngien : gorge, trachée Xuan Ji
- glande thyroïde : hypothyroïdie = épuisée!
- peur, maux de gorge
- rage = blocage; fatigue, faim, bâillements

6. Plexus frontal : entre les 2 yeux (3è œil) Yin Tang

- faculté mentale
- système endocrinien
- balance parasympathique/sympathique (hypothalamus)

7. Plexus crânien : dessus de la tête Ba Hui

- sentiment spirituel
- glande pinéale (épiphyse)
- système neuro-endocrinien
- reliant l’individu au cosmos (ciel)

Organes YIN : passif (parasympathique)

REINS FOIE CŒUR RATE POUMONS

Organes YANG : actif (sympathique)

VESSIE VÉSICULE I. GRÊLE ESTOMAC CÔLON

Sentiments - Émotions :
Peur Colère Joie Soucis Tristesse

Saisons :
HIVER PRINTEMPS ÉTÉ INTER AUTOMNE

Éléments :
EAU BOIS FEU TERRE AIR (MÉTAL)

Saveurs :
Salé Acide Amer Sucré Piquant

Odeurs :
Pourri Rance Brûlé Parfumé Acre

Sécrétions :
Crachats Larmes Sueur Salive Mucus

Réf. : T. Janssen, « La solution intérieure »,

Vers une nouvelle médecine du corps et de l’esprit, Fayard, 2006.
Site Web de l’auteur : www.thierryjanssen.com