Lors d'un moment de relaxation et de détente, venez découvrir ou redécouvrir la pratique de la

méditation qui favorise votre bien-être, vous aide à développer des compétences pour gérer le stress
et les émotions et contribue à l'apaisement et la paix intérieure.
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Nos ateliers de méditation et relaxation sont conçus pour vous offrir une pause bien méritée.

La méditation guidée par un Maître Reiki est une expérience transformante qui combine la sagesse
ancienne du Reiki avec la pratique de la méditation.

À travers ces méditations, vous serez conduit dans un voyage intérieur qui vous permettra de :

• Apaiser Votre Esprit

• Harmoniser Votre Énergie :
• Éveiller Votre Conscience :
• Renforcer Votre Bien-Être :

Nos ateliers de Méditation et Relaxation sont ouverts à tous, que vous soyez débutant ou
que vous ayez déjà une pratique établie.

Pour réserver, c'est facile, ça se passe en ligne sur notre site :

https://maindoki.fr/

• Heure de début : 20H00

• Durée de l'atelier : 1h00
• Lieu : Strasbourg
• Animatrice : Nicole Lacide - Maître Enseignant Reiki
• Prix : 15 €

Un mail contenant les détails pour l'atelier vous sera envoyé suite à votre réservation, si vous ne
trouvez pas notre mail dans votre boîte de réception, pensez à vérifier votre dossier de courrier
indésirable (spams).

Toutes les dates :

Mercredi 20 septembre
Mercredi 11 octobre
Mercredi 08 novembre
Mercredi 06 décembre
Exemple de texte pour la publication :

“Reconnectez-vous à votre paix intérieure avec notre 1er Atelier de Méditation et Relaxation !

Chers amis de Maindoki,

Nous sommes ravis de vous inviter à notre tout premier Atelier de Méditation et Relaxation qui
aura lieu le [Date] à [Heure].

Après avoir écouté vos besoins et vos préférences dans notre sondage récent, nous avons conçu
cet atelier pour vous offrir un espace de tranquillité et de revitalisation.

Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place, car les espaces sont limités. [Lien vers
l'événement Facebook]

Nous avons hâte de méditer avec vous !

#Méditation #BienÊtre #Sérénité #strasbourg”

15€

Un atelier de méditation et de relaxation pour cultiver le bien-être, développer des compétences

pour gérer le stress et les émotions, qui contribuera à une vie équilibrée et épanouissante.

Pour tous, novice ou expérimenté

• Pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être émotionnel et mental
• Pour un moment de calme et de sérénité

Les bases de la méditation, y compris la posture et la respiration

• Des techniques de relaxation profonde pour apaiser le stress et les tensions du quotidien.
• Des exercices pratiques de méditation guidée pour aider à trouver la sérénité intérieure.
 • À rajouter dans le détail de l’évènement :

À quoi vous pouvez vous attendre :

Méditation guidée : Je vous guiderai à travers une séance de méditation apaisante,
adaptée à tous les niveaux, de débutant à avancé.
Bien-être absolu : Découvrez comment la méditation peut réduire le stress, calmer l'esprit,
et vous aider à vous sentir mieux dans votre peau.
Partage et communauté : Rejoignez d'autres passionnés de la méditation dans une
atmosphère accueillante et bienveillante.

Cet atelier est ouvert à tous, que vous soyez novice en méditation ou que vous cherchiez à
approfondir votre pratique.

La sérénité intérieure n'est qu'à une méditation de distance !

• Exemple de texte pour la publication :

“Reconnectez-vous à votre paix intérieure avec notre 1er Atelier de Méditation et

Relaxation !

Chers amis de Maindoki,

Nous sommes ravis de vous inviter à notre tout premier Atelier de Méditation et Relaxation
qui aura lieu le [Date] à [Heure].

Après avoir écouté vos besoins et vos préférences dans notre sondage récent, nous avons
conçu cet atelier pour vous offrir un espace de tranquillité et de revitalisation.

Inscrivez-vous dès maintenant pour réserver votre place, car les espaces sont limités. [Lien
vers l'événement Facebook]

Nous avons hâte de méditer avec vous !

#Méditation #BienÊtre #Sérénité #strasbourg”

Nos ateliers de méditation et relaxation sont conçus pour vous offrir une pause bien méritée.

Découvrez comment la méditation et la relaxation peuvent vous aider à réduire le stress, à trouver la
paix
intérieure et à améliorer votre bien-être général.
Si vous pensez que la méditation consiste seulement à s'asseoir en silence, détrompez-vous. Elle
offre une multitude de bienfaits insoupçonnés qui peuvent transformer votre vie.

La méditation guidée par un Maître Reiki est une expérience transformante qui combine la sagesse
ancienne du Reiki avec la pratique de la méditation.

À travers ces méditations, vous serez conduit dans un voyage

intérieur qui vous permettra de :

Apaiser Votre Esprit :

Libérez-vous du tumulte mental et découvrez un espace de
paix intérieure.

Harmoniser Votre Énergie :

Équilibrez vos centres d'énergie (chakras) pour favoriser la
vitalité et la sérénité.

Éveiller Votre Conscience :

Développez une compréhension profonde de vous-même et
de votre véritable potentiel.

Renforcer Votre Bien-Être :

Libérez le stress, l'anxiété et les tensions pour cultiver une
meilleure santé mentale et physique.

La méditation guidée est un processus au cours duquel les participants pratiquent la méditation en
suivant les
instructions attentives données par un enseignant professionnel.

Nos ateliers de Méditation et Relaxation sont donc ouverts à tous, que vous soyez débutant ou
que vous ayez déjà
une pratique établie.

Rejoignez-nous dans l'un de nos ateliers et commencez votre voyage vers la paix intérieure !