Fiche SOPHRO RETRO MANENCE (S.

RMan)

(parle à notre biologie, à partir de la source d'une cellule,

notre ADN, laisse émerger à la conscience. Puis à l’inverse
va réinscrire en soi tous ces phénomènes)
4° Degre : (Totalisation : ajout d’une capacité personnelle)
PRISE DE CONSCIENCE DE SON CAPITAL PHYSIOLOGIQUE PERSONNEL INNE
POTENTIALISABLE
Le sujet potentialise ses capacités physiologiques (physique, mental,
émotionnel)innées et de l’humain en général

- Tous protocoles, surtout protocole d’accompagnement d’un traitement

médical, phobies, Préparation développement de la performance.
(A activer avant la SMan, si le sujet pense ne pas avoir été capable de…)

1. Visualisation
⇨ Porter son regard vers soi
⇨ Pénétrer au ralentit à l’intérieur de soi (CELLULES,
CHROMOSOMES…)
⇨ Visualiser et énumérer les capacités physiologiques (physiques) de
l’Humain
⇨ Voir et accepter ces capacités innées
⇨ Visualiser et énumérer les capacités physiologiques (mentales et
émotionnelles) de l’Humain
⇨ Voir et accepter ces capacités innées
⇨ fusionner de ces capacités naturelles potentialisées(innées)
⇨ Fusionner l’union des capacités personnelles potentialisées et innées
⇨ Voir et accepter cette nouvelle union en soi
2. Ancrage
de ces nouvelles capacités physiologiques potentialisées

Orientations générales de séances possible :

surtout en préventif

(ex de personnalisation : comme un musée, temple, château, vaisseau

pirate…
- renforcer la détermination, volonté…
- inscrire la combativité
- stimuler la concentration
Préventif :
-Activer (la combativité, la vitalité, régénérer ses batteries, retrouver de
l’énergie..)
-Améliorer (sa respiration, sommeil, l’espoir, ses cellules...)
-Gérer (ses émotions, sa famille, ses amis, son corps, enfants, travail...)
-Stimuler (concentration, sens du devoir, envie de vivre, la maitrise, la
combativité..) -Programmer (concentration, la confiance, l’amour, le
plaisir, le pardon, le calme, la victoire...) -Être concentre (connecté,
heureux, décomplexé, altruiste...)
-Accepter (son corps, la situation de..., sa maladie, le rétablissement, de guérir, sa vie...)

-Favoriser (le sommeil :endormissement, la guérison, le rétablissement...)

-Renforcer (sa fierté, sa sérénité, confiance, détente, son métabolisme, l’apaisement, combativité,
l’énergie)

-Doper (sa mémoire, concentration, concentration, l’énergie...)

-Potentialiser (sa confiance, sa maitrise, détermination, son potentiel, ses valeurs, ses richesses
intérieurs...)

-Enrichir (son potentiel, son corps, son esprit, ses motivations, sa paix intérieur, sa vie, son
entourage...)

-Canaliser (ses pensées, son corps, remettre sa tête sur le bon rail, l’attention...)

-Se concentrer sur (le positif, ses sens, son bien-être, l’avenir avenir, travail, trophée, compétition,
victoire, espoir ...)

-Installer (le calme, le bien-être, la confiance, un sommeil réparateur, sérénité...)

-Augmenter (confiance en soi, estime de soi et des autres, sa fierté, se rassurer, performance
optimal....)

-Prendre du recul ( face à sa maladie, à la mort, l’absence, se voir de loin, sa conscience

pathologique...)

-Accentuer ou accroitre (le rétablissement physique, sa capacité guérir, courage, sommeil, l’énergie
au quotidien, dynamisme, sa performance, sa mobilité...)

-Déployer (plus de mobilité, combativité, fierté, détermination, concentration, se sentir pénétré par
le calme...) -Développer (l’adaptabilité, la fierté, la mémoire, sommeil, nouveau comportement,
flexibilité, la mémoire, le courage...)

-Se visualiser ( libre de vivre, donner un sens à sa vie, vivre sa vie, énergique, compétiteur...)
-Se remplir (d’énergie, bonheur, bien-être, vitalité, espoir, calme, sérénité, maitrise, valeureux...)
-Amplifier (la sérénité, l’énergie, courage, la vitalité, calme...)
-Renouer avec ( le sommeil, confiance, le succès, la sérénité, l’amour...)
-Stimuler ( ses capacités, son leadership, ses croyances, ces cellules, son cerveau, son
rétablissement, la santé...)

-Restaurer (la vitalité, la réussite, l’amour, la confiance...)

-Régénérer (énergie, voix, corps...)

-Renforcer ( sommeil de qualité :problème de réveil précoce, combativité, valeurs, leadership...)

PROPRIETE EXCLUSIVE DE
L'ECOLE FRANCAISE SUPERIEURE DE SOPHROLOGIE